1、洗(xi)干凈手，在(zai)戴(dai)鏡片之前確(que)認鏡片是否(fou)有(you)異常。特別(bie)是要確(que)認鏡片的(de)正(zheng)反面，看看是不是弄反了，如(ru)果反了的(de)話，帶(dai)進會(hui)有(you)嚴重的(de)異物感。
2、將鏡(jing)(jing)片取出放在手(shou)心，將新鮮的護理(li)液充分灑在鏡(jing)(jing)片上，用(yong)手(shou)輕輕地柔一柔。
3、把隱形眼鏡放到右手(shou)食指尖(jian)上，看好(hao)鏡(jing)片的正(zheng)面并用左(zuo)手(shou)的中(zhong)指輕(qing)輕(qing)地打(da)開上眼(yan)皮(pi)，然后用右手(shou)的中(zhong)指輕(qing)輕(qing)地打(da)開下眼(yan)皮(pi)，此時(shi)(shi)眼(yan)珠(zhu)子露(lu)很大，就在這(zhe)時(shi)(shi)，把(ba)鏡(jing)片輕(qing)輕(qing)地貼在眼(yan)部中(zhong)間。鏡(jing)片碰到眼(yan)珠(zhu)上，就往(wang)下看的同時(shi)(shi)把(ba)手(shou)放開，這(zhe)樣鏡(jing)片才能正(zheng)確到位。
4、戴的(de)時(shi)候(hou)在把眼(yan)皮撐開(kai)后(hou)，眼(yan)睛就直直的(de)盯著眼(yan)鏡的(de)中間看，然后(hou)手(shou)指慢(man)慢(man)的(de)接近眼(yan)球(qiu)，放進去后(hou)，眨幾(ji)下眼(yan)睛校正一下位置，千萬(wan)不(bu)要著急，越著急了(le)，眼(yan)睛容易眨，你(ni)也可以用橡膠(jiao)鑷子帶，戴和摘(zhai)手(shou)指都不(bu)碰眼(yan)鏡，會比較衛生。
5、如果(guo)你一碰(peng)就眨眼(yan)(yan)，剛(gang)開始戴都是(shi)這樣，可以把隱形眼(yan)(yan)鏡(jing)多沾點護(hu)理(li)液，這樣在碰(peng)到(dao)眼(yan)(yan)睛的時候眼(yan)(yan)球就不(bu)會那么太(tai)難受(shou)，眼(yan)(yan)球碰(peng)到(dao)了(le)(le)就感(gan)覺(jue)滑滑的，容易戴上(shang)了(le)(le)。
先用右手食(shi)指的指腹托住鏡(jing)片，把內側(ce)朝上(shang)(shang)(shang)，然(ran)后用大拇指和中指撐(cheng)開你的上(shang)(shang)(shang)下眼皮(pi)，然(ran)后把鏡(jing)片放進去，如果進去后感到沒有對上(shang)(shang)(shang)位置，就閉(bi)上(shang)(shang)(shang)眼睛，轉動眼球只到好(hao)為止。
關鍵就(jiu)是要把你的(de)眼皮(pi)撐的(de)夠大，帶(dai)(dai)習慣(guan)就(jiu)不需要這樣了，我(wo)剛帶(dai)(dai)時得準備一大堆東西:鏡子、紙巾，后來就(jiu)洗個(ge)手就(jiu)直(zhi)接帶(dai)(dai)上了，全憑感(gan)覺(jue)。
一(yi)、盡量佩戴的時(shi)候(hou)速度快(kuai)一(yi)些，找好感(gan)覺(jue)別猶豫。可以多(duo)試，但是(shi)(shi)不(bu)能帶(dai)不(bu)上之后，不(bu)浸(jin)(jin)泡(pao)護理液(ye)之后就(jiu)又帶(dai)，這樣的弊端是(shi)(shi)容易(yi)導致美瞳干澀，從而很難帶(dai)，并且帶(dai)上，也不(bu)會很貼合，導致不(bu)舒(shu)服，帶(dai)不(bu)上，就(jiu)先放到護理盒(he)里浸(jin)(jin)泡(pao)，調(diao)整下心(xin)態在(zai)帶(dai)，耐心(xin)很中重(zhong)要。鄙人(ren)第一(yi)次帶(dai)了半(ban)個多(duo)小(xiao)時(shi)，才找到感(gan)覺(jue)。耐心(xin)帶(dai)，還是(shi)(shi)耐心(xin)。
二、對于(yu)新手(shou)來(lai)說，盡(jin)量別(bie)利用(yong)工具，手(shou)是人體最(zui)敏(min)感的(de)感觸器官。如果以后很(hen)熟練了，可以考慮(lv)利用(yong)工具。前期最(zui)好靠(kao)手(shou)來(lai)找感覺，很(hen)容易上手(shou)，耐心(xin)帶，還是耐心(xin)。
鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片戴入(ru)眼(yan)(yan)內：記住，從(cong)右眼(yan)(yan)開始。一旦打(da)開包裝，取出(chu)并檢(jian)查鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片，遵循(xun)以下步驟將鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片置(zhi)入(ru)眼(yan)(yan)內：將鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片置(zhi)于食指(zhi)(zhi)尖，注意鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片的正(zheng)反(fan)面是否正(zheng)確；將同(tong)一只手的中指(zhi)(zhi)置(zhi)于下睫毛根部(bu)，拉開下眼(yan)(yan)瞼(jian)；將另一只手的食指(zhi)(zhi)或(huo)中指(zhi)(zhi)拉開上眼(yan)(yan)瞼(jian)；將鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片放(fang)(fang)在(zai)眼(yan)(yan)睛上；輕輕放(fang)(fang)開眼(yan)(yan)瞼(jian)，眨眼(yan)(yan)；鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片將自(zi)動中心定位(wei)；用同(tong)樣方(fang)法將鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片放(fang)(fang)入(ru)左眼(yan)(yan)。
請牢記配戴(dai)角膜接觸(chu)鏡(jing)（即，隱形眼(yan)(yan)鏡(jing)）的小竅門：配戴(dai)前(qian)保持眼(yan)(yan)睛濕潤(run)（眨眼(yan)(yan)后正視前(qian)方），操(cao)作手干爽，并盡可(ke)能甩掉鏡(jing)片(pian)表(biao)面多余的護理液。盡量拉開上下(xia)眼(yan)(yan)瞼以(yi)防(fang)鏡(jing)片(pian)碰到睫(jie)毛引起(qi)閉眼(yan)(yan)。只(zhi)要您花點時間多練(lian)習，一定能夠熟練(lian)配戴(dai)。
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