跳(tiao)舞毯是一種(zhong)能夠進行舞蹈(dao)游(you)戲的(de)(de)設備，它將(jiang)游(you)戲、音樂、舞蹈(dao)、運(yun)動(dong)等(deng)因素(su)結合(he)在一起，受到了廣大(da)年輕(qing)人的(de)(de)喜愛。跳(tiao)舞毯的(de)(de)整個游(you)戲過程(cheng)都是用腳來完(wan)成，可不受天氣，時間的(de)(de)限制，游(you)戲開始(shi)時，會(hui)出現(xian)音樂，游(you)戲者(zhe)的(de)(de)屏(ping)幕畫面會(hui)不斷出現(xian)上、下、左、右的(de)(de)箭(jian)頭，只要箭(jian)頭移到與頂部箭(jian)頭框(kuang)重合(he)的(de)(de)位置，玩家用腳踩對(dui)應(ying)踏板即(ji)可。而游(you)戲者(zhe)在規定的(de)(de)時間內，完(wan)成指定的(de)(de)動(dong)作(zuo)，就能得(de)分，動(dong)作(zuo)越到位，得(de)分越高。

1、接電腦式

接電腦式(shi)跳舞毯(tan)(tan)可細分為薄(bo)毯(tan)(tan)、厚(hou)(hou)毯(tan)(tan)、超厚(hou)(hou)毯(tan)(tan)三(san)種(zhong)類型，這(zhe)種(zhong)跳舞毯(tan)(tan)一(yi)(yi)般是(shi)(shi)USB接口(kou)(kou)，任何USB接口(kou)(kou)的(de)電腦都可以使(shi)用(yong)。但是(shi)(shi)由(you)(you)于跳舞毯(tan)(tan)的(de)芯(xin)片不(bu)同，有些電腦會出現(xian)不(bu)識(shi)別的(de)現(xian)象。導致這(zhe)樣(yang)的(de)原因有很多，一(yi)(yi)個(ge)(ge)是(shi)(shi)有些電腦（尤其(qi)是(shi)(shi)品牌機(ji)）的(de)主板有廠家設(she)置的(de)一(yi)(yi)些處理限制，所以會出現(xian)不(bu)識(shi)別的(de)問題。另一(yi)(yi)個(ge)(ge)是(shi)(shi)由(you)(you)于跳舞毯(tan)(tan)的(de)芯(xin)片不(bu)是(shi)(shi)最(zui)新研發(fa)的(de)芯(xin)片，所以對有些電腦的(de)支持度不(bu)夠好(hao)。還有就(jiu)是(shi)(shi)D版(ban)或OEM版(ban)的(de)2000/XP系(xi)統(tong)本(ben)身攜帶的(de)驅動(dong)文件有問題，這(zhe)個(ge)(ge)很好(hao)解(jie)決，從網上下載(zai)一(yi)(yi)個(ge)(ge)驅動(dong)就(jiu)好(hao)。

2、接(jie)電視式

這(zhe)種(zhong)跳舞毯(tan)(tan)是(shi)(shi)音(yin)頻(pin)、視(shi)頻(pin)三接頭的(de)，一般來說黃色是(shi)(shi)視(shi)頻(pin)線(xian)，白色是(shi)(shi)左聲道音(yin)頻(pin)線(xian)，紅色是(shi)(shi)右聲道音(yin)頻(pin)線(xian)。接電視(shi)的(de)跳舞毯(tan)(tan)一般沒有(you)超厚毯(tan)(tan)，只(zhi)有(you)薄(bo)毯(tan)(tan)和厚毯(tan)(tan)兩種(zhong)。與(yu)接電腦的(de)跳舞毯(tan)(tan)不同，這(zhe)種(zhong)跳舞毯(tan)(tan)的(de)游戲(xi)和所(suo)有(you)舞曲(qu)都(dou)是(shi)(shi)由跳舞毯(tan)(tan)內置的(de)芯片(pian)來計(ji)算完(wan)成的(de)，所(suo)以舞曲(qu)數量是(shi)(shi)有(you)限的(de)，一般從30～50首不等。

3、兩用式(shi)

