人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有頭(tou)發(fa)覆蓋，須在頭(tou)發(fa)上面用(yong)面利法(fa)刮(gua)(gua)(gua)拭(shi)，不必(bi)涂刮(gua)(gua)(gua)痧潤滑劑。為增強刮(gua)(gua)(gua)痧效果可(ke)使用(yong)刮(gua)(gua)(gua)板薄面邊緣或刮(gua)(gua)(gua)板角(jiao)部刮(gua)(gua)(gua)拭(shi)，每個部位刮(gua)(gua)(gua)30次左(zuo)右(you)，刮(gua)(gua)(gua)至(zhi)頭(tou)皮有發(fa)熱(re)感為宜。

太陽(yang)穴：太陽(yang)穴用刮(gua)板角部(bu)從前向(xiang)(xiang)后或從上向(xiang)(xiang)下刮(gua)拭。

頭部兩側(ce)：刮板豎放在頭維(wei)穴至(zhi)下(xia)鬢角(jiao)處(chu)，沿耳上發際向后(hou)下(xia)方刮至(zhi)后(hou)發際處(chu)。

頭頂部：頭頂部以百會穴(xue)為界，向前(qian)額發際(ji)(ji)處(chu)(chu)或從(cong)前(qian)額發際(ji)(ji)處(chu)(chu)向百會穴(xue)處(chu)(chu)，由左至右依次刮拭。

后(hou)頭部(bu)：后(hou)頭部(bu)從(cong)百會穴向下(xia)刮至后(hou)頸部(bu)發(fa)際處，從(cong)左至右依次刮拭(shi)。風池(chi)穴處可用刮板角(jiao)部(bu)刮拭(shi)。

頭(tou)部也可采取以百會穴為(wei)中心(xin)，向四周呈(cheng)放射狀刮拭。

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2、面部

面部由內向外(wai)按肌肉走向刮(gua)(gua)拭(shi)(shi)。面部出(chu)于美觀(guan)影響，因此(ci)手法需輕柔，忌用重力大面積刮(gua)(gua)拭(shi)(shi)。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療(liao)須經(jing)本人同意，才可刮(gua)(gua)出(chu)痧。刮(gua)(gua)拭(shi)(shi)的按力、方向、角度、次(ci)數均以刮(gua)(gua)拭(shi)(shi)方便和病患局部能耐受(shou)為準(zhun)則(ze)。

3、后項部

人體后項部(bu)有六條陽經(jing)通(tong)過，經(jing)常(chang)刮(gua)拭(shi)后項部(bu)，可以滋陰潛陽，補益人體之正氣(qi)，從而達到防(fang)治(zhi)疾病(bing)的作用。

4、背部

背(bei)部(bu)由上向下刮(gua)拭。一(yi)般先刮(gua)后背(bei)正中線的(de)督脈(mo)(mo)，再刮(gua)兩側(ce)的(de)膀胱(guang)經和夾脊穴。肩(jian)部(bu)應從(cong)頸部(bu)分(fen)別向兩側(ce)肩(jian)峰處刮(gua)拭。用全(quan)息刮(gua)痧法時，先對穴區(qu)內督脈(mo)(mo)及兩側(ce)膀胱(guang)經附近的(de)敏感壓痛點采用局部(bu)按揉法，再從(cong)上向下刮(gua)拭穴區(qu)內的(de)經脈(mo)(mo)。

5、胸部

胸部正(zheng)中線任脈(mo)天突穴(xue)到(dao)膻中穴(xue)，用刮(gua)(gua)板角部(bu)自上向下(xia)刮(gua)(gua)拭。胸部(bu)兩側(ce)以身體前正(zheng)中線任脈(mo)為(wei)界，分別(bie)向左(zuo)右(you)（先(xian)左(zuo)后右(you)）用刮(gua)(gua)板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮(gua)(gua)拭，注(zhu)意(yi)隔過乳頭部(bu)位。中府穴(xue)處宜用刮(gua)(gua)板角部(bu)從上向下(xia)刮(gua)(gua)拭。

6、腹部

腹部由(you)上向下(xia)刮(gua)(gua)拭。可用刮(gua)(gua)板的整個(ge)邊(bian)緣(yuan)或三分(fen)之一邊(bian)緣(yuan)，自左側依(yi)次向右側刮(gua)(gua)。有內臟下(xia)垂者(zhe)，應(ying)由(you)下(xia)向上刮(gua)(gua)拭。

7、四肢

四肢(zhi)由近端(duan)向遠端(duan)刮拭，下肢(zhi)靜脈(mo)曲張(zhang)及(ji)下肢(zhi)浮腫(zhong)病人，應從(cong)肢(zhi)體末(mo)端(duan)向近端(duan)刮拭，關節骨骼(ge)凸起部位應順勢減輕力(li)度。

刮痧后有4個注意事項

1、痧(sha)使汗孔開泄，邪(xie)氣外(wai)排，要消耗體內(nei)部分的津液，故刮痧(sha)后飲溫水兩(liang)杯，休息一小時以(yi)上(shang)。

2、刮(gua)痧(sha)后不可吹電扇等有(you)風(feng)的東西，以(yi)免(mian)邪風(feng)乘毛孔舒張入(ru)體。

3、刮痧后一定要避(bi)免風寒之邪(xie)侵襲，須待(dai)皮膚毛孔閉合恢(hui)復原狀后，才(cai)能進行洗浴(yu)，一般約12小時左右。

4、對(dui)于某些(xie)復雜危重(zhong)的病人，除(chu)用刮痧治(zhi)療，更應配合其他諸(zhu)如(ru)藥(yao)物治(zhi)療，以免延誤病情(qing)。