介紹幾種去痘痘的方法：

1.水楊酸類產品祛痘
水(shui)楊酸(suan)是目前產品(pin)祛痘(dou)最直接(jie)有效地(di)方法(fa)。它可(ke)以輕松瓦解肌(ji)膚表面多余的皮(pi)脂(zhi)，同(tong)時抑制(zhi)皮(pi)脂(zhi)過(guo)量分泌，對于因皮(pi)脂(zhi)堵塞形成的角栓、痘(dou)痘(dou)也有較(jiao)強的溶解作用(yong)，同(tong)時借由抑菌的特(te)性快速收干(gan)痘(dou)痘(dou)。

2.內調治療痘痘
少吃辛辣食(shi)物和上火食(shi)物，不抽(chou)煙、不熬(ao)夜、不喝酒(jiu)，養成良好作(zuo)息規律，日(ri)常(chang)少喝咖啡(fei)，以(yi)花(hua)茶為主，另(ling)外(wai)，在(zai)中(zhong)午(wu)(wu)11：00～13:00這(zhe)個(ge)時段，睡個(ge)午(wu)(wu)覺，對降低身體內的火有幫助；

3.外養祛痘
平(ping)時注(zhu)意清(qing)潔(jie)工作，除了例行每天早(zao)晚(wan)的洗臉外，在晚(wan)上洗臉之前，可先(xian)用卸(xie)妝乳液，選擇低(di)油脂(zhi)或無油脂(zhi)的凝露或清(qing)爽(shuang)的乳液為主，加強保濕工作；

4.珍珠粉祛痘
珍珠粉內服(fu)外用(yong)(yong)，同時進行祛(qu)痘(dou)較(jiao)好，內服(fu)珍珠粉可(ke)以去藥店購買，按(an)照說明服(fu)用(yong)(yong)，外用(yong)(yong)可(ke)以直接用(yong)(yong)珍珠粉按(an)摩臉(lian)部即可(ke)；祛(qu)痘(dou)出(chu)了必要(yao)(yao)的(de)治(zhi)療(liao)和(he)調理，還要(yao)(yao)注意個(ge)人衛生(sheng)和(he)皮膚清潔，否則好不容(rong)易清除的(de)青春(chun)痘(dou)還會反(fan)彈再次出(chu)現(xian)。而且痘(dou)痘(dou)的(de)出(chu)現(xian)是內分泌(mi)和(he)外部環境影響的(de)結(jie)果(guo)，建議(yi)多種療(liao)法配合治(zhi)療(liao)，如果(guo)說最(zui)要(yao)(yao)有，肯(ken)定是藥物產品最(zui)迅速。

1、先準備一條干(gan)(gan)凈柔軟的干(gan)(gan)毛巾和一塊刺激(ji)性小(xiao)的中性肥皂；

2、把香皂在(zai)溫水(22-23度)中揉搓起泡(pao)(pao)，泡(pao)(pao)沫(mo)越(yue)多越(yue)好。用(yong)雙手(shou)把泡(pao)(pao)沫(mo)捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用(yong)力，如果覺得疼(teng)痛就(jiu)停止。

3、接(jie)著(zhu)用熱水(38-40度)清洗(xi)20秒(miao)鐘，再(zai)換溫水淋(lin)洗(xi)20秒(miao)，如此反復三(san)遍。若用淋(lin)浴器更好，臉距(ju)噴頭約一拳遠，一邊噴淋(lin)面(mian)(mian)部(bu)(用熱水)，一邊用手(shou)指(zhi)肚輕輕敲(qiao)打面(mian)(mian)部(bu)。再(zai)把水調(diao)溫噴淋(lin)20秒(miao)。

4、用干(gan)毛巾先把臉上的水(shui)擦凈，再輕(qing)輕(qing)地壓(ya)臉吸水(shui)。

5、最后(hou)涂上具有收斂作用(yong)的化(hua)妝水，涂后(hou)覺得有繃(beng)緊感，則可多(duo)涂幾次。

本法必(bi)須早晚各一次。對早、中、晚期青(qing)春(chun)痘都有(you)明顯效(xiao)果。

首(shou)先，一(yi)定要(yao)(yao)注(zhu)意臉(lian)部的清潔(jie)，但不(bu)要(yao)(yao)一(yi)直(zhi)使用(yong)(yong)洗面奶，一(yi)天用(yong)(yong)一(yi)兩次就好，平常(chang)用(yong)(yong)清水(shui)洗，太常(chang)用(yong)(yong)洗面奶，皮膚會(hui)因為長(chang)期和化學物品接觸而不(bu)好。還有(you)(you)些晚上早點(dian)睡(shui)(shui)，最好是在(zai)9～10點(dian)睡(shui)(shui)覺，熬(ao)夜容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。不(bu)要(yao)(yao)常(chang)吃一(yi)些容易上火的食物，有(you)(you)時這對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也有(you)(you)影(ying)響。 PS:如果長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)千(qian)萬(wan)別(bie)去抓(zhua)，這樣會(hui)留(liu)下疤痕(hen)。