茶馬古道山徒步攻略

簡(jian)要行程:成都(dou)-康定-中谷(gu)(gu)村-雅(ya)拉河谷(gu)(gu)-東坡營地-雅(ya)拉友措-東谷(gu)(gu)溫泉(quan)-臺站(zhan)溝(gou)-丹(dan)巴-成都(dou)

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看雪(xue)，春夏看花，秋天(tian)看紅(hong)葉，全年適合

線路(lu)強(qiang)度:一般強(qiang)度

危險度:低危險

相關交(jiao)通:成(cheng)都到中谷村為包(bao)車，臺站溝到成(cheng)都為包(bao)車

氣候狀(zhuang)況(kuang):高原(yuan)長(chang)冬(dong)無夏(xia)，氣候變化無常，晝(zhou)夜(ye)溫差很大，即使(shi)夏(xia)天也有降(jiang)雪可(ke)能

所需裝備

個人(ren)裝備(bei)：背包（帶(dai)防雨(yu)罩）、帳篷、睡袋(dai)（-10）、防潮墊、沖鋒(feng)衣、沖鋒(feng)褲(ku)、登(deng)(deng)山鞋(xie)、抓絨(rong)(rong)衣、抓絨(rong)(rong)褲(ku)、棉襪、抓絨(rong)(rong)手套(tao)、帽子，秋褲(ku)、羽絨(rong)(rong)服、頭(tou)燈(deng)（或電筒）、雨(yu)具、登(deng)(deng)山杖、太(tai)陽(yang)鏡、雪(xue)套(tao)、個人(ren)特(te)殊藥(yao)品、水壺(hu)、飯盒、個人(ren)日常用(yong)品、防曬霜、照相機（帶(dai)電池）、手機（帶(dai)電池）、壓縮袋(dai)、垃(la)圾(ji)袋(dai)、爐頭(tou)

公用裝備：炊事帳篷、燃料、爐具(ju)、炊(chui)具(ju)、部分餐具(ju)、通訊工(gong)具(ju)、應急藥品等

行程安排

D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-瀘定-49km-康(kang)定-30km-中谷(gu)村

早(zao)上7：30在新南門汽車(che)站出發集合出發,乘坐大巴經成雅(ya)高(gao)速(su)公路抵(di)達雅(ya)安,沿秀美青衣(yi)江直止(zhi)巍(wei)(wei)巍(wei)(wei)二郎山,穿(chuan)越國內最長(chang)的公路隧道二郎山隧道,歷(li)陰陽兩重天后抵(di)達大渡河（川西(xi)最大最深(shen)峽(xia)谷(gu)）,經瀘定橋，路經情(qing)歌故(gu)鄉康定古城(cheng)，短暫停留補(bu)充食品。然后后沿雅(ya)拉溝趕往中谷(gu)村向導家(jia)(jia)，確認馬匹。晚宿(su)向導家(jia)(jia)泡(pao)溫泉。

需時：成都-康(kang)定約6.5小(xiao)時，康(kang)定-中谷村1小(xiao)時

海拔：成都(dou)540m，康定2990m，中谷村3002m

D2：中谷村-3km-雅拉河谷-15km-東坡(po)營(ying)地

徒步(bu)時間6個小時，海拔(ba)上升緩(huan)慢(man)，相(xiang)當輕松。早(zao)上9點出發(fa)，徒步(bu)進山(shan)，中午在爛 泥 塘吃午飯(fan)，馬 夫會燒水(shui)泡茶(cha)，還可以鋪著防潮(chao)墊在太陽下(xia)睡(shui)會兒午覺，繼續(xu)出發(fa)到(dao)東 坡(po) 營地估(gu)計下(xia)午3，4點左右，東 坡(po) 營地是一個很寬闊的(de)(de)草坪，海拔(ba)3600M，繼續(xu)前行(xing)到(dao)有水(shui)源(yuan)的(de)(de)地方(fang)扎營。

需時：全程徒步(bu)約6小時

海(hai)拔：中谷村3002m，新店子3600m

D3：東坡營地-5km-埡口-3km-高山草墊-13km-雅拉(la)友措

相對(dui)體能(neng)(neng)消(xiao)耗加大(da)，翻越(yue)埡口(kou)2個小(xiao)時(shi)(shi)，全天徒步8個小(xiao)時(shi)(shi)，最(zui)高海(hai)(hai)拔4300左右。最(zui)好今天早點出(chu)發，走(zou)到(dao)大(da)炮(pao)山(shan)腳下(xia)估(gu)計(ji)(ji)要(yao)3個小(xiao)時(shi)(shi)，翻越(yue)埡口(kou)強度比(bi)較(jiao)大(da)，能(neng)(neng)夠看(kan)見(jian)(jian)的(de)山(shan)坡(po)很長，途中經過(guo)漂亮的(de)姐妹海(hai)(hai)子(zi)（埡日阿措），過(guo)了(le)妹妹海(hai)(hai)子(zi)才(cai)算翻過(guo)了(le)埡口(kou)，可以遠遠看(kan)見(jian)(jian)碧綠的(de)海(hai)(hai)子(zi)雅(ya)拉友措，但是緩下(xia)坡(po)的(de)機耕道也要(yao)走(zou)大(da)約1個小(xiao)時(shi)(shi)，到(dao)了(le)下(xia)面(mian)平坦的(de)灌木(mu)叢還要(yao)上(shang)左邊的(de)小(xiao)山(shan)坡(po)才(cai)能(neng)(neng)近距離看(kan)到(dao)海(hai)(hai)子(zi)，估(gu)計(ji)(ji)要(yao)30分鐘，今天我們在湖邊扎營。

需時(shi)：全程(cheng)8小時(shi)，騎(qi)馬(ma)約5小時(shi)

海拔：營(ying)地3600m，埡口4216m，雅(ya)拉友措3980m

D4：雅(ya)拉友措營地-3km-東谷溫泉-5km-臺站溝-58km-丹巴(ba)

徒步3小時(shi)后，到達有公路的(de)地方——臺站(zhan)溝口，直接上車前往中國最美麗的(de)鄉村丹(dan)巴，沿途欣賞著名的(de)被(bei)前中央主(zhu)席胡躍邦稱為"天然盆景"的(de)東谷(gu)天然盆景風景區醉人的(de)自(zi)然風光，晚宿甲 居 藏 寨(zhai)。

需時(shi)：徒步到(dao)臺(tai)站溝口3小(xiao)時(shi)，臺(tai)站-甲居約2.5小(xiao)時(shi)

海拔：營地3980m，甲居(ju)藏寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成(cheng)都(dou)

早起拍攝(she)晨曦中(zhong)的甲(jia) 居 藏寨，早餐(can)后離開甲(jia)居，隔大渡河參(can)觀碉(diao)(diao)樓(lou)最密(mi)集的梭(suo)坡(po)碉(diao)(diao)樓(lou)群，經瀘定(ding)過全國(guo)最長的穿山隧道(dao)二郎(lang)山隧道(dao),來(lai)到(dao)雨(yu)城雅江,經成雅高速(su)到(dao)成都(dou)。散團后自由FB。

住宿：不含

餐飲：甲居(ju)早餐、瀘定午餐

需時：丹巴-瀘定3小(xiao)(xiao)時，瀘定-成都5小(xiao)(xiao)時

海(hai)拔：甲居2200m，成都540m