引起“熱感冒”的原因：

1、由(you)于夏季(ji)氣候(hou)炎熱，人體出汗(han)較多，汗(han)腺分泌會消(xiao)耗很多能量。

2、夏天(tian)晝長夜短，悶熱地天(tian)氣(qi)常(chang)容易影響人們正常(chang)地睡(shui)眠(mian)和休息，導致(zhi)睡(shui)眠(mian)不足，感覺渾身(shen)乏力。

3、夏天(tian)，許多人食欲減退，主要以(yi)清淡(dan)食物(wu)為主，影響了蛋白質的攝(she)取。

4、由(you)于天氣熱(re)，人們不愿到(dao)戶外運動，使(shi)人體的抵抗力(li)下降。

5、因地(di)域(yu)不同，晝(zhou)夜(ye)溫差較大，導致老(lao)人和兒童容(rong)易夜(ye)間感(gan)冒。

6、氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時適應(ying)氣溫變化，從而加大感染(ran)病毒的幾率而引發感冒。

7、很(hen)多(duo)人(ren)貪圖涼快(kuai)，喜歡(huan)吹空調、洗冷水(shui)澡等行為，也(ye)很(hen)容易使人(ren)在(zai)夏(xia)天感(gan)冒(mao)。

夏天感冒了怎么辦

1、不要再受涼，要保持安靜

熱感冒(mao)是從咽喉(hou)(hou)部(bu)開始的，只有很好地(di)休息，才能(neng)增強身體(ti)的抵抗(kang)力，增加咽喉(hou)(hou)部(bu)位(wei)的血流量，使咽喉(hou)(hou)感染(ran)部(bu)位(wei)的毛細血管(guan)不再繼(ji)續(xu)擴(kuo)張(zhang)，不再繼(ji)續(xu)壓迫神經，嗓(sang)子疼也就會慢慢減輕。

2、注意飲食

夏(xia)天(tian)感冒以后(hou)，吃(chi)什么很重要(yao)，因(yin)為它決定(ding)著痊愈(yu)的速(su)度(du)。其中，不能吃(chi)的食物有三類：

①烏梅(mei)(mei)、山楂等酸(suan)的(de)(de)食(shi)品。熱(re)傷(shang)風患(huan)者由于食(shi)欲(yu)不佳，許多人喜歡(huan)食(shi)用山楂、烏梅(mei)(mei)等具有“開胃”作(zuo)(zuo)用的(de)(de)食(shi)物，其實(shi)不妥。因為這(zhe)類食(shi)物往(wang)往(wang)性酸(suan)，具有收斂的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，會在(zai)一定程度上影響治(zhi)療(liao)“熱(re)傷(shang)風”的(de)(de)藥(yao)物或食(shi)物的(de)(de)發散作(zuo)(zuo)用，在(zai)熱(re)傷(shang)風的(de)(de)初期尤應(ying)注(zhu)意(yi)。

②油炸食(shi)物以(yi)及富含(han)動(dong)、植物油脂(zhi)的食(shi)物。由于這(zhe)類(lei)食(shi)物也會妨礙“解表(biao)”藥(yao)物發揮療效，服藥(yao)期間應避免食(shi)用。

③冷(leng)飲。有人認為(wei)“熱傷風(feng)”病(bing)人吃冷(leng)飲正好“對癥(zheng)”，其(qi)實這種想(xiang)法犯了“望(wang)文生義”的毛病(bing)，過冷(leng)的食(shi)物(wu)(wu)具(ju)有“收斂”的作用，也會影響藥(yao)物(wu)(wu)或食(shi)物(wu)(wu)的“解表”功(gong)效。

3、室內外溫差

.科學使用空調。隨著(zhu)社會(hui)的(de)(de)發展，經濟(ji)、物(wu)質生(sheng)活的(de)(de)改善，人們的(de)(de)生(sheng)活水平在不斷的(de)(de)提高，空(kong)調(diao)走進了(le)千家(jia)萬戶，使夏(xia)天變(bian)的(de)(de)不那么熱了(le)。可人們忽略了(le)溫差所帶來的(de)(de)煩(fan)惱，由(you)于室內外的(de)(de)溫差大、室內通風不好(hao)，常常易患(huan)感冒(mao)引起發熱，如果不及時的(de)(de)就診(zhen)，可引起肺炎等較嚴(yan)重的(de)(de)并發癥。不要貪一時舒服而(er)忽視了(le)自(zi)身的(de)(de)健康，越是(shi)熱天，越應該加強耐熱鍛煉，減少(shao)在空(kong)調(diao)房間里的(de)(de)時間，經常在空(kong)調(diao)環境(jing)下上(shang)班的(de)(de)市民(min)，回(hui)到家(jia)后盡量不要使用(yong)空(kong)調(diao)。

