1、多吃蔬菜,宜食蜂蜜
蜂蜜不(bu)但可以(yi)(yi)降眼壓,而且可以(yi)(yi)通便,壁避(bi)免眼內房水分(fen)泌增加(jia)而引起眼壓增高。
2、避免長時間饑餓
饑餓時血(xue)液集(ji)中(zhong)在(zai)頭部,也(ye)會(hui)影(ying)響眼(yan)血(xue)回流而(er)致眼(yan)壓增高。
3、控制飲水量
因血液稀釋,防水(shui)(shui)(shui)形成(cheng)也會增加,對預防眼壓高的(de)癥狀很有幫助;在短時間內喝下大量的(de)液體(如五(wu)百(bai)C.C.)會使(shi)眼壓升(sheng)高;一(yi)般情況(kuang)下一(yi)次飲水(shui)(shui)(shui)不(bu)超過250毫(hao)升(sheng),一(yi)天總(zong)飲水(shui)(shui)(shui)量不(bu)超過2000毫(hao)升(sheng)。
4、戒酒、忌煙
少飲濃茶及咖啡,不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,以免引起血管神經功能失調,血管(guan)滲透增加,房水產生增多。
眼壓(ya)高請到(dao)醫院就診。一般眼壓(ya)高可以通過口服降眼壓(ya)藥(yao),或者眼藥(yao)水滴眼降低眼壓(ya)。
建(jian)議平時(shi)要(yao)注(zhu)意避免用眼過多(duo),飲食清淡,到眼科(ke)就診(zhen),進一步明確眼壓高的病因,針對病因采用中西藥結合方法治療,如選(xuan)用甘露醇注(zhu)射液(ye)、馬來酸噻(sai)嗎洛爾滴眼液(ye)、腎上腺素(su)滴眼液(ye)等藥物治療。
眼(yan)(yan)壓(ya)高多見于青光眼(yan)(yan),主(zhu)要癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)是(shi)視力明顯下降,伴有劇烈眼(yan)(yan)痛(tong),頭痛(tong)等,根據典型(xing)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang),結合測量眼(yan)(yan)壓(ya),一般(ban)診斷(duan)不難(nan),主(zhu)要治療措施為局部滴用毛果(guo)蕓香堿(jian)或(huo)靜(jing)脈應(ying)(ying)用甘露醇等,降低(di)眼(yan)(yan)壓(ya),必要時應(ying)(ying)酌情手術(shu)治療,至于飲食,日常(chang)應(ying)(ying)低(di)脂(zhi)低(di)鹽,高維生素,多吃(chi)粗纖維食物等,保持大便通暢(chang)。
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