足三(san)里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓(ya)、心臟病、胃(wei)腸(chang)病、糖尿(niao)病等。經常在(zai)足三里穴(xue)拔罐，就(jiu)可(ke)起到保健作用。

三(san)陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之(zhi)精(jing)旺盛，后天之(zhi)精(jing)充(chong)足，從而達到健康長壽。

神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大(da)椎大(da)椎(zhui)位(wei)于人體(ti)背部(bu)極上，故為陽中之陽穴，具有統領一身陽氣，聯絡(luo)一身陰氣的作(zuo)用(yong)。常(chang)拔此穴，具有調節(jie)陰陽，疏(shu)通經絡(luo)，行(xing)氣活血，清熱解(jie)毒，預(yu)防感(gan)冒，增強身體(ti)免疫力的功效(xiao)。

內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合谷(gu)就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出(chu)毒物、廢物，起(qi)到養顏、抗衰老的作用。

涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛則齒固發黑(hei)，耳聰目明，延緩衰老。

頭面部位面部(bu)不(bu)適合拔(ba)罐是因為面部(bu)皮膚淺薄不(bu)易吸(xi)拔(ba)，且容易留下疤痕(hen)影響美(mei)觀，頭部(bu)則因為毛發(fa)過多不(bu)適合拔(ba)罐。

皺紋處、皮膚松弛等部位皮膚若有皺(zhou)紋、松弛、疤痕凹凸(tu)不平(ping)時(shi)，火罐(guan)易(yi)脫落，起(qi)不到拔罐(guan)效果。

重(zhong)要臟(zang)器體(ti)表部位在拔罐的時候要(yao)注意避開(kai)身(shen)體(ti)重要(yao)臟器(qi)相對應(ying)的體(ti)表部位，因為(wei)在這些部位，熱力可(ke)直達(da)臟腑(fu)，可(ke)能(neng)(neng)會對臟腑(fu)的生理功(gong)能(neng)(neng)造成(cheng)影(ying)響。如心口、眼睛等位置。

肢(zhi)體(ti)末端(duan)在肢體末端，一些神經分布多，直(zhi)接拔罐(guan)會很痛，如：隱白穴有可能引起臟器的異常活動(dong)的穴位，因而不(bu)適合拔罐(guan)。

孕婦(fu)腰骶部孕期婦(fu)女進行拔罐(guan)的(de)(de)時候要(yao)特別注(zhu)意，妊娠期間，小腹(fu)(fu)部(bu)依舊腰骶部(bu)是(shi)(shi)禁(jin)止艾(ai)灸(jiu)的(de)(de)，否(fou)則(ze)可能(neng)(neng)(neng)會對胎兒產(chan)生不(bu)利。孕婦(fu)本身是(shi)(shi)不(bu)建議拔火(huo)罐(guan)的(de)(de)。孕婦(fu)拔火(huo)罐(guan)可能(neng)(neng)(neng)引起(qi)先兆流(liu)產(chan)。尤其是(shi)(shi)腹(fu)(fu)部(bu)、腹(fu)(fu)股溝的(de)(de)位置，更加不(bu)能(neng)(neng)(neng)拔火(huo)罐(guan)。

其他(ta)禁忌部位男(nan)女的乳頭、陰部、睪丸等自(zi)然也是不能拔罐的；還有，皮薄、肌(ji)少、大血管(guan)以及(ji)筋(jin)肉結聚處（如(ru)腋窩(wo)、頸動脈處、委中穴等）也不宜進行直接拔罐。

同一(yi)位置(zhi)反復拔(ba)：很多(duo)(duo)患(huan)者生病后，常在同一(yi)個(ge)位置(zhi)反復拔(ba)(ba)火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破(po)損。拔(ba)(ba)火罐的時候，可(ke)以在多(duo)(duo)個(ge)位置(zhi)拔(ba)(ba)，以增(zeng)加治療效果。另(ling)外(wai)，在前(qian)一(yi)次(ci)拔(ba)(ba)罐部位的淤青沒有消(xiao)失之前(qian)，不(bu)要在原處拔(ba)(ba)罐。

拔火罐后(hou)就洗(xi)澡：很多人喜歡(huan)在(zai)拔(ba)完火罐后(hou)(hou)就洗(xi)個澡(zao)，認為這(zhe)樣(yang)很舒服，其(qi)實這(zhe)樣(yang)做是(shi)非(fei)常不正(zheng)確的(de)(de)。因為這(zhe)時(shi)洗(xi)澡(zao)很容易(yi)造成(cheng)皮膚破潰(kui)、發炎。特別是(shi)洗(xi)冷水澡(zao)，由于(yu)此時(shi)皮膚的(de)(de)毛(mao)孔正(zheng)處于(yu)張開狀態，所以很容易(yi)感冒。正(zheng)確的(de)(de)洗(xi)澡(zao)時(shi)間是(shi)在(zai)拔(ba)罐后(hou)(hou)的(de)(de)1小時(shi)～2小時(shi)。拔(ba)罐后(hou)(hou)注意(yi)保暖，洗(xi)澡(zao)水的(de)(de)溫度要稍高一些。

拔(ba)罐注(zhu)意：拔(ba)罐(guan)前后不要(yao)喝酒。拔(ba)罐(guan)后避免劇烈運動。拔(ba)罐(guan)后要(yao)注(zhu)意(yi)保暖(nuan)，以免寒氣進入體內，加重病(bing)情。