防輻射眼鏡是具備特殊防輻射功能的眼鏡，用于防御過強的紫外線等輻射線對眼睛的危害。以前主要只是特殊行業的人員使用,對工藝要求較高.而普通的眼鏡制造廠家未必具有這種技術。防輻射眼鏡，鏡片采用能反射或吸收輻射線，但能透過一定可見光的特殊玻璃制成。鏡片鍍有光亮的(de)鉻、鎳、汞或銀號金屬薄膜，可以反射(she)輻射(she)線(xian);藍色(se)鏡片吸收紅外(wai)線(xian)，黃綠鏡片同(tong)時吸收紫外(wai)線(xian)和(he)紅外(wai)線(xian)，無色(se)含鉛鏡片吸收X射(she)線(xian)和(he)γ射(she)線(xian)。鏡片可以用于防護高能(neng)短波藍光輻射(she)。

防輻射眼鏡(jing)適合于在(zai)電腦(nao)前使用，具有(you)(you)較高(gao)的顏(yan)色分辨(bian)率(lv)，也適合在(zai)看(kan)電視的時候佩戴。它(ta)也可(ke)以(yi)作為(wei)太陽眼鏡(jing)佩戴。它(ta)采用了特(te)殊的提(ti)高(gao)圖像對比度的技術，因此(ci)根據歐(ou)盟法規(gui)，它(ta)可(ke)以(yi)在(zai)開車的時候佩戴。電腦(nao)對人體生理和心(xin)理方面(mian)(mian)的負(fu)面(mian)(mian)影響已日益受到(dao)人們的重視。為(wei)此(ci)科(ke)學使用電腦(nao)，減少(shao)電腦(nao)和網(wang)絡的危害是十分必(bi)要(yao)的。在(zai)大(da)家對防輻射眼鏡(jing)有(you)(you)用嗎這個(ge)話(hua)題繼(ji)續討論的同時，希望大(da)家重視對眼睛的呵護。主要(yao)有(you)(you)以(yi)下幾個(ge)方面(mian)(mian)：

一、要(yao)增強自我保健意識工作(zuo)間隙注意適當休(xiu)息，一般來說，電腦操作(zuo)人員在(zai)連續工作(zuo)1小時后(hou)應該休(xiu)息10分鐘(zhong)左(zuo)右。并且最好到操作(zuo)室之(zhi)外(wai)活動活動手腳與軀干。平(ping)時要(yao)加強體育鍛煉，增強體能，要(yao)定(ding)期進行身體檢查(cha)和自我心理測(ce)定(ding)。

二、注意(yi)工作(zuo)環境電腦(nao)室(shi)(shi)內光(guang)(guang)(guang)線(xian)(xian)要(yao)適宜，不可(ke)過(guo)亮或(huo)過(guo)暗，避免光(guang)(guang)(guang)線(xian)(xian)直接照射在(zai)熒光(guang)(guang)(guang)屏上而(er)產生干(gan)擾(rao)光(guang)(guang)(guang)線(xian)(xian)，工作(zuo)室(shi)(shi)要(yao)保持(chi)通(tong)風干(gan)爽，能使那些有害(hai)氣體盡快(kuai)排出，盡量用(yong)非擊打式打印(yin)機減少噪(zao)音。

三、注意(yi)正確的(de)操作姿勢應(ying)將電腦屏幕(mu)中心(xin)位置(zhi)安裝在與(yu)操作者胸部同一水平線上，最好使用可以(yi)調(diao)節高低的(de)椅子(zi)。坐著時應(ying)有足夠的(de)空間伸放雙(shuang)腳(jiao)，不要交叉雙(shuang)腳(jiao)，以(yi)免(mian)影響(xiang)血液循(xun)環(huan)。

四、睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果(guo)。