拉肚子，也就是腹(fu)(fu)(fu)瀉(xie)。 腹(fu)(fu)(fu)瀉(xie)早期禁牛(niu)奶、蔗糖等易產(chan)氣的流質飲食。有些患者對(dui)牛(niu)奶不適應，服牛(niu)奶后常加(jia)重腹(fu)(fu)(fu)瀉(xie)。 腹(fu)(fu)(fu)瀉(xie)是由(you)多種病因引(yin)起(qi)的綜(zong)合征。其(qi)主要癥狀為腹(fu)(fu)(fu)瀉(xie)、嘔吐(tu)，以及水、電解(jie)質平衡(heng)紊亂。

腹瀉患者的(de)食療：

1、急(ji)性期禁(jin)食：急(ji)性水瀉期需暫時禁(jin)食，使腸道完全休息。必(bi)要時由靜脈輸液，以(yi)防失水過多而(er)脫水。

2、清(qing)淡流質(zhi)飲(yin)食(shi)：不需禁(jin)食(shi)者，發病初宜給清(qing)淡流質(zhi)飲(yin)食(shi)。如蛋白水、果汁(zhi)、米(mi)湯、薄(bo)面湯等(deng)，以咸為主。早(zao)期禁(jin)牛奶、蔗糖等(deng)易產氣的(de)流質(zhi)飲(yin)食(shi)。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。

3、根據病情(qing)調整(zheng)飲(yin)食：排便次數減(jian)少(shao)，癥狀緩(huan)解后改為低(di)脂流質飲(yin)食，或低(di)脂少(shao)渣、細(xi)軟易消化(hua)的半(ban)流質飲(yin)食，如大米粥、藕(ou)粉、爛(lan)面條、面片等。

4、飲食(shi)選擇：腹瀉基本(ben)停止(zhi)后，可(ke)供給低(di)脂少渣半流質飲食(shi)或軟食(shi)。少量多(duo)餐(can)，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦(shou)肉泥等。仍應適(shi)當限制含粗纖維多(duo)的蔬菜水(shui)果等，以后逐漸過渡到普食(shi)。

5、補充維(wei)生(sheng)素：注意復(fu)合(he)維(wei)生(sheng)素B和維(wei)生(sheng)素C補充，如鮮(xian)桔(jie)汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲(yin)食禁忌(ji)：禁酒，忌(ji)肥肉，堅硬及含粗纖維多(duo)的蔬菜、生冷(leng)瓜果，油脂多(duo)的點心及冷(leng)飲(yin)等。