一、無糖蘇打水的好處

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1、調節人體酸堿平衡、補充營養

經常喝天(tian)然無糖(tang)蘇打水的(de)好處非常多，這(zhe)是因為蘇打水中有理想的(de)PH值，長期飲用(yong)能(neng)夠有效清(qing)除人體(ti)內的(de)酸性(xing)代謝物， 調節人體(ti)的(de)酸堿平(ping)衡，改變(bian)酸性(xing)體(ti)質(zhi)。天(tian)然無糖(tang)蘇打水不但(dan)潔(jie)凈(jing)，而且(qie)還富含人體(ti)所需的(de)多種(zhong)礦物質(zhi)和微(wei)量元(yuan)素。這(zhe)些微(wei)量元(yuan)素呈離子狀(zhuang)態，更容易被人體(ti)消化(hua)吸收。

2、清除毒素

天(tian)然(ran)蘇打水可以有(you)(you)效清除人(ren)體(ti)血液中的(de)(de)(de)部分自由基，還可排除體(ti)內沉(chen)積的(de)(de)(de)毒素。使人(ren)體(ti)處于正常的(de)(de)(de)循環、排泄狀態(tai)。該水獨(du)特的(de)(de)(de)小分子團(tuan)與(yu)身體(ti)細(xi)胞內及(ji)周圍的(de)(de)(de)水分子團(tuan)相(xiang)配，在(zai)與(yu)其它分子相(xiang)互作用下，利(li)用能量(liang)振動交流，可以穿過(guo)細(xi)胞膜(mo)帶入營(ying)養，并把(ba)有(you)(you)毒的(de)(de)(de)廢物(wu)帶出細(xi)胞外，保持人(ren)體(ti)內清潔暢通，讓你一天(tian)充滿活力。天(tian)然(ran)無(wu)糖(tang)蘇打水的(de)(de)(de)溶解度(du)比較(jiao)高，能夠有(you)(you)效促進胰島素分泌和膽同(tong)醇分解，使人(ren)體(ti)遠離(li)高血脂(zhi)。由此可以看出，喝(he)無(wu)糖(tang)蘇打水的(de)(de)(de)好處是非常多的(de)(de)(de)。

3、治療胃酸過多或過少

胃(wei)(wei)酸過(guo)(guo)多的(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀是反酸水(shui)、燒心、腹脹、腹痛和全身不適，飯前(qian)1—1.5小(xiao)時飲用(yong)(yong)適量的(de)(de)(de)(de)溫熱無(wu)糖蘇(su)打水(shui)，就會產生反射性，抑制胃(wei)(wei)酸的(de)(de)(de)(de)分(fen)泌。胃(wei)(wei)酸過(guo)(guo)少(shao)的(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀同胃(wei)(wei)酸過(guo)(guo)多很相近，主要是因(yin)為胃(wei)(wei)酸不足而(er)使食(shi)道和胃(wei)(wei)之間(jian)的(de)(de)(de)(de)閥門(men)不能關閉，使胃(wei)(wei)酸返流(liu)。如果有以上癥(zheng)狀，小(xiao)編建議你在飯前(qian)20—30分(fen)鐘喝少(shao)量的(de)(de)(de)(de)冷的(de)(de)(de)(de)無(wu)糖蘇(su)打水(shui)來刺(ci)激胃(wei)(wei)液分(fen)泌，進而(er)增加胃(wei)(wei)酸，一(yi)般飲用(yong)(yong)一(yi)周即可得(de)到有效的(de)(de)(de)(de)改善。

4、預防中風、心肌梗塞

中風、心肌梗塞是(shi)老(lao)年人的多發病(bing)，這與體內的水(shui)(shui)有(you)很大(da)的關系。由于夜間排(pai)尿、呼(hu)吸，機體缺水(shui)(shui)，使血(xue)液粘稠度(du)升高，血(xue)小板(ban)凝聚力亢進，常有(you)人在清晨發病(bing)。早晨起床后即飲無糖蘇打(da)水(shui)(shui)1—2杯，一(yi)是(shi)補水(shui)(shui)，二是(shi)清理腸(chang)道(dao)，減少疾病(bing)發生。

5、醒酒、治便秘

無(wu)糖蘇(su)(su)打水(shui)中(zhong)的含有大(da)量的微量元素鈣、鎂(mei)可以使大(da)便變軟，進而增加腸道(dao)的蠕動性，這樣有助于腸道(dao)肌肉的松弛。喝無(wu)糖蘇(su)(su)打水(shui)的好處還不(bu)止(zhi)這些。我(wo)們酒(jiu)(jiu)是(shi)酸性物質，蘇(su)(su)打水(shui)是(shi)呈弱堿性的，用蘇(su)(su)打水(shui)調(diao)酒(jiu)(jiu)或喝酒(jiu)(jiu)時飲用蘇(su)(su)打水(shui)能夠(gou)有效改善醉酒(jiu)(jiu)癥狀。經常外出應酬的人可以將改方法(fa)運用到你的生活中(zhong)來(lai)。

由于現代人(ren)飲食結構(gou)的(de)不(bu)合理(li)，每天運動量(liang)不(bu)足(zu)，心理(li)負(fu)擔(dan)也比較(jiao)重，不(bu)良嗜好及生活的(de)不(bu)規律，就(jiu)會使人(ren)的(de)酸性(xing)程度(du)不(bu)斷增(zeng)加。常喝無糖蘇打水的(de)好處多多，還能改變高節奏生活帶來的(de)酸性(xing)體質，確保身體健康(kang)。

二、無糖蘇打水為什么是甜的？

這是因為蘇打水中添加了一種叫安賽蜜的食品添加(jia)(jia)劑(ji)。安(an)賽蜜作為一種(zhong)食(shi)品添加(jia)(jia)劑(ji)，無(wu)營養，無(wu)熱(re)量，口感(gan)好，僅(jin)僅(jin)是為了口感(gan)上味(wei)覺(jue)的一種(zhong)滿足，具有(you)在人(ren)體內不代謝、不吸收（是中老年人(ren)、肥胖(pang)病(bing)(bing)人(ren)、糖尿病(bing)(bing)患者理(li)想的甜味(wei)劑(ji)），是世界衛生組織認(ren)可的最(zui)適合糖尿病(bing)(bing)人(ren)攝入的甜味(wei)劑(ji)。