額頭長痘痘多是(shi)因為壓(ya)力(li)(li)大，這(zhe)個壓(ya)力(li)(li)很大部分就(jiu)跟工作有(you)關(guan)。我(wo)們的(de)工作壓(ya)力(li)(li)一(yi)旦增加，心理就(jiu)會莫(mo)名(ming)的(de)煩躁，體內分泌也就(jiu)過盛，一(yi)些(xie)油(you)脂分泌物長期無法正常的(de)被排出(chu)體外(wai)，額頭就(jiu)會首(shou)先(xian)反應出(chu)這(zhe)種(zhong)現狀。

表示心(xin)(xin)(xin)火(huo)過(guo)旺，脾(pi)氣(qi)(qi)不好(hao)。中醫(yi)研究發(fa)現，長(chang)(chang)期思慮過(guo)度、勞心(xin)(xin)(xin)傷(shang)神(shen)的(de)人，額(e)頭上(shang)(shang)常(chang)常(chang)會長(chang)(chang)出痘痘來，一般此(ci)類人心(xin)(xin)(xin)理(li)壓力比較(jiao)大，脾(pi)氣(qi)(qi)也不太好(hao)，一點小事就容(rong)(rong)(rong)易(yi)放在心(xin)(xin)(xin)上(shang)(shang)，也容(rong)(rong)(rong)易(yi)斤斤計較(jiao)，工作中不乏細致，但生活中卻易(yi)流于瑣碎，從而引起心(xin)(xin)(xin)火(huo)旺盛、心(xin)(xin)(xin)火(huo)上(shang)(shang)炎。中醫(yi)認為，五臟當中，心(xin)(xin)(xin)為君(jun)主(zhu)之官，主(zhu)理(li)人體的(de)神(shen)志和(he)血(xue)(xue)脈功能(neng)，如(ru)果多(duo)思多(duo)慮的(de)話，必然耗傷(shang)心(xin)(xin)(xin)氣(qi)(qi)，容(rong)(rong)(rong)易(yi)出現入睡困難、睡中多(duo)夢、晨醒(xing)過(guo)早等(deng)(deng)睡眠(mian)問題，也容(rong)(rong)(rong)易(yi)造(zao)成(cheng)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)運行阻滯，出現心(xin)(xin)(xin)悸、胸悶、氣(qi)(qi)短等(deng)(deng)癥狀。這(zhe)類情況的(de)降火(huo)應以養心(xin)(xin)(xin)為先。

額頭(tou)上長痘痘，原因(yin)有多種。有可能(neng)是(shi)油(you)脂分泌(mi)(mi)過盛，油(you)脂分泌(mi)(mi)物堆積導(dao)致毛孔堵(du)塞，進而長痘；或者是(shi)內(nei)分泌(mi)(mi)失(shi)(shi)調，經常熬夜加班、情緒易怒不穩定都可能(neng)引(yin)起內(nei)分泌(mi)(mi)失(shi)(shi)調。

還有(you)可能是飲食(shi)(shi)習慣不健康，偏愛油(you)膩、辛辣食(shi)(shi)物(wu)，不愛吃蔬菜水果(guo)，體(ti)內毒素積累過多(duo)所致。建議額(e)頭(tou)長痘者要勤(qin)洗頭(tou)，保持良(liang)好的心(xin)態，規(gui)律作(zuo)息(xi)，飲食(shi)(shi)盡(jin)量清淡，多(duo)吃降火排(pai)毒食(shi)(shi)物(wu)。