一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最主要的(de)功效(xiao)(xiao)就是降(jiang)三(san)高，含有(you)(you)豐富(fu)的(de)膳(shan)食纖維，可減低(di)血脂；高鉀低(di)鈉(na)的(de)離子含量(liang)可有(you)(you)效(xiao)(xiao)降(jiang)低(di)血壓；枸(gou)(gou)杞葉茶中含有(you)(you)豐富(fu)的(de)枸(gou)(gou)杞葉蛋白，屬(shu)于植物胰(yi)島(dao)素，實(shi)驗證明(ming)枸(gou)(gou)杞葉蛋白有(you)(you)胰(yi)島(dao)素樣抗脂解(jie)作用，能降(jiang)低(di)血糖。

2、抗衰老

枸杞芽(ya)茶(cha)中含(han)有大量的(de)抗(kang)氧化(hua)成分，包括維生素(su)A、維生素(su)C、SOD等，都有較(jiao)強(qiang)的(de)抗(kang)氧化(hua)性，攝(she)入(ru)可(ke)幫助機(ji)體(ti)清除體(ti)內的(de)自(zi)由基，減(jian)少(shao)其對身體(ti)內細胞的(de)損傷(shang)，可(ke)抗(kang)衰老。

3、保肝明目

枸杞芽茶中含有(you)大量的胡蘿卜(bu)素(su)，在攝入之后(hou)會在人體中合(he)成(cheng)維(wei)生(sheng)素(su)A，維(wei)生(sheng)素(su)A是眼睛(jing)視網膜上(shang)視紫紅(hong)質(zhi)的主要構成(cheng)成(cheng)分，也是肝功(gong)能的有(you)效強化(hua)因子(zi)，經常飲用(yong)可保肝明(ming)目。

4、抗壞血病

枸杞芽茶(cha)中(zhong)含有大量的(de)維(wei)生(sheng)素C，這種(zhong)維(wei)生(sheng)素被稱為(wei)抗壞(huai)血酸，可有效防治壞(huai)血病。

5、緩解便秘

枸杞芽茶中(zhong)含有(you)大量的膳食纖維(wei)和(he)揮發性(xing)油(you)成分，在(zai)食用之后有(you)潤腸(chang)通便(bian)的功效，適合(he)便(bian)秘患者保健(jian)飲用。

6、保護心血管

枸(gou)杞(qi)芽茶可調節(jie)毛(mao)細血管的脆(cui)性與滲透性，保護(hu)心血管系(xi)統，使(shi)人(ren)體(ti)血管柔軟且伸展度好，降低動脈(mo)硬(ying)化的危險(xian)性，且具有抗凝血作用(yong)，不易產生栓塞，從(cong)而使(shi)心臟疾(ji)(ji)病及心血管疾(ji)(ji)病不易發生。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸杞(qi)子(zi)是熱性食(shi)物，患(huan)有感冒(mao)發燒或(huo)者身體虛、火旺的人群，如果(guo)飲用(yong)枸杞(qi)芽茶，容易(yi)讓病情加(jia)重；如果(guo)身體有各種炎癥(zheng)，也不要飲用(yong)枸杞(qi)芽茶，容易(yi)誘發一些(xie)不良(liang)癥(zheng)狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉(xie)(xie)患(huan)者，特(te)別是(shi)脾胃(wei)虛(xu)弱的(de)患(huan)者，如果飲(yin)用枸杞芽茶(cha)，會出現(xian)腹瀉(xie)(xie)，還有可(ke)能(neng)對身體(ti)機能(neng)產生(sheng)影響，也(ye)會讓腹瀉(xie)(xie)加重(zhong)。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛弱(ruo)的患者飲用枸杞芽(ya)茶(cha)容(rong)易讓食(shi)欲(yu)下降，還(huan)會出現吐酸水的情況(kuang)，如果經常流鼻血(xue)也(ye)不(bu)適合(he)飲用枸杞芽(ya)茶(cha)，容(rong)易上火，也(ye)容(rong)易加(jia)重流鼻血(xue)的癥狀，還(huan)有可能(neng)造成眼睛腫脹(zhang)。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要(yao)知道枸杞子的(de)含(han)糖量是(shi)比較(jiao)高(gao)的(de)，糖尿病(bing)患(huan)者(zhe)要(yao)禁(jin)止飲用(yong)。