悠(you)悠(you)球，一個大家并不(bu)陌生的字(zi)眼，往往被(bei)理解為幼稚(zhi)的小孩玩(wan)(wan)具，事實上(shang)(shang)，悠(you)悠(you)球被(bei)稱為“世界上(shang)(shang)第二大古老的玩(wan)(wan)具”。經(jing)過許多(duo)年(nian)的不(bu)斷創(chuang)新與發展，悠(you)悠(you)球正在(zai)成為一項風靡全球的手上(shang)(shang)技巧運動。你知道悠(you)悠(you)球怎么(me)玩(wan)(wan)嗎？下面，就來看看悠(you)悠(you)球招式(shi)大全。
悠(you)悠(you)球(qiu)風(feng)靡全球(qiu)，初(chu)學者如何快速掌握悠(you)悠(you)球(qiu)基(ji)本招式？小編帶來的悠(you)悠(you)悠(you)球(qiu)基(ji)本三十(shi)招絕(jue)對是不二之選。包括初(chu)級：睡(shui)眠、溜狗(gou)、爬行者、拋磚引玉、逃脫、搖籃、衛星(xing)回(hui)收、升降機、環繞世界、翻(fan)(fan)跟(gen)(gen)斗(dou)(dou)3個；中級:UFO飛(fei)碟、巴黎鐵塔、狗(gou)咬、三葉草、翻(fan)(fan)跟(gen)(gen)斗(dou)(dou)10個、空中飛(fei)人(ren)、智(zhi)能旋風(feng)、魔術(shu)(shu)球(qiu)、棒球(qiu)、翻(fan)(fan)跟(gen)(gen)斗(dou)(dou)30個；高級：玩(wan)具風(feng)車、魔術(shu)(shu)手(shou)(shou)套、兩(liang)周(zhou)前地(di)、金蛇(she)狂舞、滾筒旋轉、彎月回(hui)旋、原子裂變、核子爆炸、空中射月、雙手(shou)(shou)翻(fan)(fan)跟(gen)(gen)斗(dou)(dou)。
抬(tai)起手(shou)臂，用(yong)腕力把悠(you)悠(you)球向下擲出。 注(zhu)意：手(shou)心是(shi)向上的(de)！
悠悠球拋出(chu)后，手保持水平(ping)，手心向下。悠悠球便在(zai)繩頭處不(bu)斷轉動。(如想悠悠球轉得(de)更(geng)久，可以作45度向下拋出(chu)！）
手(shou)掌向上輕拉，悠悠球(qiu)便(bian)自動回轉。
這(zhe)是所有招式的基(ji)礎，要多(duo)多(duo)練習(xi)啊！
先大力(li)使出(chu)睡眠，慢(man)慢(man)將悠(you)悠(you)貼(tie)近地面(mian)。
悠(you)悠(you)便會向前(qian)走。
在悠(you)(you)悠(you)(you)將近停(ting)止轉動(dong)時，手一拉將悠(you)(you)悠(you)(you)收(shou)回。
先用力(li)使出"勁力(li)旋風"，慢慢將(jiang)悠悠球貼近地面。
悠悠球便會向(xiang)前走。
身體同時(shi)蹲下，讓悠(you)悠(you)球向前滾動。
待(dai)悠悠球將(jiang)繩(sheng)子拉(la)勁時，手一拉(la)將(jiang)悠悠球收回。
手(shou)垂直，手(shou)掌朝向后上方握住悠悠球
用力(li)將悠(you)(you)悠(you)(you)球向前拋出。
悠悠球會自(zi)動收回，手掌(zhang)向上接住。
這是(shi)一(yi)個(ge)橫面花式(shi)的(de)基礎動作。
抬起右手(shou)，將悠悠球放在(zai)約肩(jian)膀位置前。
揮手(shou)將悠(you)悠(you)球向右(you)(you)拋出，同(tong)時伸直手(shou)臂以離心力將悠(you)悠(you)球從右(you)(you)邊帶(dai)向左邊。
當悠(you)悠(you)球(qiu)橫(heng)過身體，到(dao)達左肩水平位置，便(bian)可拉繩(sheng)將球(qiu)收回
使出"勁(jing)力(li)旋(xuan)風(feng)"，在(zai)面前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。
右(you)手捉(zhuo)住悠(you)悠(you)球繩(sheng)上10cm的位置。
右(you)(you)手(shou)升起，左手(shou)手(shou)掌張開向下，讓(rang)繩子形(xing)成一個三角形(xing)。右(you)(you)手(shou)將悠悠球(qiu)前(qian)后擺(bai)動。
使出"勁力(li)旋風"，慢(man)慢(man)將繩(sheng)圈(quan)從右手中指取下(xia)。
