一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最主要的功效就是(shi)降(jiang)三高(gao)，含有(you)豐(feng)富的膳食纖維，可(ke)減低血(xue)脂；高(gao)鉀低鈉的離子(zi)含量可(ke)有(you)效降(jiang)低血(xue)壓；枸杞葉(xie)茶中含有(you)豐(feng)富的枸杞葉(xie)蛋白，屬(shu)于(yu)植物(wu)胰島素，實驗證(zheng)明枸杞葉(xie)蛋白有(you)胰島素樣抗脂解作用，能降(jiang)低血(xue)糖。

2、抗衰老

枸杞(qi)芽茶(cha)中含有大量(liang)的(de)抗氧化成分，包括維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、SOD等，都有較強的(de)抗氧化性(xing)，攝入(ru)可幫助(zhu)機體清除(chu)體內的(de)自由基(ji)，減少其(qi)對身體內細胞的(de)損傷，可抗衰(shuai)老。

3、保肝明目

枸杞芽茶(cha)中含有大量(liang)的胡蘿卜素(su)，在攝(she)入(ru)之(zhi)后會在人(ren)體中合成(cheng)維生(sheng)素(su)A，維生(sheng)素(su)A是眼睛(jing)視網膜(mo)上視紫紅(hong)質的主要(yao)構(gou)成(cheng)成(cheng)分，也是肝功能的有效(xiao)強化(hua)因子(zi)，經常飲用可保(bao)肝明(ming)目。

4、抗壞血病

枸(gou)杞芽茶(cha)中(zhong)含有大量的維生(sheng)素(su)C，這(zhe)種維生(sheng)素(su)被稱為抗壞(huai)血酸，可有效(xiao)防治(zhi)壞(huai)血病。

5、緩解便秘

枸杞(qi)芽(ya)茶中含有大量的(de)膳食纖維和揮發性油成分，在食用之(zhi)后有潤腸通便的(de)功效，適合(he)便秘患者保健(jian)飲用。

6、保護心血管

枸杞芽茶可(ke)調節毛細(xi)血管(guan)(guan)(guan)的脆性與滲透(tou)性，保護(hu)心(xin)血管(guan)(guan)(guan)系統，使人體血管(guan)(guan)(guan)柔軟且伸展(zhan)度好，降低動脈(mo)硬化(hua)的危(wei)險性，且具有抗凝血作用，不易(yi)產生栓塞(sai)，從而(er)使心(xin)臟疾(ji)病及(ji)心(xin)血管(guan)(guan)(guan)疾(ji)病不易(yi)發生。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸杞子(zi)是熱性食物，患有感冒發(fa)燒或(huo)者身(shen)體虛、火旺的人群，如(ru)果飲用枸杞芽茶，容易(yi)讓病情加重；如(ru)果身(shen)體有各種炎(yan)癥(zheng)，也不(bu)要飲用枸杞芽茶，容易(yi)誘發(fa)一些不(bu)良癥(zheng)狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉(xie)(xie)患者(zhe)，特別是脾胃虛(xu)弱的患者(zhe)，如果飲用枸杞芽茶，會出(chu)現腹瀉(xie)(xie)，還(huan)有可能(neng)對身體機能(neng)產生影響(xiang)，也會讓腹瀉(xie)(xie)加重(zhong)。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛(xu)弱的(de)患(huan)者飲用(yong)枸杞芽茶容易讓食欲下降(jiang)，還(huan)(huan)會出現(xian)吐酸水的(de)情(qing)況，如果(guo)經常流(liu)鼻血也(ye)不適合(he)飲用(yong)枸杞芽茶，容易上火(huo)，也(ye)容易加(jia)重(zhong)流(liu)鼻血的(de)癥狀，還(huan)(huan)有可能造成眼睛腫(zhong)脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要(yao)知道枸杞子的含糖(tang)量是比較高的，糖(tang)尿病患者要(yao)禁(jin)止飲用。