常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是(shi)針對這20%的補(bu)充。當角質層(ceng)水(shui)(shui)分低于10%含(han)量，皮膚就呈(cheng)現各種干燥反應，達到20%時，皮膚看起(qi)來是(shi)健康飽滿的。繼(ji)續補(bu)水(shui)(shui)，達到30%時，看起(qi)來就格外清新水(shui)(shui)潤。

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但是如(ru)果(guo)繼(ji)續補(bu)充下(xia)去，超過30%，細胞間隙(xi)擴大(da)， 就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)讓細菌雜質(zhi)鉆到皮(pi)膚里，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)開始長痘。再(zai)繼(ji)續下(xia)去，皮(pi)膚就(jiu)(jiu)像是被喂飯的孩子，成了習(xi)慣就(jiu)(jiu)不會(hui)(hui)自己(ji)吃(chi)飯，皮(pi)膚自身的修復保(bao)護屏障便會(hui)(hui)失靈，單純依靠外界補(bu)充水分維持活力，變得脆(cui)弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮(pi)膚問題(ti)便會(hui)(hui)完全爆發。這也就(jiu)(jiu)是皮(pi)膚補(bu)水過度，導致負面作用。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中含有(you)防腐劑，頻繁使(shi)用會(hui)讓(rang)皮(pi)(pi)膚(fu)暗(an)沉失去防護能力(li)，皮(pi)(pi)膚(fu)也承受(shou)不(bu)了(le)這樣的(de)補給。對于你的(de)面膜軍(jun)團，不(bu)如做個有(you)序的(de)歸類，例如按照(zhao)味道、質(zhi)地、功效(xiao)，然后(hou)每周(zhou)二來片清新舒緩(huan)的(de)，因(yin)為(wei)(wei)據研究周(zhou)二最郁悶。周(zhou)四來張美白功效(xiao)的(de)，因(yin)為(wei)(wei)曬了(le)幾天該補充了(le)。周(zhou)日(ri)加強保濕，因(yin)為(wei)(wei)次日(ri)開始繼續奮斗了(le)。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正解：雖(sui)然礦(kuang)泉噴(pen)霧中(zhong)含有微量礦(kuang)物離(li)子，可以鎮靜(jing)敏感(gan)膚(fu)(fu)質、補(bu)充水(shui)分(fen)，但(dan)噴(pen)霧中(zhong)并不含能鎖水(shui)的保濕(shi)成分(fen)，噴(pen)的次數一旦增(zeng)多，同(tong)時(shi)又沒有擦乳(ru)(ru)液(ye)鎖水(shui)，那么皮(pi)膚(fu)(fu)會陷(xian)入干濕(shi)反(fan)復(fu)的惡性(xing)循(xun)環，反(fan)而造成皮(pi)膚(fu)(fu)缺(que)水(shui)。噴(pen)霧在肌膚(fu)(fu)上(shang)停留的時(shi)間不要超過一分(fen)鐘，多余的水(shui)分(fen)要用紙(zhi)巾吸走，之后(hou)要馬上(shang)擦上(shang)保濕(shi)乳(ru)(ru)液(ye)。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解：曾有(you)位化妝(zhuang)師告訴我，想(xiang)皮(pi)(pi)膚好嗎？每天化妝(zhuang)水(shui)狂拍8層。我當時(shi)真(zhen)的這么做了，后來發(fa)現胳(ge)膊瘦了。其實化妝(zhuang)水(shui)只是作用(yong)在角質層，而角質層一次性(xing)消化不(bu)了這么多(duo)營(ying)養，況且還有(you)后面的精華和面霜。日本專家(jia)建(jian)議(yi)，不(bu)如用(yong)一層化妝(zhuang)水(shui)配合一次有(you)效(xiao)的按(an)摩更劃算。當你的手觸摸皮(pi)(pi)膚時(shi)，也是為皮(pi)(pi)膚輸送(song)營(ying)養的過程，稍有(you)些力度(du)的按(an)壓(ya)，能給皮(pi)(pi)膚傳(chuan)遞溫(wen)暖的信息。

5、你可能光補水而沒保濕

如果你每次(ci)洗臉后僅(jin)僅(jin)是(shi)使用了(le)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)柔膚水(shui)、化妝水(shui)，或是(shi)美容(rong)液、保(bao)濕(shi)(shi)(shi)凝露等，那(nei)么只能說你的(de)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)功課僅(jin)僅(jin)做了(le)一半(ban)，這些補充到皮膚表(biao)面的(de)水(shui)分(fen)很快就會流失。只有補水(shui)+保(bao)濕(shi)(shi)(shi)，才是(shi)一套完整(zheng)的(de)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)程序。

