一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最主要(yao)的功效就是(shi)降三高(gao)，含(han)有豐富的膳食纖維，可減低血(xue)脂；高(gao)鉀(jia)低鈉(na)的離子含(han)量可有效降低血(xue)壓；枸(gou)杞(qi)葉(xie)(xie)茶(cha)中含(han)有豐富的枸(gou)杞(qi)葉(xie)(xie)蛋(dan)(dan)白(bai)，屬于(yu)植(zhi)物胰島素(su)，實驗證明枸(gou)杞(qi)葉(xie)(xie)蛋(dan)(dan)白(bai)有胰島素(su)樣(yang)抗脂解作(zuo)用，能降低血(xue)糖。

2、抗衰老

枸杞芽茶中含(han)有(you)大量的(de)抗氧化成(cheng)分，包括(kuo)維生素A、維生素C、SOD等(deng)，都有(you)較強的(de)抗氧化性(xing)，攝(she)入可幫助(zhu)機體清除(chu)體內的(de)自由(you)基，減少(shao)其對身體內細胞的(de)損傷，可抗衰老。

3、保肝明目

枸杞芽茶中含有(you)大(da)量的(de)胡蘿卜素(su)，在攝(she)入之后會在人體中合成(cheng)維生素(su)A，維生素(su)A是眼(yan)睛視網膜上視紫紅質(zhi)的(de)主要構成(cheng)成(cheng)分(fen)，也是肝(gan)(gan)功能的(de)有(you)效強化因子，經常(chang)飲用可保肝(gan)(gan)明目。

4、抗壞血病

枸杞芽茶(cha)中含有(you)大量的維生(sheng)素C，這種(zhong)維生(sheng)素被稱為抗(kang)壞血酸，可(ke)有(you)效防治壞血病(bing)。

5、緩解便秘

枸杞芽茶中含有大量的(de)膳食(shi)纖維和揮發(fa)性油(you)成分，在食(shi)用之后有潤腸通便(bian)(bian)的(de)功效(xiao)，適合便(bian)(bian)秘患(huan)者保健(jian)飲用。

6、保護心血管

枸杞芽(ya)茶可調節毛細血(xue)管(guan)的脆性(xing)(xing)與滲透(tou)性(xing)(xing)，保護心血(xue)管(guan)系統，使人體血(xue)管(guan)柔(rou)軟且伸(shen)展度好，降低(di)動(dong)脈硬(ying)化的危險性(xing)(xing)，且具有抗凝血(xue)作用，不(bu)易產生(sheng)栓塞(sai)，從(cong)而使心臟疾(ji)病及心血(xue)管(guan)疾(ji)病不(bu)易發(fa)生(sheng)。

該圖片由注冊用戶"漫談人生"提供，版權聲明反饋

二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸(gou)杞(qi)子是熱性食物，患(huan)有感冒發燒或者身體虛、火(huo)旺的(de)人群(qun)，如果飲用(yong)枸(gou)杞(qi)芽茶(cha)，容易讓病情加重；如果身體有各種炎癥，也不要飲用(yong)枸(gou)杞(qi)芽茶(cha)，容易誘(you)發一些不良(liang)癥狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉(xie)(xie)患者(zhe)，特(te)別是脾(pi)胃虛弱的患者(zhe)，如果(guo)飲用(yong)枸杞芽茶，會出現腹瀉(xie)(xie)，還有可(ke)能(neng)對身體機(ji)能(neng)產生影(ying)響，也會讓腹瀉(xie)(xie)加(jia)重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛弱的患者飲用枸(gou)杞(qi)芽茶容(rong)易讓(rang)食欲下(xia)降，還(huan)(huan)會出現(xian)吐酸水的情況，如果經常流鼻血(xue)也不適合飲用枸(gou)杞(qi)芽茶，容(rong)易上火，也容(rong)易加重(zhong)流鼻血(xue)的癥狀，還(huan)(huan)有可能造成眼睛腫(zhong)脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要(yao)知道(dao)枸(gou)杞子的含糖量是(shi)比(bi)較高的，糖尿病患(huan)者要(yao)禁止飲用。