一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最(zui)主要的功效(xiao)就(jiu)是(shi)降(jiang)(jiang)三高，含(han)有(you)豐富的膳食纖(xian)維，可(ke)減低(di)血脂；高鉀低(di)鈉的離子含(han)量可(ke)有(you)效(xiao)降(jiang)(jiang)低(di)血壓；枸(gou)(gou)杞葉茶中含(han)有(you)豐富的枸(gou)(gou)杞葉蛋白，屬于植物胰島(dao)素(su)(su)，實驗證明枸(gou)(gou)杞葉蛋白有(you)胰島(dao)素(su)(su)樣抗(kang)脂解作用，能降(jiang)(jiang)低(di)血糖。

2、抗衰老

枸杞芽茶中(zhong)含有大量(liang)的抗(kang)氧化成分(fen)，包括維生素A、維生素C、SOD等，都(dou)有較(jiao)強(qiang)的抗(kang)氧化性，攝入可(ke)幫助機體清(qing)除體內(nei)的自由基，減少其對身體內(nei)細胞的損傷(shang)，可(ke)抗(kang)衰老。

3、保肝明目

枸杞芽(ya)茶中(zhong)含有大(da)量的胡蘿卜素，在(zai)攝入之后會在(zai)人體中(zhong)合成(cheng)維生素A，維生素A是(shi)眼(yan)睛視網膜上視紫紅質(zhi)的主要構成(cheng)成(cheng)分，也是(shi)肝功能(neng)的有效強化因子，經常飲用可(ke)保肝明(ming)目。

4、抗壞血病

枸杞(qi)芽茶中含有(you)大量的維生(sheng)素C，這種維生(sheng)素被(bei)稱為抗(kang)壞血酸，可(ke)有(you)效防治壞血病。

5、緩解便秘

枸杞芽茶中含有(you)(you)大量的(de)(de)膳食纖維和揮發(fa)性油(you)成分，在食用之后有(you)(you)潤腸通便(bian)的(de)(de)功效，適(shi)合便(bian)秘(mi)患者保健飲用。

6、保護心血管

枸杞芽茶可調節毛細血(xue)(xue)管(guan)(guan)的脆(cui)性(xing)(xing)與滲透性(xing)(xing)，保護心(xin)血(xue)(xue)管(guan)(guan)系統，使人體(ti)血(xue)(xue)管(guan)(guan)柔軟且(qie)伸展度(du)好，降低(di)動脈硬化的危(wei)險性(xing)(xing)，且(qie)具有抗凝(ning)血(xue)(xue)作(zuo)用，不易(yi)產生(sheng)栓塞，從(cong)而使心(xin)臟疾(ji)病(bing)及心(xin)血(xue)(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病(bing)不易(yi)發(fa)生(sheng)。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸杞(qi)(qi)子是熱性食物(wu)，患有感(gan)冒發燒或(huo)者身(shen)體(ti)虛、火旺(wang)的人群，如(ru)果飲用(yong)(yong)枸杞(qi)(qi)芽茶，容(rong)易讓病情加重；如(ru)果身(shen)體(ti)有各種炎(yan)癥，也不要飲用(yong)(yong)枸杞(qi)(qi)芽茶，容(rong)易誘發一些不良癥狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹(fu)(fu)瀉患(huan)者，特別是脾(pi)胃虛(xu)弱(ruo)的患(huan)者，如果飲用(yong)枸杞芽茶，會出現腹(fu)(fu)瀉，還有可能對(dui)身體機能產生影響，也會讓腹(fu)(fu)瀉加(jia)重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛(xu)弱的(de)(de)患者(zhe)飲用(yong)枸杞芽茶容(rong)易讓(rang)食(shi)欲下降，還會出現吐(tu)酸水的(de)(de)情況(kuang)，如果經常流鼻(bi)血也不適(shi)合飲用(yong)枸杞芽茶，容(rong)易上(shang)火，也容(rong)易加(jia)重(zhong)流鼻(bi)血的(de)(de)癥狀，還有可(ke)能造成(cheng)眼睛腫脹(zhang)。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要(yao)知道枸杞子的(de)含糖量(liang)是比較高的(de)，糖尿病患者要(yao)禁止(zhi)飲用。