1、血液循環代(dai)謝能(neng)力(li)差(cha)：臉(lian)部浮腫(zhong)(zhong)現(xian)象(xiang)(xiang)經(jing)(jing)常發(fa)生在血液循環代(dai)謝能(neng)力(li)差(cha)的(de)(de)(de)人(ren)身上，這個群族包(bao)括了(le)習慣在睡(shui)前(qian)大量喝水的(de)(de)(de)人(ren)、經(jing)(jing)常久坐(zuo)不動的(de)(de)(de)人(ren)、平常飲食習慣口味重的(de)(de)(de)人(ren)、經(jing)(jing)常熬夜的(de)(de)(de)人(ren)、以及天生體(ti)質代(dai)謝差(cha)的(de)(de)(de)人(ren)。影響(xiang)所致便是血液循環系統效果變差(cha)，來不及將體(ti)內多(duo)余的(de)(de)(de)廢水排(pai)出(chu)去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚(fu)中，便產生了(le)膨脹(zhang)浮腫(zhong)(zhong)現(xian)象(xiang)(xiang)。

2、飲食(shi)習(xi)慣(guan)：眼(yan)睛浮腫原(yuan)因(yin)(yin)與飲食(shi)習(xi)慣(guan)和(he)不良的生活作(zuo)息密不可分。鹽(yan)分會使水分滯留，引(yin)起淋巴循環趨于緩(huan)慢，所以(yi)長(chang)期食(shi)用高鹽(yan)分或辛辣食(shi)物的人，毒素很可能無法有效(xiao)排出(chu)體(ti)外，長(chang)期聚(ju)集(ji)自(zi)然出(chu)現難看的浮腫。睡前喝太(tai)多水、睡覺(jue)姿勢(shi)不當、枕頭過(guo)低，睡覺(jue)時(shi)體(ti)液一(yi)直被聚(ju)集(ji)在(zai)眼(yan)部，便會因(yin)(yin)為體(ti)內水分倒流而形成眼(yan)睛浮腫。

3、性生(sheng)活導致眼(yan)(yan)(yan)鏡浮腫：性生(sheng)活時，由于高度緊(jin)張導致血管(guan)收縮，也會使眼(yan)(yan)(yan)部供血減(jian)少而加重眼(yan)(yan)(yan)睛的(de)疲勞(lao);性生(sheng)活后眼(yan)(yan)(yan)周發黑和眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)浮腫。眼(yan)(yan)(yan)睛疲勞(lao)不(bu)適，則是提(ti)醒你要(yao)節(jie)制性欲(yu)的(de)信號。

4、內科病導致眼鏡(jing)浮腫：內科病的(de)急慢性腎(shen)炎均可引起眼睛浮腫。你的(de)心腎(shen)功能(neng)不好，建(jian)議你到醫院做(zuo)一(yi)個尿(niao)常(chang)規，檢(jian)查一(yi)下腎(shen)功能(neng)，若尿(niao)常(chang)規正常(chang)，那就(jiu)沒(mei)大問題(ti)，可能(neng)是循(xun)環(huan)系統不太好，平時是否有渾(hun)身乏力，頭暈腳輕(qing)，食欲不振，建(jian)議你多參加(jia)戶(hu)外活動(dong)，和體(ti)育鍛(duan)。最(zui)簡單(dan)有效(xiao)鍛(duan)煉方(fang)法是堅(jian)持晨跑(pao),以增(zeng)強身體(ti)的(de)抗病能(neng)力。