這種(zhong)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)即(ji)可以(yi)(yi)單(dan)獨(du)在(zai)電腦(nao)上(shang)使(shi)用(yong)，也可以(yi)(yi)單(dan)獨(du)在(zai)電視(shi)上(shang)使(shi)用(yong)。在(zai)電腦(nao)上(shang)使(shi)用(yong)時，用(yong)產品自帶的光盤，將游(you)戲安裝到您的電腦(nao)上(shang)，接(jie)上(shang)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)，打(da)開(kai)游(you)戲，就可以(yi)(yi)玩了。在(zai)電視(shi)上(shang)使(shi)用(yong)時，將紅黃白(bai)三根線接(jie)在(zai)電視(shi)機對應的三個AV接(jie)口(kou)上(shang)，打(da)開(kai)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)電源，將電視(shi)用(yong)遙(yao)控(kong)器(qi)調(diao)到視(shi)頻1或視(shi)頻2就會(hui)出現跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)的畫面了，然后按跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)的提示就可以(yi)(yi)正常游(you)戲了。

4、接VCD式

這種(zhong)跳舞毯(tan)是(shi)先插到VCD/DVD上(shang)，然后再與電視鏈接。也(ye)是(shi)由4節5號(hao)或7號(hao)電池供電。這種(zhong)毯(tan)子主要靠內置芯片運算游(you)戲，VCD/DVD讀(du)取舞曲，一般也(ye)只(zhi)有薄毯(tan)和厚(hou)毯(tan)兩種(zhong)。舞曲不能從網(wang)上(shang)下載，只(zhi)能購買(mai)相(xiang)應(ying)的VCD光盤。VCD/DVD跳舞毯(tan)系列(lie)中有一種(zhong)帶(dai)沙錘(chui)的六鍵(jian)跳舞毯(tan)，跳起(qi)來是(shi)“手舞足蹈”的，有喜(xi)歡的JMS可以考慮這種(zhong)毯(tan)子。

5、PS/PS2接(jie)口式

準確的說這種毯子并不是跳舞毯，一般有功夫毯和足球毯兩種類型，對應支持PS/PS2的拳擊格斗游戲和足球游戲，當然你也可以用來跳舞。這種毯子制作時利用了感光元件，所以造價比較高，價格比較昂貴。【詳細>>】

一、玩跳舞(wu)毯有(you)什(shen)么好處

1、纖體

置身(shen)于競(jing)爭激烈的現代(dai)生活中(zhong)，事業、家(jia)庭、生活等盡(jin)管已使你歷練已久(jiu)，卻仍感(gan)到肩(jian)上的擔子不輕(qing)。日趨(qu)惡劣的環(huan)境污染(ran)、城市擁擠的人流。這一(yi)切都讓人更易焦躁、憂(you)郁、疲勞。抽時間練練健(jian)舞(wu)星(xing)跳(tiao)舞(wu)毯吧。她特別適合現代(dai)女性，是一(yi)種減壓、塑形的好方式。

2、健身

我(wo)們生(sheng)活在(zai)一個節(jie)奏飛快(kuai)、競爭殘酷的年代，時(shi)間就是(shi)知(zhi)識和(he)機遇，時(shi)間就是(shi)金(jin)錢。高爾夫、旅游等固然有其(qi)好處，但不(bu)僅需(xu)要大(da)量一次性消費，時(shi)間也是(shi)許多消費者所負擔不(bu)起(qi)的。而健(jian)舞毯健(jian)身則(ze)足不(bu)出戶，老少咸(xian)宜(yi)，既節(jie)省(sheng)金(jin)錢，又節(jie)省(sheng)時(shi)間，不(bu)能不(bu)說(shuo)是(shi)一種經濟高效的現代健(jian)身方式。

3、瘦身

使用(yong)跳舞毯，你只需要每天抽出一個小時的時間(jian)就(jiu)可(ke)在(zai)愉悅的氛圍中輕松消(xiao)耗(hao)掉(diao)1200千卡(ka)以上的熱量(liang)。

