一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最(zui)主要的(de)功效(xiao)就是降三高，含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)膳食纖(xian)維(wei)，可(ke)(ke)減低(di)血脂(zhi)；高鉀低(di)鈉的(de)離子(zi)含(han)量可(ke)(ke)有(you)效(xiao)降低(di)血壓；枸杞(qi)葉茶中(zhong)含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)枸杞(qi)葉蛋白，屬于植物胰島素，實驗證明枸杞(qi)葉蛋白有(you)胰島素樣(yang)抗脂(zhi)解作用(yong)，能降低(di)血糖。

2、抗衰老

枸杞芽茶中含有大量(liang)的抗氧(yang)化(hua)成分，包括(kuo)維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、SOD等，都有較強的抗氧(yang)化(hua)性，攝入可(ke)幫助機體清(qing)除體內的自由基，減少其對身體內細胞(bao)的損傷，可(ke)抗衰(shuai)老。

3、保肝明目

枸(gou)杞芽茶中含有(you)大量(liang)的胡蘿卜素(su)，在(zai)攝入(ru)之后會在(zai)人體中合成(cheng)(cheng)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A，維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A是眼睛(jing)視網膜上視紫紅質的主要構成(cheng)(cheng)成(cheng)(cheng)分，也是肝功能的有(you)效(xiao)強化因子(zi)，經常(chang)飲用(yong)可(ke)保肝明(ming)目。

4、抗壞血病

枸(gou)杞(qi)芽(ya)茶中(zhong)含有(you)大(da)量的維(wei)(wei)生(sheng)素C，這種維(wei)(wei)生(sheng)素被稱為抗壞(huai)血(xue)酸(suan)，可有(you)效(xiao)防治壞(huai)血(xue)病(bing)。

5、緩解便秘

枸杞(qi)芽茶中含(han)有(you)大量(liang)的膳(shan)食纖維和揮發(fa)性油成分(fen)，在(zai)食用(yong)(yong)之后(hou)有(you)潤腸(chang)通便(bian)的功效，適合便(bian)秘患者保健飲用(yong)(yong)。

6、保護心血管

枸(gou)杞芽茶可調節毛(mao)細血管(guan)的(de)(de)脆性(xing)與滲(shen)透性(xing)，保護心(xin)血管(guan)系統，使人(ren)體血管(guan)柔(rou)軟且伸展(zhan)度好，降低動脈硬化的(de)(de)危險性(xing)，且具有抗(kang)凝(ning)血作用，不易產(chan)生栓塞，從而(er)使心(xin)臟疾病(bing)及心(xin)血管(guan)疾病(bing)不易發生。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸(gou)(gou)杞(qi)子是熱性(xing)食物(wu)，患有(you)感冒發燒或者身(shen)體虛、火旺的人群(qun)，如(ru)果飲用枸(gou)(gou)杞(qi)芽茶(cha)，容易讓(rang)病情加重；如(ru)果身(shen)體有(you)各(ge)種炎癥，也不要飲用枸(gou)(gou)杞(qi)芽茶(cha)，容易誘發一些不良癥狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉(xie)患者(zhe)，特別是脾胃(wei)虛弱的患者(zhe)，如果飲用(yong)枸杞芽茶，會出現(xian)腹瀉(xie)，還有可能對身體機能產生影響(xiang)，也會讓腹瀉(xie)加重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛弱(ruo)的患者飲(yin)用枸杞(qi)芽茶(cha)容易讓食欲下降，還會出現吐酸(suan)水的情(qing)況，如果經常(chang)流鼻血也不適合(he)飲(yin)用枸杞(qi)芽茶(cha)，容易上火，也容易加(jia)重流鼻血的癥狀，還有(you)可能造成眼睛(jing)腫脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要知道枸杞子的(de)含(han)糖(tang)(tang)量是比較高的(de)，糖(tang)(tang)尿病患(huan)者(zhe)要禁止飲用。