眼白是(shi)指(zhi)透(tou)明的球(qiu)結膜(mo)及(ji)下面的白色鞏膜(mo),正常(chang)情況下,球(qiu)結膜(mo)的大多數血(xue)(xue)管都(dou)是(shi)空著(zhu)的,血(xue)(xue)管內并沒有多少血(xue)(xue)液通過(guo)(guo),當遇到(dao)刺(ci)激(ji)時(shi),血(xue)(xue)管會(hui)擴張而顯得眼白變紅(hong)。即使是(shi)正常(chang)眼睛(jing),經(jing)過(guo)(guo)連續(xu)幾個(ge)小時(shi)對著(zhu)電腦,眼睛(jing)也(ye)容(rong)易疲(pi)勞充血(xue)(xue)。
眼睛疲勞(lao)、充(chong)血幾乎是當今白領的(de)(de)職(zhi)業病(bing),這種(zhong)病(bing)并不(bu)是嚴重的(de)(de)眼病(bing),只要注(zhu)意以下(xia)幾點,堅持(chi)治療,是可能根治的(de)(de):
1.如果(guo)你(ni)需要長時(shi)(shi)間(jian)對(dui)著電腦(nao),就要注意(yi)合理的安排用電腦(nao)的時(shi)(shi)間(jian),比如工(gong)作1小時(shi)(shi)左右讓眼睛休息十來分(fen)鐘,否則的話(hua),任何治療(liao)都是事倍功半。
2.在確認眼睛有炎癥之后,必須針對病因滴眼藥水。在工作間隙滴(di)眼(yan)藥(yao)水(shui)(shui),既(ji)可(ke)起到(dao)治療作用(yong),又可(ke)適當讓(rang)眼(yan)睛得到(dao)休息。但(dan)需要特別提醒的是,千萬不(bu)可(ke)貪圖方便(bian)或者僅憑別人介紹(shao)而(er)亂(luan)用(yong)眼(yan)藥(yao)水(shui)(shui),以免延誤病情。
3.如果有遠(yuan)視、散光,盡管平時不需戴眼(yan)(yan)鏡,最好配一副工作時用的眼(yan)(yan)鏡,以減輕視疲勞、充血。
4.注意補充水分也很重要,多喝點菊花茶有好處。
首先醫生建議有可能是細菌(jun)病(bing)毒(du)引起的一種常(chang)見的流行(xing)性眼病(bing),傳(chuan)(chuan)染(ran)性比(bi)較強(qiang)。患者眼睛(jing)會癢,刺(ci)痛。應預防傳(chuan)(chuan)染(ran),局部滴用抗生素,抗病(bing)毒(du),分泌物(wu)多時應該及時清除,保持(chi)眼睛(jing)干凈(jing)以及衛生。
預防眼(yan)睛(jing)充(chong)(chong)血(xue)的最簡單的辦法就是保(bao)持充(chong)(chong)足的睡眠、避免(mian)疲(pi)勞過度及(ji)多飲水(shui)。一旦眼(yan)睛(jing)充(chong)(chong)血(xue),就把眼(yan)睛(jing)迅速(su)泡在清潔的水(shui)里,輕輕地眨眼(yan),以此來洗滌眼(yan)球。還(huan)可以采取(qu)指壓(ya)按摩(mo)法促進眼(yan)周血(xue)液循環,以消除眼(yan)睛(jing)充(chong)(chong)血(xue)。直(zhi)視電(dian)視、電(dian)腦屏幕(mu)太久,會造成眼(yan)睛(jing)充(chong)(chong)血(xue)以及(ji)疲(pi)勞,此時可以指壓(ya)攢(zan)竹穴來改善(shan)。
可滴(di)(di)用抗生(sheng)素眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)液(ye),一日四五次,點法(fa)如下(xia):旁(pang)人協助點眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)法(fa) 向下(xia)牽(qian)拉下(xia)瞼(jian),使(shi)下(xia)瞼(jian)與眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)球之間留出(chu)一凹(ao)槽,把眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)液(ye)直接滴(di)(di)入其中,不要滴(di)(di)在(zai)黑眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)珠上,因為會引起眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)瞼(jian)反射性閉合。自己點眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)法(fa) 左(zuo)手(shou)拇(mu)食指掰開眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)瞼(jian),右手(shou)持滴(di)(di)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)液(ye)點眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)。
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