長痘是毛(mao)囊皮(pi)脂腺(xian)單(dan)位的一(yi)種慢性(xing)炎癥性(xing)皮(pi)膚病(bing),主要好(hao)發(fa)于青少(shao)年,對(dui)青少(shao)年的心理和社交影響很大,但青春(chun)期后往往能自然減(jian)輕或(huo)痊愈(yu)。臨(lin)床表(biao)現(xian)以(yi)好(hao)發(fa)于面部(bu)的粉(fen)刺(ci)、丘疹、膿皰、結節(jie)等多形(xing)性(xing)皮(pi)損為(wei)特點。
其中眉心長痘原因主要有:
1、膚質(zhi)問(wen)題:皮(pi)(pi)膚屬于油性皮(pi)(pi)膚,皮(pi)(pi)脂腺(xian)過(guo)于發(fa)達,皮(pi)(pi)脂分泌(mi)(mi)過(guo)旺。如果毛孔(kong)被堵塞或者是因為其它原因導(dao)致排油不暢,那么(me)皮(pi)(pi)脂腺(xian)繼續(xu)分泌(mi)(mi),皮(pi)(pi)脂就在毛孔(kong)中累(lei)計起來,突起成為痘痘。
2、生(sheng)活作息:另外,經常熬夜,睡(shui)眠不(bu)足(zu)或者睡(shui)眠質量不(bu)好,使肝臟不(bu)適,導致內分泌(mi)(mi)失(shi)調。體(ti)內激素分泌(mi)(mi)失(shi)衡,使皮膚(fu)長痘。激素分泌(mi)(mi)失(shi)衡也會間接造成皮脂分泌(mi)(mi)過于旺盛,滋生(sheng)痘痘。
3、飲食(shi)問題:還有一些不健(jian)康的(de)生(sheng)(sheng)活習(xi)慣也會(hui)使眉間長痘,例如(ru)飲食(shi)上忌食(shi)高脂類(lei)食(shi)物(wu),這類(lei)食(shi)物(wu)能(neng)產生(sheng)(sheng)大量(liang)熱能(neng),使內(nei)熱加重;腥發之物(wu),它(ta)們會(hui)擴大皮脂腺的(de)慢性(xing)炎癥;高糖食(shi)物(wu),這類(lei)食(shi)物(wu)會(hui)加強人體(ti)新陳(chen)代謝(xie),促進皮脂腺分泌(mi)增多;辛辣油(you)炸(zha)食(shi)品(pin),因為(wei)它(ta)們會(hui)增加心臟的(de)負荷,使血液中維生(sheng)(sheng)素(su)的(de)品(pin)質(zhi)降低。
這是體(ti)內毒(du)(du)素積蓄過多導(dao)致的也跟上火有(you)關。建議(yi)平(ping)時(shi)多吃西蘭花、紫甘(gan)藍和洋蔥。它們有(you)螯合金屬的作(zuo)用(yong)將毒(du)(du)素帶出體(ti)外不要(yao)輕易(yi)使用(yong)一些(xie)排毒(du)(du)藥物(wu)對身體(ti)不好的。
應該遠離劇烈運動(dong)、盡量改變多思多慮的生活習慣,遠離煙酒、注意(yi)勞逸結(jie)合、適當休(xiu)息,養成(cheng)早睡早起的習慣、少吃(chi)(chi)或者不吃(chi)(chi)油膩(ni)刺激(ji)性的食(shi)物、飲食(shi)盡量清淡。
按中醫的(de)辯證,前額、眉(mei)心(xin)長痘(dou)痘(dou),說明是心(xin)火旺,也與(yu)勞心(xin)傷神有關,也可(ke)能與(yu)肝(gan)臟的(de)排毒(du)功能不(bu)佳,體內積聚毒(du)素有關系。口服(fu)復合維生(sheng)(sheng)素B和維生(sheng)(sheng)素C,外用過氧化苯甲酰凝膠來涂抹臉部痘(dou)痘(dou),這樣就可(ke)以有很好的(de)效果的(de)。
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