隨著近(jin)視(shi)的(de)人越(yue)來越(yue)多，眼(yan)睛近(jin)視(shi)怎么(me)辦(ban)(ban)就(jiu)成(cheng)了大家擔心的(de)問題。近(jin)視(shi)雖不是什(shen)么(me)大的(de)傷害，但是會讓眼(yan)睛處于危險之中(zhong)，嚴(yan)重點的(de)還(huan)會影響到生活。想知道眼(yan)睛近(jin)視(shi)怎么(me)辦(ban)(ban)嗎？那跟小編就(jiu)一起來看看吧(ba)。
一、0K鏡治療
簡單地說，OK鏡是(shi)一種(zhong)特制的半硬性角膜接觸(chu)鏡，通過(guo)角膜重新塑形(xing)而提高(gao)視力。但這種(zhong)方法只是(shi)變(bian)相改(gai)變(bian)了(le)戴(dai)鏡的時間，并不是(shi)治療近視，目前也只是(shi)實驗階段的臨床試用，并發癥也很多(duo)，必須在有經驗的醫生指導下(xia)進行。
二、手術治療
手術治療近視是目前矯治近視（摘掉眼鏡）的唯一有效的方法。從目前的醫(yi)學發(fa)展來看，以準分手激光原位角膜磨鑲(xiang)術（LASIK）最為安全有效。但這(zhe)種手術一般只適用(yong)于18歲以上、近(jin)兩年度數(shu)穩定的近(jin)視患者。
三、眼鏡治療
包括框架眼鏡和角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。框架眼鏡是矯治近視最又古老而又安全有效的方法，角膜接觸鏡雖然有其自身的優點，但其鏡片清洗和眼部護理較繁瑣，因此對于學習任務較重而自我生活能力較差的青少年近視(shi)學(xue)生并不(bu)是最佳的選擇。
四、藥物治療
從目前的(de)醫學發(fa)展來看，還沒有任何一(yi)種(zhong)藥物可(ke)以(yi)明確地治療真性(xing)(xing)近視(shi)或阻止近視(shi)的(de)發(fa)展。而(er)對于(yu)假性(xing)(xing)近視(shi)則(ze)可(ke)以(yi)使用(yong)一(yi)些睫(jie)狀肌松(song)弛劑放(fang)松(song)痙攣(luan)的(de)睫(jie)狀肌，從而(er)促進(jin)視(shi)力(li)的(de)恢復(fu)。
但是(shi)需要說明的是(shi)，假(jia)性(xing)近視不是(shi)真的近視了，適當(dang)的用眼和休息就可以(yi)恢復正(zheng)常的視力。
1、佩戴眼鏡。
2、吃些明目的食物。
3、注意休息。
4、不要(yao)去做(zuo)激(ji)光(guang)手術，容易(yi)反(fan)彈。
5、使用合適的眼(yan)藥水，保持眼(yan)部(bu)清潔，解決(jue)眼(yan)部(bu)疲(pi)勞(lao)。
6、多做運動，比如一些羽毛球(qiu)，乒(ping)乓球(qiu)這些小球(qiu)類的運動。
一：凝視遠方
二：多吃能夠改善視力的食物
1、珍珠；
2、海(hai)帶。
三：按摩
1、放松身體；
2、按摩脊背；
3、揉胃。
1. 遠方凝視
2. 晶體操
① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右(you)的順(shun)序轉(zhuan)動10次，接(jie)著再逆(ni)時(shi)針(zhen)、順(shun)時(shi)針(zhen)各(ge)轉(zhuan)動10次。
② 尋找一個3米外的景物（如：墻上的字(zi)畫等），同(tong)時舉起自己的左手(shou)距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手(shou)掌手(shou)紋(wen)后，再看清遠物，盡量(liang)快速的在(zai)二者間移動目(mu)光，往返20次。
3. 推拿操
① 揉天應穴；
② 擠按睛明(ming)穴；
③ 揉四白穴；
④ 按太陽穴、輪刮眼眶。
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