1、預防肛門感染

痔瘡是便血(xue)的最常見(jian)病因，而很容易(yi)受到(dao)大便影響而發(fa)炎，因此一定要(yao)做好預防肛(gang)(gang)門(men)感染工作。對于痔瘡出血(xue)患者(zhe)，可以使用1：5000的高錳酸鉀溶液對進行浸泡肛(gang)(gang)門(men)，或者(zhe)痔瘡膏(gao)擠入肛(gang)(gang)門(men)進行消炎、止(zhi)血(xue)。

2、加強肛門鍛煉

平時注意加強肛門(men)的鍛(duan)煉，這樣可(ke)以促(cu)進肛門(men)處的血液循環，具體(ti)的做法就是提肛運(yun)動。

3、每天定時排便

保持大便的通暢，及時排便。痔瘡出血很多都是大便沒有及時的排出而使腹壓增加引起了出血癥狀，或者是大便干燥，排便力度大導致痔靜脈破裂而出血。因此一定要保持大便的通暢，少吃大肉，多吃蔬菜，多喝開水。便秘患者可以吃蜂蜜或者(zhe)香蕉，這有助于潤腸通便(bian)。

4、飲食營養

如(ru)(ru)果患(huan)者(zhe)出現一(yi)段時間的(de)腹(fu)瀉，就要注(zhu)意保持均衡營養。飲食中如(ru)(ru)果含有(you)低脂肪、少(shao)纖維的(de)食物，雖然可以促進腸道的(de)蠕(ru)動，但是不(bu)利于(yu)消化(hua)，因此要限制食用。

5、適當補充蛋白質和維生素

飲食中應選擇低脂肪、高蛋白食物，像魚肉、牛奶、豆制品等，同時注意及時補充維生素，多吃些瓜果蔬菜。飲食上要以半流食為主，每天堅持(chi)少(shao)量(liang)多餐(can)，這樣(yang)會(hui)對便血有很(hen)好的改(gai)善作用。