【葡(pu)萄柚(you)精油】葡(pu)萄柚(you)精油能減肥嗎 葡(pu)萄柚(you)精油的功效與作用

葡萄柚精油的功效與作用

①葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

②葡(pu)萄柚精油(you)可以幫(bang)助(zhu)油(you)性皮膚保持清潔，可以調(diao)理肌膚和組(zu)織，對治療痤瘡也(ye)有幫(bang)助(zhu)。葡(pu)萄柚精油(you)常在(zai)頭(tou)發護(hu)理中用到，能促進頭(tou)發生長。

③葡萄柚精油含有高濃度的維生素，因(yin)而對免疫(yi)系統(tong)非常有利用價值(zhi)。可以(yi)有效地預防感冒和(he)流感。

④葡萄(tao)柚(you)精(jing)油(you)最適合用于分(fen)解(jie)脂肪團(tuan)（胖(pang)女人臀、腿部），對于減(jian)輕體重和利尿(niao)也有積極的(de)作(zuo)用，還能幫助身體排(pai)除(chu)過多(duo)的(de)水分(fen)。通過刺激(ji)淋(lin)巴腺系統的(de)循環，還可以排(pai)除(chu)體內(nei)的(de)毒素(su)。

⑤對(dui)于治療肌肉疲(pi)乏(fa)和僵硬(ying)療效顯(xian)著。

萄柚精油能減肥嗎

葡萄(tao)柚含有柚皮素（Naringenin），這種(zhong)成分雖(sui)然會(hui)讓葡萄(tao)柚產生苦澀(se)味道，但若在餐(can)后吃下葡萄(tao)柚，可以幫(bang)助肝臟燃燒脂肪(fang)，避免脂肪(fang)囤積在肝臟等處

葡萄柚精油的減肥功效

排水消腫(zhong)(zhong)——淋巴系統(tong)刺激劑，滋養(yang)組織細胞。消除身體水腫(zhong)(zhong)，有效改善(shan)蜂窩織炎(yan)。

燃脂(zhi)瘦身——刺(ci)激膽汁分泌，加(jia)速脂(zhi)肪消化，預防脂(zhi)肪堆積(ji)。

抑制過(guo)盛(sheng)食(shi)欲——葡(pu)萄柚精油的(de)氣味可以抑制人體對甜食(shi)的(de)渴望。

提升情緒——葡萄柚生(sheng)長(chang)在(zai)陽光明媚的地(di)方，自然吸收了非(fei)常多太陽的能量，清甜(tian)的香氣(qi)可以讓(rang)人在(zai)寒冷(leng)冬天也(ye)有春回大地(di)的感(gan)覺。

葡萄柚精油禁忌

1.孕婦、高血壓(ya)、癲癇或其(qi)他疾病在使用(yong)精(jing)油(you)前要先咨詢醫生。

2.無專業人員(yuan)指導，不可內服，也避免使用在眼(yan)睛四周。

3.純(chun)精油（100%），最好不(bu)要(yao)直接涂抹(mo)在皮膚(fu)上，以免刺激皮膚(fu)或引起(qi)過敏現象，一定要(yao)稀(xi)釋后再使(shi)用。

4.不(bu)適合(he)低血(xue)壓患(huan)者。

5.精(jing)油(you)要保存在陰涼處，并盡量在開封六個月內用(yong)(yong)完，尤其是檸檬精(jing)油(you)，因揮發(fa)快，最好在三個月內用(yong)(yong)完。

6.有任(ren)何問題要請教(jiao)專業人員(yuan)。