引起“熱感冒”的原因：

1、由于夏季氣候炎(yan)熱，人體出汗(han)較(jiao)多(duo)，汗(han)腺分泌會消(xiao)耗很多(duo)能(neng)量(liang)。

2、夏天晝長(chang)夜(ye)短，悶熱地天氣常(chang)容易影(ying)響人們正常(chang)地睡眠和休息，導致睡眠不(bu)足，感覺渾(hun)身乏力。

3、夏天，許多人食欲減退(tui)，主(zhu)要以清淡食物為主(zhu)，影響(xiang)了(le)蛋(dan)白質的攝取。

4、由于天氣熱，人(ren)們不愿到戶外運動(dong)，使人(ren)體的抵(di)抗力下降(jiang)。

5、因地(di)域不同，晝夜溫差較(jiao)大，導(dao)致老人和兒童容(rong)易夜間(jian)感冒。

6、氣(qi)候異常(chang)帶來的忽(hu)冷忽(hu)熱，人們沒有及(ji)時(shi)適應氣(qi)溫變化，從而(er)加大感(gan)(gan)染(ran)病毒的幾(ji)率而(er)引(yin)發感(gan)(gan)冒。

7、很多人(ren)貪圖涼快(kuai)，喜歡吹空(kong)調(diao)、洗冷水澡等(deng)行為，也(ye)很容易使(shi)人(ren)在夏天感冒。

夏天感冒了怎么辦

1、不要再受涼，要保持安靜

熱(re)感冒(mao)是從(cong)咽喉部開始(shi)的，只有很好(hao)地休息，才能(neng)增(zeng)強身體(ti)的抵抗力，增(zeng)加咽喉部位(wei)的血流(liu)量，使咽喉感染部位(wei)的毛細血管不再繼續擴張，不再繼續壓迫(po)神經，嗓子(zi)疼也就會慢慢減輕。

2、注意飲食

夏天感(gan)冒以后，吃(chi)什(shen)么很重要，因為它決(jue)定著(zhu)痊愈(yu)的速度。其中，不能吃(chi)的食物(wu)有三(san)類：

①烏梅、山(shan)楂(zha)等酸的(de)(de)食(shi)品(pin)。熱(re)(re)傷風(feng)患者由于食(shi)欲不佳，許多人喜歡(huan)食(shi)用山(shan)楂(zha)、烏梅等具有(you)(you)“開胃”作(zuo)用的(de)(de)食(shi)物(wu)，其實不妥。因為這類食(shi)物(wu)往往性酸，具有(you)(you)收斂的(de)(de)作(zuo)用，會在(zai)一(yi)定程度上影(ying)響治療(liao)“熱(re)(re)傷風(feng)”的(de)(de)藥物(wu)或食(shi)物(wu)的(de)(de)發散作(zuo)用，在(zai)熱(re)(re)傷風(feng)的(de)(de)初期尤應注意(yi)。

②油炸食物以及富(fu)含動、植物油脂的食物。由于這類(lei)食物也會妨礙“解表”藥(yao)物發揮療(liao)效，服藥(yao)期間(jian)應(ying)避免(mian)食用。

③冷(leng)飲(yin)。有(you)人認為“熱(re)傷(shang)風”病人吃冷(leng)飲(yin)正(zheng)好(hao)“對癥”，其實(shi)這種想法犯了“望文生(sheng)義”的(de)毛病，過冷(leng)的(de)食物(wu)(wu)具(ju)有(you)“收斂”的(de)作(zuo)用，也(ye)會影(ying)響藥(yao)物(wu)(wu)或食物(wu)(wu)的(de)“解表”功效。

3、室內外溫差

.科學使用空調。隨(sui)著社會的(de)(de)(de)(de)發展，經濟、物質生活的(de)(de)(de)(de)改(gai)善，人們的(de)(de)(de)(de)生活水平在不(bu)斷的(de)(de)(de)(de)提高，空(kong)調走進了(le)千(qian)家萬(wan)戶(hu)，使(shi)夏(xia)天變的(de)(de)(de)(de)不(bu)那么熱了(le)。可(ke)人們忽(hu)略(lve)了(le)溫差所帶來的(de)(de)(de)(de)煩惱，由于室內外的(de)(de)(de)(de)溫差大、室內通風(feng)不(bu)好(hao)，常常易患感冒引(yin)起(qi)(qi)發熱，如(ru)果不(bu)及時(shi)的(de)(de)(de)(de)就診，可(ke)引(yin)起(qi)(qi)肺炎等較嚴重的(de)(de)(de)(de)并發癥。不(bu)要貪一時(shi)舒服而忽(hu)視了(le)自身的(de)(de)(de)(de)健康(kang)，越(yue)是(shi)熱天，越(yue)應(ying)該加(jia)強耐熱鍛煉，減少(shao)在空(kong)調房間(jian)里的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)，經常在空(kong)調環(huan)境(jing)下上班的(de)(de)(de)(de)市民，回到家后(hou)盡量不(bu)要使(shi)用空(kong)調。

