日本溫泉(quan)簡(jian)介

據(ju)有(you)關資料(liao)報(bao)道，日本(ben)(ben)從北到南約(yue)有(you)2600多座溫(wen)(wen)泉(quan)，有(you)7.5萬(wan)家溫(wen)(wen)泉(quan)旅館。據(ju)悉(xi)，每年日本(ben)(ben)約(yue)有(you)1.1億人次使用溫(wen)(wen)泉(quan)，相當于日本(ben)(ben)的總人口數。因(yin)而(er)，日本(ben)(ben)有(you)“溫(wen)(wen)泉(quan)王國”的美稱。日本(ben)(ben)的溫(wen)(wen)泉(quan)不僅數量多、種(zhong)類多，而(er)且質(zhi)量很高。各地幾乎都(dou)有(you)有(you)名(ming)的溫(wen)(wen)泉(quan)，對日本(ben)(ben)人來說泡溫(wen)(wen)泉(quan)是一(yi)種(zhong)享受，更是生(sheng)活中必(bi)不可少的一(yi)部分(fen)。

日本溫泉有著悠久的歷史，在(zai)日本(ben)的《古事記(ji)》、《日本(ben)書紀(ji)》等古老歷(li)史文獻中就(jiu)有關(guan)于天皇泡(pao)溫泉(quan)(quan)的詳盡描述，說(shuo)明在(zai)很久以(yi)前日本(ben)人就(jiu)已經學會了利用(yong)溫泉(quan)(quan)。到(dao)了(le)奈良時代，由于佛(fo)教的(de)(de)(de)傳入，各地興(xing)建寺廟，其中，僧侶們的(de)(de)(de)沐浴(yu)對溫泉開發起到(dao)了(le)很大的(de)(de)(de)促進(jin)作用(yong)，在(zai)那時人們就已經發現了(le)溫泉的(de)(de)(de)治療(liao)作用(yong)。平安時(shi)(shi)代的(de)(de)《萬葉集》中(zhong)關于神奈川縣(xian)的(de)(de)湯(tang)河原(yuan)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)、長野(ye)縣(xian)的(de)(de)上山(shan)田溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)的(de)(de)記載(zai)說明了(le)東(dong)部的(de)(de)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)也得(de)到了(le)開發(fa)，溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)當時(shi)(shi)主要(yao)被(bei)用做貴族(zu)和僧(seng)侶(lv)們休閑、治療(liao)以及各(ge)種宗教(jiao)活動，那(nei)時(shi)(shi)的(de)(de)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)與宗教(jiao)有著很深的(de)(de)聯系(xi)。源賴(lai)朝開創(chuang)鐮倉幕府(fu)，將首都從京都搬到鐮倉后(hou)，東(dong)海、東(dong)北、甲信等地(di)的(de)(de)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)也開始(shi)出現在史料文獻中(zhong)，患(huan)病的(de)(de)僧(seng)侶(lv)們為了(le)治療(liao)而出發(fa)去各(ge)地(di)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)。在室町(ding)時(shi)(shi)代，溫泉成為了(le)達官貴人(ren)等的休閑娛樂場所，并不對一(yi)般民眾開放。到了(le)安土(tu)桃山(shan)時(shi)(shi)代，溫泉已經很廣泛(fan)地(di)被用于治療負傷的士(shi)兵，尤其是在甲州(zhou)和信(xin)(xin)州(zhou)，武田(tian)信(xin)(xin)玄以及真田(tian)幸(xing)村等戰國武將們(men)都有自(zi)己的“秘湯”。到了近代的(de)(de)(de)江戶時代，由于(yu)醫學(xue)還不是十分發達(da)，溫(wen)(wen)泉的(de)(de)(de)醫療(liao)(liao)效果備受重視，從而得到了很大程度的(de)(de)(de)開發。在(zai)這個時期，不光將軍、名(ming)流間盛行溫(wen)(wen)泉治療(liao)(liao)，一般民眾也開始享受溫(wen)(wen)泉。

