熬夜(ye)或睡眠不足

經(jing)常熬夜(ye)的(de)人(ren)，眼袋(dai)的(de)出現(xian)最為常見，即使你(ni)白天補好覺(jue)了(le)，但你(ni)身體內的(de)生物(wu)鐘(zhong)已(yi)經(jing)打亂了(le)，使內分(fen)泌失調，導致(zhi)眼袋(dai)出現(xian)。長期的(de)睡(shui)眠不足更加會導致(zhi)眼袋(dai)的(de)出現(xian)。

不良(liang)飲食習慣(guan)

飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。

過敏性(xing)浮(fu)腫

食(shi)物(wu)、灰(hui)塵、花粉、這些過(guo)敏(min)反應還有(you)臉上其(qi)他部(bu)位(wei)的過(guo)敏(min)性(xing)皮膚發疹等等，也會(hui)引起(qi)嚴重的眼(yan)部(bu)浮(fu)腫。假如沒(mei)有(you)得(de)到很好的治(zhi)療，這種(zhong)暫時(shi)(shi)性(xing)的浮(fu)腫可(ke)能會(hui)變成(cheng)永(yong)久性(xing)的。因(yin)為當過(guo)敏(min)造成(cheng)眼(yan)部(bu)浮(fu)腫時(shi)(shi)，它就(jiu)會(hui)破壞(huai)你的結締組織纖維(wei)。你的浮(fu)腫及過(guo)敏(min)癥(zheng)狀愈多(duo)，眼(yan)瞼(jian)皮膚就(jiu)會(hui)變得(de)更加(jia)松弛(chi)，眼(yan)袋就(jiu)越嚴重。