足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血(xue)壓、心臟(zang)病、胃腸病、糖(tang)尿病等。經(jing)常在足三(san)里(li)穴拔罐，就可(ke)起到保健作用。

三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使(shi)先天之(zhi)精(jing)旺(wang)盛，后天之(zhi)精(jing)充足(zu)，從而達到健康長壽。

神闕(que)即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大椎大椎位于人體背部極上，故為(wei)陽(yang)(yang)中之陽(yang)(yang)穴，具(ju)有統領一(yi)身(shen)陽(yang)(yang)氣，聯(lian)絡(luo)一(yi)身(shen)陰氣的作用。常(chang)拔(ba)此穴，具(ju)有調節陰陽(yang)(yang)，疏(shu)通經(jing)絡(luo)，行氣活血，清(qing)熱解毒，預防感冒，增強身(shen)體免疫力的功效。

內(nei)關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合谷就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養顏、抗衰老的(de)作(zuo)用。

涌泉(quan)穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛(sheng)，人(ren)體精(jing)力充沛(pei)則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。

頭面部位面部不適(shi)合拔(ba)罐(guan)是因為面部皮(pi)膚淺薄不易吸拔(ba)，且容易留(liu)下疤痕影響美觀(guan)，頭部則因為毛發過多不適(shi)合拔(ba)罐(guan)。

皺紋處(chu)、皮膚(fu)松弛等部位皮膚若有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時，火罐易脫落，起不到拔罐效果。

重要臟器體(ti)表(biao)部位(wei)在(zai)拔罐的(de)時候要(yao)注意避開身體(ti)重要(yao)臟(zang)器相對(dui)應的(de)體(ti)表(biao)部位(wei)，因為在(zai)這些部位(wei)，熱力(li)可直達臟(zang)腑(fu)，可能(neng)會對(dui)臟(zang)腑(fu)的(de)生理(li)功能(neng)造成影(ying)響。如心(xin)口、眼睛等位(wei)置。

肢(zhi)體末(mo)端在肢體末(mo)端，一(yi)些神經(jing)分布多，直接拔罐會很(hen)痛(tong)，如：隱白穴(xue)(xue)有(you)可能引起臟器(qi)的異(yi)常活動(dong)的穴(xue)(xue)位，因而不適合拔罐。

孕婦腰骶部孕期(qi)婦(fu)女進行拔罐的(de)時(shi)候要(yao)特別注意，妊娠期(qi)間，小腹部(bu)依舊腰骶部(bu)是(shi)禁止艾灸的(de)，否(fou)則可(ke)能(neng)會對胎兒產(chan)生不(bu)利。孕婦(fu)本(ben)身是(shi)不(bu)建議拔火罐的(de)。孕婦(fu)拔火罐可(ke)能(neng)引起先兆流產(chan)。尤其是(shi)腹部(bu)、腹股溝(gou)的(de)位(wei)置，更加(jia)不(bu)能(neng)拔火罐。

其他(ta)禁忌部位(wei)男女的乳頭、陰部、睪丸等自然也是不能拔罐(guan)的；還有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉(rou)結(jie)聚處（如腋(ye)窩、頸動脈處、委中穴等）也不宜(yi)進行直接拔罐(guan)。

同一(yi)位置反復拔：很(hen)多患者生(sheng)病后(hou)，常在同一個位置反復拔火(huo)罐，這樣做會對皮(pi)膚造成損傷，比如紅腫、破損。拔火(huo)罐的時候(hou)，可以(yi)在多個位置拔，以(yi)增加(jia)治療效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之(zhi)前，不(bu)要在原處拔罐。

拔(ba)火罐后就(jiu)洗澡：很多人(ren)喜歡在拔(ba)完火罐后就洗個澡(zao)，認為這樣(yang)很舒服，其實這樣(yang)做是非常不(bu)正確(que)的(de)。因(yin)為這時洗澡(zao)很容易造(zao)成(cheng)皮膚(fu)破潰、發(fa)炎。特(te)別是洗冷(leng)水澡(zao)，由于(yu)此(ci)時皮膚(fu)的(de)毛孔(kong)正處于(yu)張開狀態(tai)，所以很容易感冒。正確(que)的(de)洗澡(zao)時間是在拔(ba)罐后的(de)1小時～2小時。拔(ba)罐后注意(yi)保暖，洗澡(zao)水的(de)溫度要稍高一些。

拔罐注意：拔(ba)罐(guan)前(qian)后(hou)不要喝酒。拔(ba)罐(guan)后(hou)避免劇烈運(yun)動。拔(ba)罐(guan)后(hou)要注意保暖，以免寒氣進入體內(nei)，加重(zhong)病情。