手指拿住(zhu)繩圈，然后(hou)向上收球。
悠(you)悠(you)球(qiu)會向上飛起，同時(shi)將繩子(zi)卷(juan)回。待悠(you)悠(you)落下(xia)時(shi)接(jie)住。
使出"勁力旋風(feng)"，用(yong)左手食指將(jiang)悠(you)悠(you)繩中間位(wei)置(zhi)吊起。
用右手(shou)控制悠(you)悠(you)繩進入(ru)球體縫隙中。
右手向(xiang)下慢慢拉，悠悠球隨之升起(qi)。
將悠悠球(qiu)向前拋出，環繞身體一圈(quan)，將悠悠球(qiu)從面(mian)前位置(zhi)收(shou)回(hui)。
使出"瞬雷出擊"，當悠(you)(you)悠(you)(you)球回到手臂內側時，轉動手腕將悠(you)(you)悠(you)(you)球再次拋出。
此動(dong)作(zuo)連續做三次，在最后收回動(dong)作(zuo)時，手要接好悠悠。
好了(le)(le)，悠(you)悠(you)球基(ji)礎動作(zuo)中的初級動作(zuo)就是這些了(le)(le)。如果(guo)你(ni)學(xue)會(hui)了(le)(le)這十個動作(zuo)的話，那恭喜你(ni)達到了(le)(le)悠(you)悠(you)玩法的入(ru)門級別(bie)，花樣無窮的玩法正(zheng)等著你(ni)去發(fa)現！
初級10招基礎動作(zuo)是悠(you)悠(you)所有玩(wan)法的(de)起步階段，所以都是很(hen)(hen)簡單的(de)動作(zuo)。千萬(wan)不要以為悠(you)悠(you)球很(hen)(hen)無(wu)聊而就此停(ting)住(zhu)腳步哦！后面的(de)玩(wan)法可是很(hen)(hen)變態的(de)，就看你敢不敢嘗試了。
哦，覺得(de)很簡(jian)單？呵呵，接(jie)下來(lai)是基礎花式中(zhong)級(ji)階段，難度(du)跟初(chu)級(ji)可是大不(bu)相同！不(bu)少人在(zai)中(zhong)級(ji)就因(yin)為覺得(de)難度(du)太(tai)大，而放(fang)棄玩悠(you)悠(you)了(le)！（不(bu)過(guo)在(zai)競技YOYO領域來(lai)看的話(hua)，中(zhong)級(ji)還(huan)是非(fei)常簡(jian)單。當然，你要有合適中(zhong)級(ji)招式用的悠(you)悠(you)球，別還(huan)拿著初(chu)學用的離合器(qi)來(lai)玩中(zhong)級(ji)。。這是題外話(hua)）
怎么(me)樣，有挑戰(zhan)的(de)信心？那么(me)就接(jie)著(zhu)看(kan)下去(qu)吧(ba)。
把悠(you)悠(you)球從右肩向左下方向，傾斜地用力投(tou)出，使(shi)悠(you)悠(you)球與地面平行著轉動(dong)。
用左手抓住離悠(you)(you)悠(you)(you)球15cm-20cm的(de)繩子，把(ba)悠(you)(you)悠(you)(you)球提上(shang)來，并保持橫向旋(xuan)轉2-3秒。
放開左手(shou)(shou)(shou)將悠(you)悠(you)向上拋起，右手(shou)(shou)(shou)拉繩，令悠(you)悠(you)球收回到手(shou)(shou)(shou)中。
使出"勁力(li)旋風"招式，然后把悠悠繩上端約20cm左右(you)的地方，放在左手的食(shi)指和大拇指的背面。
把(ba)右手移到(dao)低(di)于左手的(de)(de)位置，把(ba)繩(sheng)掛在右手的(de)(de)大拇指上。
扭動(dong)左手，使悠悠繩形成交叉狀態。
用左手(shou)的食指和大(da)拇指，抓住離右手(shou)大(da)拇指下方15cm左右的悠(you)悠(you)繩往(wang)上(shang)提，并(bing)使之(zhi)通過左手(shou)的食指和大(da)拇指與右手(shou)大(da)拇指形成(cheng)的三(san)角形的中間。
把悠悠從面前向兩腳之間向后擲出。
當悠(you)悠(you)擲至后面(mian)時，拉動(dong)繩子(zi)，使之能夠碰到大(da)腿內側的(de)褲子(zi)褶(zhe)皺。悠(you)悠(you)槽和悠(you)悠(you)繩便(bian)便(bian)會拌著褲子(zi)的(de)布料。
把手腕放低，手掌(zhang)從向后的狀態，把悠悠球向斜上方擲(zhi)出(chu)，使之畫出(chu)橢圓(yuan)型(xing)圖案。
