一、無糖蘇打水的好處

該圖片由注冊用戶"漫談人生"提供，版權聲明反饋

1、調節人體酸堿平衡、補充營養

經常喝(he)天然(ran)無糖(tang)蘇打水的(de)好處(chu)非(fei)常多(duo)，這(zhe)是因為蘇打水中(zhong)有(you)理想(xiang)的(de)PH值，長(chang)期飲(yin)用能夠有(you)效清(qing)除人(ren)體(ti)內(nei)的(de)酸性代謝物， 調節人(ren)體(ti)的(de)酸堿平(ping)衡，改(gai)變酸性體(ti)質。天然(ran)無糖(tang)蘇打水不但(dan)潔凈(jing)，而且還富含人(ren)體(ti)所需的(de)多(duo)種(zhong)礦物質和微量(liang)元(yuan)素。這(zhe)些微量(liang)元(yuan)素呈離(li)子狀態(tai)，更容(rong)易被人(ren)體(ti)消化吸(xi)收(shou)。

2、清除毒素

天然(ran)蘇打水(shui)可以(yi)有效(xiao)清(qing)除人(ren)體(ti)(ti)血液中的(de)部分自(zi)由(you)基，還(huan)可排(pai)除體(ti)(ti)內(nei)沉積的(de)毒素(su)。使(shi)人(ren)體(ti)(ti)處(chu)于正常的(de)循環、排(pai)泄狀態(tai)。該水(shui)獨特的(de)小分子(zi)團與(yu)身體(ti)(ti)細胞(bao)內(nei)及周圍(wei)的(de)水(shui)分子(zi)團相配(pei)，在與(yu)其它分子(zi)相互作用下，利用能(neng)(neng)量振動交流，可以(yi)穿(chuan)過(guo)細胞(bao)膜(mo)帶(dai)入營(ying)養，并(bing)把有毒的(de)廢物帶(dai)出(chu)細胞(bao)外(wai)，保持(chi)人(ren)體(ti)(ti)內(nei)清(qing)潔暢通(tong)，讓你一(yi)天充滿(man)活力。天然(ran)無(wu)糖(tang)蘇打水(shui)的(de)溶(rong)解度比較高，能(neng)(neng)夠有效(xiao)促(cu)進胰島(dao)素(su)分泌和膽同(tong)醇分解，使(shi)人(ren)體(ti)(ti)遠離高血脂。由(you)此可以(yi)看出(chu)，喝無(wu)糖(tang)蘇打水(shui)的(de)好(hao)處(chu)是非常多的(de)。

3、治療胃酸過多或過少

胃(wei)酸過(guo)多的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)是(shi)反酸水(shui)、燒心、腹脹、腹痛和全(quan)身(shen)不(bu)(bu)適，飯前1—1.5小(xiao)時飲(yin)用適量(liang)的(de)(de)溫熱無(wu)糖(tang)蘇打水(shui)，就會產(chan)生反射(she)性，抑制胃(wei)酸的(de)(de)分(fen)泌。胃(wei)酸過(guo)少的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)同胃(wei)酸過(guo)多很相近，主要是(shi)因為胃(wei)酸不(bu)(bu)足而(er)使(shi)食道和胃(wei)之間(jian)的(de)(de)閥門不(bu)(bu)能(neng)關閉，使(shi)胃(wei)酸返流。如果(guo)有以(yi)上癥(zheng)狀(zhuang)，小(xiao)編建議你(ni)在飯前20—30分(fen)鐘喝少量(liang)的(de)(de)冷的(de)(de)無(wu)糖(tang)蘇打水(shui)來刺激(ji)胃(wei)液(ye)分(fen)泌，進而(er)增加(jia)胃(wei)酸，一般(ban)飲(yin)用一周即可得到有效(xiao)的(de)(de)改善。

4、預防中風、心肌梗塞

中(zhong)風、心肌梗(geng)塞(sai)是老年人的(de)(de)多(duo)發(fa)(fa)病(bing)，這與體內的(de)(de)水有很大的(de)(de)關系。由(you)于(yu)夜間排尿、呼吸，機體缺水，使血(xue)液粘稠(chou)度升(sheng)高，血(xue)小(xiao)板凝聚(ju)力亢進，常有人在清(qing)(qing)晨(chen)發(fa)(fa)病(bing)。早晨(chen)起床后即(ji)飲(yin)無糖蘇打水1—2杯，一是補水，二是清(qing)(qing)理腸(chang)道，減少疾病(bing)發(fa)(fa)生。

5、醒酒、治便秘

無糖(tang)蘇(su)打(da)(da)水(shui)(shui)中(zhong)的(de)含有大量的(de)微(wei)量元素鈣、鎂可(ke)以使(shi)大便(bian)變軟(ruan)，進而增加腸道的(de)蠕(ru)動性，這樣有助(zhu)于腸道肌(ji)肉的(de)松(song)弛。喝無糖(tang)蘇(su)打(da)(da)水(shui)(shui)的(de)好處(chu)還不止這些。我們(men)酒是酸性物質，蘇(su)打(da)(da)水(shui)(shui)是呈弱堿性的(de)，用蘇(su)打(da)(da)水(shui)(shui)調酒或喝酒時(shi)飲用蘇(su)打(da)(da)水(shui)(shui)能夠有效改(gai)善(shan)醉酒癥狀(zhuang)。經常外出應酬(chou)的(de)人可(ke)以將改(gai)方法運用到(dao)你(ni)的(de)生活中(zhong)來。

由(you)于(yu)現(xian)代人飲食結(jie)構的不(bu)(bu)合理，每天運動量不(bu)(bu)足，心理負擔也(ye)比(bi)較重，不(bu)(bu)良嗜好(hao)及生(sheng)活的不(bu)(bu)規律，就會(hui)使(shi)人的酸性程度(du)不(bu)(bu)斷(duan)增加。常喝(he)無糖蘇打水的好(hao)處多(duo)多(duo)，還能(neng)改(gai)變高節奏生(sheng)活帶來的酸性體(ti)質，確(que)保身體(ti)健康。

二、無糖蘇打水為什么是甜的？

這是因為蘇打水中添加了一種叫安賽蜜的食品添(tian)加(jia)劑(ji)。安賽蜜(mi)作為一(yi)種(zhong)食品添(tian)加(jia)劑(ji)，無營(ying)養，無熱(re)量，口感好(hao)，僅(jin)僅(jin)是為了(le)口感上味覺的(de)(de)一(yi)種(zhong)滿足，具有在(zai)人體內不(bu)代謝、不(bu)吸收(shou)（是中老年人、肥胖病人、糖尿病患者(zhe)理想(xiang)的(de)(de)甜味劑(ji)），是世界衛生組織認可的(de)(de)最適合糖尿病人攝入(ru)的(de)(de)甜味劑(ji)。