番茄紅素的副作用是什么

番(fan)茄(qie)紅(hong)(hong)(hong)素是(shi)植(zhi)物中所含的一種天然色素，是(shi)目前在自(zi)然界植(zhi)物中被發現的最(zui)強抗氧化劑之一。科學(xue)證明，人(ren)體內的單線態氧和(he)氧自(zi)由基(ji)是(shi)侵害人(ren)體自(zi)身免(mian)疫系統。番(fan)茄(qie)紅(hong)(hong)(hong)素清除自(zi)由基(ji)的功效(xiao)是(shi)維生素E的100倍。可以有效(xiao)的防治因衰老，免(mian)疫力(li)下(xia)降引起的各種疾(ji)病。番(fan)茄(qie)紅(hong)(hong)(hong)素是(shi)人(ren)類飲食中常見(jian)的類胡(hu)蘿卜素，如在視覺、皮膚(fu)、前列腺、心血(xue)管(guan)疾(ji)病，甚至癌(ai)癥方面都有一定(ding)保護和(he)抑(yi)制作用。因而，番(fan)茄(qie)紅(hong)(hong)(hong)素成為人(ren)類飲食中重要的營養補充劑之一。

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番茄(qie)(qie)紅(hong)(hong)素不(bu)(bu)會(hui)對人體的(de)(de)(de)不(bu)(bu)良(liang)影響，大量番茄(qie)(qie)紅(hong)(hong)素的(de)(de)(de)臨床實驗中，尚未發現任何不(bu)(bu)良(liang)反應。因此番茄(qie)(qie)紅(hong)(hong)素日容許攝入量不(bu)(bu)會(hui)作特殊規(gui)定(ding)，補充番茄(qie)(qie)紅(hong)(hong)素無任何副作用(yong)，適合長期服用(yong)。但是市(shi)面(mian)的(de)(de)(de)番茄(qie)(qie)紅(hong)(hong)素參(can)差(cha)不(bu)(bu)齊(qi)，各個品(pin)牌(pai)所(suo)采用(yong)的(de)(de)(de)原料，提取(qu)方法不(bu)(bu)一樣，所(suo)以(yi)不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)番茄(qie)(qie)紅(hong)(hong)素肯定(ding)會(hui)有不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)效(xiao)果。

目(mu)前，世界上提取(qu)番茄(qie)(qie)紅素(su)(su)(su)的(de)方法(fa)(fa)有幾(ji)種，植(zhi)物提取(qu)法(fa)(fa)，化學(xue)合(he)成法(fa)(fa)，微生(sheng)物發酵法(fa)(fa)。根據不(bu)同的(de)工(gong)藝所提取(qu)出的(de)番茄(qie)(qie)紅素(su)(su)(su)在品質及對人(ren)體的(de)健(jian)(jian)康保(bao)健(jian)(jian)上有很大的(de)不(bu)同。補(bu)充番茄(qie)(qie)紅素(su)(su)(su)的(de)保(bao)健(jian)(jian)食(shi)品及膳食(shi)補(bu)充劑(ji)(ji)，有些番茄(qie)(qie)紅素(su)(su)(su)是天然提取(qu)的(de)，有些是人(ren)工(gong)合(he)成的(de)。天然提取(qu)的(de)番茄(qie)(qie)紅素(su)(su)(su)受提取(qu)技(ji)術(shu)及設備制(zhi)劑(ji)(ji)的(de)影響，某(mou)些技(ji)術(shu)會有其他物質殘留，也可能會有其他衍生(sheng)物質。因(yin)此在選購番茄(qie)(qie)紅素(su)(su)(su)保(bao)健(jian)(jian)品及膳食(shi)補(bu)充劑(ji)(ji)時(shi)，要(yao)仔細辨別其原料來源是否天然無污(wu)染，提取(qu)技(ji)術(shu)是否先進無殘留等。

哪些人不宜服用番茄紅素

1、番茄紅素可以增(zeng)加男性(xing)的精子數量(liang)，提(ti)高精子的活躍程度，從(cong)而(er)起到治療不育(yu)的功效，所以含有番茄紅素的保健品，不適合未成年(nian)人群服用(yong)的。

2、如果(guo)是(shi)活力(li)無限的年(nian)輕人(ren)，不(bu)到25歲，心血(xue)管沒有(you)(you)任何問題，并且你的皮膚(fu)還(huan)沒有(you)(you)出現那(nei)些令人(ren)厭(yan)惡的黃褐斑、暗沉。建(jian)議(yi)每天食用1-2個熟番(fan)茄即可，極少量番(fan)茄紅(hong)素，就可以滿足身體所需，不(bu)建(jian)議(yi)服用番(fan)茄紅(hong)素類(lei)的保(bao)健品。