不要用手抓住返回的悠悠，轉動手腕(wan)將其向(xiang)前方擲出，畫出第2個橢圓型(xing)圖(tu)案(an)。
不要抓住返回的(de)悠悠，再將(jiang)其向下方(fang)擲出，使之落在鞋側一(yi)步(bu)之前，然后將(jiang)其從手(shou)掌下方(fang)收回。
使(shi)出(chu)"瞬雷出(chu)擊"，當悠悠球回到手臂內側時，轉動(dong)手腕將悠悠球再次拋出(chu)。
此動作連續(xu)做十(shi)次，在最后(hou)收回(hui)動作時(shi)，手要接(jie)好悠悠。
使(shi)出"勁力旋風"招式，邊(bian)用左手(shou)(shou)食指把(ba)悠(you)悠(you)繩往(wang)上推，邊(bian)把(ba)右(you)(you)手(shou)(shou)放下。把(ba)放下的右(you)(you)手(shou)(shou)移向前方，使(shi)悠(you)悠(you)繩通過(guo)悠(you)悠(you)的槽間。沿著悠(you)悠(you)槽，向前方像畫(hua)圈一樣地提(ti)高右(you)(you)手(shou)(shou)。
把(ba)右(you)手(shou)(shou)中指(zhi)放在靠(kao)近悠悠球部(bu)份的繩子上(shang)。邊用右(you)手(shou)(shou)的中指(zhi)向(xiang)自己(ji)方(fang)向(xiang)推高， 邊把(ba)左(zuo)手(shou)(shou)食指(zhi)向(xiang)前(qian)方(fang)推下(xia)，這樣就能輕松地使悠悠跳起。
讓悠(you)悠(you)球(qiu)落向左手(shou)(shou)(shou)食指的前方(fang)。把左手(shou)(shou)(shou)食指向前方(fang)伸出，右手(shou)(shou)(shou)向自己方(fang)向拉， 由于它的反(fan)彈(dan)力，使悠(you)悠(you)有力地向上跳起。跳起的悠(you)悠(you)球(qiu)，以左手(shou)(shou)(shou)食指為中心(xin)轉圈。
轉3圈后(hou)，將悠悠繩從左手食指解開。收(shou)回悠悠球完成動作(zuo)
把悠(you)悠(you)球(qiu)以(yi)“逃脫”用力(li)向右(you)邊(bian)(bian)投(tou)出，將(jiang)悠(you)悠(you)由右(you)邊(bian)(bian)帶向左邊(bian)(bian)。
用(yong)左手食(shi)指(zhi)觸(chu)及(ji)離悠悠球10cm左右的悠悠球。讓悠悠繞過食(shi)指(zhi)繼(ji)續向右轉圈(quan)， 令其落到(dao)悠悠繩上(shang)。
拉開兩手，由(you)于(yu)繩子(zi)被拉緊，使悠悠彈起。
彈起的悠悠球，以左手食(shi)指為支(zhi)點，向外(wai)側(ce)甩出(chu)。收回悠悠完(wan)成動作。
這(zhe)個動作要練的(de)就(jiu)是(shi)一(yi)個“準(zhun)”字。真正做的(de)好了，即(ji)使是(shi)很窄的(de)的(de)標(biao)準(zhun)型悠(you)悠(you)，也要能(neng)正確無(wu)誤的(de)搭到繩子(zi)上(shang)去。這(zhe)不是(shi)一(yi)天(tian)兩天(tian)練的(de)好的(de)，要有耐(nai)心和心理準(zhun)備。
使(shi)出"智(zhi)能旋(xuan)風"招式，使(shi)悠悠繩通過悠悠球槽，兩手高度相同。
把兩(liang)手手心向下(xia)，拉(la)一下(xia)悠(you)悠(you)繩便把A.B.C三個部份卷(juan)起返回。用兩(liang)手接住， 使悠(you)悠(you)球停止轉動。
左手(shou)的高度保持不變，把右手(shou)快速放(fang)下，將卷起的悠(you)(you)悠(you)(you)繩拉出來，悠(you)(you)悠(you)(you)球便(bian)重新開始旋(xuan)轉。收回悠(you)(you)悠(you)(you)球完成(cheng)動作(zuo)。
這(zhe)是一(yi)個難度摩(mo)擦動作。
把悠悠球從左肩位置(zhi)向右傾斜擲出。
在(zai)悠(you)(you)悠(you)(you)傾(qing)斜旋轉的(de)狀態(tai)下(xia)，蹲下(xia)身子，使單邊(bian)膝蓋著地(di)，把悠(you)(you)悠(you)(you)慢(man)慢(man)放于右斜前方的(de)地(di)上。
將手臂由右邊(bian)向左(zuo)邊(bian)移動，使悠悠球(qiu)保持傾斜狀態在(zai)地上(shang)轉動畫出(chu)半圓。