日本(ben)溫(wen)泉的(de)種(zhong)類(lei)

日本溫(wen)(wen)泉(quan)眾多，種類豐富(fu)，按涌出方式(shi)，可(ke)(ke)劃分為(wei)“普通(tong)泉(quan)”“間歇泉(quan)”等；按化學元素，可(ke)(ke)劃分為(wei)“二氧化碳泉(quan)”“硫酸鹽泉(quan)”“鐵泉(quan)”等；按酸堿值(zhi)，可(ke)(ke)劃分為(wei)“酸性溫(wen)(wen)泉(quan)”“中性溫(wen)(wen)泉(quan)”“堿性溫(wen)(wen)泉(quan)”。溫(wen)(wen)泉(quan)的(de)(de)泉(quan)質不同(tong)，對人體的(de)(de)療效也(ye)不同(tong)，古代日本人已認(ren)識(shi)到溫(wen)(wen)泉(quan)的(de)(de)好(hao)處，因此稱(cheng)溫(wen)(wen)泉(quan)為(wei)“湯(tang)治場”，意思是“治病的(de)(de)場所”。

日本泡溫泉注意事項

日本人做任(ren)何事都非常(chang)認真，細(xi)致，講究。因此，在日本，泡溫(wen)泉也有許多講究，下(xia)(xia)面詳細(xi)解答一下(xia)(xia)正確泡溫(wen)泉的(de)入浴方法：

1：長途旅行(xing)之(zhi)后不要(yao)馬上泡(pao)溫泉，需要(yao)適當休息之(zhi)后再(zai)進入溫泉池。

2：進入溫(wen)(wen)泉(quan)池前，先(xian)用木桶(tong)取(qu)少量溫(wen)(wen)泉(quan)水澆在自(zi)己身(shen)上(shang)，洗凈(jing)身(shen)體，從(cong)手，腳開始一次(ci)清洗全身(shen)，最后再洗頭。這樣可以(yi)讓身(shen)體逐漸適應溫(wen)(wen)泉(quan)的水溫(wen)(wen)（可避免驟然(ran)血壓(ya)降低和貧血引起(qi)的頭暈）。

3：空腹或飯(fan)后應避免泡溫泉(quan)，這樣可以放(fang)置引起貧血或消化不良。

4：避免酒后泡溫泉(quan)，飲酒后入浴最易引發事故（心(xin)(xin)臟(zang)或(huo)心(xin)(xin)血管系(xi)統疾病）。

5：溫(wen)泉水溫(wen)分低溫(wen)和高溫(wen)，游(you)客應從低溫(wen)泉開始慢(man)慢(man)適應，入(ru)浴時，嚴禁(jin)跳入(ru)，要慢(man)慢(man)進(jin)入(ru)，等上半身漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)溫(wen)暖(nuan)起來了后，再(zai)慢(man)慢(man)浸到肩(jian)膀(bang)。

6：入(ru)浴(yu)時(shi)間一(yi)般(ban)為(wei)一(yi)次浸泡(pao)5至(zhi)10分鐘(zhong)左右(you)，反(fan)復2至(zhi)3次。水(shui)溫低的溫泉(quan)可在(zai)20至(zhi)30分鐘(zhong)之間。每(mei)天(tian)的入(ru)浴(yu)次數(shu)應(ying)在(zai)2至(zhi)3次之內，不宜頻繁入(ru)浴(yu)。如入(ru)浴(yu)次數(shu)過多，將會導致體力消耗過大(da)，反(fan)而引起疲勞，事(shi)與愿違。

7：入浴后無需再洗淋浴，注意讓皮膚自然干燥，這樣(yang)有(you)利于吸收溫(wen)泉(quan)(quan)中的有(you)效成分。但是，強酸性溫(wen)泉(quan)(quan)的硫化(hua)氫溫(wen)泉(quan)(quan)等有(you)很強的刺激性，如果洗完不沖洗的話(hua)，皮膚容(rong)易受損(sun)，所以，要根(gen)據溫(wen)泉(quan)(quan)性質(zhi)來(lai)決定洗完后是否(fou)再淋浴。

