跳舞(wu)毯是一種能(neng)夠進行舞(wu)蹈游戲(xi)的(de)(de)設備(bei)，它將游戲(xi)、音樂、舞(wu)蹈、運動(dong)等因素結合在(zai)(zai)一起，受(shou)到(dao)了(le)廣(guang)大年輕人的(de)(de)喜愛。跳舞(wu)毯的(de)(de)整個游戲(xi)過程都是用腳來完(wan)成(cheng)，可(ke)不(bu)受(shou)天氣，時(shi)間(jian)的(de)(de)限(xian)制，游戲(xi)開始時(shi)，會出現(xian)音樂，游戲(xi)者(zhe)的(de)(de)屏(ping)幕畫面會不(bu)斷(duan)出現(xian)上、下、左、右的(de)(de)箭頭，只要箭頭移到(dao)與頂部箭頭框重合的(de)(de)位(wei)置(zhi)，玩家用腳踩對應踏板(ban)即(ji)可(ke)。而(er)游戲(xi)者(zhe)在(zai)(zai)規定的(de)(de)時(shi)間(jian)內，完(wan)成(cheng)指(zhi)定的(de)(de)動(dong)作(zuo)，就能(neng)得分，動(dong)作(zuo)越到(dao)位(wei)，得分越高。

1、接電腦式

接電(dian)(dian)腦式跳舞(wu)毯(tan)(tan)(tan)可細(xi)分為薄毯(tan)(tan)(tan)、厚(hou)毯(tan)(tan)(tan)、超厚(hou)毯(tan)(tan)(tan)三種類(lei)型，這種跳舞(wu)毯(tan)(tan)(tan)一(yi)般是(shi)USB接口，任何USB接口的(de)(de)(de)電(dian)(dian)腦都可以使用(yong)。但是(shi)由(you)于(yu)跳舞(wu)毯(tan)(tan)(tan)的(de)(de)(de)芯片不(bu)同，有(you)些(xie)電(dian)(dian)腦會出現(xian)不(bu)識別(bie)的(de)(de)(de)現(xian)象。導致這樣(yang)的(de)(de)(de)原因有(you)很多(duo)，一(yi)個(ge)是(shi)有(you)些(xie)電(dian)(dian)腦（尤其(qi)是(shi)品(pin)牌機）的(de)(de)(de)主(zhu)板(ban)有(you)廠家設(she)置的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)處理限制，所以會出現(xian)不(bu)識別(bie)的(de)(de)(de)問題。另一(yi)個(ge)是(shi)由(you)于(yu)跳舞(wu)毯(tan)(tan)(tan)的(de)(de)(de)芯片不(bu)是(shi)最新研發的(de)(de)(de)芯片，所以對有(you)些(xie)電(dian)(dian)腦的(de)(de)(de)支(zhi)持(chi)度不(bu)夠好(hao)。還有(you)就是(shi)D版(ban)或OEM版(ban)的(de)(de)(de)2000/XP系統本身攜(xie)帶的(de)(de)(de)驅動文件有(you)問題，這個(ge)很好(hao)解決，從網上下載一(yi)個(ge)驅動就好(hao)。

2、接(jie)電視式

這(zhe)種(zhong)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯是(shi)音頻、視頻三接頭的(de)，一般來說黃(huang)色是(shi)視頻線(xian)，白色是(shi)左聲(sheng)(sheng)道音頻線(xian)，紅色是(shi)右聲(sheng)(sheng)道音頻線(xian)。接電視的(de)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯一般沒有(you)超(chao)厚(hou)毯，只(zhi)有(you)薄(bo)毯和厚(hou)毯兩種(zhong)。與接電腦的(de)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯不同，這(zhe)種(zhong)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯的(de)游戲和所(suo)有(you)舞(wu)(wu)(wu)曲都是(shi)由(you)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯內置的(de)芯(xin)片來計算完成的(de)，所(suo)以舞(wu)(wu)(wu)曲數(shu)量是(shi)有(you)限的(de)，一般從30～50首不等。

