額頭長痘(dou)痘(dou)多是(shi)因為壓力大(da)，這(zhe)個壓力很大(da)部(bu)分(fen)就(jiu)(jiu)跟工(gong)作有(you)關。我們的(de)工(gong)作壓力一(yi)旦(dan)增加(jia)，心(xin)理就(jiu)(jiu)會(hui)莫(mo)名的(de)煩躁，體內(nei)分(fen)泌(mi)也就(jiu)(jiu)過盛，一(yi)些油脂(zhi)分(fen)泌(mi)物長期無(wu)法(fa)正常的(de)被排出體外，額頭就(jiu)(jiu)會(hui)首(shou)先反應出這(zhe)種(zhong)現狀。

表示(shi)心(xin)(xin)火(huo)(huo)過旺，脾氣(qi)(qi)不(bu)(bu)(bu)好。中醫研究(jiu)發(fa)現(xian)，長(chang)期思(si)慮(lv)(lv)過度(du)、勞心(xin)(xin)傷神的(de)人，額頭上(shang)常常會長(chang)出痘痘來(lai)，一般此類人心(xin)(xin)理(li)壓力比較(jiao)大，脾氣(qi)(qi)也(ye)不(bu)(bu)(bu)太好，一點小(xiao)事就(jiu)容易(yi)放在心(xin)(xin)上(shang)，也(ye)容易(yi)斤斤計(ji)較(jiao)，工作中不(bu)(bu)(bu)乏(fa)細致，但生活中卻易(yi)流于瑣碎，從而引起心(xin)(xin)火(huo)(huo)旺盛、心(xin)(xin)火(huo)(huo)上(shang)炎。中醫認為，五臟當中，心(xin)(xin)為君主(zhu)之官，主(zhu)理(li)人體(ti)的(de)神志(zhi)和(he)血脈功能，如果(guo)多思(si)多慮(lv)(lv)的(de)話(hua)，必然耗傷心(xin)(xin)氣(qi)(qi)，容易(yi)出現(xian)入睡(shui)困(kun)難、睡(shui)中多夢、晨醒過早(zao)等睡(shui)眠(mian)問題，也(ye)容易(yi)造成氣(qi)(qi)血運(yun)行阻(zu)滯，出現(xian)心(xin)(xin)悸(ji)、胸悶、氣(qi)(qi)短等癥狀。這(zhe)類情況的(de)降火(huo)(huo)應以(yi)養(yang)心(xin)(xin)為先。

額(e)頭上(shang)長痘痘，原因有多種。有可能是油脂分泌(mi)(mi)過盛，油脂分泌(mi)(mi)物堆積導致毛孔堵塞，進而長痘；或者是內(nei)分泌(mi)(mi)失(shi)調，經常熬(ao)夜加班、情緒(xu)易怒不穩定都可能引(yin)起內(nei)分泌(mi)(mi)失(shi)調。

還有可(ke)能是飲食習(xi)慣不健康(kang)，偏愛(ai)油膩(ni)、辛辣食物(wu)，不愛(ai)吃蔬菜水果(guo)，體內(nei)毒素積(ji)累過多(duo)所致。建議額頭(tou)(tou)長痘(dou)者要(yao)勤洗(xi)頭(tou)(tou)，保持良好的心態(tai)，規律作息，飲食盡量清(qing)淡，多(duo)吃降火排(pai)毒食物(wu)。