介紹幾種去痘痘的方法：

1.水楊酸類產品祛痘
水楊酸是(shi)目前產品祛痘(dou)最(zui)直接有(you)效地方法。它可以輕(qing)松瓦解肌膚表面多余的(de)皮(pi)脂，同時抑(yi)制皮(pi)脂過量分泌，對(dui)于因皮(pi)脂堵塞(sai)形(xing)成的(de)角栓、痘(dou)痘(dou)也有(you)較強的(de)溶解作用(yong)，同時借由(you)抑(yi)菌(jun)的(de)特性(xing)快速(su)收干痘(dou)痘(dou)。

2.內調治療痘痘
少(shao)(shao)吃(chi)辛辣食物(wu)和上火食物(wu)，不抽(chou)煙(yan)、不熬夜、不喝(he)酒，養成良好(hao)作(zuo)息(xi)規律，日常少(shao)(shao)喝(he)咖(ka)啡，以花茶為主，另外，在中(zhong)午11：00～13:00這個時段，睡個午覺，對降低身(shen)體內的火有幫助；

3.外養祛痘
平時注(zhu)意清潔工(gong)作，除了(le)例(li)行每天早(zao)晚(wan)的(de)洗臉外(wai)，在晚(wan)上洗臉之(zhi)前(qian)，可先(xian)用卸妝乳(ru)液，選擇低油(you)脂或無(wu)油(you)脂的(de)凝露或清爽的(de)乳(ru)液為主，加強保濕工(gong)作；

4.珍珠粉祛痘
珍珠粉內服(fu)(fu)外用(yong)(yong)，同時進行祛痘(dou)(dou)較(jiao)好(hao)，內服(fu)(fu)珍珠粉可(ke)以(yi)去(qu)藥店購買，按照(zhao)說(shuo)(shuo)明服(fu)(fu)用(yong)(yong)，外用(yong)(yong)可(ke)以(yi)直接用(yong)(yong)珍珠粉按摩臉部(bu)即可(ke)；祛痘(dou)(dou)出了必要的(de)(de)治療(liao)和調理，還要注意個人衛生和皮(pi)膚清潔(jie)，否則好(hao)不容(rong)易清除(chu)的(de)(de)青春痘(dou)(dou)還會反彈再次出現。而且痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)出現是內分泌和外部(bu)環(huan)境影響(xiang)的(de)(de)結果(guo)(guo)，建議多種療(liao)法配合治療(liao)，如果(guo)(guo)說(shuo)(shuo)最要有(you)，肯定是藥物產品最迅(xun)速。

1、先準備一(yi)條(tiao)干凈柔軟(ruan)的干毛(mao)巾和一(yi)塊(kuai)刺激性小的中性肥皂(zao)；

2、把(ba)香皂在溫水(shui)(22-23度)中揉(rou)搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把(ba)泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果(guo)覺得疼痛就停止。

3、接(jie)著用(yong)熱水(shui)(shui)(38-40度)清洗20秒(miao)(miao)鐘，再換溫(wen)水(shui)(shui)淋(lin)洗20秒(miao)(miao)，如此反(fan)復三遍。若用(yong)淋(lin)浴器更(geng)好，臉距噴頭約一(yi)拳遠(yuan)，一(yi)邊噴淋(lin)面(mian)部(用(yong)熱水(shui)(shui))，一(yi)邊用(yong)手指肚(du)輕輕敲(qiao)打面(mian)部。再把(ba)水(shui)(shui)調溫(wen)噴淋(lin)20秒(miao)(miao)。

4、用干(gan)毛巾(jin)先把(ba)臉上(shang)的水擦凈，再輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地壓臉吸水。

5、最后(hou)涂(tu)上具有收斂(lian)作用的化妝水，涂(tu)后(hou)覺得有繃緊感，則可多涂(tu)幾次。

本(ben)法必(bi)須早(zao)晚(wan)各一次。對早(zao)、中、晚(wan)期青春痘都(dou)有明(ming)顯效(xiao)果。

首先，一(yi)定(ding)要(yao)注意臉部的清(qing)潔，但不(bu)要(yao)一(yi)直使用(yong)洗(xi)面奶，一(yi)天用(yong)一(yi)兩次就好，平常(chang)用(yong)清(qing)水洗(xi)，太常(chang)用(yong)洗(xi)面奶，皮膚會因為長期和化學物品接觸而不(bu)好。還有(you)些(xie)晚(wan)上(shang)早點睡(shui)，最好是(shi)在9～10點睡(shui)覺(jue)，熬夜容易長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。不(bu)要(yao)常(chang)吃一(yi)些(xie)容易上(shang)火的食(shi)物，有(you)時這對痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)也有(you)影響。 PS:如果長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)千萬別去抓，這樣(yang)會留(liu)下疤痕。