當球滾(gun)至身提左側時，發力拉悠悠繩，但不要抓回悠悠，將其向正面斜上方(fang)擲出。收回悠悠完(wan)成動作。
使出(chu)(chu)"瞬雷出(chu)(chu)擊"，當(dang)悠(you)(you)悠(you)(you)球回到手(shou)臂內(nei)側時，轉動手(shou)腕將(jiang)悠(you)(you)悠(you)(you)球再次拋出(chu)(chu)。
此動(dong)(dong)作連續做三十次，在最后收回動(dong)(dong)作時(shi)，手要(yao)接好悠悠。
要(yao)做到(dao)三十次閃電快打(da)，就要(yao)求每次快打(da)都(dou)要(yao)做到(dao)正確(que)無誤。每次出球的角度，力度，都(dou)要(yao)盡量做到(dao)完全(quan)相同。當然，一(yi)顆穩定而順手的快打(da)專用悠(you)悠(you)會幫到(dao)你(ni)不少(shao)忙。
看到(dao)這(zhe)些(xie)動(dong)作(zuo)，可能有(you)些(xie)朋友(you)已經開(kai)始打(da)退堂(tang)鼓了(le)吧？哈哈不用著(zhu)急，這(zhe)才剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)開(kai)始！后面還有(you)難上10倍甚至100倍的花(hua)式(shi)呢，重(zhong)溫一下上面的動(dong)作(zuo)：
其中登(deng)陸系重要的基礎(chu)花式有：登(deng)陸月球；智能旋風
其中回(hui)旋系重要的基礎花式有：閃(shan)電快打10次，30次；三葉草
實(shi)際上(shang)也就這(zhe)幾招(zhao)是必須要練好(hao)的(de)(de)。當然，學(xue)會了(le)上(shang)面的(de)(de)花式的(de)(de)話(hua)，你應該(gai)已(yi)經可(ke)以在(zai)朋友(you)面前，甚至(zhi)上(shang)臺表演了(le)吧！努力是不會白(bai)費的(de)(de)，恭喜！
基(ji)(ji)礎(chu)花(hua)式(shi)(shi)——高級(ji)難度，是悠悠球(qiu)基(ji)(ji)礎(chu)花(hua)式(shi)(shi)中(zhong)最難的(de)一個部分。花(hua)式(shi)(shi)的(de)時間長(chang)度，技巧難度，復雜程度，都是初(chu)級(ji)和中(zhong)級(ji)所(suo)無法相比的(de)。
因此，在學習高級(ji)花式(shi)前，你必(bi)須先具備扎(zha)實的基本功：
1.勁力(li)旋風時間起(qi)碼達(da)到1分鐘以(yi)上
2.登陸月球準確(que)率達到80%
3.閃電快打(da)左右手30個以上（為雙手快打(da)準備）
使悠悠球處于“勁力(li)旋風”狀態，用左手(shou)的大拇指勾起悠悠繩。
迅速放下右手，讓悠(you)悠(you)繩在(zai)左手指上(shang)滑行，把悠(you)悠(you)拉(la)上(shang)來。
用(yong)左手抓住悠(you)悠(you)繩(sheng)約15-20cm的位置(zhi)，以此為中心，利用(yong)拉力，讓悠(you)悠(you)球(qiu)旋轉3圈以上。
旋(xuan)轉(zhuan)三圈以上后，放開手指，收回悠(you)悠(you)球(qiu)完成動作。
看(kan)起來這似乎是(shi)個很簡(jian)單的(de)動(dong)作，其(qi)實不(bu)然。要在(zai)(zai)揮動(dong)悠(you)(you)悠(you)(you)球的(de)同時保持悠(you)(you)悠(you)(you)的(de)高(gao)速自(zi)轉(zhuan)，就(jiu)要求繩子(zi)不(bu)能(neng)摩擦到(dao)球體(ti)。可以(yi)想象面(mian)前有一塊豎直的(de)平板，而悠(you)(you)悠(you)(you)球和繩子(zi)在(zai)(zai)轉(zhuan)動(dong)時始(shi)終保持在(zai)(zai)平板內。做到(dao)的(de)話，哪怕甩30，50圈(quan)也不(bu)是(shi)問題(ti)。這個動(dong)作是(shi)進行連續登陸類花式的(de)基礎。
使悠(you)悠(you)球處于"勁力旋風"狀態，把悠(you)悠(you)繩掛在手背上。
