常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都(dou)是(shi)針(zhen)對這20%的補充。當角(jiao)質層水分低于10%含量，皮膚(fu)(fu)就呈現各種干燥(zao)反(fan)應，達(da)到20%時(shi)，皮膚(fu)(fu)看起(qi)來是(shi)健(jian)康飽滿的。繼(ji)續補水，達(da)到30%時(shi)，看起(qi)來就格外清新水潤。

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但是如果繼續補(bu)(bu)(bu)充下(xia)去，超過(guo)30%，細胞間隙擴(kuo)大(da)， 就會讓細菌雜(za)質(zhi)鉆到皮膚(fu)(fu)里，就會開始長痘(dou)。再繼續下(xia)去，皮膚(fu)(fu)就像是被喂飯的孩子，成了習慣就不(bu)會自己吃飯，皮膚(fu)(fu)自身的修復保護屏障便會失靈(ling)，單純依靠外界補(bu)(bu)(bu)充水分維持活力，變得脆弱不(bu)堪，一旦遭遇極(ji)端天氣，皮膚(fu)(fu)問題便會完全爆發。這也就是皮膚(fu)(fu)補(bu)(bu)(bu)水過(guo)度，導致(zhi)負面作用(yong)。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中含有防(fang)腐劑，頻繁(fan)使用會讓皮膚(fu)暗沉失去防(fang)護(hu)能力(li)，皮膚(fu)也承受不(bu)了這(zhe)樣的(de)(de)補給。對(dui)于你的(de)(de)面膜(mo)軍(jun)團，不(bu)如做個有序的(de)(de)歸類，例(li)如按照味道、質地(di)、功(gong)效，然(ran)后每(mei)周二來(lai)片清(qing)新舒緩的(de)(de)，因(yin)為據研究周二最郁(yu)悶(men)。周四來(lai)張美(mei)白功(gong)效的(de)(de)，因(yin)為曬了幾天(tian)該補充了。周日(ri)加強保濕，因(yin)為次日(ri)開始繼續奮斗了。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正解：雖然礦泉(quan)噴霧(wu)中含有(you)微量礦物離子，可以(yi)鎮靜敏感膚質(zhi)、補充水(shui)分(fen)，但噴霧(wu)中并(bing)不(bu)含能鎖(suo)水(shui)的保(bao)濕(shi)成分(fen)，噴的次數一旦(dan)增多(duo)，同(tong)時又沒有(you)擦乳液鎖(suo)水(shui)，那么皮膚會陷入(ru)干濕(shi)反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水(shui)。噴霧(wu)在肌膚上(shang)停留的時間(jian)不(bu)要超過一分(fen)鐘(zhong)，多(duo)余的水(shui)分(fen)要用紙巾吸(xi)走(zou)，之后(hou)要馬上(shang)擦上(shang)保(bao)濕(shi)乳液。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解：曾有位(wei)化妝師告訴我(wo)，想皮膚(fu)好嗎？每天化妝水(shui)狂拍8層(ceng)。我(wo)當時真的(de)(de)這么做了(le)(le)，后來發現(xian)胳(ge)膊瘦了(le)(le)。其實化妝水(shui)只是(shi)作用在角(jiao)質(zhi)層(ceng)，而角(jiao)質(zhi)層(ceng)一次性消化不(bu)了(le)(le)這么多(duo)營養，況(kuang)且(qie)還有后面的(de)(de)精華和面霜(shuang)。日本專家建議，不(bu)如用一層(ceng)化妝水(shui)配(pei)合(he)一次有效(xiao)的(de)(de)按(an)摩更劃算。當你的(de)(de)手(shou)觸摸皮膚(fu)時，也(ye)是(shi)為皮膚(fu)輸(shu)送(song)營養的(de)(de)過程，稍有些力度(du)的(de)(de)按(an)壓，能給皮膚(fu)傳遞溫暖(nuan)的(de)(de)信息。

5、你可能光補水而沒保濕

如果(guo)你每次(ci)洗臉后僅僅是(shi)(shi)使用了保濕(shi)柔膚水(shui)、化妝水(shui)，或是(shi)(shi)美(mei)容液、保濕(shi)凝露等，那(nei)么只能說你的(de)保濕(shi)功課(ke)僅僅做(zuo)了一半，這(zhe)些補充到皮膚表面的(de)水(shui)分很快就(jiu)會流失。只有補水(shui)+保濕(shi)，才是(shi)(shi)一套完(wan)整的(de)保濕(shi)程(cheng)序(xu)。

