1、血液循(xun)環代謝(xie)能(neng)力差(cha)：臉部浮腫(zhong)現象經常(chang)發生(sheng)在(zai)血液循(xun)環代謝(xie)能(neng)力差(cha)的(de)人(ren)(ren)身(shen)上，這個群族包括了習慣在(zai)睡前大量喝水的(de)人(ren)(ren)、經常(chang)久坐(zuo)不動(dong)的(de)人(ren)(ren)、平常(chang)飲食習慣口(kou)味重的(de)人(ren)(ren)、經常(chang)熬夜的(de)人(ren)(ren)、以及天生(sheng)體質代謝(xie)差(cha)的(de)人(ren)(ren)。影響所(suo)致便(bian)是血液循(xun)環系統效果變差(cha)，來不及將(jiang)體內(nei)多余的(de)廢水排(pai)出(chu)去，水分滯留(liu)在(zai)微血管內(nei)，甚至回滲到皮膚(fu)中，便(bian)產生(sheng)了膨脹浮腫(zhong)現象。

2、飲(yin)食(shi)習(xi)慣：眼睛浮腫原因與飲(yin)食(shi)習(xi)慣和(he)不良的生活作(zuo)息(xi)密不可(ke)分(fen)(fen)。鹽分(fen)(fen)會(hui)使水(shui)分(fen)(fen)滯留，引(yin)起淋巴循環趨于緩慢，所(suo)以(yi)長期食(shi)用高鹽分(fen)(fen)或辛(xin)辣(la)食(shi)物的人，毒素很可(ke)能無(wu)法(fa)有(you)效排出體(ti)外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡(shui)前喝太多水(shui)、睡(shui)覺姿勢不當、枕頭(tou)過(guo)低，睡(shui)覺時(shi)體(ti)液一直被聚集在眼部，便(bian)會(hui)因為體(ti)內(nei)水(shui)分(fen)(fen)倒流而形成眼睛浮腫。

3、性(xing)生(sheng)活(huo)導(dao)(dao)致(zhi)眼(yan)鏡浮腫：性(xing)生(sheng)活(huo)時(shi)，由于高度緊張導(dao)(dao)致(zhi)血管收縮，也會使(shi)眼(yan)部供(gong)血減少而加重眼(yan)睛(jing)的(de)疲勞(lao);性(xing)生(sheng)活(huo)后(hou)眼(yan)周發黑和眼(yan)瞼浮腫。眼(yan)睛(jing)疲勞(lao)不(bu)適(shi)，則是提醒你要節制性(xing)欲(yu)的(de)信號。

4、內(nei)科病(bing)(bing)導致眼鏡浮腫：內(nei)科病(bing)(bing)的急(ji)慢性(xing)腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能(neng)不(bu)好，建(jian)議你到醫院做一個尿常規，檢查一下腎功能(neng)，若尿常規正常，那就沒大(da)問(wen)題，可能(neng)是(shi)(shi)循環系統不(bu)太好，平(ping)時是(shi)(shi)否有渾身乏力(li)，頭(tou)暈腳輕，食欲不(bu)振，建(jian)議你多參加戶外活(huo)動(dong)，和體(ti)育鍛。最簡單有效鍛煉方(fang)法是(shi)(shi)堅持晨跑,以增強身體(ti)的抗(kang)病(bing)(bing)能(neng)力(li)。