常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這20%的補(bu)充。當角質層水(shui)分低于10%含(han)量，皮膚就(jiu)呈現各(ge)種干燥(zao)反應，達到(dao)20%時，皮膚看起來(lai)是健康飽滿的。繼續補(bu)水(shui)，達到(dao)30%時，看起來(lai)就(jiu)格外清新(xin)水(shui)潤(run)。

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但是如果(guo)繼續補(bu)充(chong)下去，超過30%，細胞間隙(xi)擴(kuo)大， 就(jiu)(jiu)會(hui)讓(rang)細菌雜質鉆到皮(pi)(pi)膚里，就(jiu)(jiu)會(hui)開始長痘。再繼續下去，皮(pi)(pi)膚就(jiu)(jiu)像是被(bei)喂飯(fan)(fan)的(de)孩子(zi)，成(cheng)了習慣就(jiu)(jiu)不(bu)會(hui)自己吃飯(fan)(fan)，皮(pi)(pi)膚自身的(de)修(xiu)復保護屏障(zhang)便會(hui)失(shi)靈，單純依靠外界(jie)補(bu)充(chong)水分維持活力，變得脆弱不(bu)堪(kan)，一旦遭遇極(ji)端天氣，皮(pi)(pi)膚問題(ti)便會(hui)完全(quan)爆發。這也就(jiu)(jiu)是皮(pi)(pi)膚補(bu)水過度，導致負面(mian)作用。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中含有防腐劑，頻繁(fan)使(shi)用會讓皮(pi)膚(fu)暗沉(chen)失去(qu)防護能力(li)，皮(pi)膚(fu)也承受不(bu)了(le)這樣的(de)(de)補(bu)給。對(dui)于你的(de)(de)面膜(mo)軍團，不(bu)如做個有序的(de)(de)歸類，例如按照(zhao)味(wei)道、質地、功(gong)效，然后每周(zhou)二來(lai)片清新舒緩的(de)(de)，因為(wei)據研究周(zhou)二最郁悶(men)。周(zhou)四來(lai)張美(mei)白功(gong)效的(de)(de)，因為(wei)曬了(le)幾天該(gai)補(bu)充了(le)。周(zhou)日(ri)加強(qiang)保濕，因為(wei)次日(ri)開始繼(ji)續奮斗了(le)。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正解：雖然礦(kuang)泉噴(pen)霧中(zhong)含有(you)微量礦(kuang)物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分(fen)，但噴(pen)霧中(zhong)并不(bu)(bu)含能(neng)鎖(suo)水的(de)保(bao)濕成分(fen)，噴(pen)的(de)次數一(yi)旦增多，同(tong)時又沒有(you)擦(ca)乳(ru)液鎖(suo)水，那(nei)么皮膚會陷入干濕反復的(de)惡(e)性循環(huan)，反而造(zao)成皮膚缺水。噴(pen)霧在肌膚上(shang)(shang)停留的(de)時間不(bu)(bu)要(yao)超過(guo)一(yi)分(fen)鐘，多余的(de)水分(fen)要(yao)用(yong)紙(zhi)巾吸(xi)走，之后(hou)要(yao)馬上(shang)(shang)擦(ca)上(shang)(shang)保(bao)濕乳(ru)液。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解：曾有位化(hua)妝師(shi)告訴我，想皮(pi)(pi)膚(fu)好嗎？每(mei)天(tian)化(hua)妝水狂拍8層。我當(dang)(dang)時真的(de)這么(me)做了(le)，后(hou)來發現胳膊瘦了(le)。其實化(hua)妝水只是(shi)作用(yong)在(zai)角(jiao)(jiao)質層，而角(jiao)(jiao)質層一(yi)(yi)次性消化(hua)不(bu)了(le)這么(me)多營養，況(kuang)且還有后(hou)面的(de)精華和面霜。日本專家建議，不(bu)如用(yong)一(yi)(yi)層化(hua)妝水配合一(yi)(yi)次有效的(de)按摩更劃算。當(dang)(dang)你的(de)手觸摸皮(pi)(pi)膚(fu)時，也是(shi)為皮(pi)(pi)膚(fu)輸(shu)送營養的(de)過程(cheng)，稍有些(xie)力度(du)的(de)按壓(ya)，能給皮(pi)(pi)膚(fu)傳遞溫暖的(de)信息。