二、跳跳舞毯有壞處(chu)嗎

跳(tiao)跳(tiao)舞(wu)毯的(de)(de)好(hao)處(chu)是顯(xian)然易見的(de)(de)，但(dan)是不(bu)正確(que)的(de)(de)跳(tiao)跳(tiao)舞(wu)毯也會帶來不(bu)少壞處(chu)。跳(tiao)跳(tiao)舞(wu)毯對(dui)技巧要(yao)求不(bu)高(gao)，這種有氧運動(dong)可以消耗體內多余脂肪(fang)，達到減肥目的(de)(de)。但(dan)是，如果長時間地跳(tiao)舞(wu)毯健身(shen)，持續不(bu)斷地一路攀升跳(tiao)下去，很(hen)快就(jiu)會變(bian)成劇(ju)烈(lie)運動(dong)，出現無氧運動(dong)，不(bu)利身(shen)心健康(kang)。

在跳舞(wu)毯(tan)上(shang)跳舞(wu)，牽動(dong)到(dao)的(de)肌(ji)(ji)肉主要是(shi)(shi)膝關(guan)(guan)(guan)節(jie)的(de)伸(shen)肌(ji)(ji)和(he)屈肌(ji)(ji)、踝(huai)關(guan)(guan)(guan)節(jie)等，關(guan)(guan)(guan)節(jie)能扭(niu)屈較(jiao)少，不容(rong)易遭受損傷。但(dan)是(shi)(shi)，由于跳動(dong)時一般是(shi)(shi)前(qian)腳(jiao)掌(zhang)著地，小腿(tui)的(de)三頭肌(ji)(ji)，腓腸肌(ji)(ji)二個頭，比目魚肌(ji)(ji)一個頭的(de)運(yun)動(dong)量比較(jiao)大，上(shang)身只是(shi)(shi)起到(dao)平衡作用，天長日久，小腿(tui)的(de)肌(ji)(ji)肉會很(hen)發(fa)達。為此，愛美(mei)女士當心小腿(tui)變(bian)粗而降(jiang)低雙腿(tui)魅力。

飯后消化器官血液循環大增，以幫助食物的消化。如果飯后立即使用跳舞毯，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。飯后胃中處于飽和狀態，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯后跳舞。一般說來，宜飯后休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。【詳細>>】

一(yi)、接(jie)電視式(shi)產品連接(jie)方(fang)法

這種跳(tiao)舞毯(tan)是音頻(pin)、視(shi)頻(pin)三接頭的(de)，一般來說黃色(se)是視(shi)頻(pin)線，白色(se)是左聲(sheng)道音頻(pin)線，紅色(se)是右聲(sheng)道音頻(pin)線。跳(tiao)舞毯(tan)一般由4節(jie)5號或7號電池供電，在(zai)跳(tiao)舞毯(tan)的(de)前部有開關和指示燈。把插頭接到(dao)電視(shi)相應的(de)接口上(shang)，切換到(dao)AV，開啟(qi)跳(tiao)舞毯(tan)，就出現游(you)戲畫(hua)面了(le)。

二(er)、兩(liang)用式(shi)產品連接方法(fa)

這種跳舞毯即可以單獨在電腦上使用，也可以單獨在電視上使用。在電腦上使用時，用產品自帶的光盤，將游戲安裝到您的電腦上，接上跳舞毯，打開游戲，就可以玩了。而在電視上使用時，將紅黃白三根線接在電視機對應的三個AV接口上，打開跳舞毯電源，將電視用遙控器調到視頻1或視頻2就會出現跳舞毯的畫面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戲了。【詳細>>】

1、跳(tiao)舞毯手柄可(ke)以用來玩游戲或跳(tiao)舞，用手柄時，首先把跳(tiao)舞毯連(lian)接到電視和手柄上。

2、然(ran)后用腳踩毯子，選擇想要玩的游(you)戲，手(shou)拿手(shou)柄向下用力揮動，即可(ke)進入(ru)(ru)游(you)戲，如果沒(mei)有反(fan)應請在毯子上方揮動即可(ke)進入(ru)(ru)。

3、假設(she)我們進入了網球游(you)戲(xi)界面(mian)(mian)，按(an)住手(shou)(shou)柄開關上方按(an)鍵(jian)發球，球拋起后直接揮動(dong)手(shou)(shou)柄，球送對面(mian)(mian)打過來(lai)快要(yao)落地彈起時(shi)，快速揮動(dong)手(shou)(shou)柄即(ji)可(ke)。

