【腎虛(xu)型(xing)脫發(fa)】腎虛(xu)型(xing)脫發(fa)能治好嗎 腎虛(xu)型(xing)脫發(fa)怎么治療

腎虛型脫發能治好嗎

腎(shen)虛(xu)型脫發，是由(you)于(yu)腎(shen)虛(xu)造成的(de)(de)非正常脫發。體內(nei)腎(shen)氣的(de)(de)盛衰在(zai)外(wai)部的(de)(de)表(biao)現，能從頭(tou)發上顯(xian)露(lu)出來。再(zai)進一(yi)步剖(pou)析(xi)腎(shen)和毛(mao)發的(de)(de)關系主要(yao)表(biao)現在(zai)腎(shen)中的(de)(de)精氣對(dui)毛(mao)發的(de)(de)生理(li)作用上。

腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源于腎，乃(nai)由腎中精氣(qi)所(suo)化生(sheng)。元(yuan)氣(qi)為人(ren)體(ti)生(sheng)命(ming)運(yun)化之原動(dong)力，能(neng)激發(fa)和(he)促(cu)進毛發(fa)的生(sheng)長。

腎(shen)精化生血液，營(ying)養毛發，腎(shen)精化生元(yuan)氣，激(ji)發促使毛發生長。

腎精(jing)通過督(du)脈和經氣作用而(er)充(chong)養(yang)毛(mao)發。督(du)脈從(cong)脊里 分(fen)出屬腎(shen)。故(gu)毛(mao)發(fa)的營養(yang)來源于(yu)氣血，而其生機則根于(yu)腎(shen)。人(ren)體腎(shen)精充(chong)足，頭發(fa)則發(fa)育(yu)正常(chang)，表現 為濃(nong)密、光(guang)亮(liang)、柔潤;反之則稀少、枯(ku)萎、不澤。

腎(shen)陽虛不(bu)是男人專(zhuan)有，腎(shen)陰虛也不(bu)是女人專(zhuan)有，就像(xiang)男人女人身(shen)上都同時存在兩性（雌(ci)雄性）激素的道理一樣(yang)，男人女人身(shen)體都會 分別出現腎陽虛和腎陰虛的現 象(xiang)。腎陽(yang)(yang)和腎陰極(ji)像人體中的(de)兩(liang)性(xing)(xing)激(ji)素(su)關(guan)系(xi)但又不完(wan)全等同。腎虛(xu)(xu)必(bi)陽(yang)(yang)亢(kang)(kang)（火旺）。陽(yang)(yang)衰必(bi)陰盛。雄性(xing)(xing)激(ji)素(su)分泌(mi)亢(kang)(kang)盛必(bi)導(dao)致雌(ci)性(xing)(xing)激(ji)素(su)水平(ping)低下，雌(ci)性(xing)(xing)激(ji)素(su)水平(ping)偏低必(bi)導(dao)致雄性(xing)(xing)激(ji)素(su)水平(ping)偏高。這兩(liang)者是(shi)互相制約互相依存的(de)關(guan)系(xi)。極(ji)像中醫理論中的(de)陰陽(yang)(yang)關(guan)系(xi)。男(nan)人腎陰虛(xu)(xu)所導(dao)致的(de)腎陽(yang)(yang)亢(kang)(kang)奮的(de)典型現(xian)象(xiang)就是(shi)性(xing)(xing)欲亢(kang)(kang)奮。女人腎陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)的(de)典型現(xian)象(xiang)就是(shi)“宮冷（子宮）不孕”現象。把腎陽虛說成男人專有，腎陰虛說成女人專有這是不對的！腎陰虛是脫發專有，腎陽虛和脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療

腎虛型脫發的治療不提倡內服藥的治療方法。因為腎虛（這種內分泌失調）所造成的脫發其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所 決定的，不(bu) 能強行去服藥打壓。

中醫所說(shuo)的(de)“腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)型脫發(fa)”是(shi)如何才能用(yong)現代醫(yi)(yi)學理(li)念來為既不(bu)懂深奧(ao)難(nan)懂的中(zhong)醫(yi)(yi)理(li)論又欠缺現代醫(yi)(yi)學專業知識的人們(men)來解(jie)釋清楚呢？首先我(wo)們(men)要確定這個腎(shen)(shen)(shen) 虛(xu)是(shi)指“腎(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛(xu)”還是(shi)“腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)”。中(zhong)醫(yi)(yi)理(li)論的習慣(guan)一般將(jiang)腎(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛(xu)簡(jian)稱為腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)。但我(wo)們(men)可(ke)以肯(ken)定地(di)告(gao)訴讀者“ 腎(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛(xu)”不(bu)會導致脫發(fa)。只有“腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)”才會導致脫發(fa)。

