一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最(zui)主(zhu)要(yao)的功效就是降三高，含(han)有豐富的膳食纖維，可減(jian)低血脂；高鉀低鈉的離子含(han)量可有效降低血壓(ya)；枸(gou)(gou)(gou)杞葉(xie)茶中含(han)有豐富的枸(gou)(gou)(gou)杞葉(xie)蛋(dan)白，屬(shu)于植物胰島素(su)，實(shi)驗(yan)證明枸(gou)(gou)(gou)杞葉(xie)蛋(dan)白有胰島素(su)樣抗(kang)脂解作用，能降低血糖。

2、抗衰老

枸杞芽(ya)茶中含有大(da)量(liang)的(de)(de)抗氧化成分，包(bao)括維生素A、維生素C、SOD等，都有較強的(de)(de)抗氧化性，攝入可幫助機體清除體內的(de)(de)自由(you)基，減少(shao)其對身體內細胞的(de)(de)損傷，可抗衰老。

3、保肝明目

枸杞芽(ya)茶中(zhong)含有大(da)量(liang)的胡蘿卜素，在(zai)攝入之(zhi)后會(hui)在(zai)人體(ti)中(zhong)合成維(wei)(wei)生素A，維(wei)(wei)生素A是眼睛視(shi)網(wang)膜上視(shi)紫紅質的主(zhu)要構成成分(fen)，也是肝功能的有效強化因子，經(jing)常飲用可(ke)保(bao)肝明目。

4、抗壞血病

枸杞芽茶中含(han)有大量的維生素C，這種維生素被稱為抗壞血酸(suan)，可有效防治壞血病。

5、緩解便秘

枸杞芽(ya)茶中含(han)有大量的膳食(shi)纖(xian)維和揮發性油成分，在(zai)食(shi)用之后(hou)有潤腸通便(bian)(bian)的功(gong)效，適合便(bian)(bian)秘(mi)患者保健(jian)飲用。

6、保護心血管

枸杞(qi)芽(ya)茶可(ke)調節毛細(xi)血(xue)管(guan)的脆性(xing)與(yu)滲透性(xing)，保護心(xin)(xin)血(xue)管(guan)系統，使人體血(xue)管(guan)柔軟且(qie)伸展度好(hao)，降(jiang)低動脈硬(ying)化的危險性(xing)，且(qie)具有抗凝(ning)血(xue)作用，不易(yi)產生栓塞，從而使心(xin)(xin)臟疾(ji)(ji)病及心(xin)(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)(ji)病不易(yi)發生。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸(gou)杞(qi)子(zi)是熱性(xing)食物，患有感(gan)冒發燒或者身體(ti)(ti)虛、火(huo)旺(wang)的人群(qun)，如(ru)果飲用(yong)枸(gou)杞(qi)芽(ya)茶，容(rong)(rong)易(yi)(yi)讓病情加重；如(ru)果身體(ti)(ti)有各(ge)種炎癥，也不要飲用(yong)枸(gou)杞(qi)芽(ya)茶，容(rong)(rong)易(yi)(yi)誘發一些不良癥狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉(xie)患者(zhe)，特別是脾(pi)胃(wei)虛弱的患者(zhe)，如果飲用枸杞芽茶，會(hui)出現腹瀉(xie)，還有(you)可能對(dui)身體(ti)機能產(chan)生影(ying)響，也會(hui)讓(rang)腹瀉(xie)加(jia)重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛弱的(de)患者飲(yin)用枸(gou)杞芽茶容易讓食欲下降，還會出現吐酸水的(de)情況，如(ru)果(guo)經常(chang)流鼻血(xue)也(ye)不(bu)適合飲(yin)用枸(gou)杞芽茶，容易上火，也(ye)容易加重流鼻血(xue)的(de)癥(zheng)狀，還有可能造(zao)成眼(yan)睛腫脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要知道枸杞(qi)子的含糖量(liang)是比較(jiao)高的，糖尿病患者要禁(jin)止飲用。