可(ke)能在您(nin)平時的生活環境中有較(jiao)多的風沙(sha)(sha)，而您(nin)的眼(yan)睛(jing)又比較(jiao)大或者睫毛較(jiao)短少，因(yin)而眼(yan)中吹入沙(sha)(sha)塵的機會(hui)較(jiao)多； 同時，您(nin)每天(tian)在電腦(nao)面前操作的時間較(jiao)長，這兩種因(yin)素造(zao)成(cheng)了您(nin)有經(jing)常揉眼(yan)睛(jing)的情況發生。

我們知道(dao)，眼(yan)(yan)(yan)球的(de)最外面(mian)有(you)一(yi)層膜，緊接著下面(mian)的(de)眼(yan)(yan)(yan)球組織(zhi)內是豐富的(de)毛細(xi)血(xue)管，在(zai)經常(chang)壓迫眼(yan)(yan)(yan)球揉搓的(de)情況(kuang)下，毛細(xi)血(xue)管會有(you)微量(liang)出(chu)血(xue)，久而(er)久之，越來(lai)越多的(de)微量(liang)出(chu)血(xue)造成不(bu)(bu)(bu)能及時完全地吸(xi)收，積累在(zai)眼(yan)(yan)(yan)表組織(zhi)內.外在(zai)的(de)表現就是眼(yan)(yan)(yan)球看(kan)起來(lai)局部位(wei)置(zhi)有(you)不(bu)(bu)(bu)規則的(de)黃(huang)色（或淡(dan)橙色，淡(dan)棕色），而(er)眼(yan)(yan)(yan)睛并不(bu)(bu)(bu)一(yi)定有(you)不(bu)(bu)(bu)適的(de)感覺。

建議您風沙天出門戴一副平光眼鏡，在電腦前操作1-2小時后眼睛休息10-20分鐘（可看看遠處和綠色植物），注意眼部保養，可滴用明目護眼液。注意營養，多吃蔬菜，也(ye)可吃些(xie)維生素類的保健品。

盡量不要用手揉搓眼睛，不適時可用其他方(fang)法(fa)消除(chu)（如沙(sha)(sha)塵可請(qing)人吹吹或(huo)用干凈的手帕，紗布輕輕捂住眼睛，使眼睛流些淚水帶出沙(sha)(sha)塵，或(huo)閉著眼睛休息一(yi)會）。因為(wei)眼睛其實是很嬌嫩的。