最簡單有效的辦法——常梳頭

古(gu)語(yu)云：發(fa)宜常梳(shu)，經常梳(shu)頭發(fa)可以加強頭皮的(de)血(xue)液循(xun)環，加強對頭皮的(de)摩擦，可以疏通頭皮的(de)脈(mo)絡；同時梳(shu)頭還可以梳(shu)掉附著在(zai)頭發(fa)上的(de)頭 皮屑(xie)和臟污，從(cong)而起到(dao)防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)脫(tuo)發的(de)效果。但是選(xuan)擇(ze)什么(me)樣(yang)的(de)梳子，用(yong)什么(me)樣(yang)的(de)方法梳頭才能達(da)到(dao)防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)脫(tuo)發的(de) 目的呢(ni)？

1、如何挑選梳子(zi)：梳子(zi)材料有很多，其中防止脫發效(xiao)果最理想便是用ABS材(cai)料結(jie)合磁療做成的(de)(de)磁性能頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮梳，它把磁場的(de)(de)生物效應（改(gai)(gai)善局部(bu)(bu)血(xue)液(ye)循環(huan)、鎮(zhen)靜(jing)(jing)、止癢）與(yu)推(tui)拿中(zhong)梳搔法以(yi)(yi)(yi)及普(pu)通梳子的(de)(de)日常保健作(zuo)用結(jie)合于一體，經(jing)常地按摩頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮，梳理(li)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)，可以(yi)(yi)(yi)疏通頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)經(jing)穴，刺(ci)(ci)激頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮發(fa)根(gen)，這(zhe)種多重刺(ci)(ci)激按摩可加速毛(mao)(mao)(mao)囊局部(bu)(bu)的(de)(de)血(xue)液(ye)循環(huan)，使(shi)毛(mao)(mao)(mao)乳(ru)頭(tou)(tou)(tou)(tou)得(de) 到充足(zu)的(de)(de)血(xue)液(ye)供(gong)應，從而(er)(er)使(shi)毛(mao)(mao)(mao)發(fa)髓(sui)質(zhi)、皮質(zhi)部(bu)(bu)分(fen)的(de)(de)黑色素顆粒增(zeng)加。這(zhe)樣，毛(mao)(mao)(mao)球部(bu)(bu)的(de)(de)色素細胞營養得(de)到改(gai)(gai)善，細胞活性增(zeng)強，分(fen)裂加快，將(jiang)有(you)(you)(you)利于將(jiang)有(you)(you)(you)利于毛(mao)(mao)(mao)發(fa)順利生長，有(you)(you)(you)效改(gai)(gai)善脫發(fa)，它還可以(yi)(yi)(yi)去垢而(er)(er)不沾，解癢而(er)(er)不痛，溫潤 而(er)(er)不 掛發(fa)；可以(yi)(yi)(yi)防止因天氣干燥產生的(de)(de)靜(jing)(jing)電(dian)，去除頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮屑(xie)；可以(yi)(yi)(yi)加速頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮血(xue)液(ye)的(de)(de)循環(huan)，促進頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)生長，不脫發(fa)等(deng)獨有(you)(you)(you)的(de)(de)保健作(zuo)用。

2、如何梳(shu)頭發(fa)(fa)防脫(tuo)發(fa)(fa)：梳(shu)頭的前(qian)發(fa)(fa)際線(xian)主要針對(dui)那些腸(chang)胃(wei)不(bu)好的人。這部(bu)分(fen)人要常梳(shu)、多梳(shu)前(qian)發(fa)(fa)際線(xian)，在發(fa)(fa)際線(xian)上下一(yi)寸左右的部(bu)位(wei)梳(shu) 理不(bu)少于 100下，對腸胃有很好的(de)保健作(zuo)用，同時也(ye)會防止(zhi)脫(tuo)發。梳(shu)頭的(de)兩(liang)側這種方法主要(yao)是針對有肝(gan)膽疾病(bing) 的(de)患者，這樣的(de)患者容易出(chu)現斑禿。所(suo)以我們在(zai)梳(shu)理時，也(ye)不能忽視，對兩(liang)側經(jing)常梳(shu)理，也(ye)會達到防止(zhi)脫(tuo)發的(de)效果。

