一、阿膠棗的功效與作用

1、補血補氣

阿膠棗是添加了阿膠的紅棗，有補益的作用，對于氣虛或(huo)血虛的人有一定好處(chu)，能改(gai)善(shan)面色蒼白、渾身沒勁、經(jing)常犯困等(deng)癥(zheng)狀。

2、美容養顏

阿膠棗含有大量維生(sheng)素C，具(ju)有強(qiang)效的(de)抗氧化作用(yong)，能(neng)清(qing)除體(ti)內的(de)自由(you)基，減緩機(ji)體(ti)細(xi)胞的(de)衰老，并且阿膠含有很多的(de)膠原蛋白，能(neng)增強(qiang)幾乎的(de)彈性和(he)保水能(neng)力。

3、補中益氣

對于脾(pi)虛體弱的人適當(dang)吃阿膠棗(zao)，有很好的健脾(pi)胃、補中益氣的功效。

4、降低血壓

阿膠棗中含有(you)蘆丁成(cheng)分，具有(you)軟化血(xue)管的作用，能(neng)適(shi)當的增加(jia)血(xue)容(rong)量，降低血(xue)壓(ya)，對高血(xue)壓(ya)有(you)很好的防治作用，不過不宜過多食用。

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二、阿膠棗和紅棗的區別

1、紅棗

紅(hong)棗益(yi)氣，紅(hong)棗又名(ming)干棗、棗子，含(han)蛋白質、糖類、維(wei)生素(su)以及鈣、磷、鐵等營養成分，其中維(wei)生素(su)C的含(han)量(liang)在(zai)果品中名(ming)列前(qian)茅，有維(wei)生素(su)王之美稱。中醫中藥理論(lun)認(ren)為，紅(hong)棗具有補(bu)虛益(yi)氣、養血安神、健脾和胃等作用(yong)。用(yong)于(yu)脾虛食(shi)少，乏力便溏，婦人臟躁(zao)。

2、阿膠

阿膠補(bu)血(xue)(xue)(xue)，阿膠有(you)補(bu)血(xue)(xue)(xue)滋陰、潤燥(zao)、止血(xue)(xue)(xue)等多種功(gong)效，經(jing)功(gong)能(neng)實驗證實，長期使(shi)用(yong)具有(you)益(yi)氣養(yang)腎、滋補(bu)養(yang)顏、利于消化之功(gong)效。適宜體質虛弱、缺(que)血(xue)(xue)(xue)、貧血(xue)(xue)(xue)及免(mian)疫(yi)調(diao)節的保健(jian)作用(yong)。

3、阿膠棗

阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)除了包含紅棗(zao)(zao)的(de)特征外(wai)，還有(you)氨基(ji)酸和(he)鈣、鐵(tie)等(deng)多(duo)種(zhong)礦(kuang)物質，阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)看起來和(he)紅棗(zao)(zao)沒有(you)什么區別，但是它(ta)倆還是有(you)不同(tong)，相比(bi)之(zhi)下(xia)阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)比(bi)紅棗(zao)(zao)的(de)顏色深一點(dian)，吃(chi)起來紅棗(zao)(zao)是甜(tian)(tian)的(de)，阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)甜(tian)(tian)中(zhong)帶點(dian)苦的(de)味。阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)也(ye)是用上好紅棗(zao)(zao)為(wei)原料，經過正宗阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)漿(jiang)津泡等(deng)工藝而(er)成(cheng)，阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)是用驢(lv)皮(pi)熬制(zhi)而(er)成(cheng)的(de)。阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)有(you)紅棗(zao)(zao)的(de)營(ying)(ying)養，還有(you)阿(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的(de)營(ying)(ying)養，是一種(zhong)老、幼皆宜的(de)保健食品(pin)。具有(you)提高免疫(yi)力的(de)作用。常吃(chi)可以(yi)增強肌體抵抗力，改善體內新陳(chen)代(dai)謝，有(you)效降低發(fa)病率。

三、阿膠棗和紅棗哪個好

紅(hong)棗(zao)和阿膠棗(zao)都好(hao)。

阿膠棗：含(han)有(you)多(duo)種氨基酸和(he)鈣、鐵等(deng)多(duo)種礦(kuang)物(wu)質，阿膠有(you)補(bu)(bu)血(xue)滋陰、潤燥、止血(xue)等(deng)多(duo)種功效(xiao)，紅棗(zao)營養(yang)(yang)(yang)豐(feng)富，含(han)有(you)多(duo)種維(wei)生(sheng)素和(he)有(you)機酸。經功能實驗證(zheng)實，長期(qi)使(shi)用具(ju)有(you)益(yi)氣養(yang)(yang)(yang)腎、滋補(bu)(bu)養(yang)(yang)(yang)顏(yan)、利于消化之功效(xiao)。適宜體質虛弱、缺(que)血(xue)、貧血(xue)及免(mian)疫調節(jie)的保健(jian)作用。秋冬每天吃幾個阿膠棗(zao)，可增強體質、養(yang)(yang)(yang)顏(yan)抗衰。

紅棗：補脾胃、補氣養血(xue)(xue)。補氣養血(xue)(xue)：這一點(dian)是大(da)(da)棗(zao)(zao)最主要的(de)功效，在(zai)中(zhong)(zhong)藥(yao)里(li)面大(da)(da)棗(zao)(zao)被列(lie)為補益藥(yao)，也(ye)(ye)是因為這一點(dian)。如果(guo)您過(guo)度勞(lao)累，身體疲乏無(wu)力(li)，吃(chi)上(shang)幾個(ge)大(da)(da)棗(zao)(zao)馬上(shang)就會渾身有(you)勁(jing)兒。因為大(da)(da)棗(zao)(zao)中(zhong)(zhong)含有(you)大(da)(da)量的(de)糖類(lei)物質，主要為葡萄(tao)糖，還含有(you)與人(ren)參中(zhong)(zhong)類(lei)似的(de)達(da)瑪烷(wan)型皂甙，具(ju)有(you)增(zeng)強人(ren)體耐力(li)和抗疲勞(lao)的(de)作(zuo)用。大(da)(da)棗(zao)(zao)還有(you)增(zeng)強肌(ji)力(li)和增(zeng)加體重的(de)作(zuo)用。貧(pin)(pin)血(xue)(xue)的(de)病人(ren)長期服用大(da)(da)棗(zao)(zao)也(ye)(ye)可改善貧(pin)(pin)血(xue)(xue)癥狀，大(da)(da)棗(zao)(zao)中(zhong)(zhong)富(fu)含鈣(gai)和鐵，其補血(xue)(xue)效果(guo)通(tong)常是藥(yao)物不能比擬的(de)。常用于治療再生(sheng)障礙性(xing)貧(pin)(pin)血(xue)(xue)、白細胞(bao)減(jian)少癥等(deng)，大(da)(da)棗(zao)(zao)對(dui)病后體虛的(de)人(ren)也(ye)(ye)有(you)良好(hao)的(de)滋補作(zuo)用。