【有傷(shang)口飲食禁忌】傷(shang)口愈合不能(neng)吃(chi)什(shen)么(me) 傷(shang)口愈合吃(chi)什(shen)么(me)好得快

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

傷口愈合不能吃什么

1、傷口愈合(he)患者不能食用(yong)醬油，有可(ke)能導致(zhi)傷口留下疤痕。

2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致外傷傷口炎癥。

3、傷口愈合患者不(bu)能食(shi)用食(shi)用菌類(lei)食(shi)物(wu)，如(ru)蘑菇(gu)、香菇(gu)等。這類(lei)食(shi)物(wu)多為(wei)高(gao)蛋(dan)白食(shi)品，吃多了容易上肝(gan)火，平時有頭痛、眩暈等癥狀的(de)人，要盡(jin)量少吃。

4、傷(shang)口(kou)(kou)愈(yu)合(he)患者不能食(shi)用海(hai)腥(xing)類食(shi)物，如帶魚(yu)(yu)、黃魚(yu)(yu)、鯧魚(yu)(yu)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chan)品。它(ta)們大(da)多性(xing)寒(han)而腥(xing)，對(dui)傷(shang)口(kou)(kou)的(de)愈(yu)合(he)造成一定程(cheng)度的(de)影響。

5、傷(shang)口愈合(he)(he)患(huan)者不能食用(yong)桃、杏(xing)(xing)之(zhi)類的水果。這些水果吃多了容易(yi)上(shang)火，杏(xing)(xing)吃多了則容易(yi)傷(shang)筋骨(gu)，都會對傷(shang)口的愈合(he)(he)造(zao)成一定的影響。

6、傷(shang)口愈合患者不要食(shi)用雞頭、雞翅、雞爪、鵝(e)肉(rou)、豬頭肉(rou)等食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)容易引發肝火，從而影響口的愈合。

傷口愈合吃什么好

1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。

2、豬(zhu)蹄：豬(zhu)蹄含有豐富的(de)鋅(xin)、膠原蛋白(bai)。 缺鋅(xin)會使纖維細胞功能(neng)下降。多補充膠原蛋白(bai)能(neng)促進傷口愈合(he)的(de)速度。

3、鱸(lu)魚：鱸(lu)魚含有豐富的、易消(xiao)化的蛋白(bai)質(zhi)、脂(zhi)肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀(jia)、銅(tong)、鐵、硒等。中醫認為(wei)鱸魚性溫味甘有(you)健脾胃(wei)、補肝腎、止咳化(hua)痰的(de)作用。

4、乳鴿：鴿是禽類唯(wei)一的無膽動物(wu)，肝臟中儲存著(zhu)(zhu)豐富的膽素，血(xue)(xue)液中含有(you)豐富的血(xue)(xue)紅蛋白(bai)，骨骼中有(you)大(da)量的軟骨素。這些(xie)特(te)殊的營養成份，對調(diao)節人(ren)體大(da)腦神(shen)經(jing)系統(tong)，改善睡眠，增進(jin)食欲，幫(bang)助消(xiao)化，激活(huo)性腺分泌(mi)和腦垂體分泌(mi)，以至全面平衡人(ren)體機能(neng)(neng)，調(diao)理并強壯身(shen)體，有(you)著(zhu)(zhu)特(te)殊的食療(liao)作用。有(you)益于人(ren)體能(neng)(neng)量的儲存和利用，維持肌肉和神(shen)經(jing)系統(tong)的正(zheng)常(chang)功能(neng)(neng)，改善心(xin)肌收縮和凝血(xue)(xue)功能(neng)(neng)。

5、虹鱒魚(yu)(yu)：原(yuan)產美國(guo)(guo)加州的(de)山溪(xi)中(zhong)，喜棲于清(qing)澈無(wu)污染的(de)冷水中(zhong)，以食(shi)魚(yu)(yu)蝦為主，堪(kan)稱急流勇(yong)士。該魚(yu)(yu)肉(rou)質細嫩(nen)、味道鮮美、無(wu)小刺、無(wu)腥(xing)味、高蛋白、低脂肪(fang)，在國(guo)(guo)際上被列為高檔綠色食(shi)品。虹鱒魚(yu)(yu)可做(zuo)具(ju)有異國(guo)(guo)風味的(de)生魚(yu)(yu)片，宜清(qing)蒸、清(qing)燉，亦可做(zuo)氽魚(yu)(yu)絲、紅燒、熏(xun)魚(yu)(yu)，是極佳的(de)促進傷口愈合的(de)食(shi)品。

6、海(hai)(hai)帶(dai)：海(hai)(hai)帶(dai)所含蛋白質和(he)碳水化合物是菠菜的(de)幾倍到(dao)幾十(shi)倍。胡(hu)蘿卜(bu)素、核黃素、硫胺(an)素以及尼克酸等重要(yao)維生素的(de)含量(liang)也很多。海(hai)(hai)帶(dai)中的(de)褐藻酸鈉鹽(yan)，對動脈(mo)出血癥也有止血效能。

7、木耳(er)：黑木耳(er)富含鐵等(deng)礦(kuang)物元素，每日100克黑木耳中含(han)鐵高(gao)達(da)185毫(hao)克，比綠葉蔬菜(cai)中含(han)鐵量最高(gao)的芹(qin)菜(cai)高(gao)出20倍(bei)，同時含有豐富的鋅。 所以它是一種非常好的天然補血食品，能促進術后失血過多患(huan)者傷口愈合速度(du)。

8、苦(ku)瓜(gua)(gua)：苦(ku)瓜(gua)(gua)汁含有類似奎寧的(de)蛋白成分，能(neng)加強(qiang)巨(ju)噬細(xi)胞的(de)吞(tun)噬能(neng)力，同(tong)時苦(ku)瓜(gua)(gua)中的(de)苦(ku)瓜(gua)(gua)式(shi)和苦(ku)味(wei)素能(neng)增(zeng)進(jin)食(shi)欲，健脾開(kai)胃，有利于傷口(kou)恢復。

9、西紅(hong)柿：西紅(hong)柿可(ke)防(fang)止血栓，番茄籽(zi)周圍的黃色膠(jiao)狀物質可(ke)以防(fang)止血液中血小板(ban)的凝結;還含有豐富的維生素(su)C、番茄紅(hong)素(su)、胡(hu)蘿卜(bu)素(su)等抗氧(yang)化成分，對傷口愈合有(you)利。

10、蜂蜜：喝一點蜂蜜對傷(shang)口愈(yu)合(he)會有(you)較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂(tu)擦在皮(pi)膚或傷(shang)口上，有(you)消炎、止(zhi)痛(tong)、止(zhi)血、減輕(qing)水(shui)腫、促進傷(shang)口愈(yu)合(he)的作用。

11、黑(hei)豆(dou)(dou)：黑(hei)豆(dou)(dou)是(shi)各種豆(dou)(dou)類中蛋白(bai)質含量最高的(de)，比豬腿(tui)肉多一倍還有(you)余。它含有(you)的(de)脂肪主要是(shi)單不(bu)飽和(he)(he)脂肪酸和(he)(he)多不(bu)飽和(he)(he)脂肪酸，其中人體(ti)需要的(de)必(bi)需脂肪酸占(zhan)50%，還有(you)磷脂、大豆黃酮(tong)、生物素. 中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能，術后體虛血缺患者食用可加速外傷傷口恢復。