3、兩用式

這種跳舞(wu)毯即可(ke)以單獨(du)在(zai)電腦(nao)上(shang)使用(yong)(yong)，也可(ke)以單獨(du)在(zai)電視上(shang)使用(yong)(yong)。在(zai)電腦(nao)上(shang)使用(yong)(yong)時，用(yong)(yong)產品自(zi)帶(dai)的光盤，將(jiang)(jiang)(jiang)游戲安(an)裝到您的電腦(nao)上(shang)，接上(shang)跳舞(wu)毯，打開游戲，就可(ke)以玩了。在(zai)電視上(shang)使用(yong)(yong)時，將(jiang)(jiang)(jiang)紅黃(huang)白三(san)根線接在(zai)電視機對應的三(san)個AV接口(kou)上(shang)，打開跳舞(wu)毯電源(yuan)，將(jiang)(jiang)(jiang)電視用(yong)(yong)遙控器(qi)調到視頻(pin)1或視頻(pin)2就會出現跳舞(wu)毯的畫面了，然后(hou)按跳舞(wu)毯的提示就可(ke)以正常(chang)游戲了。

4、接(jie)VCD式

這種跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)(tan)是(shi)先插到VCD/DVD上，然后再與電視鏈接。也是(shi)由(you)4節(jie)5號(hao)(hao)或7號(hao)(hao)電池供(gong)電。這種毯(tan)(tan)(tan)子主要靠內(nei)置芯片運(yun)算游戲，VCD/DVD讀取舞(wu)曲(qu)，一(yi)般也只(zhi)有(you)薄毯(tan)(tan)(tan)和(he)厚毯(tan)(tan)(tan)兩種。舞(wu)曲(qu)不(bu)能從網上下載，只(zhi)能購買相應的(de)VCD光盤。VCD/DVD跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)(tan)系列中有(you)一(yi)種帶(dai)沙錘(chui)的(de)六鍵跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)(tan)，跳(tiao)(tiao)起來(lai)是(shi)“手(shou)舞(wu)足蹈”的(de)，有(you)喜歡的(de)JMS可以考(kao)慮(lv)這種毯(tan)(tan)(tan)子。

5、PS/PS2接口式

準確的說這種毯子并不是跳舞毯，一般有功夫毯和足球毯兩種類型，對應支持PS/PS2的拳擊格斗游戲和足球游戲，當然你也可以用來跳舞。這種毯子制作時利用了感光元件，所以造價比較高，價格比較昂貴。【詳細>>】

一、玩跳舞(wu)毯有什么好處

1、纖體

置身于競爭(zheng)激烈(lie)的(de)現代生活中，事業(ye)、家庭(ting)、生活等盡管已使你歷練(lian)已久，卻仍感到(dao)肩(jian)上的(de)擔子(zi)不(bu)輕。日趨惡劣的(de)環境污染、城市(shi)擁(yong)擠的(de)人流。這(zhe)一切(qie)都讓(rang)人更易(yi)焦躁、憂郁、疲勞。抽時間練(lian)練(lian)健(jian)舞(wu)星跳舞(wu)毯吧(ba)。她特別適合現代女性，是一種減壓、塑形(xing)的(de)好方式。

2、健身

我(wo)們(men)生活(huo)在一個節(jie)奏飛快、競爭殘(can)酷的年(nian)代，時間(jian)(jian)就(jiu)是(shi)知識和機(ji)遇，時間(jian)(jian)就(jiu)是(shi)金錢。高爾夫、旅游等固(gu)然有其好處，但(dan)不(bu)(bu)僅需要大(da)量一次性消(xiao)費，時間(jian)(jian)也是(shi)許多消(xiao)費者所負擔(dan)不(bu)(bu)起(qi)的。而健舞(wu)毯健身(shen)則足不(bu)(bu)出戶，老少咸宜(yi)，既節(jie)省金錢，又節(jie)省時間(jian)(jian)，不(bu)(bu)能(neng)不(bu)(bu)說是(shi)一種經濟高效的現代健身(shen)方式。

3、瘦身

使用跳舞毯，你只需要每天抽出一(yi)個小時(shi)的時(shi)間就可(ke)在愉悅的氛圍中輕(qing)松消(xiao)耗掉1200千卡以上的熱量。

二、跳跳舞毯(tan)有壞處嗎(ma)

跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)的好處是(shi)(shi)顯(xian)然易見的，但(dan)是(shi)(shi)不(bu)正確(que)的跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)也會(hui)帶來不(bu)少壞處。跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)對技巧(qiao)要求(qiu)不(bu)高，這種有氧運(yun)動可(ke)以消(xiao)耗體內多余脂肪，達到減肥(fei)目的。但(dan)是(shi)(shi)，如果長時間地(di)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)健(jian)身，持續不(bu)斷地(di)一路攀升跳(tiao)(tiao)(tiao)下去，很快就會(hui)變成劇烈運(yun)動，出(chu)現(xian)無氧運(yun)動，不(bu)利身心(xin)健(jian)康(kang)。

在跳舞毯(tan)上跳舞，牽動(dong)到的肌(ji)(ji)肉主要是膝關(guan)節的伸(shen)肌(ji)(ji)和屈(qu)肌(ji)(ji)、踝關(guan)節等，關(guan)節能扭屈(qu)較少，不容易遭受損傷。但是，由于跳動(dong)時一(yi)般是前腳(jiao)掌著(zhu)地，小(xiao)(xiao)腿(tui)的三頭肌(ji)(ji)，腓(fei)腸(chang)肌(ji)(ji)二個(ge)頭，比(bi)目魚(yu)肌(ji)(ji)一(yi)個(ge)頭的運動(dong)量比(bi)較大，上身(shen)只(zhi)是起到平衡作用，天(tian)長日(ri)久(jiu)，小(xiao)(xiao)腿(tui)的肌(ji)(ji)肉會很發達。為此(ci)，愛美女士當心(xin)小(xiao)(xiao)腿(tui)變粗而降(jiang)低雙(shuang)腿(tui)魅(mei)力。

飯后消化器官血液循環大增，以幫助食物的消化。如果飯后立即使用跳舞毯，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。飯后胃中處于飽和狀態，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯后跳舞。一般說來，宜飯后休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。【詳細>>】

一、接電視式產品連接方法(fa)

這(zhe)種跳舞毯是音(yin)(yin)頻(pin)、視(shi)(shi)頻(pin)三(san)接頭的，一般來(lai)說黃(huang)色是視(shi)(shi)頻(pin)線(xian)，白色是左聲(sheng)道音(yin)(yin)頻(pin)線(xian)，紅色是右(you)聲(sheng)道音(yin)(yin)頻(pin)線(xian)。跳舞毯一般由(you)4節5號或7號電池供電，在跳舞毯的前部有開關(guan)和(he)指示燈。把插頭接到電視(shi)(shi)相(xiang)應的接口上(shang)，切換到AV，開啟跳舞毯，就出現游(you)戲畫面了。

二(er)、兩用(yong)式產(chan)品連(lian)接(jie)方(fang)法

這種跳舞毯即可以單獨在電腦上使用，也可以單獨在電視上使用。在電腦上使用時，用產品自帶的光盤，將游戲安裝到您的電腦上，接上跳舞毯，打開游戲，就可以玩了。而在電視上使用時，將紅黃白三根線接在電視機對應的三個AV接口上，打開跳舞毯電源，將電視用遙控器調到視頻1或視頻2就會出現跳舞毯的畫面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戲了。【詳細>>】

1、跳舞毯手(shou)柄可以用來(lai)玩(wan)游戲或跳舞，用手(shou)柄時(shi)，首先把跳舞毯連接到電視和手(shou)柄上。

2、然(ran)后用腳踩毯子，選擇想要(yao)玩(wan)的游戲，手(shou)拿(na)手(shou)柄向下(xia)用力(li)揮動，即(ji)可進(jin)入游戲，如(ru)果(guo)沒(mei)有反應請在毯子上方揮動即(ji)可進(jin)入。

3、假設我們進入(ru)了網球(qiu)游戲(xi)界面(mian)，按住手(shou)柄(bing)開關上方按鍵發(fa)球(qiu)，球(qiu)拋起(qi)后直(zhi)接揮動(dong)手(shou)柄(bing)，球(qiu)送對(dui)面(mian)打過來快要落地彈起(qi)時，快速揮動(dong)手(shou)柄(bing)即(ji)可(ke)。

