人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有頭發(fa)覆(fu)蓋，須(xu)在頭發(fa)上面用(yong)面利法刮拭(shi)，不(bu)必涂刮痧潤(run)滑劑。為增強刮痧效果可(ke)使用(yong)刮板(ban)薄(bo)面邊緣或刮板(ban)角部刮拭(shi)，每(mei)個(ge)部位刮30次左(zuo)右，刮至頭皮(pi)有發(fa)熱感為宜(yi)。

太陽(yang)穴(xue)：太陽(yang)穴(xue)用刮(gua)板角部從前向后或從上向下刮(gua)拭。

頭(tou)(tou)部兩側(ce)：刮板豎放在(zai)頭(tou)(tou)維(wei)穴至下鬢(bin)角處，沿(yan)耳上(shang)發際向后(hou)下方刮至后(hou)發際處。

頭(tou)頂(ding)部(bu)：頭(tou)頂(ding)部(bu)以百會穴(xue)為界，向前額發際處(chu)或從前額發際處(chu)向百會穴(xue)處(chu)，由左至(zhi)右依次刮(gua)拭。

后(hou)(hou)頭部(bu)：后(hou)(hou)頭部(bu)從百會穴向下刮(gua)至后(hou)(hou)頸部(bu)發際處(chu)(chu)，從左至右依次刮(gua)拭。風池穴處(chu)(chu)可用刮(gua)板角部(bu)刮(gua)拭。

頭部也(ye)可(ke)采(cai)取以百會穴為中心，向四周(zhou)呈放(fang)射狀刮拭(shi)。

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2、面部

面部(bu)由內(nei)向外按(an)肌(ji)肉走向刮(gua)拭。面部(bu)出于美(mei)觀影響，因此手法需輕柔，忌(ji)用重(zhong)力(li)大面積刮(gua)拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的(de)治療須經本人同(tong)意，才可刮(gua)出痧。刮(gua)拭的(de)按(an)力(li)、方向、角度、次數均(jun)以刮(gua)拭方便和病患局(ju)部(bu)能耐(nai)受為準則。

3、后項部

人體(ti)后(hou)項部有六條陽(yang)經通過，經常刮拭(shi)后(hou)項部，可以滋陰潛陽(yang)，補益人體(ti)之(zhi)正氣(qi)，從而達到防治疾病(bing)的作用(yong)。

4、背部

背部由上(shang)向下刮(gua)拭(shi)。一般先刮(gua)后背正中線的(de)督脈(mo)，再刮(gua)兩側(ce)的(de)膀胱經和夾脊穴(xue)。肩部應從(cong)頸部分別向兩側(ce)肩峰處刮(gua)拭(shi)。用(yong)全息(xi)刮(gua)痧法時，先對(dui)穴(xue)區(qu)內(nei)督脈(mo)及(ji)兩側(ce)膀胱經附近(jin)的(de)敏感壓(ya)痛點采用(yong)局部按(an)揉法，再從(cong)上(shang)向下刮(gua)拭(shi)穴(xue)區(qu)內(nei)的(de)經脈(mo)。

5、胸部

胸部正中(zhong)線任脈天突穴(xue)到膻中(zhong)穴(xue)，用(yong)刮板(ban)角部自上向下(xia)刮拭(shi)。胸部兩(liang)側(ce)以身體前正中(zhong)線任脈為界(jie)，分別向左右（先左后右）用(yong)刮板(ban)整個邊緣(yuan)由內向外沿(yan)肋骨走向刮拭(shi)，注意隔過乳頭部位(wei)。中(zhong)府穴(xue)處(chu)宜(yi)用(yong)刮板(ban)角部從上向下(xia)刮拭(shi)。

6、腹部

腹部由上(shang)向下(xia)刮(gua)拭。可用(yong)刮(gua)板的整個(ge)邊緣或三(san)分之一邊緣，自(zi)左(zuo)側依(yi)次向右側刮(gua)。有內臟下(xia)垂者，應由下(xia)向上(shang)刮(gua)拭。

7、四肢

四肢(zhi)(zhi)由近端(duan)(duan)向遠端(duan)(duan)刮拭(shi)，下肢(zhi)(zhi)靜脈曲張及下肢(zhi)(zhi)浮腫病人，應(ying)從(cong)肢(zhi)(zhi)體(ti)末端(duan)(duan)向近端(duan)(duan)刮拭(shi)，關節(jie)骨骼凸(tu)起部位應(ying)順勢(shi)減輕力度。

刮痧后有4個注意事項

1、痧使汗孔開(kai)泄，邪氣(qi)外排，要消耗體內部分的(de)津(jin)液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以上。

2、刮痧后不可吹(chui)電扇(shan)等(deng)有(you)風(feng)的東西，以免(mian)邪風(feng)乘毛孔舒張入體(ti)。

3、刮痧后一定要避(bi)免(mian)風寒之邪侵(qin)襲，須待皮膚(fu)毛孔閉合恢復原狀后，才能進行洗浴(yu)，一般(ban)約12小時左右。

4、對于某(mou)些(xie)復雜危重的(de)病(bing)(bing)人，除用刮痧治(zhi)療(liao)，更應配合其他諸如藥物治(zhi)療(liao)，以免延(yan)誤病(bing)(bing)情(qing)。