長痘是毛囊皮(pi)(pi)脂腺單位的一種慢性炎癥性皮(pi)(pi)膚病,主(zhu)要好發于青少年,對青少年的心理和社交(jiao)影響很大,但青春期后往(wang)往(wang)能自然(ran)減輕或痊(quan)愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿(nong)皰、結節等多形性皮(pi)(pi)損為(wei)特點(dian)。
其(qi)中(zhong)眉心長痘原因主要(yao)有:
1、膚(fu)質問(wen)題:皮(pi)(pi)膚(fu)屬于油性皮(pi)(pi)膚(fu),皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)過(guo)(guo)于發達,皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過(guo)(guo)旺。如果(guo)毛(mao)孔(kong)(kong)被堵塞或者是因為其它(ta)原因導致排油不暢,那(nei)么皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)繼續分泌,皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)就在毛(mao)孔(kong)(kong)中累計起來,突起成為痘(dou)痘(dou)。
2、生活作息:另外,經常熬夜,睡(shui)眠(mian)不(bu)足或者睡(shui)眠(mian)質量不(bu)好,使肝臟(zang)不(bu)適,導(dao)致(zhi)內(nei)分(fen)(fen)泌失(shi)調。體(ti)內(nei)激素(su)分(fen)(fen)泌失(shi)衡,使皮膚(fu)長(chang)痘(dou)。激素(su)分(fen)(fen)泌失(shi)衡也會(hui)間接造成皮脂分(fen)(fen)泌過于旺盛,滋生痘(dou)痘(dou)。
3、飲(yin)食(shi)問題:還(huan)有一(yi)些不健康的(de)生(sheng)活習(xi)慣也會使(shi)眉間(jian)長痘,例(li)如飲(yin)食(shi)上忌食(shi)高脂(zhi)類(lei)食(shi)物,這類(lei)食(shi)物能產生(sheng)大(da)量熱能,使(shi)內(nei)熱加(jia)重;腥(xing)發之物,它(ta)們會擴(kuo)大(da)皮脂(zhi)腺的(de)慢性炎癥;高糖食(shi)物,這類(lei)食(shi)物會加(jia)強人體新陳代謝,促進皮脂(zhi)腺分泌增多;辛辣油炸食(shi)品,因為(wei)它(ta)們會增加(jia)心臟的(de)負荷(he),使(shi)血液中維生(sheng)素的(de)品質降低。
這是體(ti)內毒素積蓄(xu)過多(duo)導致的也跟上(shang)火有(you)關。建議平(ping)時多(duo)吃西(xi)蘭花、紫甘藍和洋蔥。它們有(you)螯合金屬的作用(yong)將(jiang)毒素帶(dai)出(chu)體(ti)外不(bu)要輕易使用(yong)一(yi)些排毒藥(yao)物對身(shen)體(ti)不(bu)好(hao)的。
應(ying)該(gai)遠(yuan)離劇(ju)烈(lie)運動、盡量改(gai)變多思多慮的生活習慣(guan),遠(yuan)離煙酒、注意勞逸結合(he)、適當休(xiu)息(xi),養成早睡早起(qi)的習慣(guan)、少吃或(huo)者不吃油膩刺激性的食物、飲食盡量清淡。
按(an)中醫(yi)的(de)辯證(zheng),前額、眉心長痘(dou)痘(dou),說明(ming)是心火旺,也與(yu)勞心傷神有關,也可(ke)能與(yu)肝臟(zang)的(de)排毒功能不(bu)佳,體內積聚毒素(su)有關系。口服復合維生(sheng)素(su)B和(he)維生(sheng)素(su)C,外用過(guo)氧化苯甲酰凝(ning)膠來(lai)涂抹臉部(bu)痘(dou)痘(dou),這樣就可(ke)以(yi)有很好的(de)效(xiao)果(guo)的(de)。
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