足三(san)里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高(gao)血壓、心(xin)臟病、胃腸病、糖尿病等。經常(chang)在足三里穴拔罐，就(jiu)可起到保健(jian)作用。

三(san)陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使(shi)先天(tian)之精旺盛，后天(tian)之精充(chong)足，從而達到健康長壽(shou)。

神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大椎大(da)椎(zhui)位于人體背部極上，故為陽(yang)中(zhong)之(zhi)陽(yang)穴，具有統領一身(shen)(shen)陽(yang)氣(qi)，聯絡一身(shen)(shen)陰(yin)氣(qi)的(de)作用。常拔此穴，具有調節陰(yin)陽(yang)，疏通經絡，行氣(qi)活血，清熱解毒，預防(fang)感(gan)冒，增強身(shen)(shen)體免疫力(li)的(de)功(gong)效。

內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合谷就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排(pai)出毒(du)物(wu)、廢物(wu)，起(qi)到養顏、抗衰老的作用。

涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎(shen)氣旺盛，人體精力充沛則齒固發(fa)黑，耳聰目明，延(yan)緩衰老(lao)。

頭面部位面(mian)部(bu)不(bu)適合拔(ba)罐(guan)是(shi)因為面(mian)部(bu)皮膚(fu)淺薄不(bu)易吸拔(ba)，且容易留下疤痕影響(xiang)美觀，頭部(bu)則因為毛發過(guo)多不(bu)適合拔(ba)罐(guan)。

皺紋處(chu)、皮膚松弛等部(bu)位皮(pi)膚若有皺紋、松弛、疤(ba)痕(hen)凹凸不平時，火罐(guan)(guan)易脫落(luo)，起不到拔罐(guan)(guan)效果。

重要臟(zang)器體(ti)表部(bu)位在拔罐(guan)的時候要(yao)注(zhu)意避開身體(ti)重要(yao)臟(zang)器相(xiang)對應的體(ti)表部(bu)位，因為(wei)在這些部(bu)位，熱力可(ke)直達臟(zang)腑(fu)，可(ke)能會對臟(zang)腑(fu)的生理功(gong)能造(zao)成影響。如心(xin)口、眼睛等(deng)位置。

肢體(ti)末端在肢(zhi)體末(mo)端，一些神經分(fen)布(bu)多，直接拔罐會很痛(tong)，如：隱白穴有可能(neng)引起臟器的(de)異常活(huo)動(dong)的(de)穴位，因而不適合(he)拔罐。

孕婦腰骶部孕期(qi)婦女進(jin)行(xing)拔(ba)(ba)罐(guan)(guan)的時候要特別注意，妊娠期(qi)間，小(xiao)腹(fu)部依舊(jiu)腰骶部是(shi)禁止艾灸的，否則可能會對胎兒產生不利。孕婦本身是(shi)不建議拔(ba)(ba)火(huo)罐(guan)(guan)的。孕婦拔(ba)(ba)火(huo)罐(guan)(guan)可能引起先兆流產。尤(you)其是(shi)腹(fu)部、腹(fu)股溝的位置，更(geng)加(jia)不能拔(ba)(ba)火(huo)罐(guan)(guan)。

其他禁忌部位男女的乳頭、陰部、睪丸等自然也(ye)是不(bu)能拔罐的；還(huan)有，皮(pi)薄(bo)、肌少(shao)、大血管以及筋肉(rou)結(jie)聚(ju)處(chu)（如腋窩、頸動脈(mo)處(chu)、委中穴等）也(ye)不(bu)宜進行直接(jie)拔罐。

同一位置反復拔：很多患(huan)者生(sheng)病后(hou)，常在(zai)(zai)同一(yi)個位(wei)置反(fan)復拔(ba)火罐(guan)，這樣做會對皮膚造成損傷，比如(ru)紅(hong)腫、破損。拔(ba)火罐(guan)的時(shi)候(hou)，可以在(zai)(zai)多個位(wei)置拔(ba)，以增加治療效(xiao)果。另外，在(zai)(zai)前(qian)一(yi)次拔(ba)罐(guan)部(bu)位(wei)的淤青沒有(you)消(xiao)失之前(qian)，不要在(zai)(zai)原處拔(ba)罐(guan)。

拔(ba)火罐后(hou)就洗(xi)澡：很(hen)(hen)(hen)多人喜歡(huan)在(zai)拔(ba)完火罐后(hou)就(jiu)洗(xi)個澡，認為(wei)(wei)這樣(yang)很(hen)(hen)(hen)舒服(fu)，其實這樣(yang)做是(shi)非常不正確的(de)(de)。因為(wei)(wei)這時(shi)洗(xi)澡很(hen)(hen)(hen)容易造成皮(pi)膚(fu)破潰、發炎。特(te)別是(shi)洗(xi)冷水澡，由(you)于(yu)此(ci)時(shi)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)毛(mao)孔(kong)正處于(yu)張開狀態(tai)，所以很(hen)(hen)(hen)容易感(gan)冒。正確的(de)(de)洗(xi)澡時(shi)間是(shi)在(zai)拔(ba)罐后(hou)的(de)(de)1小時(shi)～2小時(shi)。拔(ba)罐后(hou)注(zhu)意保暖，洗(xi)澡水的(de)(de)溫度要稍高(gao)一些。

拔(ba)罐(guan)注意：拔罐(guan)前(qian)后(hou)不要(yao)喝酒。拔罐(guan)后(hou)避(bi)免劇(ju)烈運(yun)動。拔罐(guan)后(hou)要(yao)注意保暖，以免寒氣(qi)進入體(ti)內，加重病情。