6、你可能光保濕卻沒補水

如(ru)果你根本就沒有(you)使(shi)用(yong)“水(shui)”的(de)習慣，那你的(de)保濕(shi)概(gai)念就更差了，沒有(you)往(wang)皮膚內加水(shui)，哪兒還談得上保住水(shui)或鎖住水(shui)分呢?所以說(shuo)，在(zai)保濕(shi)乳(ru)(ru)液或乳(ru)(ru)霜(shuang)之前(qian)不涂抹或拍上保濕(shi)水(shui)，你的(de)保濕(shi)效果會大大地打一(yi)個折扣。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對于干(gan)(gan)性或極干(gan)(gan)性肌膚來講，你的(de)皮(pi)膚內不僅缺水(shui)還(huan)缺油(you)(you)。也就是說(shuo)在補(bu)充(chong)水(shui)分的(de)同(tong)時(shi)還(huan)要補(bu)充(chong)油(you)(you)脂。那(nei)么，你選(xuan)擇產品(pin)首先要選(xuan)擇適合干(gan)(gan)性膚質的(de)，同(tong)時(shi)，產品(pin)的(de)質地還(huan)要稍(shao)微厚重一(yi)些，涂(tu)在皮(pi)膚上有點(dian)油(you)(you)油(you)(you)潤(run)潤(run)的(de)感覺才好。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我們的(de)肌膚(fu)都有(you)自我調整(zheng)的(de)功能(neng)，皮膚(fu)一旦(dan)缺水(shui)，油(you)(you)脂分(fen)泌會(hui)更加(jia)旺盛(sheng)，以(yi)(yi)此來(lai)進行水(shui)油(you)(you)平衡的(de)自我調整(zheng)。如果你是油(you)(you)性肌膚(fu)，千萬(wan)別以(yi)(yi)為(wei)不缺油(you)(you)也就不缺水(shui)，這是兩個概念。油(you)(you)分(fen)多不代表不缺水(shui)，滿臉冒油(you)(you)，有(you)時反而(er)是缺水(shui)的(de)信號。所(suo)以(yi)(yi)油(you)(you)性肌膚(fu)一定要(yao)補充水(shui)分(fen)，或在(zai)控油(you)(you)的(de)同時加(jia)強補水(shui)。

9、眼周補水往往被忽視

眼(yan)(yan)周的皮膚(fu)又(you)薄又(you)嫩，只(zhi)有(you)面部皮膚(fu)的四(si)分(fen)之一，水分(fen)流失(shi)快不易保存，因(yin)此補水保濕(shi)的護理更(geng)不能忽視。有(you)些人(ren)誤(wu)認為(wei)眼(yan)(yan)霜不是年輕肌(ji)膚(fu)的產品，可以等到(dao)年齡大(da)一些在使用。如(ru)果(guo)你(ni)也(ye)這樣認為(wei)，真的是大(da)錯特錯，眼(yan)(yan)霜要早早使用的。如(ru)果(guo)你(ni)年輕，可以不用抗皺眼(yan)(yan)霜，但要用保濕(shi)眼(yan)(yan)霜，它就(jiu)如(ru)同保濕(shi)面霜，只(zhi)不過是專門為(wei)眼(yan)(yan)周肌(ji)膚(fu)而(er)設計。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣(qi)候的(de)突(tu)然變化(hua)，有時的(de)熬(ao)夜缺覺，都會讓你突(tu)然感覺到皮(pi)膚緊(jin)繃、發干(gan)、缺水(shui)(shui)(shui)。這(zhe)個時候，除(chu)了日(ri)常的(de)基礎護(hu)理(li)之外(wai)，做一(yi)做加(jia)強(qiang)型保(bao)(bao)濕(shi)護(hu)理(li)效果非常好(hao)。你可以在(zai)水(shui)(shui)(shui)之后加(jia)上(shang)保(bao)(bao)濕(shi)精華，尤其在(zai)比(bi)較干(gan)燥的(de)臉頰部位多(duo)(duo)涂一(yi)點做做按摩(mo)促進(jin)吸收;也可多(duo)(duo)敷幾次保(bao)(bao)濕(shi)面膜(mo)(mo)，敷面膜(mo)(mo)之前也拍(pai)上(shang)水(shui)(shui)(shui)，并(bing)涂上(shang)保(bao)(bao)濕(shi)精華，這(zhe)樣敷保(bao)(bao)濕(shi)面膜(mo)(mo)效果非常好(hao)。

11、補水，應由內而外

皮(pi)膚缺水(shui)(shui)(shui)(shui)往往也反應出你的身體內也缺水(shui)(shui)(shui)(shui)。這時首先要(yao)保證多喝水(shui)(shui)(shui)(shui)，每(mei)餐有些湯湯水(shui)(shui)(shui)(shui)水(shui)(shui)(shui)(shui)，而且要(yao)多吃(chi)新鮮的水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)蔬菜(cai)、蜂蜜、綠茶(cha)等等。

就算(suan)每(mei)天喝(he)水(shui)8杯以(yi)上，還(huan)是覺得肌(ji)(ji)膚(fu)不(bu)夠水(shui)嫩？事實上，喝(he)水(shui)很難直接(jie)改善我們皮膚(fu)的(de)狀況，但是喝(he)水(shui)是必要的(de)。表(biao)層(ceng)(ceng)肌(ji)(ji)膚(fu)雖(sui)然無(wu)法直接(jie)從身體內部獲得水(shui)分滋潤，但在肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)底層(ceng)(ceng)，卻有(you)(you)水(shui)分源源不(bu)斷、時時刻刻地向表(biao)層(ceng)(ceng)流動著。對于健康的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)來說(shuo)，水(shui)的(de)源頭好像泉眼一樣有(you)(you)著充沛(pei)的(de)能量。

所(suo)以，做好里應外(wai)合，也就是打(da)理好皮膚健康，外(wai)用補水(shui)和喝水(shui)同(tong)時進(jin)行(xing)才能保證肌(ji)膚的(de)水(shui)潤光滑。