一、洛神花茶是什么茶

洛神(shen)花茶(cha)是用(yong)(yong)洛神(shen)花的(de)(de)可食用(yong)(yong)干(gan)花萼(e)為(wei)材料沖泡而成(cheng)的(de)(de)一種(zhong)花茶(cha)，又稱烙花神(shen)、洛花神(shen)，呈紅色，特征是帶有刺激性的(de)(de)酸味(wei)。一般來(lai)說，用(yong)(yong)來(lai)泡洛神(shen)花茶(cha)的(de)(de)是食用(yong)(yong)的(de)(de)洛神(shen)葵(kui)(kui)種(zhong)，洛神(shen)葵(kui)(kui)是錦葵(kui)(kui)科的(de)(de)一年生草本，與觀賞用(yong)(yong)的(de)(de)洛神(shen)花不用(yong)(yong)，開的(de)(de)是黃色的(de)(de)小(xiao)花，中(zhong)間的(de)(de)萼(e)是紅色的(de)(de)。

洛(luo)神花的(de)價值較多，可以入藥(yao)，也(ye)可以食療(liao)，外用(yong)去角質也(ye)是(shi)有一(yi)(yi)定效果的(de)，還具有一(yi)(yi)定的(de)保健功能，泡(pao)制(zhi)而成(cheng)的(de)洛(luo)神花茶尤其適合(he)有養(yang)顏、消斑需求的(de)女性(xing)，中暑(shu)、喉嚨發炎、高血壓(ya)、醉酒等(deng)人群飲(yin)用(yong)。

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二、洛神花茶的功效與作用

作(zuo)為花茶(cha)的(de)一種(zhong)，洛神(shen)花茶(cha)含有(you)豐富的(de)營養(yang)成分，包括人體所(suo)需維生素(su)C、氨基酸(suan)、木槿酸(suan)、蛋(dan)白質、接骨(gu)木三糖苷、檸(ning)檬酸(suan)及鈣(gai)、鎂和鐵、錳、鋅(xin)等，其功效與作(zuo)用主要有(you)：

1、美容養顏

洛神(shen)花(hua)中含有(you)豐富的花(hua)青(qing)素(su)，能抵抗自由基(ji)，適量(liang)喝一些(xie)洛神(shen)花(hua)茶(cha)有(you)助于生長發育，還能駐顏抗衰、保持年輕。

2、清熱消暑、消除疲勞、增加食欲

洛神花適合(he)在(zai)酷熱的(de)(de)夏天飲用(yong)，它(ta)具有消(xiao)暑(shu)(shu)、清熱、解(jie)疲勞、止渴生(sheng)津(jin)的(de)(de)功效;在(zai)夏天飲用(yong)一杯洛神花茶既能(neng)解(jie)暑(shu)(shu)氣(qi)，降火，生(sheng)津(jin)止渴，清爽的(de)(de)酸味還能(neng)增進(jin)食(shi)欲，消(xiao)除(chu)暑(shu)(shu)熱帶來的(de)(de)疲憊，對(dui)解(jie)酒也有一定的(de)(de)效果(guo)。

3、排毒利尿、幫助減肥

洛(luo)神花茶可(ke)刺激腎(shen)臟，促使尿(niao)液(ye)迅速排出(chu)體(ti)外，提高(gao)腎(shen)臟的(de)濾出(chu)率(lv)，減少(shao)有害(hai)物(wu)質在(zai)腎(shen)臟中(zhong)滯(zhi)留時間。咖啡堿還可(ke)排除(chu)尿(niao)液(ye)中(zhong)的(de)過量乳酸，有助(zhu)于使人體(ti)盡快(kuai)消除(chu)疲勞(lao)。可(ke)解毒、利尿(niao)、去(qu)浮(fu)腫，還能促進膽汁分泌來分解體(ti)內(nei)多余的(de)脂肪。

4、平衡血脂、降血壓

洛神(shen)花(hua)(hua)含有(you)黃酮(tong)素、原兒茶酸(suan)、花(hua)(hua)青素、異黃酮(tong)素以(yi)及豐富的氨基酸(suan)、維生(sheng)素、糖(tang)類、有(you)機酸(suan)等化學成分，能降(jiang)低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白(bai)的氧化、抑制血(xue)小板的凝集、降(jiang)低血(xue)栓的形成、減少動脈(mo)粥狀硬化，可對(dui)預(yu)防心血(xue)管疾病(bing)有(you)一(yi)定的功效。

三、洛神花茶的食用禁忌

一般大部分人都可以喝洛神花茶，不過洛神花茶雖好，也(ye)存(cun)在一定的(de)飲(yin)用禁(jin)忌：

1、洛神花茶性(xing)涼，對于處(chu)于生理期(qi)、妊(ren)娠(shen)期(qi)的(de)(de)女性(xing)而言不太友好，不宜飲用。另外，體(ti)質(zhi)寒(han)涼的(de)(de)人飲用洛神花茶也容(rong)易導致頭痛、腹(fu)瀉等癥狀。

2、洛(luo)神(shen)花(hua)茶可幫助腸(chang)胃消化，但洛(luo)神(shen)花(hua)本身含有(you)很多(duo)有(you)機酸(suan)，能夠刺(ci)激胃酸(suan)的(de)分(fen)，因此腸(chang)胃虛冷的(de)人、胃酸(suan)過多(duo)者應(ying)盡量少飲用。