6、你可能光保濕卻沒補水

如(ru)果(guo)你根本就沒有(you)使用“水(shui)”的習慣，那你的保(bao)濕(shi)(shi)(shi)概念(nian)就更差(cha)了(le)，沒有(you)往皮膚內加(jia)水(shui)，哪兒還談得上(shang)保(bao)住水(shui)或鎖住水(shui)分呢(ni)?所以說，在保(bao)濕(shi)(shi)(shi)乳液(ye)或乳霜(shuang)之(zhi)前不涂(tu)抹或拍(pai)上(shang)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)水(shui)，你的保(bao)濕(shi)(shi)(shi)效果(guo)會(hui)大大地打(da)一個折扣。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對于干性(xing)或(huo)極干性(xing)肌膚(fu)來(lai)講，你(ni)的(de)皮膚(fu)內不(bu)僅缺水還缺油。也就(jiu)是說在補(bu)充水分的(de)同(tong)時(shi)還要(yao)補(bu)充油脂(zhi)。那么，你(ni)選(xuan)擇產品(pin)首先要(yao)選(xuan)擇適合干性(xing)膚(fu)質(zhi)的(de)，同(tong)時(shi)，產品(pin)的(de)質(zhi)地還要(yao)稍微厚重一些，涂在皮膚(fu)上有點(dian)油油潤潤的(de)感覺才好(hao)。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我(wo)們的(de)肌(ji)膚都有自(zi)我(wo)調整的(de)功能，皮膚一旦(dan)缺(que)(que)(que)水(shui)(shui)，油(you)脂分泌(mi)會更(geng)加旺盛，以此來進行水(shui)(shui)油(you)平衡(heng)的(de)自(zi)我(wo)調整。如果你(ni)是(shi)油(you)性肌(ji)膚，千萬(wan)別以為不(bu)(bu)缺(que)(que)(que)油(you)也就不(bu)(bu)缺(que)(que)(que)水(shui)(shui)，這是(shi)兩個(ge)概念(nian)。油(you)分多不(bu)(bu)代表不(bu)(bu)缺(que)(que)(que)水(shui)(shui)，滿臉冒油(you)，有時反(fan)而是(shi)缺(que)(que)(que)水(shui)(shui)的(de)信號。所以油(you)性肌(ji)膚一定要(yao)補充水(shui)(shui)分，或在(zai)控油(you)的(de)同時加強補水(shui)(shui)。

9、眼周補水往往被忽視

眼周的(de)(de)(de)皮膚(fu)又薄又嫩(nen)，只(zhi)有面(mian)部皮膚(fu)的(de)(de)(de)四分(fen)之一(yi)，水(shui)分(fen)流失快不(bu)(bu)(bu)易保(bao)存，因此補(bu)水(shui)保(bao)濕的(de)(de)(de)護(hu)理更不(bu)(bu)(bu)能忽視。有些人誤(wu)認為(wei)眼霜(shuang)不(bu)(bu)(bu)是(shi)年輕肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)產品，可(ke)以等到年齡大(da)(da)一(yi)些在使(shi)用。如果你(ni)也這樣(yang)認為(wei)，真的(de)(de)(de)是(shi)大(da)(da)錯(cuo)特錯(cuo)，眼霜(shuang)要早(zao)早(zao)使(shi)用的(de)(de)(de)。如果你(ni)年輕，可(ke)以不(bu)(bu)(bu)用抗皺眼霜(shuang)，但要用保(bao)濕眼霜(shuang)，它就如同(tong)保(bao)濕面(mian)霜(shuang)，只(zhi)不(bu)(bu)(bu)過是(shi)專門為(wei)眼周肌(ji)膚(fu)而設計。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣候的(de)突然變化，有時的(de)熬夜(ye)缺覺(jue)，都會讓你(ni)突然感(gan)覺(jue)到皮(pi)膚(fu)緊繃、發干、缺水。這(zhe)個(ge)時候，除了日常的(de)基礎護(hu)理之外，做一做加強(qiang)型(xing)保(bao)濕護(hu)理效(xiao)果非常好(hao)。你(ni)可以在水之后(hou)加上保(bao)濕精華，尤(you)其在比(bi)較(jiao)干燥的(de)臉頰部位多涂一點做做按(an)摩促(cu)進(jin)吸(xi)收;也(ye)可多敷幾(ji)次保(bao)濕面(mian)膜(mo)(mo)，敷面(mian)膜(mo)(mo)之前也(ye)拍上水，并涂上保(bao)濕精華，這(zhe)樣敷保(bao)濕面(mian)膜(mo)(mo)效(xiao)果非常好(hao)。

11、補水，應由內而外

皮膚缺水往(wang)往(wang)也反應出你的身體(ti)內也缺水。這時首先要(yao)保證多(duo)喝水，每餐(can)有些湯湯水水，而且(qie)要(yao)多(duo)吃新鮮的水果蔬菜、蜂蜜(mi)、綠(lv)茶等(deng)等(deng)。

就算(suan)每(mei)天(tian)喝水(shui)8杯以(yi)上，還是覺得(de)肌(ji)膚(fu)不夠水(shui)嫩？事實上，喝水(shui)很難直接改善我(wo)們皮膚(fu)的狀況，但是喝水(shui)是必要的。表(biao)(biao)層肌(ji)膚(fu)雖然(ran)無(wu)法(fa)直接從身體內部獲得(de)水(shui)分滋潤(run)，但在肌(ji)膚(fu)的底層，卻有水(shui)分源源不斷、時時刻(ke)刻(ke)地(di)向表(biao)(biao)層流(liu)動著。對于健康的肌(ji)膚(fu)來說，水(shui)的源頭好像泉眼(yan)一樣有著充沛的能量。

所以，做好里應外(wai)合，也(ye)就是打理好皮(pi)膚健康，外(wai)用補水和喝水同時進(jin)行才能保證肌(ji)膚的水潤光滑。