1、血(xue)液循環代(dai)謝(xie)能力(li)差(cha)：臉部浮腫現象經(jing)(jing)常(chang)發生在血(xue)液循環代(dai)謝(xie)能力(li)差(cha)的(de)(de)(de)人(ren)身上，這個群族包括了習(xi)慣在睡前(qian)大量喝(he)水(shui)的(de)(de)(de)人(ren)、經(jing)(jing)常(chang)久坐不動的(de)(de)(de)人(ren)、平常(chang)飲食習(xi)慣口味(wei)重的(de)(de)(de)人(ren)、經(jing)(jing)常(chang)熬夜的(de)(de)(de)人(ren)、以及(ji)天生體質代(dai)謝(xie)差(cha)的(de)(de)(de)人(ren)。影響所致便(bian)(bian)是血(xue)液循環系統(tong)效果變差(cha)，來不及(ji)將體內多余的(de)(de)(de)廢水(shui)排出去(qu)，水(shui)分(fen)滯留在微(wei)血(xue)管(guan)內，甚至回滲到皮膚中，便(bian)(bian)產生了膨脹浮腫現象。

2、飲(yin)(yin)食(shi)習慣(guan)：眼(yan)睛浮腫(zhong)原因與(yu)飲(yin)(yin)食(shi)習慣(guan)和不(bu)良的生活作息(xi)密不(bu)可(ke)分(fen)(fen)(fen)。鹽分(fen)(fen)(fen)會(hui)(hui)使水分(fen)(fen)(fen)滯(zhi)留，引起淋巴循環趨于緩慢，所以長(chang)(chang)期食(shi)用高鹽分(fen)(fen)(fen)或辛辣(la)食(shi)物的人，毒素很(hen)可(ke)能無法有效排出體外(wai)，長(chang)(chang)期聚集自(zi)然出現(xian)難看的浮腫(zhong)。睡(shui)前(qian)喝(he)太多水、睡(shui)覺姿勢不(bu)當、枕(zhen)頭過低(di)，睡(shui)覺時體液一直被聚集在(zai)眼(yan)部，便(bian)會(hui)(hui)因為體內水分(fen)(fen)(fen)倒流而形成眼(yan)睛浮腫(zhong)。

3、性(xing)生(sheng)活導致(zhi)眼鏡浮(fu)腫：性(xing)生(sheng)活時，由于高度(du)緊(jin)張導致(zhi)血管收縮，也會使(shi)眼部供血減少而加重(zhong)眼睛的疲(pi)勞(lao);性(xing)生(sheng)活后眼周發黑和(he)眼瞼浮(fu)腫。眼睛疲(pi)勞(lao)不(bu)適，則是(shi)提醒(xing)你要(yao)節制性(xing)欲的信號。

4、內科病導致眼(yan)鏡浮腫：內科病的急慢性腎(shen)炎均可(ke)引起眼(yan)睛浮腫。你(ni)的心腎(shen)功能不(bu)好，建議你(ni)到醫院(yuan)做一個(ge)尿常規(gui)，檢查一下腎(shen)功能，若尿常規(gui)正常，那(nei)就沒大問題，可(ke)能是循環系統不(bu)太好，平(ping)時是否有渾身乏力(li)，頭暈(yun)腳輕，食(shi)欲不(bu)振，建議你(ni)多(duo)參(can)加戶(hu)外活動(dong)，和(he)體育鍛。最(zui)簡單(dan)有效(xiao)鍛煉方法是堅持晨(chen)跑,以增強(qiang)身體的抗病能力(li)。