人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有(you)頭(tou)(tou)發(fa)覆蓋，須在頭(tou)(tou)發(fa)上面(mian)用面(mian)利法刮(gua)拭(shi)，不必涂刮(gua)痧潤滑劑。為(wei)增強刮(gua)痧效果可使用刮(gua)板薄面(mian)邊緣或刮(gua)板角部刮(gua)拭(shi)，每個部位刮(gua)30次左(zuo)右，刮(gua)至頭(tou)(tou)皮有(you)發(fa)熱感為(wei)宜。

太(tai)陽穴(xue)：太(tai)陽穴(xue)用刮板角部從前向后或從上向下刮拭(shi)。

頭部兩側：刮板豎(shu)放在頭維(wei)穴至下鬢(bin)角(jiao)處，沿耳(er)上發際向后下方刮至后發際處。

頭(tou)(tou)頂部：頭(tou)(tou)頂部以百會穴為界(jie)，向前額發際處(chu)(chu)或從前額發際處(chu)(chu)向百會穴處(chu)(chu)，由左至右依次刮拭。

后頭(tou)部(bu)(bu)：后頭(tou)部(bu)(bu)從(cong)(cong)百會(hui)穴向下刮至(zhi)后頸部(bu)(bu)發際(ji)處，從(cong)(cong)左(zuo)至(zhi)右依次刮拭。風池穴處可(ke)用刮板角部(bu)(bu)刮拭。

頭部也可采取以(yi)百會穴為(wei)中心，向四周(zhou)呈放射(she)狀刮拭。

該圖片由注冊用戶"小含"提供，版權聲明反饋

2、面部

面(mian)部由內(nei)向外按肌肉走向刮(gua)拭(shi)。面(mian)部出于美觀影響(xiang)，因此手法需輕柔，忌用重力(li)大面(mian)積(ji)刮(gua)拭(shi)。眼睛(jing)、口(kou)腔、耳(er)、鼻(bi)病的(de)治療須經本人(ren)同意，才可刮(gua)出痧。刮(gua)拭(shi)的(de)按力(li)、方(fang)向、角度(du)、次數均以刮(gua)拭(shi)方(fang)便和病患局部能耐受為準則。

3、后項部

人(ren)體后(hou)項(xiang)部有六條陽(yang)經通(tong)過(guo)，經常刮拭后(hou)項(xiang)部，可(ke)以滋陰潛陽(yang)，補益人(ren)體之正氣，從(cong)而達到(dao)防(fang)治(zhi)疾(ji)病的作用。

4、背部

背部由上(shang)向(xiang)(xiang)下(xia)刮拭。一般先(xian)刮后背正中線(xian)的(de)督脈(mo)，再刮兩(liang)側(ce)的(de)膀(bang)胱經和(he)夾(jia)脊穴。肩部應從頸部分別向(xiang)(xiang)兩(liang)側(ce)肩峰處刮拭。用(yong)全息刮痧法(fa)時，先(xian)對穴區內督脈(mo)及兩(liang)側(ce)膀(bang)胱經附近的(de)敏感壓痛點(dian)采(cai)用(yong)局部按揉法(fa)，再從上(shang)向(xiang)(xiang)下(xia)刮拭穴區內的(de)經脈(mo)。

5、胸部

胸部正中(zhong)線任脈(mo)天突(tu)穴到膻(shan)中(zhong)穴，用(yong)刮(gua)(gua)板(ban)角(jiao)部自(zi)上向(xiang)(xiang)下刮(gua)(gua)拭。胸部兩側以(yi)身體(ti)前正中(zhong)線任脈(mo)為界，分別向(xiang)(xiang)左(zuo)右（先(xian)左(zuo)后右）用(yong)刮(gua)(gua)板(ban)整個邊緣由內向(xiang)(xiang)外(wai)沿肋骨走向(xiang)(xiang)刮(gua)(gua)拭，注意隔過乳(ru)頭部位。中(zhong)府穴處宜用(yong)刮(gua)(gua)板(ban)角(jiao)部從(cong)上向(xiang)(xiang)下刮(gua)(gua)拭。

6、腹部

腹(fu)部由上向(xiang)(xiang)下(xia)刮拭。可用刮板(ban)的整個(ge)邊(bian)緣或三(san)分之一邊(bian)緣，自左側(ce)依(yi)次向(xiang)(xiang)右側(ce)刮。有內臟下(xia)垂者，應由下(xia)向(xiang)(xiang)上刮拭。

7、四肢

四肢由近端向遠(yuan)端刮(gua)拭，下肢靜脈(mo)曲張及(ji)下肢浮腫病人，應從(cong)肢體末端向近端刮(gua)拭，關節骨骼凸(tu)起部位(wei)應順勢(shi)減輕力度。

刮痧后有4個注意事項

1、痧(sha)使汗孔開(kai)泄，邪氣外排，要消(xiao)耗體內部分的津液，故刮痧(sha)后飲溫水兩杯，休息一小時(shi)以上(shang)。

2、刮痧(sha)后不可吹電(dian)扇等有風(feng)的東西，以免(mian)邪風(feng)乘毛孔舒張(zhang)入體。

3、刮痧后一(yi)定要避免風(feng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合(he)恢復原狀后，才能進行洗(xi)浴，一(yi)般約12小時左右。

4、對于某些復(fu)雜危(wei)重的病人，除用刮(gua)痧治療，更應配合其他諸如(ru)藥物治療，以免延誤病情。