【腎虛(xu)型脫(tuo)發(fa)】腎虛(xu)型脫(tuo)發(fa)能治(zhi)好嗎 腎虛(xu)型脫(tuo)發(fa)怎么治(zhi)療

腎虛型脫發能治好嗎

腎(shen)虛型脫發，是由(you)于腎(shen)虛造成(cheng)的(de)(de)非正常(chang)脫發。體內腎(shen)氣(qi)的(de)(de)盛衰在(zai)外部的(de)(de)表(biao)現，能從頭(tou)發上顯露出來(lai)。再進一步(bu)剖析腎(shen)和毛發的(de)(de)關系主要表(biao)現在(zai)腎(shen)中的(de)(de)精氣(qi)對毛發的(de)(de)生理作用上。

腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源于腎，乃由(you)腎中精氣所(suo)化生。元氣為人(ren)體生命運化之原動(dong)力，能激發和促進毛發的生長(chang)。

腎精化生血(xue)液，營養毛發，腎精化生元氣(qi)，激發促使毛發生長(chang)。

腎精通過督脈和經氣作用而(er)充養毛發。督脈從脊里 分(fen)出屬腎(shen)。故(gu)毛發的(de)營養來源(yuan)于氣血(xue)，而其(qi)生(sheng)機(ji)則根于腎(shen)。人體腎(shen)精(jing)充足(zu)，頭(tou)發則發育正常(chang)，表現(xian) 為濃(nong)密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。

腎陽虛(xu)不(bu)是(shi)男(nan)人(ren)(ren)專有(you)，腎陰虛(xu)也不(bu)是(shi)女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)專有(you)，就像男(nan)人(ren)(ren)女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)身上都同(tong)時存在兩性（雌雄(xiong)性）激素(su)的道理一樣(yang)，男(nan)人(ren)(ren)女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)身體都會 分別出現腎陽虛(xu)和腎陰虛(xu)的現 象。腎(shen)(shen)陽和腎(shen)(shen)陰(yin)極像人體中(zhong)的(de)(de)(de)兩性(xing)激(ji)(ji)素關(guan)(guan)系但又不完全等同。腎(shen)(shen)虛(xu)必(bi)陽亢(kang)（火旺(wang)）。陽衰(shuai)必(bi)陰(yin)盛。雄(xiong)性(xing)激(ji)(ji)素分泌亢(kang)盛必(bi)導(dao)致雌(ci)性(xing)激(ji)(ji)素水(shui)平(ping)低下，雌(ci)性(xing)激(ji)(ji)素水(shui)平(ping)偏(pian)低必(bi)導(dao)致雄(xiong)性(xing)激(ji)(ji)素水(shui)平(ping)偏(pian)高(gao)。這(zhe)兩者是互相制(zhi)約互相依存的(de)(de)(de)關(guan)(guan)系。極像中(zhong)醫理論中(zhong)的(de)(de)(de)陰(yin)陽關(guan)(guan)系。男(nan)人腎(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)所(suo)導(dao)致的(de)(de)(de)腎(shen)(shen)陽亢(kang)奮(fen)的(de)(de)(de)典型現象就(jiu)是性(xing)欲亢(kang)奮(fen)。女人腎(shen)(shen)陽虛(xu)的(de)(de)(de)典型現象就(jiu)是“宮冷（子宮）不孕”現象。把腎陽虛說成男人專有，腎陰虛說成女人專有這是不對的！腎陰虛是脫發專有，腎陽虛和脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療

腎虛型脫發的治療不提倡內服藥的治療方法。因為腎虛（這種內分泌失調）所造成的脫發其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所 決定的，不 能強(qiang)行去服(fu)藥(yao)打壓。

中醫所說的“腎(shen)虛型(xing)脫發(fa)”是如何(he)才(cai)能用現(xian)代醫(yi)(yi)學理(li)念(nian)來為(wei)既不懂(dong)深奧難(nan)懂(dong)的(de)中(zhong)醫(yi)(yi)理(li)論(lun)又(you)欠缺現(xian)代醫(yi)(yi)學專(zhuan)業知識的(de)人(ren)們來解釋(shi)清楚(chu)呢？首(shou)先我們要(yao)確(que)定這個腎(shen) 虛是指“腎(shen)陽(yang)(yang)虛”還(huan)是“腎(shen)陰(yin)虛”。中(zhong)醫(yi)(yi)理(li)論(lun)的(de)習慣一般將腎(shen)陽(yang)(yang)虛簡(jian)稱為(wei)腎(shen)虛。但(dan)我們可以肯(ken)定地告訴讀者“ 腎(shen)陽(yang)(yang)虛”不會導(dao)致(zhi)脫發(fa)。只有“腎(shen)陰(yin)虛”才(cai)會導(dao)致(zhi)脫發(fa)。