4、假設我們進入了乒乓球(qiu)界面(mian)，按(an)手(shou)(shou)柄開關上(shang)方按(an)鍵發球(qiu)，球(qiu)拋(pao)起后直接揮動手(shou)(shou)柄，球(qiu)送對面(mian)打(da)過來(lai)快(kuai)(kuai)要落(luo)地(di)彈起時，快(kuai)(kuai)速揮動手(shou)(shou)柄即可。

5、假設我們進入了切(qie)水果畫面，人站在毯(tan)(tan)子(zi)中間，屏幕上(shang)八個箭頭與毯(tan)(tan)子(zi)上(shang)的(de)按鍵(jian)方向相對應，踩中毯(tan)(tan)子(zi)上(shang)哪個方向鍵(jian)，再揮動手柄(bing)的(de)時(shi)候，屏幕上(shang)對應的(de)方向箭頭就會(hui)出現刀鋒(feng)，當水果出來(lai)的(de)時(shi)候首先(xian)需要快速判定踩哪個按鍵(jian)，踩中毯(tan)(tan)子(zi)上(shang)按鍵(jian)后直接(jie)揮動手柄(bing)，屏幕上(shang)對應方向箭頭就會(hui)出現刀鋒(feng)切(qie)除水果了。

6、假設我們進入了手舞模式，當屏幕中手掌從下方出來，與屏幕上方手掌重合的時候直接揮動手柄即可。【詳細>>】

玩跳(tiao)(tiao)舞毯是(shi)可(ke)以(yi)減肥(fei)的(de)，跳(tiao)(tiao)舞毯是(shi)一項(xiang)很(hen)好(hao)的(de)有(you)氧(yang)運動(dong)，并且運動(dong)量較大。使(shi)用(yong)跳(tiao)(tiao)舞毯可(ke)以(yi)消耗(hao)體內大量脂肪(fang)，長期使(shi)用(yong)可(ke)以(yi)達到消脂減肥(fei)的(de)功效。而(er)且，跳(tiao)(tiao)10幾(ji)分鐘就會開始出(chu)汗(han)，運動(dong)量大概等同(tong)于(yu)騎自(zi)行車(che)，堅持使(shi)用(yong)這個跳(tiao)(tiao)舞毯運動(dong)的(de)方式，即(ji)可(ke)以(yi)保證每天(tian)的(de)運動(dong)量，又能(neng)夠減少脂肪(fang)。

跳舞毯的減肥效果要跟據跳舞的快慢來確認，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大于100卡。當運動達到30分鐘時，身體消耗的熱量才會有明顯的增加。跳舞毯的減肥效果還會根據你選歌的快慢、完成度來決定，一般一首歌在150-450卡左右。外，室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升，如果這時你的身體還可以接著跳下去（腳部、肺和心臟沒有明顯難受感），在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量。【詳細>>】

1、簡(jian)單的跑步模(mo)(mo)式，練習腿部肌肉(rou)很有效，這種(zhong)模(mo)(mo)式對于兒童或青少年比較(jiao)合適，可(ke)以(yi)在一定程度上，幾種(zhong)孩子的注意力(li)。

2、動感音樂跳(tiao)起來，中老年人可以選擇(ze)廣場舞系列，年輕人選擇(ze)街(jie)舞，家(jia)里人多，還可以一起來PK，看誰連擊得多。

3、練(lian)(lian)練(lian)(lian)瑜伽舒活一下筋(jin)骨，女生還可以用跳(tiao)舞(wu)毯來練(lian)(lian)練(lian)(lian)瑜伽，只需要花很(hen)少的錢就相當于上了私教課，練(lian)(lian)練(lian)(lian)身體的柔韌度。

4、打打網球(qiu)或羽(yu)毛球(qiu)，如(ru)果你喜歡網球(qiu)或羽(yu)毛球(qiu)，但(dan)是苦于沒有對(dui)手一起練習(xi)，那么(me)跳舞毯可以滿足你的(de)一切需要(yao)。

