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常見包裝飲用水哪種好 礦泉水、純凈水、蘇打水別傻傻分不清!

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在超市、商場隨處可見各種包裝飲用水,像礦物質水、礦泉水、純凈水、蘇打水、天然水(shui)、蒸餾水(shui)……簡直太多了(le),到(dao)底(di)哪種飲用(yong)水(shui)好(hao)?它們有什么區別(bie)呢?其(qi)實,由于(yu)生(sheng)產標準的(de)(de)不同,每種包裝飲用(yong)水(shui)的(de)(de)水(shui)源及成分(fen)也不一樣,下(xia)面(mian)maigoo小編為(wei)大家詳(xiang)細介(jie)紹市場上常見的(de)(de)幾種包裝飲用(yong)水(shui),分(fen)析各自的(de)(de)優劣特點,為(wei)你選購好(hao)喝又健(jian)康的(de)(de)瓶裝飲用(yong)水(shui)提供參考。

市場上品種最多的包裝飲用水應該屬于礦泉水,它是從地下深處自然涌出的(de)(de)(de)或經(jing)過(guo)人工揭露的(de)(de)(de)未受(shou)污染的(de)(de)(de)地下礦水,含有一定量的(de)(de)(de)礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。

優(you)劣對比:礦(kuang)泉水(shui)中(zhong)含有多(duo)種微量元素(su)和(he)礦(kuang)物質,某些(xie)特定元素(su)對(dui)人體(ti)健康有保健作用(yong);不過(guo)其品(pin)種眾多(duo),選(xuan)不到(dao)合適(shi)的天然(ran)礦(kuang)泉水(shui)對(dui)人體(ti)也沒什么好處,礦(kuang)物質含量高的天然(ran)礦(kuang)泉水(shui),只適(shi)合劇烈(lie)運動(dong)后的人飲用(yong)。

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純 凈 水

純凈水是(shi)以符合(he)生活飲用水衛生標準(zhun)的水為水源,采用蒸餾法(fa)(fa)、離(li)子交換法(fa)(fa)、反滲透法(fa)(fa)等加(jia)工方法(fa)(fa)去除水中的礦物(wu)(wu)質、有(you)(you)機(ji)成分(fen)、有(you)(you)害物(wu)(wu)質及微生物(wu)(wu)等加(jia)工制(zhi)成的水。

優劣對(dui)比:純凈水(shui)不含(han)有雜質或細菌,且不含(han)任何添加物(wu),水(shui)質無色透明,可(ke)直接飲用,口感(gan)較好;但是(shi)由于不含(han)任何礦(kuang)物(wu)質,水(shui)質偏酸(suan),長期作為生活唯一飲用水(shui)不利于人體健康。

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蘇打水,也(ye)稱為碳酸(suan)水,就是含有碳酸(suan)的水,是弱堿性(xing)水的代表。天然蘇打水除含有碳酸(suan)氫鈉外,還含有多種(zhong)微量(liang)元素(su)成分,因此是上好的飲品。

優劣對比:飲用蘇打水可以起到消除疲勞的作用,而且弱堿水能中和胃酸,緩解消化不良和便秘癥狀;不過蘇打水的口感不好,因而市面上常有添加甜味劑的蘇打水,這種反而對人體不好。【詳細>>

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更 多 包 裝 飲 用 水

1、礦物質水

飲(yin)用(yong)礦物(wu)質水(shui)一般(ban)是以(yi)城市(shi)自來水(shui)等符合(he)生活(huo)飲(yin)用(yong)水(shui)衛生標準的(de)水(shui)源(yuan)為原水(shui),再經過純浄化加工,添加礦物(wu)質,殺(sha)菌處理后灌裝(zhuang)而成,是市(shi)場上常見的(de)六種包裝(zhuang)飲(yin)用(yong)水(shui)之一。

優劣對比:礦(kuang)物(wu)質水(shui)合理添加了鎂、鉀、硫、氯(lv)等礦(kuang)物(wu)質元(yuan)素(su),比礦(kuang)泉水(shui)更(geng)(geng)純(chun)凈,比純(chun)凈水(shui)營(ying)養更(geng)(geng)豐富,口感也更(geng)(geng)好;不過(guo)礦(kuang)物(wu)質水(shui)的(de)添加種類比較混亂,沒有統一的(de)質量類國家標準。

2、天然水

天然水(shui)是取自污染(ran)較少的地表水(shui)或地下水(shui),經(jing)過深度過濾及一(yi)(yi)系列(lie)處理工藝凈(jing)化消毒后制成,這(zhe)類水(shui)含有(you)一(yi)(yi)定(ding)量的礦物(wu)質,但含量低于礦泉水(shui),水(shui)質呈天然弱堿性。

優劣對比:天然水(shui)去除了水(shui)中的有(you)害(hai)物質(zhi),另外保留(liu)了對人體有(you)益的微(wei)量(liang)和(he)礦物質(zhi),是符合人體營養生理功能需求的“健(jian)康水(shui)”;不過天然水(shui)中的礦物質(zhi)成分含量(liang)不確定,且容(rong)易(yi)受到(dao)到(dao)污染。

3、蒸餾水

蒸餾(liu)(liu)水是指(zhi)經過(guo)蒸餾(liu)(liu)、冷(leng)凝操作的水,也算純(chun)凈水的一(yi)種,不(bu)過(guo)要想得(de)(de)到純(chun)凈水或(huo)超純(chun)水,必須經過(guo)二次、三次的蒸餾(liu)(liu)還得(de)(de)增(zeng)加其它純(chun)凈手段。

優劣對比:蒸(zheng)餾(liu)(liu)(liu)水(shui)(shui)(shui)與純凈水(shui)(shui)(shui)一樣,不含任何(he)添加(jia)物(wu),水(shui)(shui)(shui)質(zhi)清澈透明,飲用口感較(jiao)好;不過(guo)目前(qian)市場上包裝蒸(zheng)餾(liu)(liu)(liu)水(shui)(shui)(shui)較(jiao)少(shao),以屈(qu)臣氏蒸(zheng)餾(liu)(liu)(liu)水(shui)(shui)(shui)為主,另外常飲蒸(zheng)餾(liu)(liu)(liu)水(shui)(shui)(shui)也等于放棄了(le)從水(shui)(shui)(shui)中獲得人體所需(xu)的(de)微量元素(su)的(de)5%的(de)來源。

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