不是“有色”眼鏡就能保護眼睛

一般以灰色(se)(se)、綠色(se)(se)、茶色(se)(se)為(wei)佳

合格的太陽眼鏡除了能(neng)夠保護眼睛之外，還能(neng)防止眼周皮膚(fu)受到紫外線的侵襲，減緩老化。但是否太陽鏡越深色就越能(neng)阻擋陽光對眼睛的傷害？

眼(yan)睛是對紫外(wai)(wai)線(xian)最為敏(min)感的部(bu)位(wei)。如果眼(yan)睛長(chang)時間受(shou)到紫外(wai)(wai)線(xian)的刺激，會損傷角(jiao)膜、晶狀體、視(shi)網膜等組織，導致角(jiao)膜內皮損傷、日光(guang)性(xing)角(jiao)膜炎、紫外(wai)(wai)光(guang)性(xing)白(bai)內障(zhang)、黃斑(ban)病變等眼(yan)部(bu)疾(ji)病。

因此，戴太陽鏡最重要目的應該是減少紫外線對眼睛的侵害。而劣質太陽眼鏡或者一(yi)些(xie)高仿的(de)太(tai)陽眼鏡(jing)(jing)往往并沒有(you)阻(zu)(zu)擋紫(zi)(zi)外線的(de)能力，因為太(tai)陽鏡(jing)(jing)之所以能夠阻(zu)(zu)擋紫(zi)(zi)外線，是鏡(jing)(jing)片上(shang)加了(le)一(yi)層特(te)殊的(de)涂膜。而不(bu)(bu)具備阻(zu)(zu)擋紫(zi)(zi)外線的(de)太(tai)陽鏡(jing)(jing)，由于(yu)有(you)一(yi)定的(de)遮光(guang)性，在光(guang)線刺(ci)激不(bu)(bu)強的(de)情況下瞳(tong)孔會變大(da)，容(rong)易(yi)讓(rang)沒被(bei)阻(zu)(zu)隔的(de)紫(zi)(zi)外線直接侵入(ru)，造成的(de)傷害更大(da)于(yu)沒戴太(tai)陽鏡(jing)(jing)。建議購買太(tai)陽鏡(jing)(jing)時可以留意(yi)產品標簽(qian)上(shang)是否有(you)“防紫(zi)(zi)外線”、“UV400”等標識。選(xuan)擇太(tai)陽鏡(jing)(jing)也(ye)并非越(yue)深(shen)顏(yan)色(se)越(yue)好。不(bu)(bu)同顏(yan)色(se)的(de)鏡(jing)(jing)片有(you)不(bu)(bu)同功能，一(yi)般以灰色(se)、綠色(se)、茶色(se)為佳(jia)，顏(yan)色(se)最(zui)好不(bu)(bu)深(shen)不(bu)(bu)淺。

并不是人人都適合戴太陽鏡

青光(guang)眼患者和兒童不宜(yi)戴

即使是(shi)合格的太(tai)(tai)陽鏡，也并(bing)非所有人都適(shi)合佩(pei)戴(dai)。小可(ke)提示(shi)：青(qing)(qing)(qing)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)眼患者(zhe)尤(you)其需要注意。無論是(shi)何種太(tai)(tai)陽鏡，都會在(zai)不同程度(du)上減(jian)(jian)弱(ruo)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)線(xian)的進(jin)入(ru)(ru)(ru)，而青(qing)(qing)(qing)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)眼患者(zhe)眼睛為了能清楚(chu)視(shi)(shi)物，瞳孔(kong)自然會放大，使得本來就高的眼內壓(ya)進(jin)一步增高，導致(zhi)病情惡化，出現眼、嘔吐等癥狀，嚴重(zhong)的會造成失明。因此，青(qing)(qing)(qing)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)眼患者(zhe)或者(zhe)有青(qing)(qing)(qing)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)眼家族史(shi)的人都不宜(yi)佩(pei)戴(dai)太(tai)(tai)陽鏡。另外(wai)，兒(er)童由于(yu)處于(yu)視(shi)(shi)覺發育期，需要光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)線(xian)進(jin)入(ru)(ru)(ru)眼睛來刺(ci)激眼部神經發育，因此不應人為減(jian)(jian)少光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)線(xian)的進(jin)入(ru)(ru)(ru)。如(ru)果陽光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)十分強烈(lie)，最(zui)好通過(guo)戴(dai)帽子(zi)、打傘等其他手段來保護眼睛。而視(shi)(shi)力退化的老年(nian)人、色盲患者(zhe)和患有視(shi)(shi)神經網(wang)膜炎(yan)的人群也不宜(yi)戴(dai)墨(mo)鏡。

有(you)部分人不(bu)管是戶(hu)外還(huan)(huan)是室內，也不(bu)管白天還(huan)(huan)是黑夜，都會戴著太陽鏡。其實這樣(yang)做是在(zai)持續(xu)不(bu)斷(duan)地(di)傷害自(zi)己的(de)眼睛。在(zai)光線不(bu)足的(de)地(di)方暗上(shang)加暗，眼睛為(wei)了清楚視物(wu)，不(bu)斷(duan)地(di)進行調(diao)節，導致“太陽鏡綜合(he)征”的(de)出現。如果時間久了還(huan)(huan)會讓(rang)視力退化，最(zui)終對視力造成長(chang)久性的(de)損(sun)害。

最(zui)能(neng)保護眼(yan)(yan)睛的太陽鏡鏡片(pian)顏色(se)，不(bu)能(neng)太深也(ye)不(bu)能(neng)太淺(qian)，像灰色(se)、茶(cha)色(se)或綠色(se)的太陽鏡效(xiao)果最(zui)好(hao)，不(bu)但要有效(xiao)抵(di)擋(dang)紫外線照射，同時還能(neng)保護雙眼(yan)(yan)不(bu)受陽光侵(qin)害。另外，專家表(biao)示(shi)，兒童和患有青光眼(yan)(yan)的朋友不(bu)要佩(pei)戴太陽鏡。