額頭長痘痘多是因為壓(ya)力大(da)(da)，這個壓(ya)力很(hen)大(da)(da)部分就(jiu)(jiu)跟(gen)工作(zuo)有關。我(wo)們(men)的(de)(de)工作(zuo)壓(ya)力一旦增加，心理就(jiu)(jiu)會莫名的(de)(de)煩(fan)躁，體內(nei)分泌(mi)也就(jiu)(jiu)過(guo)盛(sheng)，一些油脂分泌(mi)物(wu)長期無(wu)法正(zheng)常的(de)(de)被排出(chu)體外，額頭就(jiu)(jiu)會首先反應出(chu)這種現(xian)狀。

表(biao)示心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)火(huo)過(guo)旺，脾氣不好。中醫研究發現(xian)，長期思(si)慮過(guo)度、勞心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)傷神(shen)的(de)(de)人，額頭(tou)上(shang)(shang)常(chang)常(chang)會長出(chu)痘痘來，一(yi)般(ban)此類人心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理壓力比較(jiao)大，脾氣也(ye)(ye)不太好，一(yi)點小事就容易放在心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)上(shang)(shang)，也(ye)(ye)容易斤(jin)斤(jin)計較(jiao)，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎(sui)，從而(er)引起心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)火(huo)旺盛(sheng)、心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)火(huo)上(shang)(shang)炎。中醫認為，五臟當中，心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)為君(jun)主之官，主理人體(ti)的(de)(de)神(shen)志和血(xue)脈功能，如(ru)果(guo)多思(si)多慮的(de)(de)話，必然耗傷心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)氣，容易出(chu)現(xian)入(ru)睡困難、睡中多夢(meng)、晨醒過(guo)早(zao)等睡眠(mian)問題，也(ye)(ye)容易造成氣血(xue)運(yun)行阻滯，出(chu)現(xian)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況(kuang)的(de)(de)降火(huo)應以養心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)為先(xian)。

額(e)頭上(shang)長痘痘，原(yuan)因(yin)有(you)多(duo)種。有(you)可能是油(you)脂分泌過(guo)盛，油(you)脂分泌物堆(dui)積導致(zhi)毛孔(kong)堵塞，進而長痘；或者是內(nei)分泌失調，經常(chang)熬夜(ye)加班、情緒易怒不穩定(ding)都(dou)可能引起內(nei)分泌失調。

還有可能(neng)是飲(yin)食習慣不(bu)健(jian)康，偏愛(ai)油膩、辛(xin)辣食物，不(bu)愛(ai)吃蔬菜(cai)水(shui)果，體內(nei)毒(du)素積(ji)累過多(duo)(duo)所致。建議額頭(tou)長痘(dou)者要(yao)勤洗頭(tou)，保持良好的心態，規律作(zuo)息，飲(yin)食盡量清淡(dan)，多(duo)(duo)吃降火(huo)排毒(du)食物。