4、搞好勞逸結合

生命在于運(yun)動，如果(guo)整(zheng)天呆在家中陪著電視機(ji)度日，或者(zhe)過分繁忙(mang)，長(chang)時間持續工作(zuo)，過度疲勞等(deng)都會造成(cheng)人(ren)體的(de)免疫功能(neng)減低，導致感(gan)冒的(de)發(fa)生。預防感(gan)冒的(de)最(zui)好方法是工作(zuo)和休息相結合，回歸大自然，通過經常的(de)戶外活動增強(qiang)對感(gan)冒病毒的(de)抵抗力。

5、衛生習慣

養成衛生習慣。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長繁殖，并且都是從里向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門(men)把手、電話機(ji)、桌椅等，健康的人接觸到這(zhe)些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會(hui)感染上感冒。

6、心態

保持良好心態(tai)。情(qing)緒和免(mian)疫(yi)力(li)是一對孿生(sheng)兄弟，經常發愁(chou)的(de)人(ren)可以引起免(mian)疫(yi)功能的(de)低下，機(ji)體(ti)殺傷、吞噬(shi)病(bing)源微(wei)生(sheng)物的(de)能力(li)削弱，給無孔不入的(de)呼吸道(dao)病(bing)毒以“可乘之機(ji)”。據報道(dao)經常發愁(chou)的(de)人(ren)感染呼吸道(dao)病(bing)毒是對照組的(de)3-5倍，心里壓力(li)大及性格內(nei)向的(de)人(ren)對感冒病(bing)毒的(de)抵抗力(li)明(ming)顯的(de)減弱。心胸豁(huo)達、情(qing)緒樂觀(guan)是預(yu)防感冒的(de)有(you)效的(de)方法(fa)。

7、用藥

嚴禁濫(lan)用藥(yao)物(wu)。如果生病了，應該及時的(de)去(qu)看醫生，不能盲目地自服一些藥(yao)物(wu)，特別是不能盲目地用抗生素、退熱(re)藥(yao)物(wu)。濫(lan)用藥(yao)物(wu)可引(yin)起抵(di)抗力(li)下(xia)降(jiang)、正常菌群失(shi)調，掩蓋癥狀，耽誤病情(qing)，導致病情(qing)加重。

許(xu)多(duo)人認(ren)為(wei)，天(tian)氣較熱(re)不(bu)用打針吃藥感(gan)冒(mao)慢慢就會好的。這種錯誤認(ren)識(shi)往(wang)往(wang)因重視不(bu)夠，導(dao)致感(gan)冒(mao)惡化(hua)，使小感(gan)冒(mao)引起并(bing)發(fa)癥。因此，提醒大家(jia)熱(re)感(gan)冒(mao)千萬不(bu)能(neng)冷處理，一定要及時治療，以(yi)免(mian)衍變其他病癥。

夏天感冒吃什么藥

病(bing)(bing)人除了有(you)鼻塞、流涕、咳嗽、頭(tou)痛等(deng)感(gan)(gan)冒的一般癥(zheng)狀外(wai)，還有(you)發熱(re)重、痰液粘稠呈黃(huang)色(se)等(deng)特點。治療(liao)應以辛(xin)涼解表為原(yuan)則。病(bing)(bing)人可選用(yong)感(gan)(gan)冒退(tui)熱(re)沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒(du)丸(wan)(wan)(wan)、羚(ling)羊解毒(du)丸(wan)(wan)(wan)等(deng)藥(yao)物治療(liao)。風熱(re)型感(gan)(gan)冒病(bing)(bing)人忌用(yong)九味羌(qiang)活丸(wan)(wan)(wan)、理肺丸(wan)(wan)(wan)等(deng)藥(yao)物。