4、假設我們進(jin)入了乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)界面，按手柄開關上方按鍵發球(qiu)(qiu)(qiu)，球(qiu)(qiu)(qiu)拋起(qi)后直接(jie)揮(hui)動手柄，球(qiu)(qiu)(qiu)送(song)對面打過(guo)來快(kuai)要落(luo)地彈起(qi)時(shi)，快(kuai)速揮(hui)動手柄即可(ke)。

5、假設我們(men)進入了切水(shui)果畫面，人站(zhan)在毯(tan)子(zi)(zi)中(zhong)間(jian)，屏幕(mu)上(shang)八個箭(jian)頭與毯(tan)子(zi)(zi)上(shang)的(de)按鍵(jian)方(fang)(fang)(fang)向相對應，踩(cai)(cai)中(zhong)毯(tan)子(zi)(zi)上(shang)哪個方(fang)(fang)(fang)向鍵(jian)，再揮動(dong)手柄的(de)時候，屏幕(mu)上(shang)對應的(de)方(fang)(fang)(fang)向箭(jian)頭就會出現刀(dao)鋒，當(dang)水(shui)果出來的(de)時候首先需要快速判(pan)定(ding)踩(cai)(cai)哪個按鍵(jian)，踩(cai)(cai)中(zhong)毯(tan)子(zi)(zi)上(shang)按鍵(jian)后直接(jie)揮動(dong)手柄，屏幕(mu)上(shang)對應方(fang)(fang)(fang)向箭(jian)頭就會出現刀(dao)鋒切除水(shui)果了。

6、假設我們進入了手舞模式，當屏幕中手掌從下方出來，與屏幕上方手掌重合的時候直接揮動手柄即可。【詳細>>】

玩跳舞(wu)(wu)毯是可(ke)以減(jian)肥(fei)的(de)(de)，跳舞(wu)(wu)毯是一(yi)項很好(hao)的(de)(de)有氧運動，并(bing)且(qie)運動量較大。使(shi)(shi)用跳舞(wu)(wu)毯可(ke)以消耗體(ti)內大量脂(zhi)肪，長期使(shi)(shi)用可(ke)以達到消脂(zhi)減(jian)肥(fei)的(de)(de)功效。而且(qie)，跳10幾(ji)分鐘(zhong)就會開始出(chu)汗，運動量大概等同(tong)于騎自行車，堅(jian)持使(shi)(shi)用這個跳舞(wu)(wu)毯運動的(de)(de)方式，即可(ke)以保證(zheng)每天的(de)(de)運動量，又(you)能(neng)夠減(jian)少脂(zhi)肪。

跳舞毯的減肥效果要跟據跳舞的快慢來確認，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大于100卡。當運動達到30分鐘時，身體消耗的熱量才會有明顯的增加。跳舞毯的減肥效果還會根據你選歌的快慢、完成度來決定，一般一首歌在150-450卡左右。外，室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升，如果這時你的身體還可以接著跳下去（腳部、肺和心臟沒有明顯難受感），在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量。【詳細>>】

1、簡單(dan)的跑(pao)步模式，練習腿部肌肉(rou)很有效(xiao)，這種模式對于兒童或青少年比較合適(shi)，可以在(zai)一(yi)定(ding)程度上(shang)，幾種孩子的注意力。

2、動(dong)感(gan)音樂跳(tiao)起(qi)來，中(zhong)老年(nian)人可以(yi)選擇廣場舞(wu)系(xi)列，年(nian)輕人選擇街舞(wu)，家里人多，還可以(yi)一起(qi)來PK，看(kan)誰(shui)連擊得(de)多。

3、練(lian)(lian)練(lian)(lian)瑜(yu)伽舒活(huo)一下筋骨，女(nv)生(sheng)還可以用(yong)跳舞毯來練(lian)(lian)練(lian)(lian)瑜(yu)伽，只(zhi)需要花很少的(de)錢就相當于上(shang)了私教課，練(lian)(lian)練(lian)(lian)身體的(de)柔(rou)韌度。

