一、洛神花茶是什么茶

洛(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)花(hua)(hua)茶是(shi)(shi)用(yong)洛(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)花(hua)(hua)的(de)(de)可食用(yong)干花(hua)(hua)萼(e)為材料沖泡而成的(de)(de)一種(zhong)花(hua)(hua)茶，又稱烙花(hua)(hua)神(shen)(shen)(shen)(shen)、洛(luo)花(hua)(hua)神(shen)(shen)(shen)(shen)，呈紅色，特征是(shi)(shi)帶有刺激性的(de)(de)酸味。一般來說，用(yong)來泡洛(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)花(hua)(hua)茶的(de)(de)是(shi)(shi)食用(yong)的(de)(de)洛(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)葵(kui)種(zhong)，洛(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)葵(kui)是(shi)(shi)錦葵(kui)科的(de)(de)一年生草(cao)本(ben)，與觀賞(shang)用(yong)的(de)(de)洛(luo)神(shen)(shen)(shen)(shen)花(hua)(hua)不用(yong)，開的(de)(de)是(shi)(shi)黃色的(de)(de)小花(hua)(hua)，中間的(de)(de)萼(e)是(shi)(shi)紅色的(de)(de)。

洛(luo)神花的(de)價(jia)值(zhi)較多，可(ke)以入(ru)藥，也可(ke)以食療，外(wai)用(yong)去角質也是有一定效果(guo)的(de)，還具有一定的(de)保健功能，泡(pao)制而成的(de)洛(luo)神花茶尤(you)其適合有養顏、消斑需(xu)求的(de)女性，中暑、喉嚨(long)發炎(yan)、高(gao)血壓、醉酒等人群飲用(yong)。

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二、洛神花茶的功效與作用

作為花茶的(de)一種(zhong)，洛神花茶含有豐(feng)富(fu)的(de)營(ying)養成分，包括人體所需維(wei)生素C、氨基(ji)酸(suan)、木槿酸(suan)、蛋白質(zhi)、接骨木三糖苷、檸檬酸(suan)及(ji)鈣、鎂和鐵、錳、鋅等，其功(gong)效與作用主要有：

1、美容養顏

洛(luo)神花中含有豐富(fu)的花青素，能抵抗(kang)自由(you)基，適量喝一些洛(luo)神花茶有助于生(sheng)長發育，還能駐顏抗(kang)衰、保持年輕。

2、清熱消暑、消除疲勞、增加食欲

洛(luo)神(shen)花適合在酷熱(re)的(de)夏(xia)天飲(yin)(yin)用(yong)，它具有(you)消暑(shu)、清熱(re)、解疲(pi)勞、止渴生(sheng)津(jin)的(de)功(gong)效(xiao);在夏(xia)天飲(yin)(yin)用(yong)一(yi)杯洛(luo)神(shen)花茶既能解暑(shu)氣，降火，生(sheng)津(jin)止渴，清爽(shuang)的(de)酸味還能增進食欲(yu)，消除(chu)暑(shu)熱(re)帶來的(de)疲(pi)憊，對解酒也有(you)一(yi)定的(de)效(xiao)果。

3、排毒利尿、幫助減肥

洛神(shen)花(hua)茶可刺激腎(shen)(shen)臟(zang)，促(cu)使尿液迅速排出(chu)體外，提高(gao)腎(shen)(shen)臟(zang)的(de)濾出(chu)率，減(jian)少有(you)害(hai)物(wu)質在(zai)腎(shen)(shen)臟(zang)中(zhong)滯留(liu)時間。咖(ka)啡堿還(huan)(huan)可排除尿液中(zhong)的(de)過(guo)量乳酸，有(you)助于使人體盡快消除疲勞。可解(jie)毒、利尿、去浮腫，還(huan)(huan)能促(cu)進膽(dan)汁(zhi)分泌(mi)來分解(jie)體內多余的(de)脂肪。

4、平衡血脂、降血壓

洛神花含有(you)黃酮(tong)素(su)、原兒茶酸(suan)、花青素(su)、異黃酮(tong)素(su)以(yi)及豐富的氨(an)基酸(suan)、維生素(su)、糖(tang)類、有(you)機(ji)酸(suan)等化(hua)學成(cheng)分，能(neng)降低(di)(di)膽固醇和(he)甘油三脂(zhi)、抑制低(di)(di)密度脂(zhi)蛋白的氧(yang)化(hua)、抑制血小板的凝集、降低(di)(di)血栓的形(xing)成(cheng)、減(jian)少動脈粥狀硬化(hua)，可對預防心血管疾病有(you)一定的功(gong)效。

三、洛神花茶的食用禁忌

一般大部分人都可以喝洛神花茶，不過洛神花茶雖(sui)好，也存在(zai)一定的飲(yin)用禁忌：

1、洛神(shen)花(hua)茶(cha)性(xing)涼，對于(yu)處于(yu)生(sheng)理期、妊娠期的(de)女性(xing)而言(yan)不太友(you)好，不宜(yi)飲用(yong)。另外，體(ti)質寒(han)涼的(de)人飲用(yong)洛神(shen)花(hua)茶(cha)也容易導致頭痛、腹瀉等(deng)癥狀。

2、洛神花(hua)茶可幫助腸(chang)胃消(xiao)化，但洛神花(hua)本身(shen)含有很多有機酸(suan)，能(neng)夠刺激(ji)胃酸(suan)的(de)分，因此腸(chang)胃虛冷(leng)的(de)人、胃酸(suan)過(guo)多者應(ying)盡量少飲用。