最簡單有效的辦法——常梳頭

古語云：發(fa)宜常梳，經常梳頭(tou)發(fa)可(ke)以(yi)加強(qiang)頭(tou)皮(pi)的(de)(de)血(xue)液(ye)循環，加強(qiang)對頭(tou)皮(pi)的(de)(de)摩擦，可(ke)以(yi)疏通頭(tou)皮(pi)的(de)(de)脈絡(luo)；同(tong)時梳頭(tou)還可(ke)以(yi)梳掉附著(zhu)在頭(tou)發(fa)上的(de)(de)頭(tou) 皮(pi)屑(xie)和臟污，從(cong)而起到防(fang)止(zhi)脫(tuo)發的(de)(de)效果。但是(shi)選擇什(shen)么(me)樣(yang)的(de)(de)梳(shu)子，用什(shen)么(me)樣(yang)的(de)(de)方(fang)法梳(shu)頭才能達到防(fang)止(zhi)脫(tuo)發的(de)(de) 目的(de)呢？

1、如何挑選梳(shu)子：梳(shu)子材(cai)料有很(hen)多，其中防止脫發效果(guo)最(zui)理想便(bian)是用ABS材(cai)料(liao)結合(he)磁(ci)療做成的(de)(de)(de)磁(ci)性能頭(tou)皮(pi)梳，它把磁(ci)場的(de)(de)(de)生(sheng)物效(xiao)應(ying)（改善局(ju)部血液(ye)循(xun)環(huan)、鎮靜、止癢）與推(tui)拿中梳搔(sao)法以及(ji)普通(tong)梳子(zi)的(de)(de)(de)日常保健作用結合(he)于(yu)一(yi)體，經(jing)常地按摩(mo)頭(tou)皮(pi)，梳理頭(tou)發(fa)(fa)，可以疏(shu)通(tong)頭(tou)部經(jing)穴，刺(ci)激頭(tou)皮(pi)發(fa)(fa)根，這種(zhong)多重(zhong)刺(ci)激按摩(mo)可加(jia)速(su)毛囊(nang)局(ju)部的(de)(de)(de)血液(ye)循(xun)環(huan)，使毛乳頭(tou)得 到充(chong)足的(de)(de)(de)血液(ye)供應(ying)，從(cong)而使毛發(fa)(fa)髓質(zhi)、皮(pi)質(zhi)部分的(de)(de)(de)黑色素顆粒增加(jia)。這樣，毛球部的(de)(de)(de)色素細胞(bao)營養得到改善，細胞(bao)活性增強，分裂加(jia)快(kuai)，將(jiang)有利于(yu)將(jiang)有利于(yu)毛發(fa)(fa)順利生(sheng)長(chang)，有效(xiao)改善脫發(fa)(fa)，它還可以去(qu)垢而不(bu)沾，解癢而不(bu)痛，溫(wen)潤 而不(bu) 掛(gua)發(fa)(fa)；可以防止因天氣干(gan)燥產生(sheng)的(de)(de)(de)靜電，去(qu)除(chu)頭(tou)皮(pi)屑；可以加(jia)速(su)頭(tou)皮(pi)血液(ye)的(de)(de)(de)循(xun)環(huan)，促進頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)，不(bu)脫發(fa)(fa)等(deng)獨有的(de)(de)(de)保健作用。

2、如何梳(shu)頭發(fa)防脫發(fa)：梳(shu)頭的(de)前發(fa)際(ji)線主要針對那些腸(chang)胃不好的(de)人(ren)。這部分(fen)人(ren)要常梳(shu)、多(duo)梳(shu)前發(fa)際(ji)線，在發(fa)際(ji)線上下一寸(cun)左右的(de)部位梳(shu) 理不少(shao)于 100下，對腸胃(wei)有(you)很好的(de)(de)(de)保健作用，同時也會防止脫發。梳頭的(de)(de)(de)兩(liang)(liang)側(ce)這(zhe)種方法主要是針對有(you)肝膽疾病(bing) 的(de)(de)(de)患者(zhe)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)患者(zhe)容易出現(xian)斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視(shi)，對兩(liang)(liang)側(ce)經常梳理，也會達到(dao)防止脫發的(de)(de)(de)效(xiao)果。

