茶馬古道山徒步攻略

簡要(yao)行(xing)程:成都-康定-中谷(gu)村-雅拉(la)河谷(gu)-東坡營(ying)地(di)-雅拉(la)友措(cuo)-東谷(gu)溫泉-臺站溝-丹巴-成都

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看(kan)(kan)雪(xue)，春夏看(kan)(kan)花(hua)，秋(qiu)天看(kan)(kan)紅葉(xie)，全年(nian)適合

線路強度:一(yi)般強度

危險度:低危險

相(xiang)關交通:成(cheng)都(dou)(dou)到(dao)中(zhong)谷村(cun)為包(bao)車(che)，臺站溝到(dao)成(cheng)都(dou)(dou)為包(bao)車(che)

氣候狀況(kuang):高原長(chang)冬無夏，氣候變化無常(chang)，晝夜(ye)溫差很(hen)大，即使夏天也有(you)降雪可能

所需裝備

個人裝(zhuang)備(bei)：背包(bao)（帶防(fang)雨(yu)(yu)罩）、帳篷、睡(shui)袋（-10）、防(fang)潮墊、沖(chong)鋒衣、沖(chong)鋒褲(ku)(ku)、登(deng)山(shan)鞋(xie)、抓(zhua)絨(rong)衣、抓(zhua)絨(rong)褲(ku)(ku)、棉(mian)襪、抓(zhua)絨(rong)手套、帽子，秋褲(ku)(ku)、羽絨(rong)服、頭燈（或(huo)電(dian)筒）、雨(yu)(yu)具、登(deng)山(shan)杖、太(tai)陽鏡(jing)、雪套、個人特殊(shu)藥品(pin)、水壺(hu)、飯盒、個人日常用(yong)品(pin)、防(fang)曬(shai)霜、照相機（帶電(dian)池）、手機（帶電(dian)池）、壓縮袋、垃圾袋、爐頭

公用裝備：炊事帳篷、燃料、爐具(ju)、炊具(ju)、部分餐(can)具(ju)、通訊工具(ju)、應急藥品等

行程安排

D1：成(cheng)都(dou)-137km-雅安-110km-二郎(lang)山-28km-瀘(lu)定(ding)-49km-康定(ding)-30km-中谷村

早(zao)上7：30在新(xin)南門汽車站出發集合出發,乘坐(zuo)大(da)巴經成雅高速公(gong)路抵達雅安(an),沿秀(xiu)美青衣江直止巍巍二郎山,穿越國內最(zui)長的(de)公(gong)路隧(sui)道二郎山隧(sui)道,歷陰陽兩重天后(hou)抵達大(da)渡河（川西(xi)最(zui)大(da)最(zui)深峽谷(gu)）,經瀘定橋，路經情歌故鄉康定古城，短暫停留補充食品。然(ran)后(hou)后(hou)沿雅拉溝趕往中谷(gu)村(cun)向(xiang)導家，確認馬匹。晚(wan)宿向(xiang)導家泡溫泉。

需時：成都-康定約6.5小時，康定-中谷村(cun)1小時

海(hai)拔(ba)：成都540m，康(kang)定2990m，中谷村3002m

D2：中谷(gu)村-3km-雅拉河谷(gu)-15km-東坡營地

徒步(bu)時間6個小時，海拔上升緩慢，相(xiang)當輕(qing)松。早(zao)上9點出發，徒步(bu)進山，中午(wu)在爛 泥 塘吃午(wu)飯(fan)，馬(ma) 夫(fu)會燒水(shui)泡茶，還可(ke)以鋪著(zhu)防潮墊在太陽下(xia)睡會兒午(wu)覺(jue)，繼(ji)續(xu)(xu)出發到(dao)東(dong) 坡(po) 營地估(gu)計下(xia)午(wu)3，4點左右，東(dong) 坡(po) 營地是一個很寬闊的(de)草坪，海拔3600M，繼(ji)續(xu)(xu)前行(xing)到(dao)有水(shui)源的(de)地方扎營。

需時：全程徒步約6小時

海拔：中谷村3002m，新店子3600m

D3：東坡(po)營地-5km-埡口-3km-高山草墊-13km-雅拉友措(cuo)

相對(dui)體能(neng)消耗加大(da)，翻(fan)(fan)越埡口(kou)2個(ge)(ge)小時(shi)，全天徒步8個(ge)(ge)小時(shi)，最(zui)高海(hai)拔4300左右。最(zui)好(hao)今天早點出發，走(zou)到大(da)炮山(shan)腳下(xia)(xia)估(gu)計要3個(ge)(ge)小時(shi)，翻(fan)(fan)越埡口(kou)強度比較大(da)，能(neng)夠看見的山(shan)坡(po)很長，途(tu)中(zhong)經過漂亮的姐(jie)妹海(hai)子(zi)（埡日阿措），過了(le)妹妹海(hai)子(zi)才(cai)算翻(fan)(fan)過了(le)埡口(kou)，可(ke)以遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)看見碧綠的海(hai)子(zi)雅拉友措，但是緩下(xia)(xia)坡(po)的機耕(geng)道也要走(zou)大(da)約1個(ge)(ge)小時(shi)，到了(le)下(xia)(xia)面平(ping)坦的灌木叢(cong)還要上左邊的小山(shan)坡(po)才(cai)能(neng)近距離看到海(hai)子(zi)，估(gu)計要30分鐘(zhong)，今天我(wo)們在湖邊扎營。

需時：全程8小時，騎馬約5小時

海拔(ba)：營地3600m，埡口4216m，雅拉友措3980m

D4：雅拉友(you)措(cuo)營地(di)-3km-東谷溫(wen)泉(quan)-5km-臺站(zhan)溝(gou)-58km-丹巴

徒步3小時后，到達有(you)公路(lu)的(de)(de)地(di)方——臺站溝口，直接(jie)上車前往中(zhong)國最美麗的(de)(de)鄉村丹(dan)巴(ba)，沿途欣(xin)賞著名的(de)(de)被前中(zhong)央主席胡(hu)躍邦稱(cheng)為"天然盆景(jing)(jing)"的(de)(de)東(dong)谷天然盆景(jing)(jing)風景(jing)(jing)區醉人(ren)的(de)(de)自(zi)然風光，晚宿(su)甲 居 藏 寨。

需(xu)時(shi)：徒步到臺站(zhan)(zhan)溝口3小(xiao)時(shi)，臺站(zhan)(zhan)-甲(jia)居(ju)約2.5小(xiao)時(shi)

海拔：營地3980m，甲居藏寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成都

早起拍攝(she)晨曦中(zhong)的(de)甲 居 藏寨，早餐(can)后離(li)開甲居，隔大渡河(he)參觀碉(diao)樓最(zui)密集的(de)梭坡碉(diao)樓群，經(jing)瀘定(ding)過全(quan)國最(zui)長的(de)穿山(shan)隧道(dao)二郎山(shan)隧道(dao),來到(dao)雨(yu)城雅江(jiang),經(jing)成雅高速到(dao)成都(dou)。散團后自(zi)由FB。

住宿：不含

餐(can)飲：甲(jia)居早餐(can)、瀘定(ding)午餐(can)

需時：丹巴-瀘定3小時，瀘定-成都5小時

海拔(ba)：甲(jia)居2200m，成(cheng)都540m