隨著近(jin)視(shi)的人越來越多(duo)，眼睛(jing)近(jin)視(shi)怎么(me)辦(ban)就(jiu)成(cheng)了大家擔心的問(wen)題。近(jin)視(shi)雖不是(shi)什(shen)么(me)大的傷害，但是(shi)會讓(rang)眼睛(jing)處(chu)于危險之(zhi)中，嚴重點的還會影響到生活。想知道眼睛(jing)近(jin)視(shi)怎么(me)辦(ban)嗎？那跟(gen)小編就(jiu)一起來看看吧。
一、0K鏡治療
簡單地說，OK鏡是(shi)一種特制的半硬(ying)性角(jiao)膜(mo)接觸鏡，通過角(jiao)膜(mo)重新塑形而提高視(shi)力。但這種方(fang)法只(zhi)是(shi)變相改變了戴鏡的時間，并不是(shi)治療(liao)近視(shi)，目前也只(zhi)是(shi)實驗階段的臨床試用(yong)，并發癥也很多(duo)，必須在有(you)經驗的醫生(sheng)指導下進行。
二、手術治療
手術治療近視是目前矯治近視（摘掉眼鏡）的唯一有效的方法。從(cong)目前的醫學發(fa)展來看，以準分手激光原位角膜磨鑲術（LASIK）最(zui)為(wei)安(an)全有效。但這種手術一般(ban)只適用(yong)于(yu)18歲以上、近兩(liang)年度數穩定(ding)的近視(shi)患者。
三、眼鏡治療
包括框架眼鏡和角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。框架眼鏡是矯治近視最又古老而又安全有效的方法，角膜接觸鏡雖然有其自身的優點，但其鏡片清洗和眼部護理較繁瑣，因此對于學習任務較重而自我生活能力較差的青少年近(jin)視學生并(bing)不是最佳的選(xuan)擇。
四、藥物治療
從(cong)(cong)目前的(de)(de)(de)醫(yi)學發展(zhan)來看，還(huan)沒(mei)有任(ren)何一種藥物可以(yi)(yi)明確(que)地治療真性近視(shi)或阻(zu)止近視(shi)的(de)(de)(de)發展(zhan)。而(er)對于假性近視(shi)則可以(yi)(yi)使(shi)用(yong)一些睫狀肌松弛劑放松痙攣(luan)的(de)(de)(de)睫狀肌，從(cong)(cong)而(er)促進(jin)視(shi)力(li)的(de)(de)(de)恢復。
但是需要說(shuo)明的(de)是，假性近(jin)視不是真的(de)近(jin)視了，適當的(de)用眼和休息就可以(yi)恢復正(zheng)常的(de)視力。
1、佩戴眼鏡。
2、吃些明目的食物。
3、注意休息。
4、不(bu)要去做(zuo)激光手術，容易反彈。
5、使用合適的眼(yan)藥水，保持眼(yan)部清潔，解決眼(yan)部疲勞。
6、多做運動，比如一些羽毛球，乒乓(pang)球這(zhe)些小球類的運動。
一：凝視遠方
二：多吃能夠改善視力的食物
1、珍珠；
2、海帶。
三：按摩
1、放松身體；
2、按摩脊背；
3、揉胃。
1. 遠方凝視
2. 晶體操
① 雙(shuang)手托腮(sai)，讓眼球按上、下、左、右的(de)順序轉(zhuan)動10次(ci)，接著再逆時針、順時針各轉(zhuan)動10次(ci)。
② 尋找(zhao)一個3米外的(de)景物(wu)（如：墻上的(de)字畫等），同時舉(ju)起自(zi)己的(de)左手距(ju)眼睛略高處伸直（約30厘米），看(kan)清手掌手紋(wen)后(hou)，再看(kan)清遠物(wu)，盡(jin)量快速(su)的(de)在二者(zhe)間移動目光(guang)，往(wang)返20次(ci)。
3. 推拿操
① 揉天應穴；
② 擠按睛明穴(xue)；
③ 揉四白穴；
④ 按(an)太陽(yang)穴、輪刮眼(yan)眶。
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