拉(la)肚子，也就是腹(fu)瀉(xie)。 腹(fu)瀉(xie)早(zao)期禁牛(niu)(niu)(niu)奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者(zhe)對牛(niu)(niu)(niu)奶不適應，服牛(niu)(niu)(niu)奶后常加(jia)重腹(fu)瀉(xie)。 腹(fu)瀉(xie)是由多(duo)種(zhong)病因引(yin)起(qi)的綜合征。其主要癥狀為腹(fu)瀉(xie)、嘔吐，以及水、電解質平(ping)衡紊亂。

腹(fu)瀉患者的食(shi)療：

1、急性(xing)期(qi)禁食(shi)：急性(xing)水(shui)瀉期(qi)需暫時禁食(shi)，使腸(chang)道完(wan)全(quan)休息。必要時由靜脈輸液，以防失水(shui)過多而脫水(shui)。

2、清淡(dan)流(liu)質飲食(shi)：不需禁(jin)食(shi)者，發(fa)病(bing)初宜給清淡(dan)流(liu)質飲食(shi)。如蛋白(bai)水(shui)、果(guo)汁、米(mi)湯、薄面湯等，以咸為主。早期(qi)禁(jin)牛(niu)奶(nai)、蔗糖等易產氣的流(liu)質飲食(shi)。有些患者對牛(niu)奶(nai)不適應，服牛(niu)奶(nai)后常加重腹瀉。

3、根(gen)據病情調整飲食(shi)：排(pai)便(bian)次數減少(shao)，癥狀緩(huan)解后改為低脂(zhi)流質飲食(shi)，或(huo)低脂(zhi)少(shao)渣(zha)、細軟(ruan)易消化(hua)的半流質飲食(shi)，如(ru)大米粥(zhou)、藕粉、爛(lan)面條(tiao)、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉(xie)基本(ben)停(ting)止后，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅(man)頭(tou)、爛(lan)米飯(fan)、瘦(shou)肉(rou)泥等(deng)(deng)。仍(reng)應適當限(xian)制含粗纖維多的蔬菜水果等(deng)(deng)，以后逐漸過(guo)渡到普食。

5、補充維生(sheng)素(su)：注意復(fu)合(he)維生(sheng)素(su)B和維生(sheng)素(su)C補充，如鮮桔汁、果汁、番(fan)茄汁、菜(cai)湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥(fei)肉，堅硬及含粗纖維多(duo)的(de)蔬菜、生冷瓜果，油脂多(duo)的(de)點心(xin)及冷飲等(deng)。