8：出(chu)浴后(hou)(hou)注意不要(yao)著涼，要(yao)穿好浴衣后(hou)(hou)回房間休息。另(ling)外(wai)，還應適當飲(yin)水或飲(yin)料，補充泡溫泉時身體流失的水分。

日本溫泉文化 日本泡湯文化 日本泡湯禮儀

在日本溫(wen)泉場所中，入(ru)浴(yu)(yu)者應注意遵(zun)守溫(wen)泉入(ru)浴(yu)(yu)禮儀，以便(bian)更好地(di)享(xiang)受(shou)(shou)溫(wen)泉所帶來(lai)的舒(shu)適感受(shou)(shou)：

1：進入浴(yu)池(chi)前，要(yao)先在池(chi)外從上到(dao)下將身體沖洗干(gan)凈；

2：不要將毛巾帶進溫泉池(chi)(chi)內，可將毛巾放(fang)在浴池(chi)(chi)邊或褶起來放(fang)在頭(tou)頂(ding)上；

3：不要在溫泉池內洗頭或(huo)洗身體，不可在溫泉池內使用香皂或(huo)洗發(fa)液；

4：不(bu)要(yao)在溫泉(quan)池內大聲喧(xuan)嘩(hua)，打(da)鬧，游泳或奔跑(pao)，要(yao)保持安(an)靜；

5：不(bu)要將溫泉浴室內(nei)的吹風機、化妝品、梳子等帶出浴室；

6：浴室內化妝臺上的梳(shu)子(zi)分(fen)未使用和已使用兩種，已使用過的梳(shu)子(zi)要放入標(biao)(biao)有“使用濟（已使用）”標(biao)(biao)記(ji)的盒(he)內。

溫馨小貼士

旅館客(ke)(ke)房都有為(wei)客(ke)(ke)人預(yu)備浴衣，客(ke)(ke)人只需在客(ke)(ke)房內先行更換(huan)浴衣，然后前往風(feng)呂／浴場，不單止可以減(jian)少攜帶(dai)的(de)物品，而且更能融入當(dang)地的(de)習慣。另外，為(wei)免客(ke)(ke)人著涼，旅館也為(wei)客(ke)(ke)人準(zhun)備了羽(yu)織（穿在浴衣外面，較厚的(de)外套）。

大部份旅館(guan)的內湯都有放置肥(fei)皂、洗(xi)(xi)發精、潤(run)發乳等洗(xi)(xi)澡用(yong)品，所以(yi)(yi)不(bu)用(yong)自行(xing)帶備。不(bu)過，露天風呂則不(bu)會放置以(yi)(yi)上用(yong)品。

男性專(zhuan)用風(feng)(feng)呂及女性專(zhuan)用風(feng)(feng)呂會在不同時(shi)段(duan)交替。前(qian)(qian)往(wang)使用風(feng)(feng)呂前(qian)(qian)，最好先確認時(shi)間(jian)。

貴重物品可以放(fang)(fang)在旅館柜臺，或者放(fang)(fang)入客房的保(bao)險箱內，請(qing)勿(wu)將之帶(dai)到更(geng)衣室。

在更衣(yi)室內將身(shen)上衣(yi)物(wu)脫掉，然(ran)后放進衣(yi)物(wu)籃或(huo)儲物(wu)柜內，請勿帶(dai)進風呂。

在淋浴間洗(xi)澡完畢后，請將使用(yong)過的臉盤、椅子等共用(yong)物品沖洗(xi)干凈。

硫磺含量較多的溫(wen)泉（散發著爛雞蛋味的溫(wen)泉），會(hui)令銀器變黑。如果身(shen)上有(you)任(ren)何銀制飾物，請先將之除(chu)下才進入(ru)溫(wen)泉。