4、打(da)打(da)網球(qiu)(qiu)或羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)，如果你喜歡網球(qiu)(qiu)或羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)，但是苦(ku)于沒有(you)對手一起練(lian)習(xi)，那么跳(tiao)舞毯可以滿(man)足(zu)你的一切(qie)需(xu)要。

5、家用跳舞毯能加載各種小游戲，例如切水果、打地鼠、五子棋等等，只要你下載好相應的程序，就能利用手柄來進行各種游戲。【詳細>>】

一(yi)、清潔方法

1、跳舞毯是一(yi)(yi)種電(dian)器(qi)，一(yi)(yi)般(ban)情(qing)況下不能水洗(xi)，只能擦洗(xi)。擦洗(xi)時，要(yao)用(yong)柔軟干凈的抹布沾取少量清水擦洗(xi)，輕輕擦拭毯面，如有必要(yao)可使用(yong)中性洗(xi)滌(di)劑進(jin)行局部擦洗(xi)。擦洗(xi)后(hou)，要(yao)及時風干。

2、跳舞毯(tan)內含(han)有線路版，因此請勿大力擦洗，也不可將水飛濺到毯(tan)面(mian)上，否則可能會損(sun)壞(huai)跳舞毯(tan)。

3、跳舞毯上的(de)灰塵(chen)，可(ke)以(yi)用(yong)吸(xi)塵(chen)器處理，也可(ke)以(yi)放(fang)到通(tong)風地方(fang)把汗漬晾干(gan)，然后用(yong)手(shou)拍掉灰塵(chen)即可(ke)。

二、保養技巧

1、新買的跳(tiao)舞(wu)毯(tan)應及時打開，新的跳(tiao)舞(wu)毯(tan)均會有(you)塑膠味(wei)，但此氣味(wei)并(bing)不會影響(xiang)人身健康，一兩天后氣味(wei)自(zi)然消失。可以用(yong)橘(ju)子皮包在(zai)(zai)紙(zhi)巾里和毯(tan)子放(fang)(fang)在(zai)(zai)一起，一個晚上就(jiu)會消除氣味(wei)，或者放(fang)(fang)在(zai)(zai)通風(feng)口(kou)處，吹一兩個小(xiao)時。

2、在(zai)使(shi)用(yong)的(de)過程(cheng)中，應當盡可能的(de)避免跳舞(wu)毯與尖(jian)硬物品進行接觸，以免跳舞(wu)毯發生傷損現象。

3、使用跳舞毯進行游(you)(you)戲時，最好(hao)脫掉鞋(xie)子(zi)進行游(you)(you)戲，不要穿著高跟鞋(xie)（特指女性朋友）等可能(neng)對跳舞毯表面造成(cheng)損傷(shang)的鞋(xie)子(zi)進行游(you)(you)戲。

4、跳(tiao)舞(wu)(wu)毯表面應保持清(qing)(qing)潔，切(qie)忌將液體物質(zhi)灑(sa)于(yu)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯之上，如果不慎(shen)將液體物質(zhi)灑(sa)落(luo)舞(wu)(wu)毯上，應立即(ji)使用紙巾等吸水性較強的(de)物品(pin)進行清(qing)(qing)理。

5、放置跳舞毯(tan)的(de)空地，其表面一定要平整，不能有明(ming)顯的(de)凹凸部位，以免對按鍵或內部線路(lu)造成損傷。

6、當游戲(xi)結(jie)束后，跳舞毯(tan)最好是(shi)平整放置，盡量不要折(zhe)疊，就(jiu)算是(shi)要折(zhe)疊收(shou)起，也不要折(zhe)疊過于多層，也不要在(zai)其(qi)上面放入任(ren)何物品(pin)，以免毯(tan)內線路受損。

7、日常(chang)放置跳舞毯的空(kong)間(jian)要通風良(liang)好(hao)，并保(bao)持周圍環(huan)境的干燥，以(yi)免跳舞毯受潮以(yi)后，發(fa)生內部短(duan)路現象(xiang)。

8、如果跳舞毯發生損傷，應去專門機構進行維修，不要擅自拆開跳舞毯，以免造成二次的人為損壞。【詳細>>】