一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最主要(yao)的功效就是降三高，含(han)有(you)豐富的膳(shan)食纖維，可(ke)減低血脂；高鉀低鈉的離子含(han)量可(ke)有(you)效降低血壓；枸杞葉茶中含(han)有(you)豐富的枸杞葉蛋(dan)白(bai)，屬(shu)于植物胰(yi)島素，實驗證明枸杞葉蛋(dan)白(bai)有(you)胰(yi)島素樣抗脂解作用，能降低血糖。

2、抗衰老

枸杞芽茶中含(han)有(you)(you)大量的抗氧化(hua)成(cheng)分，包括維(wei)生素A、維(wei)生素C、SOD等(deng)，都有(you)(you)較強的抗氧化(hua)性，攝入可幫助機(ji)體(ti)清除體(ti)內的自由基，減(jian)少(shao)其對身體(ti)內細胞的損(sun)傷，可抗衰(shuai)老(lao)。

3、保肝明目

枸(gou)杞芽茶中含有(you)大量的(de)(de)胡(hu)蘿卜(bu)素，在攝入之后會(hui)在人(ren)體(ti)中合成(cheng)維生(sheng)素A，維生(sheng)素A是(shi)眼睛視網膜(mo)上視紫紅質的(de)(de)主(zhu)要構成(cheng)成(cheng)分(fen)，也(ye)是(shi)肝功能的(de)(de)有(you)效(xiao)強化因子，經常飲(yin)用可保肝明目(mu)。

4、抗壞血病

枸杞芽茶中含有(you)大量的(de)維(wei)生素C，這種維(wei)生素被稱為抗(kang)壞(huai)血酸(suan)，可有(you)效防治壞(huai)血病(bing)。

5、緩解便秘

枸(gou)杞芽(ya)茶中含有(you)大量的(de)(de)膳食纖維和揮(hui)發性油成分，在食用(yong)之(zhi)后有(you)潤腸通便的(de)(de)功效，適合便秘患者(zhe)保健飲用(yong)。

6、保護心血管

枸杞芽茶可調節毛細血(xue)(xue)管的脆性(xing)與滲(shen)透(tou)性(xing)，保(bao)護(hu)心(xin)血(xue)(xue)管系(xi)統，使人體血(xue)(xue)管柔軟(ruan)且伸展度好(hao)，降低動脈硬化的危險性(xing)，且具有抗凝血(xue)(xue)作用，不易產(chan)生栓(shuan)塞，從而使心(xin)臟疾(ji)病(bing)及心(xin)血(xue)(xue)管疾(ji)病(bing)不易發生。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸(gou)杞(qi)子是熱性食物，患有感冒發燒(shao)或者身體虛、火(huo)旺的人群，如(ru)果飲用枸(gou)杞(qi)芽茶，容易(yi)讓(rang)病情加重(zhong)；如(ru)果身體有各種(zhong)炎(yan)癥，也不要飲用枸(gou)杞(qi)芽茶，容易(yi)誘發一(yi)些不良(liang)癥狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉患者，特別是(shi)脾胃虛弱的患者，如果(guo)飲用枸杞芽(ya)茶，會出現腹瀉，還有可能(neng)對身體機(ji)能(neng)產生影響(xiang)，也會讓腹瀉加(jia)重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛(xu)弱的患(huan)者飲用枸杞(qi)芽茶容(rong)(rong)易讓食欲下降，還會出現吐(tu)酸(suan)水的情況，如果經常流(liu)鼻血(xue)也不適合飲用枸杞(qi)芽茶，容(rong)(rong)易上火，也容(rong)(rong)易加(jia)重流(liu)鼻血(xue)的癥狀，還有可能造成眼睛(jing)腫(zhong)脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要知(zhi)道枸(gou)杞(qi)子的含糖(tang)(tang)量是比(bi)較高的，糖(tang)(tang)尿病(bing)患者要禁止飲用。