1、洗干凈(jing)手(shou)，在戴鏡(jing)片(pian)(pian)之前確認鏡(jing)片(pian)(pian)是(shi)否(fou)有(you)異常。特別是(shi)要(yao)確認鏡(jing)片(pian)(pian)的正反面，看看是(shi)不是(shi)弄反了(le)，如果反了(le)的話，帶(dai)進會有(you)嚴重的異物(wu)感。
2、將(jiang)鏡片取出放在手心，將(jiang)新(xin)鮮(xian)的護理液充分灑在鏡片上，用手輕(qing)輕(qing)地柔一柔。
3、把隱形眼鏡放(fang)到右手(shou)食指尖上，看好(hao)鏡(jing)片(pian)(pian)(pian)的(de)正面(mian)并用左手(shou)的(de)中(zhong)指輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)地打開上眼(yan)皮(pi)，然(ran)后用右手(shou)的(de)中(zhong)指輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)地打開下眼(yan)皮(pi)，此時眼(yan)珠(zhu)子(zi)露很大，就在(zai)這(zhe)時，把(ba)鏡(jing)片(pian)(pian)(pian)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)地貼在(zai)眼(yan)部中(zhong)間。鏡(jing)片(pian)(pian)(pian)碰到眼(yan)珠(zhu)上，就往(wang)下看的(de)同時把(ba)手(shou)放(fang)開，這(zhe)樣鏡(jing)片(pian)(pian)(pian)才能(neng)正確到位。
4、戴(dai)的(de)時候在把眼(yan)(yan)皮(pi)撐開后(hou)，眼(yan)(yan)睛就直直的(de)盯著(zhu)眼(yan)(yan)鏡的(de)中間看，然后(hou)手指(zhi)慢(man)慢(man)的(de)接近眼(yan)(yan)球，放(fang)進去后(hou)，眨(zha)幾下眼(yan)(yan)睛校正一下位置(zhi)，千萬不(bu)要著(zhu)急(ji)，越(yue)著(zhu)急(ji)了，眼(yan)(yan)睛容(rong)易(yi)眨(zha)，你也可(ke)以用(yong)橡(xiang)膠鑷子帶，戴(dai)和摘手指(zhi)都不(bu)碰眼(yan)(yan)鏡，會(hui)比較衛生。
5、如果你一(yi)碰(peng)(peng)就眨眼(yan)，剛(gang)開始戴都是這樣(yang)，可(ke)以把(ba)隱形眼(yan)鏡(jing)多沾點護理液，這樣(yang)在碰(peng)(peng)到眼(yan)睛(jing)的(de)時候眼(yan)球就不會那么太難(nan)受，眼(yan)球碰(peng)(peng)到了就感覺滑滑的(de)，容(rong)易戴上了。
先用右(you)手(shou)食指(zhi)(zhi)的指(zhi)(zhi)腹(fu)托住(zhu)鏡(jing)片，把(ba)內側朝(chao)上，然(ran)后用大拇指(zhi)(zhi)和中指(zhi)(zhi)撐(cheng)開你的上下眼皮，然(ran)后把(ba)鏡(jing)片放(fang)進去(qu)，如果進去(qu)后感到沒有(you)對上位置，就閉上眼睛(jing)，轉動眼球只(zhi)到好為止(zhi)。
關鍵(jian)就是要把你的眼皮(pi)撐的夠(gou)大，帶習慣就不需要這樣了(le)，我剛帶時得準備一大堆東西:鏡子、紙巾，后來就洗個(ge)手就直(zhi)接帶上了(le)，全憑感覺。
一、盡(jin)量佩(pei)戴的(de)時候速度快(kuai)一些，找好感覺(jue)別猶(you)豫(yu)。可以多(duo)試，但是不能帶(dai)(dai)不上(shang)之后(hou)，不浸(jin)泡護理液之后(hou)就(jiu)又(you)帶(dai)(dai)，這樣的(de)弊(bi)端是容易導致美(mei)瞳干澀，從而很難帶(dai)(dai)，并且帶(dai)(dai)上(shang)，也不會很貼(tie)合(he)，導致不舒服，帶(dai)(dai)不上(shang)，就(jiu)先放(fang)到(dao)護理盒里浸(jin)泡，調(diao)整下心(xin)態(tai)在帶(dai)(dai)，耐心(xin)很中重要(yao)。鄙人第一次帶(dai)(dai)了半個多(duo)小時，才找到(dao)感覺(jue)。耐心(xin)帶(dai)(dai)，還是耐心(xin)。
二、對(dui)于新手來說(shuo)，盡量別(bie)利用(yong)工(gong)具(ju)，手是人體最敏感的感觸器(qi)官(guan)。如果以后很熟練了，可以考慮(lv)利用(yong)工(gong)具(ju)。前期最好靠手來找感覺(jue)，很容易上手，耐(nai)心帶，還(huan)是耐(nai)心。
鏡片(pian)(pian)戴入(ru)眼內：記住，從右眼開(kai)始(shi)。一旦打開(kai)包裝，取(qu)出并檢查鏡片(pian)(pian)，遵循(xun)以下(xia)步驟將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)鏡片(pian)(pian)置(zhi)(zhi)入(ru)眼內：將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)鏡片(pian)(pian)置(zhi)(zhi)于食指尖，注(zhu)意鏡片(pian)(pian)的正反面是(shi)否正確；將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)同一只手的中(zhong)指置(zhi)(zhi)于下(xia)睫(jie)毛根(gen)部，拉(la)開(kai)下(xia)眼瞼(jian)；將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)另一只手的食指或(huo)中(zhong)指拉(la)開(kai)上眼瞼(jian)；將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)鏡片(pian)(pian)放在眼睛上；輕(qing)輕(qing)放開(kai)眼瞼(jian)，眨(zha)眼；鏡片(pian)(pian)將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)自動中(zhong)心定位；用同樣方法將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)鏡片(pian)(pian)放入(ru)左眼。
請(qing)牢記(ji)配戴(dai)角膜接觸鏡（即，隱形眼鏡）的小竅門：配戴(dai)前(qian)保持眼睛濕潤(run)（眨眼后正視前(qian)方），操(cao)作手(shou)干爽，并(bing)盡可能(neng)甩(shuai)掉(diao)鏡片表面多余的護理液(ye)。盡量拉開上下(xia)眼瞼以防鏡片碰到(dao)睫毛引起(qi)閉眼。只要您花點時(shi)間多練(lian)習，一定(ding)能(neng)夠熟練(lian)配戴(dai)。
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