隨著近視(shi)的(de)人越來越多，眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)近視(shi)怎么(me)(me)辦(ban)就(jiu)成(cheng)了大家擔(dan)心的(de)問(wen)題。近視(shi)雖不是什么(me)(me)大的(de)傷害(hai)，但是會讓眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)處(chu)于(yu)危(wei)險之(zhi)中，嚴重點的(de)還會影響到生活。想(xiang)知道眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)近視(shi)怎么(me)(me)辦(ban)嗎？那跟小編就(jiu)一起(qi)來看看吧。
一、0K鏡治療
簡單地說，OK鏡是(shi)一(yi)種特制的(de)半硬性角膜接觸鏡，通過角膜重(zhong)新(xin)塑形而提高視(shi)力。但(dan)這種方(fang)法只是(shi)變相改(gai)變了戴鏡的(de)時間，并不是(shi)治(zhi)療近視(shi)，目前也只是(shi)實驗階段的(de)臨床(chuang)試用，并發癥(zheng)也很多，必須在有經驗的(de)醫生指導下進行(xing)。
二、手術治療
手術治療近視是目前矯治近視（摘掉眼鏡）的唯一有效的方法(fa)。從目(mu)前的醫學發展(zhan)來看，以(yi)準分(fen)手(shou)激光原(yuan)位角膜磨鑲術（LASIK）最為安全(quan)有效。但這種手(shou)術一般只適用(yong)于(yu)18歲(sui)以(yi)上(shang)、近(jin)(jin)兩年度數穩(wen)定(ding)的近(jin)(jin)視患(huan)者。
三、眼鏡治療
包括框架眼鏡和角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。框架眼鏡是矯治近視最又古老而又安全有效的方法，角膜接觸鏡雖然有其自身的優點，但其鏡片清洗和眼部護理較繁瑣，因此對于學習任務較重而自我生活能力較差的青少年近視學生并不是最佳的(de)選擇。
四、藥物治療
從目前(qian)的醫學發(fa)展來看，還沒有(you)任(ren)何一(yi)種(zhong)藥物可以明(ming)確地(di)治療真性近(jin)視(shi)或阻(zu)止近(jin)視(shi)的發(fa)展。而(er)對于假性近(jin)視(shi)則可以使(shi)用一(yi)些睫狀肌松弛劑放松痙攣的睫狀肌，從而(er)促進(jin)視(shi)力的恢(hui)復。
但是需(xu)要說明的(de)是，假性近(jin)視不是真(zhen)的(de)近(jin)視了，適當的(de)用眼和休息就可以恢復正常的(de)視力。
1、佩戴眼鏡。
2、吃些明目的食物。
3、注意休息。
4、不(bu)要去做激光手術，容易反(fan)彈。
5、使用合適的眼藥水，保持眼部清潔，解決眼部疲(pi)勞(lao)。
6、多做(zuo)運動(dong)，比如一些羽毛(mao)球，乒乓球這(zhe)些小球類的(de)運動(dong)。
一：凝視遠方
二：多吃能夠改善視力的食物
1、珍珠；
2、海(hai)帶(dai)。
三：按摩
1、放松身體；
2、按摩脊背；
3、揉胃。
1. 遠方凝視
2. 晶體操
① 雙手(shou)托腮，讓眼(yan)球(qiu)按上、下(xia)、左、右的順序(xu)轉動10次(ci)，接(jie)著再逆時(shi)針、順時(shi)針各(ge)轉動10次(ci)。
② 尋找(zhao)一個3米外的景物(wu)（如：墻上(shang)的字畫等），同時舉起(qi)自(zi)己的左手距眼睛(jing)略高處伸直（約(yue)30厘米），看清手掌手紋后(hou)，再看清遠物(wu)，盡(jin)量快速的在二者間移(yi)動目光，往返(fan)20次(ci)。
3. 推拿操
① 揉天應穴；
② 擠按睛明穴；
③ 揉四白穴；
④ 按太(tai)陽穴、輪刮眼眶。
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