用右手(shou)(shou)食(shi)(shi)指，穿過左(zuo)(zuo)手(shou)(shou)與右手(shou)(shou)中(zhong)指之(zhi)間的悠(you)(you)悠(you)(you)繩(sheng)下方(fang)，勾著(zhu)左(zuo)(zuo)手(shou)(shou)大(da)拇指與食(shi)(shi)指之(zhi)間的悠(you)(you)悠(you)(you)繩(sheng)并拉出來，就這樣扭轉食(shi)(shi)指，使(shi)繩(sheng)子形(xing)成圈(quan)形(xing)，掛在左(zuo)(zuo)手(shou)(shou)的食(shi)(shi)指上。
接(jie)著，照樣把左手的食指(zhi)與中指(zhi)之(zhi)間的悠悠繩(sheng)勾出(chu)，同樣轉成圈形掛在中指(zhi)上。重復以上做法，四只手指(zhi)都套上了(le)繩(sheng)圈。脫掉大拇指(zhi)上的繩(sheng)圈，右(you)手拉悠悠繩(sheng)。
掛(gua)在左(zuo)手四只手指的繩圈，就(jiu)好像變魔術(shu)一(yi)樣(yang)一(yi)個接(jie)一(yi)個地(di)解(jie)開，悠悠球返回(hui)"勁力旋風(feng)"狀態。
一個難(nan)度登陸動作。在(zai)使(shi)(shi)用標準型(xing)悠悠時難(nan)度加大，使(shi)(shi)用超寬碟翼型(xing)悠悠則難(nan)度減低。
按“逃脫”的要(yao)領，用力把悠悠球向(xiang)右邊擲出，使(shi)之成(cheng)為空轉(zhuan)狀(zhuang)態。在身體正面(mian)，把手(shou)腕從右向(xiang)左擺(bai)動，使(shi)悠悠球像鐘擺(bai)一樣畫(hua)出半圓。
當(dang)悠(you)悠(you)剛畫出(chu)半圓時，迅速把左手(shou)食(shi)指擋著悠(you)悠(you)繩距離右手(shou)約30cm的地方。
悠(you)悠(you)以(yi)(yi)左手食指為(wei)軸，剛畫(hua)出半圓(yuan)時，迅速用(yong)右(you)手食指擋著悠(you)悠(you)繩；悠(you)悠(you)以(yi)(yi)右(you)手食指為(wei)軸剛畫(hua)出半圓(yuan)時，左手食指再次(ci)擋著悠(you)悠(you)繩。
讓以食指為軸旋轉的(de)悠(you)悠(you)，搭在剛剛觸及(ji)手指的(de)最(zui)前面的(de)悠(you)悠(you)繩上。此時悠(you)悠(you)繩呈現兩次對折的(de)狀態。
伸開兩臂，全部(bu)向上拋地把(ba)搭著悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)的悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩從兩手(shou)的食指脫開，收回悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)完成動作(zuo)。
這個動(dong)作的難點在于第一次折線開始時對繩(sheng)子長度(du)的把握，以及(ji)最(zui)后(hou)的登陸要(yao)正確無誤(wu)地搭在最(zui)前面的一根繩(sheng)上。開始用寬(kuan)度(du)較大的碟(die)翼型悠(you)悠(you)來嘗嘗試，會比較容易成功(gong)。
利用回收的難(nan)度調繩(sheng)動(dong)(dong)作(zuo)。使悠悠處(chu)于"勁(jing)力旋風"狀態，把右(you)(you)手稍微(wei)向右(you)(you)擺動(dong)(dong)，讓悠悠向右(you)(you)邊移(yi)動(dong)(dong)。
在(zai)向(xiang)(xiang)右移動的悠(you)(you)悠(you)(you)返回之(zhi)前，使勁(jing)拉(la)起悠(you)(you)悠(you)(you)，并快速把(ba)右手移向(xiang)(xiang)身體(ti)中心(xin)。注：此(ci)時悠(you)(you)悠(you)(you)球并沒有被回收！
然(ran)后悠(you)悠(you)球就(jiu)像樹立旋(xuan)轉(zhuan)的"天外(wai)來客(ke)"一樣帶動繩子旋(xuan)轉(zhuan)。
當悠(you)(you)悠(you)(you)球飛到(dao)右手附近時，收回悠(you)(you)悠(you)(you)完成動(dong)作 。
同樣，也嘗試(shi)把(ba)悠(you)悠(you)向左擺(bai)動的技(ji)巧。
