【葡萄(tao)柚精油(you)】葡萄(tao)柚精油(you)能減肥(fei)嗎 葡萄(tao)柚精油(you)的功效與作用

葡萄柚精油的功效與作用

①葡萄柚精油有激勵(li)情緒的效果，可(ke)以緩和(he)壓力和(he)沮喪。

②葡萄柚(you)精油(you)可以幫助油(you)性皮(pi)膚保(bao)持(chi)清潔(jie)，可以調理肌膚和組織，對治(zhi)療(liao)痤瘡(chuang)也有幫助。葡萄柚(you)精油(you)常在頭發護理中用到，能促進頭發生長。

③葡萄柚精油含有高濃度的維生素，因而對免疫系(xi)統非常有利用價值。可以(yi)有效地預(yu)防感(gan)冒和流感(gan)。

④葡萄柚精油(you)最適合用于分解脂肪團（胖(pang)女人(ren)臀(tun)、腿部(bu)），對于減輕體(ti)(ti)重和利尿(niao)也(ye)有(you)積極的作用，還能幫(bang)助身(shen)體(ti)(ti)排除(chu)過(guo)多的水分。通過(guo)刺激淋巴(ba)腺系(xi)統的循環，還可以排除(chu)體(ti)(ti)內的毒(du)素。

⑤對于(yu)治療肌肉疲(pi)乏和僵硬療效(xiao)顯著。

萄柚精油能減肥嗎

葡萄柚(you)(you)含(han)有柚(you)(you)皮素（Naringenin），這種成分(fen)雖然會讓葡萄柚(you)(you)產生苦澀味道，但(dan)若在(zai)餐后(hou)吃下葡萄柚(you)(you)，可以(yi)幫助(zhu)肝(gan)臟燃燒脂肪，避免脂肪囤積在(zai)肝(gan)臟等(deng)處

葡萄柚精油的減肥功效

排水消腫——淋巴系統刺激劑，滋養組織細(xi)胞。消除身體水腫，有(you)效改善蜂窩織炎。

燃脂瘦身——刺激膽汁分泌，加(jia)速脂肪消化(hua)，預防(fang)脂肪堆積。

抑(yi)制過盛食欲——葡(pu)萄柚(you)精油的氣味可以抑(yi)制人體對甜(tian)食的渴(ke)望。

提升情緒——葡萄柚生長在陽(yang)光明(ming)媚的(de)地方，自然(ran)吸收了非常多太陽(yang)的(de)能量，清甜的(de)香氣可以讓人在寒冷冬天(tian)也有春回(hui)大地的(de)感覺。

葡萄柚精油禁忌

1.孕婦、高血壓、癲癇或(huo)其他疾病在使(shi)用精油前(qian)要(yao)先咨詢(xun)醫生。

2.無專業人員指導(dao)，不(bu)可內服，也(ye)避(bi)免使(shi)用在(zai)眼睛四(si)周。

3.純精油（100%），最好不(bu)要直接涂抹(mo)在皮膚上，以(yi)免刺激皮膚或(huo)引起過敏(min)現象，一定要稀(xi)釋后(hou)再使用。

4.不適合低血壓(ya)患(huan)者。

5.精(jing)油要保存在(zai)陰涼處，并盡量(liang)在(zai)開封六(liu)個月內用完(wan)，尤其是檸檬精(jing)油，因揮發(fa)快，最好(hao)在(zai)三個月內用完(wan)。

6.有任(ren)何(he)問(wen)題(ti)要請教專業人員。