眼白是(shi)指透明的球結膜及下面的白色鞏膜,正常(chang)情況下,球結膜的大多(duo)數血管都是(shi)空著的,血管內并(bing)沒有(you)多(duo)少血液(ye)通過,當(dang)遇到刺激時(shi),血管會擴張而(er)顯(xian)得眼白變(bian)紅。即使是(shi)正常(chang)眼睛,經過連續(xu)幾個小時(shi)對著電腦,眼睛也容易疲勞充血。
眼睛疲勞、充血(xue)幾乎是當(dang)今白領的(de)(de)職業病,這(zhe)種(zhong)病并不是嚴重的(de)(de)眼病,只(zhi)要注意以下(xia)幾點(dian),堅持治(zhi)療,是可能根治(zhi)的(de)(de):
1.如果你需要(yao)長時間(jian)對(dui)著電腦,就要(yao)注意合理的安排用電腦的時間(jian),比如工作(zuo)1小時左(zuo)右讓眼(yan)睛休息(xi)十來分(fen)鐘,否則的話,任何治(zhi)療(liao)都是事倍功半(ban)。
2.在確認眼睛有炎癥之后,必須針對病因滴眼藥水。在工作間隙滴(di)眼藥水,既可(ke)起到(dao)治療作用(yong),又可(ke)適(shi)當(dang)讓眼睛得(de)到(dao)休息。但需(xu)要特(te)別提(ti)醒的是,千萬不可(ke)貪(tan)圖方便(bian)或(huo)者僅憑別人(ren)介紹(shao)而亂用(yong)眼藥水,以免延誤病(bing)情。
3.如果有遠(yuan)視(shi)、散光,盡管平時(shi)(shi)不需戴眼(yan)鏡,最好(hao)配(pei)一副工作(zuo)時(shi)(shi)用的眼(yan)鏡,以減輕視(shi)疲勞、充血。
4.注意補充水分也很重要,多喝點菊花茶有好處。
首先(xian)醫生(sheng)(sheng)建議有可能是細菌病毒引起(qi)的一(yi)種常見(jian)的流行(xing)性眼病,傳染性比較強。患(huan)者眼睛會癢,刺痛。應預防(fang)傳染,局(ju)部滴用抗(kang)生(sheng)(sheng)素(su),抗(kang)病毒,分泌物多(duo)時應該及(ji)(ji)時清(qing)除,保持眼睛干凈以及(ji)(ji)衛生(sheng)(sheng)。
預防眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)充(chong)(chong)(chong)血(xue)的(de)最簡單的(de)辦(ban)法(fa)就是保持充(chong)(chong)(chong)足的(de)睡眠、避免疲(pi)勞過(guo)度及(ji)多飲水。一旦眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)充(chong)(chong)(chong)血(xue),就把眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)迅速泡在清潔的(de)水里,輕輕地(di)眨眼(yan)(yan)(yan),以(yi)(yi)此(ci)來洗滌眼(yan)(yan)(yan)球。還可以(yi)(yi)采取指(zhi)壓按摩法(fa)促進眼(yan)(yan)(yan)周血(xue)液循環,以(yi)(yi)消除眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)充(chong)(chong)(chong)血(xue)。直視電視、電腦屏幕太(tai)久,會造成眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)充(chong)(chong)(chong)血(xue)以(yi)(yi)及(ji)疲(pi)勞,此(ci)時可以(yi)(yi)指(zhi)壓攢竹(zhu)穴來改善。
可滴(di)用抗生素(su)眼(yan)(yan)液,一(yi)日四五次,點(dian)法(fa)如下:旁人協助點(dian)眼(yan)(yan)法(fa) 向(xiang)下牽拉下瞼(jian)(jian),使下瞼(jian)(jian)與眼(yan)(yan)球之間留出(chu)一(yi)凹槽,把眼(yan)(yan)液直(zhi)接滴(di)入(ru)其中,不要滴(di)在黑眼(yan)(yan)珠上(shang),因為(wei)會(hui)引起眼(yan)(yan)瞼(jian)(jian)反射性閉合(he)。自己點(dian)眼(yan)(yan)法(fa) 左手拇食指掰開眼(yan)(yan)瞼(jian)(jian),右手持滴(di)眼(yan)(yan)液點(dian)眼(yan)(yan)。
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