葡萄籽膠囊的功效與作用

1、美容作用

在歐美等國家，花青素享有“皮膚維生素”、“口服化妝品”等美譽。它是天然的(de)(de)陽光遮蓋(gai)物，能(neng)阻(zu)擋(dang)紫(zi)外線侵害皮膚，因為它能(neng)對黑(hei)色素(su)進行還原，使色素(su)褪(tun)色，達到(dao)美白淡(dan)斑的(de)(de)功效。花青素(su)還能(neng)抑制膠(jiao)原蛋白酶的(de)(de)活性(xing)，并促(cu)進膠(jiao)原蛋白的(de)(de)合成，改善皮膚彈性(xing)，減少皺紋的(de)(de)產(chan)生(sheng)。

2、抗炎作用

葡萄籽的抗(kang)炎作用可(ke)抑制體內炎癥(zheng)因子的合成和釋放，可(ke)有(you)效改善皮膚過敏(min)現象和過敏(min)性哮喘癥(zheng)狀。

3、抗輻射作用

花(hua)青素(su)具有(you)清除自由基，抑制氧化損(sun)傷的功效。前蘇聯宇(yu)航(hang)員們長期服用一種富含花(hua)青素(su)的植物(wu)飲料，以(yi)防他們在太空飛行(xing)時所受(shou)到的輻射(she)損(sun)傷。

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葡萄籽膠囊服用注意事項

1、依據(ju)人體(ti)細胞更(geng)新周期為90天，可(ke)以先(xian)服用3個月然后(hou)停一(yi)段時間，再(zai)接著(zhu)服用3個月，然后(hou)再(zai)停一(yi)段時間，這(zhe)樣循(xun)環進(jin)行。

2、若葡萄籽膠囊里面(mian)含(han)有維C或維E，則于含(han)有同(tong)類維生(sheng)素C，E的保健(jian)品同(tong)時食用不(bu)宜超過推薦量(liang)。因為，當(dang)人體長期每(mei)天(tian)大(da)劑量(liang)服(fu)用維E超過400毫(hao)克(ke)，容易中(zhong)毒。每(mei)天(tian)大(da)劑量(liang)服(fu)用維C超過1000毫(hao)克(ke)更容易患上腎結石。

3、若葡萄(tao)籽(zi)膠囊里(li)面含有維(wei)(wei)E，則服用期間每日中(zhong)餐(can)一定要進食(shi)(shi)適量(liang)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪，因為維(wei)(wei)E是脂(zhi)(zhi)(zhi)溶性維(wei)(wei)生素，需要在脂(zhi)(zhi)(zhi)肪中(zhong)溶解吸(xi)收.很多愛美女士經常吃維(wei)(wei)E膠囊，但感覺沒效(xiao)果，原因就(jiu)在于中(zhong)餐(can)飲(yin)食(shi)(shi)太過(guo)清淡(dan)了(le)，這樣(yang)反而(er)阻礙了(le)維(wei)(wei)E的(de)吸(xi)收。人體需要適量(liang)食(shi)(shi)物中(zhong)的(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪來維(wei)(wei)持生命健(jian)康的(de)，只要不吃過(guo)量(liang)，就(jiu)不會(hui)長胖。

4、服用(yong)(yong)葡萄籽膠囊一定(ding)要長期(qi)堅持，不(bu)要三天打漁(yu)，兩(liang)天曬網，也不(bu)要今天中午，明(ming)天下午這樣不(bu)規律服用(yong)(yong)，這樣是不(bu)會有效果的哦。任何保健品(pin)都要長期(qi)堅持服用(yong)(yong)才(cai)會有效，并(bing)且最少服用(yong)(yong)3個月(yue)。

5、一定要(yao)(yao)溫水送服(fu)，這樣才容易被(bei)消(xiao)化吸(xi)收(shou)(shou)，為什么要(yao)(yao)選擇在(zai)中(zhong)(zhong)(zhong)餐(can)后呢，因為中(zhong)(zhong)(zhong)餐(can)進食量大，胃動(dong)力強，這時(shi)在(zai)中(zhong)(zhong)(zhong)餐(can)后服(fu)用更(geng)易吸(xi)收(shou)(shou)。

6、最好選擇含有(you)維E或(huo)維C的葡(pu)萄籽膠囊，因為這兩種維生(sheng)素(su)(su)也屬于抗(kang)氧(yang)化(hua)劑，和葡(pu)萄籽里的原花(hua)青(qing)素(su)(su)結和在一起(qi)，可(ke)以起(qi)到雙重抗(kang)氧(yang)化(hua)效果。維E可(ke)以防止(zhi)體內(nei)脂質(zhi)被(bei)氧(yang)化(hua)，原花(hua)青(qing)素(su)(su)可(ke)以防止(zhi)體內(nei)水質(zhi)被(bei)氧(yang)化(hua)。

7、葡萄籽膠囊最好搭(da)配膠原(yuan)蛋(dan)白一(yi)起服(fu)用，因為它倆是黃金搭(da)檔(dang)，葡(pu)萄籽可(ke)以(yi)(yi)防止臉部膠原(yuan)蛋(dan)白被(bei)氧(yang)化，服(fu)用膠原(yuan)蛋(dan)白可(ke)以(yi)(yi)補充已經(jing)流失的膠原(yuan)蛋(dan)白。

8、不(bu)要(yao)企圖單(dan)純依(yi)賴保(bao)健(jian)品(pin)就可以變(bian)美麗(li)健(jian)康，保(bao)健(jian)品(pin)只能(neng)起輔助(zhu)作用，還需要(yao)靠人們有規律的(de)生活，保(bao)持輕松愉快的(de)心(xin)情，多吃蔬菜水果。任何(he)保(bao)健(jian)品(pin)也(ye)不(bu)是特效(xiao)藥(yao)，不(bu)要(yao)期望(wang)服用幾天就能(neng)見效(xiao)。另外，葡萄(tao)籽(zi)膠囊服用期間不(bu)可吸煙，喝酒，熬夜，否則嚴(yan)重影(ying)響其(qi)抗氧(yang)化(hua)效(xiao)果。