人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有頭發(fa)覆蓋，須在頭發(fa)上面(mian)用(yong)面(mian)利法刮(gua)拭，不必涂(tu)刮(gua)痧潤(run)滑劑。為(wei)增強刮(gua)痧效果可使用(yong)刮(gua)板(ban)薄面(mian)邊緣或(huo)刮(gua)板(ban)角部(bu)刮(gua)拭，每個部(bu)位刮(gua)30次左右，刮(gua)至頭皮有發(fa)熱感為(wei)宜。

太(tai)陽(yang)穴(xue)：太(tai)陽(yang)穴(xue)用(yong)刮(gua)板角部從(cong)前向后或從(cong)上向下刮(gua)拭。

頭部兩(liang)側：刮板豎放在(zai)頭維穴至下鬢(bin)角(jiao)處(chu)，沿耳上發(fa)際(ji)(ji)向后(hou)下方刮至后(hou)發(fa)際(ji)(ji)處(chu)。

頭頂部：頭頂部以百(bai)會穴為(wei)界，向前額發際處(chu)(chu)(chu)或從前額發際處(chu)(chu)(chu)向百(bai)會穴處(chu)(chu)(chu)，由(you)左至右依(yi)次(ci)刮拭。

后頭部：后頭部從(cong)(cong)百(bai)會穴向下(xia)刮(gua)(gua)至(zhi)后頸部發(fa)際處，從(cong)(cong)左至(zhi)右依次刮(gua)(gua)拭(shi)。風(feng)池穴處可用刮(gua)(gua)板角部刮(gua)(gua)拭(shi)。

頭部(bu)也可采取(qu)以百(bai)會穴為(wei)中心，向四周呈放(fang)射狀(zhuang)刮拭。

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2、面部

面(mian)(mian)部由內(nei)向(xiang)外按肌肉走向(xiang)刮(gua)拭(shi)。面(mian)(mian)部出于(yu)美觀影(ying)響，因此(ci)手法需(xu)輕柔，忌用重力大面(mian)(mian)積(ji)刮(gua)拭(shi)。眼睛、口腔、耳、鼻病(bing)的治療(liao)須經本人同意，才可(ke)刮(gua)出痧(sha)。刮(gua)拭(shi)的按力、方向(xiang)、角度(du)、次數均以(yi)刮(gua)拭(shi)方便和病(bing)患局部能耐(nai)受為準則。

3、后項部

人(ren)體(ti)后項部(bu)有六條陽(yang)經(jing)通過(guo)，經(jing)常刮拭后項部(bu)，可以滋陰(yin)潛(qian)陽(yang)，補益人(ren)體(ti)之正氣(qi)，從而達(da)到(dao)防(fang)治(zhi)疾病的作用。

4、背部

背部(bu)由上向(xiang)下刮(gua)拭(shi)(shi)。一般(ban)先刮(gua)后背正(zheng)中線的(de)(de)督(du)脈，再刮(gua)兩側(ce)的(de)(de)膀胱經和夾脊(ji)穴(xue)。肩部(bu)應從頸(jing)部(bu)分(fen)別向(xiang)兩側(ce)肩峰(feng)處(chu)刮(gua)拭(shi)(shi)。用全息刮(gua)痧法時，先對穴(xue)區內(nei)督(du)脈及兩側(ce)膀胱經附近的(de)(de)敏感(gan)壓痛點(dian)采用局部(bu)按揉法，再從上向(xiang)下刮(gua)拭(shi)(shi)穴(xue)區內(nei)的(de)(de)經脈。

5、胸部

胸部正中線任脈天突穴到膻中穴，用(yong)刮(gua)板(ban)角部(bu)自上向下刮(gua)拭。胸部(bu)兩側以身體前正中線任脈為界，分別向左(zuo)右（先左(zuo)后右）用(yong)刮(gua)板(ban)整個邊緣(yuan)由內向外(wai)沿肋(lei)骨走向刮(gua)拭，注意(yi)隔(ge)過乳頭部(bu)位。中府穴處(chu)宜用(yong)刮(gua)板(ban)角部(bu)從上向下刮(gua)拭。

6、腹部

腹部由(you)上(shang)向下刮拭。可用(yong)刮板的整個(ge)邊緣或三分之(zhi)一邊緣，自左側(ce)依(yi)次向右側(ce)刮。有內(nei)臟(zang)下垂(chui)者，應由(you)下向上(shang)刮拭。

7、四肢

四肢(zhi)由近(jin)端(duan)向(xiang)遠端(duan)刮(gua)拭，下肢(zhi)靜脈曲張及下肢(zhi)浮腫病人，應(ying)從肢(zhi)體(ti)末(mo)端(duan)向(xiang)近(jin)端(duan)刮(gua)拭，關節(jie)骨骼凸起(qi)部位應(ying)順(shun)勢減輕力度。

刮痧后有4個注意事項

1、痧使汗(han)孔開泄，邪氣外(wai)排(pai)，要消(xiao)耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫(wen)水(shui)兩杯，休息(xi)一小時以上(shang)。

2、刮痧后不可吹電扇等有(you)風(feng)的東西，以免邪風(feng)乘毛孔舒張入體。

3、刮(gua)痧后一(yi)定要避免風寒之邪侵(qin)襲(xi)，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，才能進行洗(xi)浴，一(yi)般約(yue)12小時左(zuo)右。

4、對于某些復雜危重(zhong)的病(bing)人(ren)，除用(yong)刮痧治(zhi)療，更應配合(he)其他諸(zhu)如藥物(wu)治(zhi)療，以免延誤病(bing)情。