1、多吃蔬菜,宜食蜂蜜
蜂蜜不但可(ke)(ke)以(yi)降眼(yan)(yan)(yan)壓,而且可(ke)(ke)以(yi)通便,壁避免眼(yan)(yan)(yan)內(nei)房水(shui)分泌增(zeng)加而引起眼(yan)(yan)(yan)壓增(zeng)高。
2、避免長時間饑餓
饑餓時(shi)血(xue)(xue)液集中在頭部,也會影(ying)響(xiang)眼(yan)血(xue)(xue)回流而(er)致眼(yan)壓(ya)增高。
3、控制飲水量
因(yin)血液稀釋,防水(shui)形成也會(hui)增加,對(dui)預防眼壓高的(de)癥狀很有幫(bang)助;在(zai)短時間內喝下(xia)大量的(de)液體(如五百(bai)C.C.)會(hui)使眼壓升高;一般情況(kuang)下(xia)一次(ci)飲(yin)水(shui)不(bu)超(chao)過250毫(hao)升,一天(tian)總飲(yin)水(shui)量不(bu)超(chao)過2000毫(hao)升。
4、戒酒、忌煙
少飲濃茶及咖啡,不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,以免引起血管神(shen)經功(gong)能失調,血管滲透增加,房(fang)水(shui)產生增多。
眼(yan)壓(ya)高(gao)請到(dao)醫院就診。一般(ban)眼(yan)壓(ya)高(gao)可以通過(guo)口服降眼(yan)壓(ya)藥(yao),或者(zhe)眼(yan)藥(yao)水滴眼(yan)降低眼(yan)壓(ya)。
建議平時要注意避免(mian)用(yong)眼(yan)過多(duo),飲食清淡,到眼(yan)科就診,進(jin)一步(bu)明確眼(yan)壓高的病因(yin),針對病因(yin)采用(yong)中西藥(yao)結合方法治療,如選用(yong)甘(gan)露醇注射液(ye)、馬來酸噻(sai)嗎(ma)洛爾(er)滴(di)眼(yan)液(ye)、腎上腺素滴(di)眼(yan)液(ye)等藥(yao)物治療。
眼(yan)壓(ya)(ya)高(gao)多見于青光眼(yan),主(zhu)要癥(zheng)狀(zhuang)是視(shi)力明顯下降,伴(ban)有劇烈(lie)眼(yan)痛,頭(tou)痛等(deng),根據典型癥(zheng)狀(zhuang),結合測量眼(yan)壓(ya)(ya),一般(ban)診斷不難(nan),主(zhu)要治療措施為局部滴用(yong)毛果蕓香堿(jian)或靜脈應(ying)用(yong)甘露醇(chun)等(deng),降低眼(yan)壓(ya)(ya),必(bi)要時應(ying)酌情手術治療,至(zhi)于飲食,日常應(ying)低脂低鹽,高(gao)維生素,多吃粗纖維食物等(deng),保持(chi)大便通暢。
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