4、搞好勞逸結合

生命在于運動，如果(guo)整天(tian)呆在家中(zhong)陪著電視機度日(ri)，或者過分繁忙，長時(shi)間持續工(gong)(gong)作，過度疲勞(lao)等都會(hui)造成人體的(de)(de)免疫功(gong)能減低(di)，導致感冒(mao)的(de)(de)發(fa)生。預防感冒(mao)的(de)(de)最好方(fang)法是工(gong)(gong)作和休息相結合(he)，回(hui)歸大自然，通過經常的(de)(de)戶外活動增強對感冒(mao)病毒的(de)(de)抵抗力。

5、衛生習慣

養成衛生習慣。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長繁殖，并且都是從里向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門把(ba)手、電話機、桌椅(yi)等，健康的(de)(de)人(ren)接觸(chu)(chu)到(dao)這些地方(fang)，再(zai)接觸(chu)(chu)到(dao)自己(ji)的(de)(de)眼睛、鼻(bi)子(zi)就會(hui)感染上感冒。

6、心態

保持良好心(xin)態。情(qing)(qing)緒和免疫力(li)是(shi)一對孿(luan)生兄弟，經(jing)常發(fa)愁(chou)的(de)(de)(de)人可(ke)以引起(qi)免疫功能的(de)(de)(de)低下，機體殺傷、吞噬病源微生物(wu)的(de)(de)(de)能力(li)削弱，給無孔不(bu)入的(de)(de)(de)呼吸道(dao)病毒以“可(ke)乘之機”。據報道(dao)經(jing)常發(fa)愁(chou)的(de)(de)(de)人感染呼吸道(dao)病毒是(shi)對照組的(de)(de)(de)3-5倍，心(xin)里壓力(li)大(da)及性格內向的(de)(de)(de)人對感冒(mao)病毒的(de)(de)(de)抵抗力(li)明(ming)顯(xian)的(de)(de)(de)減弱。心(xin)胸豁達、情(qing)(qing)緒樂觀是(shi)預防感冒(mao)的(de)(de)(de)有效的(de)(de)(de)方法。

7、用藥

嚴禁濫(lan)用(yong)藥物(wu)(wu)。如果生病(bing)了(le)，應(ying)該及時的去看醫生，不能盲目地自服一(yi)些(xie)藥物(wu)(wu)，特別是不能盲目地用(yong)抗生素、退熱藥物(wu)(wu)。濫(lan)用(yong)藥物(wu)(wu)可(ke)引起抵抗力(li)下降(jiang)、正常菌群失調(diao)，掩(yan)蓋癥狀，耽(dan)誤病(bing)情(qing)，導致病(bing)情(qing)加重。

許(xu)多人(ren)認為，天氣較熱(re)不(bu)用打針吃(chi)藥感(gan)冒慢慢就會好(hao)的(de)。這(zhe)種錯誤認識(shi)往往因重視不(bu)夠(gou)，導致(zhi)感(gan)冒惡化，使小(xiao)感(gan)冒引起(qi)并發(fa)癥。因此，提(ti)醒(xing)大(da)家熱(re)感(gan)冒千萬不(bu)能冷處理，一定(ding)要及時治療(liao)，以(yi)免衍變其(qi)他病癥。

夏天感冒吃什么藥

病人(ren)除了有(you)鼻塞(sai)、流涕、咳嗽、頭痛等(deng)感冒(mao)的一般(ban)癥狀外，還有(you)發(fa)熱重(zhong)、痰液粘稠呈黃色等(deng)特(te)點。治療(liao)應以(yi)辛涼(liang)解(jie)表為原(yuan)則。病人(ren)可選用感冒(mao)退熱沖(chong)劑(ji)、板藍(lan)根沖(chong)劑(ji)、銀(yin)翹解(jie)毒(du)丸、羚羊解(jie)毒(du)丸等(deng)藥物治療(liao)。風熱型感冒(mao)病人(ren)忌(ji)用九味羌活(huo)丸、理肺丸等(deng)藥物。