熬夜或(huo)睡眠不足(zu)

經常熬夜的人，眼袋(dai)的出(chu)現最為常見，即(ji)使你白天補好(hao)覺(jue)了，但你身(shen)體內(nei)的生(sheng)物鐘(zhong)已經打(da)亂(luan)了，使內(nei)分泌(mi)失調，導(dao)(dao)致眼袋(dai)出(chu)現。長期的睡眠不足更加會導(dao)(dao)致眼袋(dai)的出(chu)現。

不(bu)良飲食(shi)習慣

飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。

過敏性(xing)浮(fu)腫

食物(wu)、灰塵(chen)、花粉、這些過(guo)敏(min)反應還(huan)有(you)臉上其他部位的(de)(de)過(guo)敏(min)性(xing)皮膚(fu)發疹等(deng)等(deng)，也會(hui)引起嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)眼部浮(fu)(fu)腫。假如沒有(you)得(de)到很好的(de)(de)治療，這種暫時(shi)性(xing)的(de)(de)浮(fu)(fu)腫可能會(hui)變(bian)成(cheng)永久性(xing)的(de)(de)。因為當(dang)過(guo)敏(min)造成(cheng)眼部浮(fu)(fu)腫時(shi)，它就(jiu)(jiu)會(hui)破壞(huai)你的(de)(de)結締組織(zhi)纖維(wei)。你的(de)(de)浮(fu)(fu)腫及過(guo)敏(min)癥狀愈多，眼瞼皮膚(fu)就(jiu)(jiu)會(hui)變(bian)得(de)更加松弛，眼袋就(jiu)(jiu)越嚴(yan)重(zhong)。