茶馬古道山徒步攻略

簡要行程:成都-康定-中(zhong)谷(gu)(gu)村-雅(ya)拉河谷(gu)(gu)-東坡營地-雅(ya)拉友措-東谷(gu)(gu)溫泉-臺(tai)站溝-丹巴(ba)-成都

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看雪，春夏看花，秋天看紅葉，全(quan)年適合

線路強度:一般(ban)強度

危險度:低危險

相關交通:成都到中谷村為包車，臺站溝到成都為包車

氣(qi)候狀況:高原長冬無(wu)夏，氣(qi)候變化無(wu)常，晝(zhou)夜(ye)溫差很大，即使夏天(tian)也(ye)有降雪可能

所需裝備

個人裝備(bei)：背包（帶(dai)防(fang)雨罩）、帳篷、睡(shui)袋(dai)（-10）、防(fang)潮墊、沖(chong)鋒衣、沖(chong)鋒褲、登山鞋(xie)、抓(zhua)絨衣、抓(zhua)絨褲、棉襪、抓(zhua)絨手套、帽子，秋(qiu)褲、羽絨服(fu)、頭燈（或電(dian)筒）、雨具、登山杖、太陽鏡、雪套、個人特殊藥品、水壺、飯盒、個人日(ri)常用品、防(fang)曬(shai)霜、照(zhao)相機（帶(dai)電(dian)池(chi)）、手機（帶(dai)電(dian)池(chi)）、壓縮(suo)袋(dai)、垃圾袋(dai)、爐頭

公用裝備：炊事帳篷、燃料、爐(lu)具、炊具、部分(fen)餐具、通(tong)訊工具、應急藥品等

行程安排

D1：成(cheng)都-137km-雅安-110km-二郎山(shan)-28km-瀘定-49km-康定-30km-中(zhong)谷村

早上7：30在新(xin)南門汽車(che)站出發(fa)(fa)集合出發(fa)(fa),乘(cheng)坐大(da)(da)巴(ba)經(jing)成雅(ya)高(gao)速公(gong)路(lu)抵達雅(ya)安,沿(yan)(yan)秀美青衣江(jiang)直止巍(wei)巍(wei)二(er)郎山(shan),穿越國內最長的公(gong)路(lu)隧道(dao)二(er)郎山(shan)隧道(dao),歷陰陽(yang)兩(liang)重天(tian)后抵達大(da)(da)渡(du)河（川西最大(da)(da)最深峽谷(gu)）,經(jing)瀘定橋，路(lu)經(jing)情(qing)歌故(gu)鄉康定古城，短暫(zan)停留補充食品。然后后沿(yan)(yan)雅(ya)拉(la)溝趕往中(zhong)谷(gu)村向導家，確(que)認馬匹(pi)。晚宿向導家泡溫泉。

需時：成都-康(kang)定(ding)(ding)約6.5小時，康(kang)定(ding)(ding)-中谷村(cun)1小時

海拔：成都540m，康定2990m，中谷(gu)村3002m

D2：中谷(gu)(gu)村-3km-雅拉(la)河谷(gu)(gu)-15km-東坡營地(di)

徒步(bu)時(shi)(shi)間6個小時(shi)(shi)，海拔(ba)上(shang)升(sheng)緩慢，相當(dang)輕松。早上(shang)9點出發，徒步(bu)進(jin)山(shan)，中午(wu)在爛(lan) 泥 塘(tang)吃午(wu)飯(fan)，馬 夫(fu)會(hui)燒(shao)水泡茶，還可以(yi)鋪(pu)著防(fang)潮墊在太陽下睡會(hui)兒午(wu)覺，繼續(xu)(xu)出發到東 坡(po) 營(ying)地(di)(di)估計下午(wu)3，4點左右，東 坡(po) 營(ying)地(di)(di)是一個很寬闊(kuo)的草坪(ping)，海拔(ba)3600M，繼續(xu)(xu)前(qian)行到有(you)水源(yuan)的地(di)(di)方(fang)扎營(ying)。

需(xu)時(shi)：全程(cheng)徒(tu)步(bu)約6小(xiao)時(shi)

海(hai)拔：中谷村3002m，新店子(zi)3600m

D3：東坡營地-5km-埡口-3km-高山(shan)草墊-13km-雅(ya)拉(la)友措

相對體能消耗加大(da)(da)，翻(fan)(fan)越埡口2個(ge)小(xiao)時(shi)，全天(tian)徒步8個(ge)小(xiao)時(shi)，最高(gao)海(hai)拔4300左(zuo)右。最好今(jin)天(tian)早點(dian)出發(fa)，走到大(da)(da)炮山腳下估計要3個(ge)小(xiao)時(shi)，翻(fan)(fan)越埡口強度比較大(da)(da)，能夠看(kan)見(jian)的山坡(po)很長，途中經過漂亮的姐妹海(hai)子(zi)(zi)（埡日阿(a)措(cuo)），過了(le)妹妹海(hai)子(zi)(zi)才(cai)算翻(fan)(fan)過了(le)埡口，可以遠遠看(kan)見(jian)碧綠的海(hai)子(zi)(zi)雅拉友措(cuo)，但是緩下坡(po)的機耕(geng)道也要走大(da)(da)約(yue)1個(ge)小(xiao)時(shi)，到了(le)下面平(ping)坦的灌木叢還(huan)要上(shang)左(zuo)邊的小(xiao)山坡(po)才(cai)能近距離(li)看(kan)到海(hai)子(zi)(zi)，估計要30分(fen)鐘，今(jin)天(tian)我們在湖邊扎營。

需時：全程8小時，騎馬約5小時

海拔(ba)：營地3600m，埡口4216m，雅拉友措(cuo)3980m

D4：雅拉友(you)措(cuo)營(ying)地-3km-東谷(gu)溫泉-5km-臺站溝-58km-丹(dan)巴

徒步3小時后，到達有公路(lu)的(de)(de)(de)地方——臺站溝口(kou)，直接上(shang)車前往中國最(zui)美麗的(de)(de)(de)鄉村丹巴，沿途欣賞(shang)著名的(de)(de)(de)被(bei)前中央主席胡躍邦稱為"天(tian)然(ran)盆(pen)景"的(de)(de)(de)東谷天(tian)然(ran)盆(pen)景風景區醉人的(de)(de)(de)自然(ran)風光，晚宿甲 居 藏(zang) 寨。

需時(shi)：徒步到臺站溝口3小時(shi)，臺站-甲居約(yue)2.5小時(shi)

海(hai)拔：營地3980m，甲居藏寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成(cheng)都

早起拍攝晨曦中的(de)甲(jia) 居 藏(zang)寨(zhai)，早餐(can)后離開甲(jia)居，隔大渡(du)河參觀碉(diao)樓最密集的(de)梭坡碉(diao)樓群，經瀘定過(guo)全國最長的(de)穿山隧道二郎山隧道,來到雨城(cheng)雅(ya)江,經成雅(ya)高速到成都。散團后自由FB。

住宿：不含

餐(can)飲：甲(jia)居早餐(can)、瀘定午(wu)餐(can)

需時：丹(dan)巴-瀘定3小時，瀘定-成都5小時

海(hai)拔：甲居2200m，成都540m