一、洛神花茶是什么茶

洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)花(hua)茶是用洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)花(hua)的(de)可(ke)食(shi)用干花(hua)萼為材料沖泡而(er)成的(de)一種花(hua)茶，又稱烙(luo)花(hua)神(shen)(shen)(shen)(shen)、洛(luo)(luo)花(hua)神(shen)(shen)(shen)(shen)，呈紅(hong)色，特征(zheng)是帶有刺激性的(de)酸味。一般來說，用來泡洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)花(hua)茶的(de)是食(shi)用的(de)洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)葵種，洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)葵是錦葵科的(de)一年生草本，與(yu)觀賞用的(de)洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)花(hua)不用，開(kai)的(de)是黃色的(de)小花(hua)，中間的(de)萼是紅(hong)色的(de)。

洛神(shen)花的(de)(de)價值較多，可以入(ru)藥(yao)，也(ye)可以食療，外用去角質也(ye)是有一(yi)定效果的(de)(de)，還具有一(yi)定的(de)(de)保健功能，泡制而(er)成的(de)(de)洛神(shen)花茶(cha)尤其適合(he)有養顏、消斑需求的(de)(de)女性，中(zhong)暑、喉(hou)嚨發(fa)炎(yan)、高血壓、醉酒等人群飲用。

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二、洛神花茶的功效與作用

作為花茶(cha)的一種，洛神花茶(cha)含有(you)豐富的營養成分，包括人體所需維生素C、氨基(ji)酸、木槿酸、蛋白質(zhi)、接骨木三(san)糖苷、檸(ning)檬酸及鈣、鎂和鐵、錳(meng)、鋅等，其功效與作用主要有(you)：

1、美容養顏

洛神花中(zhong)含(han)有(you)(you)豐富的花青素，能抵抗(kang)自由基，適量(liang)喝一些洛神花茶有(you)(you)助于生長發育，還能駐顏抗(kang)衰、保持年輕。

2、清熱消暑、消除疲勞、增加食欲

洛(luo)神(shen)花適合(he)在酷(ku)熱(re)(re)的(de)(de)夏(xia)天飲(yin)(yin)用，它具有(you)消暑、清熱(re)(re)、解疲勞、止渴生津(jin)(jin)的(de)(de)功效;在夏(xia)天飲(yin)(yin)用一杯洛(luo)神(shen)花茶既能(neng)解暑氣，降火，生津(jin)(jin)止渴，清爽(shuang)的(de)(de)酸味還能(neng)增進食(shi)欲，消除暑熱(re)(re)帶來的(de)(de)疲憊，對(dui)解酒也(ye)有(you)一定的(de)(de)效果。

3、排毒利尿、幫助減肥

洛神花(hua)茶(cha)可刺激(ji)腎臟(zang)，促使(shi)尿(niao)液(ye)迅速(su)排出體(ti)外，提高腎臟(zang)的(de)濾出率，減少(shao)有害物質在腎臟(zang)中滯留時(shi)間。咖啡(fei)堿還可排除(chu)尿(niao)液(ye)中的(de)過量乳酸，有助于使(shi)人體(ti)盡快消除(chu)疲(pi)勞。可解(jie)毒(du)、利尿(niao)、去浮腫(zhong)，還能促進(jin)膽(dan)汁分泌來(lai)分解(jie)體(ti)內多余的(de)脂肪。

4、平衡血脂、降血壓

洛神(shen)花(hua)含有(you)黃酮素(su)(su)、原兒(er)茶(cha)酸、花(hua)青素(su)(su)、異黃酮素(su)(su)以及(ji)豐富的(de)氨(an)基(ji)酸、維生(sheng)素(su)(su)、糖類、有(you)機酸等化(hua)學(xue)成(cheng)分，能降低(di)(di)膽固醇和(he)甘油三(san)脂、抑(yi)制低(di)(di)密度脂蛋白的(de)氧化(hua)、抑(yi)制血小板的(de)凝集、降低(di)(di)血栓(shuan)的(de)形(xing)成(cheng)、減少(shao)動脈粥狀硬(ying)化(hua)，可對預防(fang)心血管疾病有(you)一定的(de)功(gong)效。

三、洛神花茶的食用禁忌

一般大部分人都可以喝洛神花茶，不過洛神花茶雖(sui)好，也存在(zai)一定的飲用(yong)禁(jin)忌：

1、洛(luo)神花(hua)茶性(xing)涼(liang)，對(dui)于(yu)處于(yu)生理期(qi)(qi)、妊(ren)娠期(qi)(qi)的女(nv)性(xing)而言不太友好，不宜飲用。另外，體(ti)質寒涼(liang)的人飲用洛(luo)神花(hua)茶也容(rong)易導致(zhi)頭(tou)痛、腹瀉等癥狀。

2、洛(luo)神(shen)花茶(cha)可幫(bang)助腸胃(wei)(wei)(wei)消化，但(dan)洛(luo)神(shen)花本身含有(you)很多有(you)機酸(suan)，能夠刺激胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)的分(fen)，因此腸胃(wei)(wei)(wei)虛(xu)冷的人、胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)過多者應盡(jin)量少飲(yin)用。