介紹幾種去痘痘的方法：

1.水楊酸類產品祛痘
水楊(yang)酸是(shi)目(mu)前(qian)產品祛痘(dou)最直接有效地方法(fa)。它可(ke)以輕松瓦解肌膚表面多余(yu)的(de)皮脂(zhi)，同時抑制皮脂(zhi)過量分泌，對(dui)于(yu)因皮脂(zhi)堵塞形成(cheng)的(de)角栓、痘(dou)痘(dou)也有較(jiao)強的(de)溶解作(zuo)用，同時借由抑菌的(de)特性(xing)快速收干(gan)痘(dou)痘(dou)。

2.內調治療痘痘
少吃辛辣食物和(he)上火(huo)食物，不(bu)抽(chou)煙、不(bu)熬夜、不(bu)喝酒，養成良好作(zuo)息(xi)規律，日(ri)常少喝咖啡，以花茶為主，另外，在中午11：00～13:00這(zhe)個時(shi)段，睡個午覺(jue)，對降(jiang)低(di)身體(ti)內的(de)火(huo)有幫助(zhu)；

3.外養祛痘
平時(shi)注意清潔工作(zuo)，除(chu)了(le)例行(xing)每天早晚的洗(xi)(xi)臉外，在晚上洗(xi)(xi)臉之前，可先用卸妝乳液，選(xuan)擇(ze)低油脂或(huo)無油脂的凝(ning)露(lu)或(huo)清爽的乳液為主，加強(qiang)保濕(shi)工作(zuo)；

4.珍珠粉祛痘
珍珠(zhu)(zhu)粉(fen)內(nei)服(fu)外用，同時進行(xing)祛痘較好(hao)，內(nei)服(fu)珍珠(zhu)(zhu)粉(fen)可(ke)以(yi)去藥店購買，按(an)照(zhao)說明服(fu)用，外用可(ke)以(yi)直接用珍珠(zhu)(zhu)粉(fen)按(an)摩臉部即(ji)可(ke)；祛痘出了(le)必(bi)要(yao)的(de)治(zhi)療和(he)調理(li)，還要(yao)注意個人衛生和(he)皮膚清潔，否則(ze)好(hao)不容易清除的(de)青(qing)春(chun)痘還會反(fan)彈再(zai)次(ci)出現。而且痘痘的(de)出現是內(nei)分泌和(he)外部環境(jing)影響(xiang)的(de)結果，建議(yi)多種療法配(pei)合(he)治(zhi)療，如果說最(zui)要(yao)有，肯定(ding)是藥物產品最(zui)迅速。

1、先準備(bei)一條(tiao)干凈柔軟的干毛巾和一塊(kuai)刺激性(xing)小的中性(xing)肥皂；

2、把香皂在(zai)溫水(22-23度)中揉搓起(qi)泡(pao)(pao)，泡(pao)(pao)沫越多越好。用(yong)雙手把泡(pao)(pao)沫捧起(qi)來洗臉，洗1分(fen)鐘。不要太(tai)用(yong)力，如果覺(jue)得(de)疼痛就(jiu)停止(zhi)。

3、接著用(yong)(yong)熱水(shui)(shui)(38-40度)清(qing)洗(xi)20秒(miao)鐘，再換溫水(shui)(shui)淋(lin)洗(xi)20秒(miao)，如(ru)此(ci)反復三(san)遍。若(ruo)用(yong)(yong)淋(lin)浴器更好，臉(lian)距噴(pen)頭約一拳遠，一邊噴(pen)淋(lin)面(mian)部(用(yong)(yong)熱水(shui)(shui))，一邊用(yong)(yong)手指肚(du)輕(qing)輕(qing)敲打面(mian)部。再把水(shui)(shui)調溫噴(pen)淋(lin)20秒(miao)。

4、用干毛巾先把(ba)臉(lian)上的水擦凈(jing)，再輕(qing)輕(qing)地(di)壓臉(lian)吸水。

5、最后涂(tu)上具有(you)收斂作用的(de)化妝水，涂(tu)后覺得有(you)繃緊感，則可(ke)多(duo)涂(tu)幾次。

本法(fa)必須早晚各(ge)一次。對早、中、晚期青春痘都有明(ming)顯效(xiao)果。

首先，一定要注意(yi)臉部的清潔，但不(bu)(bu)要一直使用(yong)(yong)洗面奶(nai)，一天用(yong)(yong)一兩次就好(hao)，平常(chang)用(yong)(yong)清水洗，太常(chang)用(yong)(yong)洗面奶(nai)，皮(pi)膚會(hui)因為長(chang)期和化學物品(pin)接觸而不(bu)(bu)好(hao)。還有些晚上早點(dian)睡，最(zui)好(hao)是在9～10點(dian)睡覺，熬夜(ye)容(rong)易長(chang)痘(dou)痘(dou)。不(bu)(bu)要常(chang)吃一些容(rong)易上火(huo)的食物，有時這(zhe)對痘(dou)痘(dou)也有影響。 PS:如果長(chang)痘(dou)痘(dou)千(qian)萬別去抓，這(zhe)樣會(hui)留下疤痕。