預防脫發小竅門

1、防止禿頭得早晚梳發

每(mei)天早晚把頭發梳得很整(zheng)齊 ，能(neng)刺激(ji)頭皮 改(gai)善頭(tou)(tou)發(fa)間的(de)通風(feng)。由于(yu)頭(tou)(tou)皮(pi)是容(rong)易出汗(han)弄臟的(de)地方，勤于(yu)梳發(fa)可能(neng)有助(zhu)于(yu)防止禿頭(tou)(tou)和頭(tou)(tou)皮(pi)屑的(de)發(fa)生，使頭(tou)(tou)發(fa)保 持(chi)光潤的狀(zhuang)態(tai)。

2、防止禿頭——更換梳發的方向

梳發的(de)(de)方向如果保持不變(bian)，頭發縫兒分開的(de)(de)地方，由于常常被陽光照(zhao)射的(de)(de)關系，將(jiang)會呈現特別的(de)(de)干燥或(huo)變(bian)薄，如果分開的(de)(de)地方開始變(bian) 薄，應該在搽發乳(ru) 或(huo)頭(tou)油后，加以按摩，使已經干燥的頭(tou)皮得(de)到滋(zi)潤(run)。有時(shi)不(bu)妨將分開的方向改變，不(bu)但能夠(gou)享受發型的樂趣，且能夠(gou)避免分開處干燥，而導致禿頭(tou)之麻煩。

頭發稀(xi)薄的人最好施行(xing)頭部 按(an)摩因為頭(tou)發(fa)(fa)稀或禿頭(tou)而傷(shang)腦(nao)筋(jin)的(de)人，最好是做頭(tou)部按(an)摩，促(cu)進血液循環，按(an)摩能使頭(tou)發(fa)(fa)柔軟，提高新陳(chen)代(dai)謝，促(cu)進頭(tou)發(fa)(fa)的(de)發(fa)(fa)育，按(an)摩的(de)方法(fa)是以(yi)手指揉搓或拉緊頭(tou)發(fa)(fa)就行(xing)了，按(an)摩前在(zai)頭(tou)皮上搽發(fa)(fa)油，更(geng)能提高效果。使 用(yong)毛刷制成的刷子，每天以直角輕(qing)拍頭皮也可以效果。

3、治療頭發稀薄的方 法

具有酸(suan)性體(ti)質的，或體(ti)內缺少某些(xie)營(ying)養(yang) 和鈣(gai)的人，頭發總是軟弱無力而(er)稀薄，這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜(cai)等(deng)， 同(tong)時每天(tian)按摩頭皮、加以(yi)刺(ci)激頭皮，促進血(xue)液的循環就(jiu)可以(yi)獲(huo)得改善。

4、防止脫發的洗頭水和按摩

頭部的(de)血液(ye)循環(huan)不良時， 會產生脫發(fa)(fa)(fa)的現象，欲防止脫發(fa)(fa)(fa)的毛病，須將(jiang)發(fa)(fa)(fa)根部分保持清潔(jie)，洗(xi)發(fa)(fa)(fa)精須使用(yong)弱酸性的洗(xi)發(fa)(fa)(fa)劑（勿用(yong)過量）洗(xi)干凈(jing)，潤絲完(wan)后，再撩(liao)一點(dian)水，使毛根收縮，平常則需涂抹發(fa)(fa)(fa)乳或養(yang)發(fa)(fa)(fa)油(you)在頭皮上予以按(an)摩和刺激。

5、治療脫發的食物

攝取過(guo)多的糖(tang)分及鹽分或動物(wu)性脂肪(fang)，有害于(yu)血液的循環，這種人應多喝生水或多吃蔬菜，含有豐富(fu)鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠(bo)菜、 包(bao)心菜、芹(qin) 菜、水果(guo)等等都是最佳的治(zhi)療食物(wu)(wu)，脫發或(huo)禿頭(tou)的人(ren)，頭(tou)皮都已硬化，上(shang)述(shu)的食物(wu)(wu)有(you)助(zhu)于軟 化(hua)頭皮。

6、建議多吃黑色素含量高的食物

比如(ru)黑(hei)豆、黑(hei) 米、黑(hei)芝麻、核桃、黑(hei)木(mu)耳等。平(ping)時可(ke)以(yi)經常泡些蟲(chong)草(cao)(cao)、杜(du)仲(zhong)、蟲(chong)椹草(cao)(cao)、枸杞子、肉蓯蓉水(shui)喝，這些中藥有 消(xiao)炎抗(kang)菌、補腎虛(xu)的作用(yong)，同(tong)時對脫發也有作用(yong)。