預防脫發小竅門

1、防止禿頭得早晚梳發

每天早晚把頭發梳得很(hen)整(zheng)齊 ，能刺激頭(tou)皮(pi) 改善頭(tou)(tou)發間的通風。由(you)于(yu)頭(tou)(tou)皮(pi)是容(rong)易(yi)出汗弄(nong)臟的地方，勤于(yu)梳發可能有助于(yu)防止禿頭(tou)(tou)和頭(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)的發生，使頭(tou)(tou)發保 持(chi)光潤的狀態。

2、防止禿頭——更換梳發的方向

梳發的方向如果(guo)保持不(bu)變，頭發縫兒分(fen)開(kai)(kai)的地方，由于常常被陽光照射的關(guan)系，將(jiang)會呈現(xian)特(te)別的干燥或(huo)變薄，如果(guo)分(fen)開(kai)(kai)的地方開(kai)(kai)始變 薄(bo)，應該在搽發乳(ru) 或頭油(you)后，加以按(an)摩，使已(yi)經干(gan)燥的(de)頭皮得到(dao)滋(zi)潤。有時不妨將(jiang)分開的(de)方向改(gai)變(bian)，不但能夠(gou)享受發型的(de)樂趣，且能夠(gou)避(bi)免分開處干(gan)燥，而導致(zhi)禿頭之麻(ma)煩(fan)。

頭發稀(xi)薄的人(ren)最好施行頭部 按摩(mo)因(yin)為頭(tou)(tou)發(fa)稀(xi)或禿頭(tou)(tou)而傷腦筋的人，最(zui)好(hao)是做頭(tou)(tou)部按摩(mo)，促(cu)進血液循環(huan)，按摩(mo)能使頭(tou)(tou)發(fa)柔軟，提高新陳代謝(xie)，促(cu)進頭(tou)(tou)發(fa)的發(fa)育，按摩(mo)的方法是以手指(zhi)揉搓(cuo)或拉緊頭(tou)(tou)發(fa)就行了，按摩(mo)前在(zai)頭(tou)(tou)皮(pi)上搽發(fa)油，更(geng)能提高效果。使 用毛刷制成(cheng)的刷子(zi)，每天以直角輕拍頭皮也可以效果(guo)。

3、治療頭發稀薄的方 法

具有酸(suan)性體質(zhi)的，或體內缺少某些營(ying)養 和(he)鈣的人，頭(tou)發總(zong)是軟弱無力(li)而稀薄(bo)，這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜(cai)等， 同時每天按摩頭(tou)皮、加以刺激頭(tou)皮，促進血(xue)液的循環就(jiu)可以獲得改善(shan)。

4、防止脫發的洗頭水和按摩

頭(tou)部的血液循環不良(liang)時， 會產生脫發(fa)的現象，欲防止脫發(fa)的毛病，須將發(fa)根(gen)部(bu)分保持清潔，洗(xi)發(fa)精須使(shi)(shi)用弱(ruo)酸(suan)性(xing)的洗(xi)發(fa)劑（勿用過量(liang)）洗(xi)干凈，潤絲(si)完后，再撩一(yi)點(dian)水，使(shi)(shi)毛根(gen)收(shou)縮(suo)，平常則需涂抹發(fa)乳或養發(fa)油在(zai)頭皮(pi)上予(yu)以按摩和刺激。

5、治療脫發的食物

攝取過多的(de)糖(tang)分(fen)及鹽分(fen)或動物性脂肪，有害于血液的(de)循環，這種人(ren)應(ying)多(duo)喝生水或(huo)多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜(cai)(cai)，含有豐(feng)富鐵質(zhi)的(de)食品、瘦肉(rou)、雞蛋(dan)的(de)蛋(dan)白、菠菜(cai)(cai)、 包心菜、芹 菜、水(shui)果等等都是最佳(jia)的(de)治療食物，脫發或禿(tu)頭(tou)(tou)的(de)人，頭(tou)(tou)皮(pi)都已硬(ying)化，上述的(de)食物有(you)助于軟(ruan) 化頭皮。

6、建議多吃黑色素含量高的食物

比(bi)如(ru)黑豆、黑 米、黑芝(zhi)麻(ma)、核桃(tao)、黑木耳等(deng)。平時可(ke)以經常泡些(xie)蟲(chong)(chong)草(cao)、杜仲(zhong)、蟲(chong)(chong)椹(shen)草(cao)、枸杞子(zi)、肉蓯蓉水喝，這些(xie)中藥(yao)有 消炎抗菌、補腎(shen)虛的作(zuo)(zuo)用(yong)，同時對脫發也有作(zuo)(zuo)用(yong)。