一、枸杞玫瑰花茶怎么泡

材料：干玫瑰、枸杞子、蜂蜜（或冰糖）。

做法(fa)：玫瑰(gui)花(hua)在開水(shui)中煮1分鐘，然后(hou)撈(lao)出；和枸杞子一起入(ru)杯中沸水(shui)沖泡(pao)；溫(wen)熱后(hou)調入(ru)蜂蜜（或冰糖）飲(yin)用。

二、玫瑰枸杞茶的功效與作用

該圖片由注冊用戶"漫談人生"提供，版權聲明反饋

玫瑰花茶的功效

1、美容(rong)(rong)護膚。對美容(rong)(rong)護膚深有研(yan)究的你，一定會發現(xian)玫(mei)瑰(gui)花在美容(rong)(rong)護膚界的地位。長期飲用(yong)玫(mei)瑰(gui)花茶有促進血液循環的心作用(yong)，能(neng)消(xiao)除色斑，使臉(lian)部(bu)呈(cheng)現(xian)白里透紅(hong)的效果。玫(mei)瑰(gui)花還能(neng)對抗(kang)自由基，減少女性臉(lian)部(bu)皺(zhou)紋，延(yan)緩肌膚衰老(lao)癥。

2、調(diao)養身體(ti)。玫(mei)瑰花(hua)茶(cha)之所以能夠成為女性朋友們(men)的心頭之好，還在(zai)于它的營(ying)養價(jia)(jia)值和(he)醫用價(jia)(jia)值。玫(mei)瑰花(hua)中含(han)有多種維生素，能夠調(diao)養人體(ti)的一些器(qi)官，疏肝解(jie)郁、行(xing)氣活血。月(yue)經期間的女性通過飲用玫(mei)瑰花(hua)茶(cha)一定程度上(shang)能調(diao)節內分(fen)泌，緩(huan)解(jie)煩躁情緒。

3、調節情緒(xu)。在(zai)工作(zuo)和生活壓力越來越大的今天，多(duo)喝點玫(mei)瑰花(hua)茶，可安(an)撫、穩定情緒(xu)。

枸杞茶的功效

1、抗衰老。枸杞子可對抗自由基(ji)過氧(yang)化，減輕自由基(ji)過氧(yang)化損(sun)傷，從而(er)有助(zhu)于(yu)延(yan)緩(huan)衰老，延(yan)長壽命。

2、養肝(gan)明目。枸杞茶中的枸杞多糖對實驗性(xing)肝(gan)損(sun)(sun)傷有(you)保護作用，可降低血清(qing)谷丙(bing)轉氨(an)酶，促進肝(gan)損(sun)(sun)傷的修(xiu)復(fu)。因此實驗結(jie)果表明，枸杞子能抑制脂(zhi)肪在肝(gan)細(xi)胞內沉積，并促進肝(gan)細(xi)胞新生。

三、玫瑰枸杞茶上火嗎

枸杞(qi)、玫(mei)瑰都屬(shu)溫(wen)性(xing)食物，兩者結合(he)，無疑是(shi)將這(zhe)種(zhong)溫(wen)性(xing)放大，因此(ci)喝多了是(shi)容易引起上(shang)火的(de)。為了避免上(shang)火，可(ke)以(yi)在沖(chong)泡的(de)時(shi)候加入一(yi)兩朵小菊花，菊花屬(shu)寒性(xing)，可(ke)中和(he)枸杞(qi)玫(mei)瑰花茶帶來的(de)熱效應(ying)。

四、喝玫瑰枸杞茶的注意事項

1、一般來說，枸杞玫(mei)瑰花(hua)茶趁熱飲(yin)用是最好的了，因為(wei)玫(mei)瑰花(hua)在開(kai)水(shui)中浸泡得越久，有害物質也有可(ke)能(neng)會被浸泡出來，這時候飲(yin)用是不利于(yu)人體健康(kang)的。

2、隔夜的枸杞玫瑰花茶(cha)是(shi)不宜飲用的，這(zhe)時(shi)候(hou)茶(cha)中已經含有(you)一些有(you)害物質，長期如(ru)此飲用會危害到身(shen)體健(jian)康。即便是(shi)喝其(qi)他(ta)的茶(cha)類也是(shi)如(ru)此。

3、另外(wai)，枸(gou)杞玫(mei)瑰(gui)(gui)花茶(cha)也不宜多(duo)喝(he)，多(duo)喝(he)容易引起身體不適，建議每次取(qu)至多(duo)15克玫(mei)瑰(gui)(gui)花及少量枸(gou)杞即可。

4、還需要注意(yi)的是，女(nv)性在經期的時(shi)候(hou)最(zui)好(hao)不要飲用枸(gou)杞玫(mei)瑰花茶，會導致月(yue)經量過多。