這個動(dong)(dong)作(zuo)的難點在于拉(la)動(dong)(dong)悠(you)悠(you)令其(qi)向上飛起(qi)時(shi)，悠(you)悠(you)不能被收回。向上拉(la)起(qi)悠(you)悠(you)和右手向旁邊移動(dong)(dong)，這兩個動(dong)(dong)作(zuo)一定要(yao)同時(shi)進(jin)行(xing)
使(shi)悠悠處于"勁力旋風"狀態，用左手(shou)食指勾著悠悠繩提起來。
把右手的悠悠繩向前面移動(dong)，使之通過(guo)悠悠繩糟。
就這樣把(ba)右(you)手(shou)提上(shang)來，使之高(gao)于左手(shou)食(shi)指(zhi)(zhi)15cm 左右(you)，把(ba)悠(you)悠(you)繩掛在左手(shou)食(shi)指(zhi)(zhi)上(shang)，放(fang)低右(you)手(shou)。
用右(you)手(shou)食指(zhi)勾出最(zui)近的(de)悠(you)悠(you)繩，右(you)手(shou)以(yi)弧(hu)形向前移動，使右(you)手(shou)食指(zhi)從悠(you)悠(you)的(de)下方(fang)通過。
利用(yong)此時(shi)悠(you)(you)悠(you)(you)繩的(de)反作用(yong)力，使悠(you)(you)悠(you)(you)從(cong)前面的(de)悠(you)(you)悠(you)(you)繩彈出，搭在眼前的(de)悠(you)(you)悠(you)(you)繩上。
反復(fu)進行(xing)以上的動作，使悠(you)(you)悠(you)(you)在悠(you)(you)悠(you)(you)繩之間來回彈跳。
提高(gao)右手，利用(yong)反作用(yong)力，使悠(you)悠(you)以左手食指(zhi)為軸旋轉。 把手掌向上，接回被拋(pao)出前(qian)方的(de)悠(you)悠(you)。
稍微復雜的(de)(de)(de)縱向線上動作(zuo)。難點在于空(kong)轉(zhuan)的(de)(de)(de)時(shi)間，落(luo)線的(de)(de)(de)準(zhun)確(que)度，以(yi)及(ji)控制悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)不(bu)令其(qi)回收。 擁(yong)有一顆寬幅的(de)(de)(de)強空(kong)轉(zhuan)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)，會使這招(zhao)變得(de)容易一些。
第二十六級 新月漫游 Moonsault Backflip
以“逃(tao)脫”把悠(you)悠(you)用力向右(you)側擲出(chu)，接著在(zai)身體正面(mian)，把手腕(wan)從右(you)向左甩(shuai)動，使悠(you)悠(you)畫出(chu)半(ban)圓形。
悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)剛畫(hua)出半圓時(shi)，用左手食指(zhi)(zhi)迅速阻擋(dang)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩(sheng)距(ju)離悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)約10cm的位置。悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)即(ji)繞著(zhu)食指(zhi)(zhi)轉動(dong)，讓悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)搭在兩手間的悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩(sheng)上(shang)。
左手的(de)位置保持不變，一邊把右手收攏，一邊把身(shen)體稍微向(xiang)左轉，并讓悠(you)悠(you)位于身(shen)體正面。
