一、無糖蘇打水的好處

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1、調節人體酸堿平衡、補充營養

經常(chang)(chang)喝(he)天(tian)(tian)然(ran)無糖(tang)蘇(su)(su)打(da)水(shui)的好處(chu)非常(chang)(chang)多，這(zhe)(zhe)是(shi)因為蘇(su)(su)打(da)水(shui)中有理想的PH值，長期飲用能夠有效(xiao)清除人體(ti)(ti)內的酸(suan)(suan)(suan)性代謝物， 調節人體(ti)(ti)的酸(suan)(suan)(suan)堿平衡，改變酸(suan)(suan)(suan)性體(ti)(ti)質。天(tian)(tian)然(ran)無糖(tang)蘇(su)(su)打(da)水(shui)不但(dan)潔(jie)凈，而且還富含人體(ti)(ti)所需(xu)的多種礦物質和微量元(yuan)素。這(zhe)(zhe)些微量元(yuan)素呈離(li)子狀(zhuang)態，更容易被(bei)人體(ti)(ti)消化吸收(shou)。

2、清除毒素

天然(ran)蘇打水(shui)可(ke)以有效(xiao)清(qing)除(chu)人(ren)體(ti)血液中的(de)(de)部分(fen)自(zi)由基，還(huan)可(ke)排除(chu)體(ti)內沉積(ji)的(de)(de)毒(du)素。使人(ren)體(ti)處(chu)(chu)于正常的(de)(de)循環、排泄狀(zhuang)態。該(gai)水(shui)獨特(te)的(de)(de)小(xiao)分(fen)子(zi)(zi)團與身體(ti)細胞(bao)內及(ji)周圍的(de)(de)水(shui)分(fen)子(zi)(zi)團相(xiang)配，在與其它分(fen)子(zi)(zi)相(xiang)互作(zuo)用(yong)下，利用(yong)能(neng)量振動交流，可(ke)以穿過細胞(bao)膜帶入營養，并把有毒(du)的(de)(de)廢物(wu)帶出細胞(bao)外(wai)，保(bao)持人(ren)體(ti)內清(qing)潔(jie)暢通，讓你一天充(chong)滿活(huo)力(li)。天然(ran)無糖(tang)蘇打水(shui)的(de)(de)溶解度比較(jiao)高，能(neng)夠有效(xiao)促(cu)進(jin)胰(yi)島素分(fen)泌和膽同(tong)醇分(fen)解，使人(ren)體(ti)遠離高血脂。由此可(ke)以看出，喝無糖(tang)蘇打水(shui)的(de)(de)好處(chu)(chu)是(shi)非常多的(de)(de)。

3、治療胃酸過多或過少

胃(wei)(wei)酸(suan)過多的癥(zheng)狀是(shi)反酸(suan)水、燒(shao)心、腹脹、腹痛和全(quan)身不(bu)適，飯前1—1.5小時飲用適量的溫熱(re)無(wu)糖蘇(su)(su)打水，就(jiu)會產(chan)生反射性，抑制胃(wei)(wei)酸(suan)的分泌。胃(wei)(wei)酸(suan)過少的癥(zheng)狀同(tong)胃(wei)(wei)酸(suan)過多很相近(jin)，主要(yao)是(shi)因(yin)為胃(wei)(wei)酸(suan)不(bu)足而使(shi)食道和胃(wei)(wei)之間的閥(fa)門(men)不(bu)能關(guan)閉，使(shi)胃(wei)(wei)酸(suan)返(fan)流。如果有以上(shang)癥(zheng)狀，小編建議你在飯前20—30分鐘喝少量的冷的無(wu)糖蘇(su)(su)打水來(lai)刺激胃(wei)(wei)液分泌，進而增加胃(wei)(wei)酸(suan)，一般飲用一周即可得到(dao)有效的改善。

4、預防中風、心肌梗塞

中風、心肌(ji)梗塞是(shi)老年人(ren)的多發病，這與體(ti)內的水(shui)有(you)很大(da)的關(guan)系。由于夜(ye)間排(pai)尿、呼吸(xi)，機體(ti)缺水(shui)，使血液(ye)粘稠度升(sheng)高，血小板凝聚力亢進，常(chang)有(you)人(ren)在清(qing)晨發病。早晨起床后即飲無糖蘇打水(shui)1—2杯，一是(shi)補水(shui)，二是(shi)清(qing)理腸道，減少(shao)疾(ji)病發生。

5、醒酒、治便秘

無糖(tang)蘇打水中(zhong)的(de)(de)含(han)有大(da)(da)量(liang)的(de)(de)微(wei)量(liang)元(yuan)素鈣、鎂可(ke)以(yi)使大(da)(da)便變軟，進(jin)而增加腸(chang)道(dao)的(de)(de)蠕動性，這(zhe)樣有助于腸(chang)道(dao)肌肉的(de)(de)松弛。喝(he)無糖(tang)蘇打水的(de)(de)好(hao)處(chu)還(huan)不(bu)止這(zhe)些。我(wo)們酒(jiu)(jiu)是酸性物(wu)質，蘇打水是呈弱堿性的(de)(de)，用蘇打水調酒(jiu)(jiu)或喝(he)酒(jiu)(jiu)時飲用蘇打水能(neng)夠有效改善醉(zui)酒(jiu)(jiu)癥狀。經常外出應(ying)酬的(de)(de)人可(ke)以(yi)將改方法運用到你的(de)(de)生活中(zhong)來。

由于現(xian)代(dai)人飲食結(jie)構的(de)不(bu)(bu)合理(li)，每天運動量不(bu)(bu)足(zu)，心理(li)負擔也(ye)比較重，不(bu)(bu)良(liang)嗜(shi)好及生活的(de)不(bu)(bu)規律(lv)，就會使人的(de)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)程度不(bu)(bu)斷增加。常喝(he)無(wu)糖蘇打水的(de)好處多多，還(huan)能改變高(gao)節奏生活帶來的(de)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)體(ti)(ti)質(zhi)，確保身體(ti)(ti)健康。

二、無糖蘇打水為什么是甜的？

這是因為蘇打水中添加了一種叫安賽蜜的食品添加劑。安賽(sai)蜜作為一種食品添加劑，無(wu)營養，無(wu)熱量，口感好(hao)，僅僅是為了口感上(shang)味(wei)(wei)(wei)覺的一種滿足，具有在人體(ti)內不代謝、不吸收（是中(zhong)老(lao)年人、肥胖病(bing)人、糖(tang)尿病(bing)患(huan)者理想的甜(tian)味(wei)(wei)(wei)劑），是世界(jie)衛生(sheng)組織認可的最適合糖(tang)尿病(bing)人攝入(ru)的甜(tian)味(wei)(wei)(wei)劑。