足三(san)里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等(deng)。經常在足三里穴拔罐，就可起到保(bao)健作(zuo)用。

三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天(tian)之(zhi)精(jing)旺(wang)盛，后天(tian)之(zhi)精(jing)充足，從而達到健康長壽。

神(shen)闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大椎大椎(zhui)位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統領一(yi)身(shen)(shen)陽氣(qi)，聯(lian)絡一(yi)身(shen)(shen)陰氣(qi)的作用。常拔此穴，具有調節陰陽，疏通經絡，行氣(qi)活血，清熱(re)解毒，預(yu)防感冒，增強身(shen)(shen)體免疫力(li)的功效。

內(nei)關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合谷就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢(fei)物，起(qi)到(dao)養顏、抗(kang)衰(shuai)老的(de)作用(yong)。

涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣(qi)旺盛，人體(ti)精力充沛則齒固發黑，耳聰(cong)目明，延緩衰老(lao)。

頭(tou)面部(bu)位面(mian)部(bu)不(bu)(bu)適合拔(ba)罐是(shi)因(yin)為面(mian)部(bu)皮膚(fu)淺薄(bo)不(bu)(bu)易吸拔(ba)，且容易留下(xia)疤痕影響美觀(guan)，頭(tou)部(bu)則(ze)因(yin)為毛發過(guo)多不(bu)(bu)適合拔(ba)罐。

皺(zhou)紋處、皮膚松弛等部(bu)位皮膚若有皺紋(wen)、松弛、疤(ba)痕凹(ao)凸(tu)不平(ping)時，火罐易脫落，起(qi)不到拔罐效果。

重要臟器體表(biao)部(bu)位(wei)在拔罐(guan)的時候要(yao)注(zhu)意避開身體重(zhong)要(yao)臟(zang)(zang)(zang)器相對(dui)應的體表(biao)部(bu)位(wei)，因(yin)為在這些部(bu)位(wei)，熱力可直達臟(zang)(zang)(zang)腑，可能會對(dui)臟(zang)(zang)(zang)腑的生理功能造成影響(xiang)。如心口、眼睛等位(wei)置。

肢(zhi)體末端(duan)在肢體(ti)末端，一些神經分布多，直接拔罐會很(hen)痛，如：隱白穴有(you)可能(neng)引起(qi)臟器的異常活動(dong)的穴位，因而不適合拔罐。

孕婦腰骶(di)部孕期(qi)婦(fu)女進行拔(ba)罐(guan)(guan)(guan)(guan)的時候要特(te)別(bie)注意，妊娠期(qi)間，小腹部依(yi)舊腰骶部是(shi)禁(jin)止(zhi)艾灸的，否(fou)則可能(neng)會對胎兒產生不(bu)利。孕婦(fu)本身是(shi)不(bu)建議拔(ba)火(huo)罐(guan)(guan)(guan)(guan)的。孕婦(fu)拔(ba)火(huo)罐(guan)(guan)(guan)(guan)可能(neng)引(yin)起先兆流產。尤(you)其是(shi)腹部、腹股溝的位置，更加(jia)不(bu)能(neng)拔(ba)火(huo)罐(guan)(guan)(guan)(guan)。

其他禁忌(ji)部位男女的(de)乳頭、陰(yin)部、睪丸等(deng)自然也(ye)是不(bu)能拔(ba)罐的(de)；還有，皮(pi)薄、肌少(shao)、大血管以及筋肉(rou)結聚處(chu)（如腋(ye)窩、頸(jing)動脈(mo)處(chu)、委中穴等(deng)）也(ye)不(bu)宜進行(xing)直(zhi)接(jie)拔(ba)罐。

同(tong)一位置反復拔(ba)：很多(duo)患(huan)者生病(bing)后，常(chang)在(zai)同一個位(wei)置反復拔(ba)(ba)火罐，這樣做會對(dui)皮膚造成損(sun)傷，比如紅腫、破損(sun)。拔(ba)(ba)火罐的(de)時候，可(ke)以在(zai)多(duo)個位(wei)置拔(ba)(ba)，以增加(jia)治(zhi)療效果。另外，在(zai)前一次拔(ba)(ba)罐部位(wei)的(de)淤青沒有消失之前，不要(yao)在(zai)原處(chu)拔(ba)(ba)罐。

拔火(huo)罐(guan)后就洗澡：很多人喜歡在拔(ba)完火(huo)罐后就(jiu)洗(xi)(xi)個澡，認為(wei)這樣很舒服，其(qi)實(shi)這樣做是(shi)非常不正(zheng)確的(de)(de)。因(yin)為(wei)這時(shi)洗(xi)(xi)澡很容易造成皮(pi)(pi)膚破潰、發炎。特別是(shi)洗(xi)(xi)冷水(shui)澡，由(you)于此時(shi)皮(pi)(pi)膚的(de)(de)毛孔(kong)正(zheng)處于張開狀(zhuang)態，所以很容易感冒。正(zheng)確的(de)(de)洗(xi)(xi)澡時(shi)間是(shi)在拔(ba)罐后的(de)(de)1小時(shi)～2小時(shi)。拔(ba)罐后注意保暖，洗(xi)(xi)澡水(shui)的(de)(de)溫度要稍(shao)高一些。

拔罐注意：拔(ba)(ba)罐前后(hou)不要(yao)喝酒。拔(ba)(ba)罐后(hou)避免劇烈運動。拔(ba)(ba)罐后(hou)要(yao)注意保暖，以免寒氣進(jin)入體內，加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。