用右手中(zhong)指(zhi)(zhi)觸及悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)和左(zuo)手間雙(shuang)重悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩的中(zhong)心，并向(xiang)前方推出，使(shi)(shi)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繞左(zuo)手食指(zhi)(zhi)轉一圈。把(ba)(ba)右手向(xiang)上，左(zuo)手向(xiang)下(xia)移動，使(shi)(shi)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)旋轉一圈。轉完圈后，不要(yao)使(shi)(shi)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)停(ting)下(xia)，立即(ji)把(ba)(ba)右手向(xiang)后拉，利(li)用反作(zuo)用力把(ba)(ba)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)彈(dan)上去。
使悠(you)悠(you)處于"勁(jing)力旋風"狀(zhuang)態(tai)，用左手食指勾著悠(you)悠(you)繩住上提(ti)。
把右手食(shi)(shi)指(zhi)推(tui)壓悠(you)(you)悠(you)(you)繩距離悠(you)(you)悠(you)(you)10cm左(zuo)右的位置。讓(rang)悠(you)(you)悠(you)(you)繩繞著右手食(shi)(shi)指(zhi)轉圈，并搭在左(zuo)邊的悠(you)(you)悠(you)(you)繩上，同時提(ti)高(gao)右手使之與左(zuo)手的高(gao)度一(yi)樣(yang)。
把右手(shou)向上(shang)，左手(shou)向下轉(zhuan)圈(quan)，同時利(li)用悠(you)悠(you)繩的反作用力把悠(you)悠(you)彈(dan)出，并(bing)使之搭在前面(mian)的悠(you)悠(you)繩上(shang)。
把左手(shou)食指靠(kao)在(zai)前面的雙重悠(you)悠(you)繩上(shang)，左手(shou)向上(shang)及右(you)手(shou)向下轉圈(quan)。
兩手轉圈之時，利用悠(you)悠(you)繩(sheng)的(de)反作用力(li)把(ba)悠(you)悠(you)彈出，并使(shi)之搭在對(dui)面左邊的(de)悠(you)悠(you)繩(sheng)上。
在悠(you)(you)悠(you)(you)球落(luo)在下面(mian)時(shi)，用右手食指勾(gou)住眼(yan)前兩(liang)(liang)條(tiao)悠(you)(you)悠(you)(you)繩并(bing)往上提，轉(zhuan)動兩(liang)(liang)手，使(shi)悠(you)(you)悠(you)(you)旋轉(zhuan)兩(liang)(liang)圈。在悠(you)(you)悠(you)(you)轉(zhuan)到下面(mian)時(shi)停止旋轉(zhuan)。
把卷在右(you)手食指上(shang)的悠(you)(you)悠(you)(you)繩拔脫。提高右(you)手，利用反作用力，使悠(you)(you)悠(you)(you)球繞(rao)著左手食指旋轉(zhuan)。
把手掌向上，接回被甩向前面(mian)的悠悠完成動作(zuo)。
使悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球處于"勁力旋風(feng)"狀態(tai)，用(yong)左手食指勾著悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球繩住上(shang)提。
把右(you)(you)手食(shi)指推(tui)壓悠(you)(you)悠(you)(you)繩(sheng)距離(li)悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)10cm左(zuo)右(you)(you)的(de)位(wei)置(zhi)。讓(rang)悠(you)(you)悠(you)(you)繩(sheng)繞(rao)著右(you)(you)手食(shi)指轉圈，并搭在左(zuo)邊的(de)悠(you)(you)悠(you)(you)繩(sheng)上(shang)，同時提高右(you)(you)手使之與左(zuo)手的(de)高度一樣(yang)。
把兩手(shou)轉(zhuan)動，使(shi)悠悠球旋(xuan)轉(zhuan)一圈。
就這樣不要(yao)停止左手的動作，繼續轉動左手，使(shi)之從悠(you)悠(you)球的寸下(xia)方穿過，同(tong)時利(li)用悠(you)悠(you)繩的反作用力(li)把(ba)悠(you)悠(you)球彈(dan)出后使(shi)之搭(da)在前面的悠(you)悠(you)繩上。
