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常見包裝飲用水哪種好 礦泉水、純凈水、蘇打水別傻傻分不清!

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在超市、商場隨處可見各種包裝飲用水,像礦物質水、礦泉水、純凈水、蘇打水、天然水(shui)(shui)、蒸餾水(shui)(shui)……簡直太多了,到底哪種飲用水(shui)(shui)好?它們有什么區別呢(ni)?其實,由于生產標(biao)準的(de)(de)不同,每(mei)種包(bao)裝(zhuang)飲用水(shui)(shui)的(de)(de)水(shui)(shui)源及成分(fen)也不一樣,下面maigoo小(xiao)編為大家(jia)詳細介(jie)紹市場上常見(jian)的(de)(de)幾(ji)種包(bao)裝(zhuang)飲用水(shui)(shui),分(fen)析各自的(de)(de)優劣(lie)特點(dian),為你選購好喝又健康的(de)(de)瓶(ping)裝(zhuang)飲用水(shui)(shui)提供參考(kao)。

市場上品種最多的包裝飲用水應該屬于礦泉水,它是(shi)從地下深處自(zi)然涌出的(de)(de)或經過人工揭(jie)露的(de)(de)未受污染(ran)的(de)(de)地下礦水,含有(you)一定量(liang)的(de)(de)礦物鹽、微量(liang)元素或二氧化(hua)碳氣(qi)體(ti)。

優劣對(dui)比:礦(kuang)泉(quan)(quan)水中含(han)有多種微量元(yuan)素和礦(kuang)物質(zhi),某(mou)些特定元(yuan)素對人體健(jian)康有保健(jian)作用(yong)(yong);不過(guo)其(qi)品種眾(zhong)多,選(xuan)不到合適的(de)天(tian)然礦(kuang)泉(quan)(quan)水對人體也沒什么好處,礦(kuang)物質(zhi)含(han)量高的(de)天(tian)然礦(kuang)泉(quan)(quan)水,只(zhi)適合劇烈(lie)運動后的(de)人飲(yin)用(yong)(yong)。

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純 凈 水

純(chun)凈(jing)水(shui)是以(yi)符合(he)生(sheng)(sheng)活飲用水(shui)衛生(sheng)(sheng)標(biao)準(zhun)的(de)(de)水(shui)為(wei)水(shui)源,采用蒸餾法(fa)、離子交換法(fa)、反滲透法(fa)等加工方法(fa)去除水(shui)中的(de)(de)礦(kuang)物(wu)質(zhi)、有機成分(fen)、有害(hai)物(wu)質(zhi)及微(wei)生(sheng)(sheng)物(wu)等加工制成的(de)(de)水(shui)。

優(you)劣對比(bi):純凈水(shui)不含有雜質(zhi)或細菌,且(qie)不含任何添加(jia)物(wu),水(shui)質(zhi)無色透明,可直接飲用,口(kou)感較好;但是(shi)由(you)于不含任何礦物(wu)質(zhi),水(shui)質(zhi)偏酸,長期作為生活唯一飲用水(shui)不利于人(ren)體健(jian)康。

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蘇打水,也稱為(wei)碳酸水(shui),就是含有碳酸的水(shui),是弱堿(jian)性水(shui)的代表(biao)。天然蘇打水(shui)除(chu)含有碳酸氫(qing)鈉(na)外,還含有多種微量元素成(cheng)分,因此是上好的飲品。

優劣對比:飲用蘇打水可以起到消除疲勞的作用,而且弱堿水能中和胃酸,緩解消化不良和便秘癥狀;不過蘇打水的口感不好,因而市面上常有添加甜味劑的蘇打水,這種反而對人體不好。【詳細>>

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更 多 包 裝 飲 用 水

1、礦物質水

飲用礦物質(zhi)水(shui)(shui)(shui)一般是以(yi)城市自來水(shui)(shui)(shui)等符合生(sheng)活(huo)飲用水(shui)(shui)(shui)衛生(sheng)標準的水(shui)(shui)(shui)源為原水(shui)(shui)(shui),再經過純浄化加(jia)工,添加(jia)礦物質(zhi),殺菌處理后灌裝而(er)成(cheng),是市場上常見的六種包裝飲用水(shui)(shui)(shui)之一。

優劣對比:礦物(wu)質(zhi)(zhi)水(shui)合理添加了鎂、鉀、硫、氯等(deng)礦物(wu)質(zhi)(zhi)元素,比礦泉水(shui)更純凈,比純凈水(shui)營養更豐(feng)富,口感也更好(hao);不(bu)過礦物(wu)質(zhi)(zhi)水(shui)的(de)添加種類比較混亂,沒有統一(yi)的(de)質(zhi)(zhi)量(liang)類國家標準。

2、天然水

天(tian)然水(shui)(shui)是取自污染較少的(de)地表(biao)水(shui)(shui)或地下(xia)水(shui)(shui),經(jing)過(guo)深度過(guo)濾及一系列處(chu)理工藝凈化消毒后制成,這類水(shui)(shui)含有(you)一定量(liang)的(de)礦物質(zhi),但含量(liang)低于礦泉水(shui)(shui),水(shui)(shui)質(zhi)呈(cheng)天(tian)然弱堿(jian)性。

優劣對比:天然水去除了水中的有(you)害物質,另外保(bao)留了對人體有(you)益的微量和礦(kuang)物質,是(shi)符合(he)人體營養生理功能需求的“健康水”;不過天然水中的礦(kuang)物質成分含(han)量不確(que)定,且容易受到到污染。

3、蒸餾水

蒸(zheng)餾(liu)水是指(zhi)經過蒸(zheng)餾(liu)、冷凝操作的水,也算純(chun)(chun)凈水的一種,不過要想(xiang)得(de)(de)到純(chun)(chun)凈水或超純(chun)(chun)水,必須(xu)經過二次(ci)、三次(ci)的蒸(zheng)餾(liu)還(huan)得(de)(de)增加其它純(chun)(chun)凈手(shou)段。

優劣對比:蒸餾(liu)水(shui)(shui)與純凈水(shui)(shui)一樣,不(bu)含任何添加物,水(shui)(shui)質清(qing)澈透(tou)明(ming),飲用口(kou)感(gan)較好;不(bu)過目前(qian)市場上包裝蒸餾(liu)水(shui)(shui)較少,以(yi)屈臣氏蒸餾(liu)水(shui)(shui)為主,另外常飲蒸餾(liu)水(shui)(shui)也等于(yu)放棄了從水(shui)(shui)中(zhong)獲得人體所需的微量元(yuan)素的5%的來源(yuan)。

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