一、阿膠棗的功效與作用

1、補血補氣

阿膠棗是添加了阿膠的紅棗，有補益的作用，對(dui)于氣虛或血虛的人有一定好處(chu)，能改(gai)善面色蒼白、渾身沒(mei)勁(jing)、經常犯(fan)困等癥狀。

2、美容養顏

阿膠(jiao)棗含有(you)大量(liang)維生素C，具有(you)強(qiang)效的(de)(de)抗氧化作用，能清(qing)除(chu)體內的(de)(de)自由基，減緩機體細胞的(de)(de)衰老，并且阿膠(jiao)含有(you)很多的(de)(de)膠(jiao)原蛋白，能增(zeng)強(qiang)幾乎的(de)(de)彈性(xing)和保水能力。

3、補中益氣

對(dui)于(yu)脾(pi)(pi)虛(xu)體弱的(de)人適當吃阿膠棗，有很好的(de)健(jian)脾(pi)(pi)胃(wei)、補中益氣的(de)功效。

4、降低血壓

阿膠棗中含有(you)(you)蘆丁成(cheng)分，具有(you)(you)軟化血(xue)(xue)管的作(zuo)用，能適(shi)當的增(zeng)加血(xue)(xue)容量，降低血(xue)(xue)壓，對高(gao)血(xue)(xue)壓有(you)(you)很(hen)好(hao)的防治(zhi)作(zuo)用，不過不宜(yi)過多食用。

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二、阿膠棗和紅棗的區別

1、紅棗

紅棗(zao)(zao)益(yi)氣(qi)，紅棗(zao)(zao)又名干(gan)棗(zao)(zao)、棗(zao)(zao)子，含(han)蛋白質、糖類、維生素以及鈣(gai)、磷、鐵等營養成分，其中(zhong)維生素C的含(han)量在(zai)果品中(zhong)名列前茅，有維生素王之美稱。中(zhong)醫中(zhong)藥理論(lun)認為，紅棗(zao)(zao)具有補虛益(yi)氣(qi)、養血安神(shen)、健脾(pi)和胃(wei)等作用。用于脾(pi)虛食少(shao)，乏力便溏，婦人臟躁。

2、阿膠

阿膠補(bu)血(xue)(xue)(xue)，阿膠有補(bu)血(xue)(xue)(xue)滋陰、潤燥、止(zhi)血(xue)(xue)(xue)等(deng)多種功效(xiao)，經功能實驗(yan)證實，長期(qi)使(shi)用具有益氣養(yang)腎、滋補(bu)養(yang)顏、利于消化之功效(xiao)。適宜體質虛弱(ruo)、缺血(xue)(xue)(xue)、貧血(xue)(xue)(xue)及免疫調節的保健作用。

3、阿膠棗

阿膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)除了包(bao)含(han)紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)的(de)特征外(wai)，還(huan)有(you)(you)氨基酸和鈣、鐵等(deng)多種礦物質，阿膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)看起來(lai)和紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)沒有(you)(you)什(shen)么區(qu)別，但是(shi)它倆還(huan)是(shi)有(you)(you)不(bu)同，相比之下阿膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)比紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)的(de)顏(yan)色深一(yi)點，吃(chi)(chi)起來(lai)紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)是(shi)甜的(de)，阿膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)甜中帶點苦的(de)味。阿膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)也是(shi)用上好紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)為原料，經過(guo)正宗阿膠(jiao)漿(jiang)津泡等(deng)工藝而成，阿膠(jiao)是(shi)用驢皮熬制而成的(de)。阿膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)有(you)(you)紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)的(de)營養(yang)，還(huan)有(you)(you)阿膠(jiao)的(de)營養(yang)，是(shi)一(yi)種老(lao)、幼皆宜的(de)保(bao)健食品。具有(you)(you)提高免(mian)疫(yi)力(li)(li)的(de)作用。常吃(chi)(chi)可(ke)以增強(qiang)肌體(ti)抵抗力(li)(li)，改善體(ti)內(nei)新陳代謝，有(you)(you)效(xiao)降低發(fa)病率(lv)。

三、阿膠棗和紅棗哪個好

紅(hong)棗和阿膠棗都(dou)好。

阿膠棗：含(han)有(you)多(duo)種(zhong)氨基(ji)酸和鈣、鐵(tie)等多(duo)種(zhong)礦(kuang)物質，阿膠有(you)補血(xue)滋陰、潤燥、止血(xue)等多(duo)種(zhong)功效(xiao)，紅棗營(ying)養(yang)豐富，含(han)有(you)多(duo)種(zhong)維生素和有(you)機酸。經(jing)功能實驗證(zheng)實，長(chang)期(qi)使用(yong)(yong)具(ju)有(you)益氣養(yang)腎、滋補養(yang)顏、利于消化之功效(xiao)。適宜體質虛(xu)弱、缺血(xue)、貧(pin)血(xue)及免(mian)疫調節的保健(jian)作用(yong)(yong)。秋(qiu)冬(dong)每天吃幾個阿膠棗，可增強體質、養(yang)顏抗衰。

紅棗：補(bu)(bu)脾胃(wei)、補(bu)(bu)氣(qi)養(yang)血(xue)。補(bu)(bu)氣(qi)養(yang)血(xue)：這(zhe)一點(dian)是(shi)大(da)棗(zao)最(zui)主要的(de)(de)功效，在中藥(yao)里面大(da)棗(zao)被列為補(bu)(bu)益藥(yao)，也(ye)是(shi)因為這(zhe)一點(dian)。如果您過度勞累，身體疲乏無力，吃(chi)上幾個大(da)棗(zao)馬上就(jiu)會渾身有(you)勁兒。因為大(da)棗(zao)中含有(you)大(da)量的(de)(de)糖(tang)類(lei)物(wu)質，主要為葡萄糖(tang)，還含有(you)與人(ren)(ren)參中類(lei)似的(de)(de)達瑪烷型皂甙，具有(you)增(zeng)強(qiang)人(ren)(ren)體耐力和抗疲勞的(de)(de)作(zuo)用(yong)。大(da)棗(zao)還有(you)增(zeng)強(qiang)肌力和增(zeng)加(jia)體重的(de)(de)作(zuo)用(yong)。貧血(xue)的(de)(de)病人(ren)(ren)長期服用(yong)大(da)棗(zao)也(ye)可改善貧血(xue)癥狀，大(da)棗(zao)中富含鈣和鐵(tie)，其補(bu)(bu)血(xue)效果通常(chang)是(shi)藥(yao)物(wu)不(bu)能比擬的(de)(de)。常(chang)用(yong)于治療再生(sheng)障(zhang)礙性(xing)貧血(xue)、白細胞減少癥等，大(da)棗(zao)對(dui)病后體虛的(de)(de)人(ren)(ren)也(ye)有(you)良好的(de)(de)滋補(bu)(bu)作(zuo)用(yong)。