左(zuo)手轉到上面(mian)時(shi)，立即把(ba)右手從悠(you)悠(you)球的(de)下(xia)方(fang)穿過，同時(shi)利用(yong)悠(you)悠(you)繩的(de)反作用(yong)力把(ba)悠(you)悠(you)球彈出，搭在前面(mian)的(de)悠(you)悠(you)繩上。
右手轉到(dao)上面(mian)時(shi)，立即把(ba)(ba)右手從(cong)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球的下方穿(chuan)過，同時(shi)利用悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩(sheng)的反作用力把(ba)(ba)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)彈出，搭在(zai)前(qian)面(mian)的悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩(sheng)上。
讓悠悠球在悠悠繩上來回彈跳三次以上。
在左(zuo)(zuo)提高(gao)右手，由于反(fan)作(zuo)用力，悠悠球繞(rao)著左(zuo)(zuo)手食指(zhi)轉(zhuan)動(dong)。收(shou)回(hui)被甩向前面的悠悠完成動(dong)作(zuo)。
這(zhe)個動作在核子裂變(bian)的(de)基(ji)礎上，又作了加強。兩手(shou)手(shou)指的(de)移(yi)動，和(he)球的(de)彈跳順序是完成動作的(de)關鍵。
放下右(you)手(shou)，以(yi)手(shou)掌(zhang)向(xiang)后的(de)資勢把悠(you)悠(you)球(qiu)向(xiang)前(qian)拋出。
不要用手接著返(fan)回(hui)的(de)悠(you)(you)悠(you)(you)球，利用手腕(wan)力把悠(you)(you)悠(you)(you)向(xiang)后拋(pao)高(gao)，使其畫出(chu)月牙(ya)形圖案。
不(bu)要(yao)用(yong)(yong)手接著從上面返回的悠悠球，再(zai)(zai)利用(yong)(yong)手腕(wan)力把(ba)悠悠拋向前方，使(shi)其再(zai)(zai)畫出月(yue)牙形圖案。
充分發揮(hui)手腕的(de)力量，使悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球(qiu)畫出三(san)次以(yi)上的(de)月牙形圖案。 最后把手掌向上，收回(hui)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)完成動作。在第(di)一下(xia)拋出悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)時力度稍輕，這(zhe)樣更(geng)容易回(hui)轉(zhuan)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)。這(zhe)個動作要想(xiang)順利(li)完成，回(hui)收穩定(ding)而且輕便的(de)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球(qiu)會幫到(dao)不少(shao)忙。
兩手各持一個悠(you)悠(you)球(qiu)。放下(xia)右(you)手，以手掌向后的姿(zi)勢向前方拋(pao)出悠(you)悠(you)球(qiu)。
右手(shou)的悠悠球(qiu)剛(gang)回到(dao)手(shou)邊時，與剛(gang)才(cai)右手(shou)的動作一(yi)樣把左(zuo)手(shou)的悠悠球(qiu)向前方拋出。
不要接住剛才回到右手邊的悠悠，做(zuo)出(chu)閃(shan)電快打動作(zuo)。
使(shi)左右悠悠球交替(ti)做出閃電快(kuai)打動(dong)作，兩手各重復五次以上。
最后把手掌向(xiang)上(shang)收回悠悠球完成動(dong)作。
要想順(shun)利完(wan)成雙手(shou)快打，應(ying)使(shi)用兩只完(wan)全相同，回(hui)收靈敏(min)度良好的快打專(zhuan)用悠悠。練(lian)習前應(ying)先保證(zheng)左右手(shou)均(jun)能熟練(lian)的做(zuo)出快打動(dong)作
浙派
潮邦
海創
來斯奧
肯帝亞
板川
鵬鴻
索邦
美爾固
萬嘉