5、家用跳舞毯能加載各種小游戲，例如切水果、打地鼠、五子棋等等，只要你下載好相應的程序，就能利用手柄來進行各種游戲。【詳細>>】

一(yi)、清潔方法

1、跳舞(wu)毯是一種電器，一般情況下不能水洗，只能擦(ca)洗。擦(ca)洗時，要(yao)用柔軟干凈的抹布沾取少量清水擦(ca)洗，輕(qing)輕(qing)擦(ca)拭毯面(mian)，如有必要(yao)可使(shi)用中性洗滌劑(ji)進行局部擦(ca)洗。擦(ca)洗后，要(yao)及(ji)時風(feng)干。

2、跳舞毯內含有線路版，因此請勿(wu)大力擦洗，也不可將水(shui)飛濺(jian)到毯面上，否則(ze)可能會損壞跳舞毯。

3、跳舞毯上的灰(hui)塵，可以用吸塵器處理(li)，也可以放到通(tong)風地方把汗漬(zi)晾干，然后用手(shou)拍(pai)掉灰(hui)塵即可。

二、保養技巧

1、新買的(de)跳舞(wu)毯應及時打開，新的(de)跳舞(wu)毯均會(hui)(hui)(hui)有塑膠味(wei)(wei)(wei)，但此氣(qi)味(wei)(wei)(wei)并不會(hui)(hui)(hui)影響人身健康，一(yi)(yi)(yi)兩(liang)天后(hou)氣(qi)味(wei)(wei)(wei)自(zi)然消失。可以用橘(ju)子皮包在紙(zhi)巾(jin)里和毯子放在一(yi)(yi)(yi)起，一(yi)(yi)(yi)個晚上就會(hui)(hui)(hui)消除氣(qi)味(wei)(wei)(wei)，或(huo)者放在通風口處，吹一(yi)(yi)(yi)兩(liang)個小時。

2、在(zai)使用的過程中(zhong)，應當(dang)盡可能的避免(mian)跳舞毯(tan)與尖硬物品進(jin)行接觸，以免(mian)跳舞毯(tan)發生傷(shang)損(sun)現(xian)象。

3、使用跳(tiao)舞毯進(jin)行游戲時，最好脫掉(diao)鞋(xie)(xie)子(zi)(zi)進(jin)行游戲，不(bu)要穿著(zhu)高跟鞋(xie)(xie)（特指女性朋(peng)友）等可能對跳(tiao)舞毯表面造成(cheng)損(sun)傷的鞋(xie)(xie)子(zi)(zi)進(jin)行游戲。

4、跳(tiao)舞(wu)毯表面應保持清潔，切忌將液體(ti)(ti)物質灑于跳(tiao)舞(wu)毯之上(shang)，如果(guo)不慎將液體(ti)(ti)物質灑落舞(wu)毯上(shang)，應立(li)即使用紙(zhi)巾等(deng)吸水性較強的物品進(jin)行清理(li)。

5、放(fang)置跳舞毯(tan)的(de)空(kong)地，其表(biao)面一定(ding)要平整(zheng)，不能有(you)明顯的(de)凹凸(tu)部位(wei)，以免對按鍵或內部線路(lu)造成損傷。

6、當游戲結(jie)束后，跳舞毯(tan)最好是平整放(fang)置，盡量不要(yao)折(zhe)疊，就(jiu)算是要(yao)折(zhe)疊收(shou)起，也不要(yao)折(zhe)疊過(guo)于多層(ceng)，也不要(yao)在其(qi)上面放(fang)入任何(he)物(wu)品，以免毯(tan)內(nei)線(xian)路受損(sun)。

7、日常放置(zhi)跳(tiao)舞毯的空間要通(tong)風良好，并保持周圍環境的干(gan)燥，以免(mian)跳(tiao)舞毯受潮以后，發生內部(bu)短(duan)路(lu)現(xian)象。

8、如果跳舞毯發生損傷，應去專門機構進行維修，不要擅自拆開跳舞毯，以免造成二次的人為損壞。【詳細>>】