5、你可能光補水而沒保濕

如果你(ni)每次洗臉(lian)后僅僅是(shi)(shi)使用了保濕(shi)(shi)(shi)柔膚水(shui)(shui)(shui)、化(hua)妝水(shui)(shui)(shui)，或是(shi)(shi)美容(rong)液、保濕(shi)(shi)(shi)凝露等(deng)，那么只(zhi)能說你(ni)的保濕(shi)(shi)(shi)功課(ke)僅僅做了一(yi)半，這些補(bu)充到(dao)皮膚表面(mian)的水(shui)(shui)(shui)分很快就會流(liu)失。只(zhi)有補(bu)水(shui)(shui)(shui)+保濕(shi)(shi)(shi)，才是(shi)(shi)一(yi)套(tao)完整的保濕(shi)(shi)(shi)程序。

6、你可能光保濕卻沒補水

如果(guo)你(ni)根(gen)本就(jiu)沒有使用“水(shui)(shui)”的習慣(guan)，那你(ni)的保濕(shi)概念(nian)就(jiu)更(geng)差了(le)，沒有往皮膚內加水(shui)(shui)，哪兒還談得上(shang)保住(zhu)水(shui)(shui)或鎖住(zhu)水(shui)(shui)分呢?所以(yi)說(shuo)，在保濕(shi)乳(ru)液或乳(ru)霜(shuang)之前(qian)不涂抹或拍(pai)上(shang)保濕(shi)水(shui)(shui)，你(ni)的保濕(shi)效果(guo)會大大地打一個折扣。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對于干(gan)(gan)性或極(ji)干(gan)(gan)性肌膚來講，你的(de)(de)皮膚內不僅缺(que)(que)水還(huan)缺(que)(que)油。也就是說(shuo)在補充(chong)水分的(de)(de)同(tong)時還(huan)要(yao)補充(chong)油脂(zhi)。那(nei)么，你選擇產品首先要(yao)選擇適合干(gan)(gan)性膚質的(de)(de)，同(tong)時，產品的(de)(de)質地還(huan)要(yao)稍(shao)微厚(hou)重一(yi)些(xie)，涂在皮膚上有(you)點油油潤(run)潤(run)的(de)(de)感覺才好(hao)。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我(wo)們的(de)肌(ji)膚(fu)都有(you)自(zi)我(wo)調整的(de)功能，皮(pi)膚(fu)一旦缺(que)水(shui)(shui)，油(you)(you)(you)脂(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)會更加旺盛，以此來進行水(shui)(shui)油(you)(you)(you)平衡(heng)的(de)自(zi)我(wo)調整。如果(guo)你(ni)是油(you)(you)(you)性(xing)肌(ji)膚(fu)，千(qian)萬別(bie)以為不缺(que)油(you)(you)(you)也就(jiu)不缺(que)水(shui)(shui)，這是兩個概念。油(you)(you)(you)分(fen)(fen)多(duo)不代(dai)表不缺(que)水(shui)(shui)，滿臉冒油(you)(you)(you)，有(you)時(shi)反而是缺(que)水(shui)(shui)的(de)信號。所以油(you)(you)(you)性(xing)肌(ji)膚(fu)一定要補充水(shui)(shui)分(fen)(fen)，或在控油(you)(you)(you)的(de)同時(shi)加強補水(shui)(shui)。

9、眼周補水往往被忽視

眼周(zhou)的(de)皮膚又薄又嫩，只有面(mian)部(bu)皮膚的(de)四分之一(yi)，水分流失快不易保存，因此(ci)補水保濕的(de)護理更不能忽視。有些人誤認(ren)(ren)為眼霜(shuang)(shuang)不是(shi)年輕肌膚的(de)產(chan)品(pin)，可以等到年齡大一(yi)些在使用(yong)(yong)。如(ru)果你也這(zhe)樣認(ren)(ren)為，真的(de)是(shi)大錯特錯，眼霜(shuang)(shuang)要(yao)早(zao)早(zao)使用(yong)(yong)的(de)。如(ru)果你年輕，可以不用(yong)(yong)抗皺(zhou)眼霜(shuang)(shuang)，但要(yao)用(yong)(yong)保濕眼霜(shuang)(shuang)，它就如(ru)同(tong)保濕面(mian)霜(shuang)(shuang)，只不過是(shi)專(zhuan)門為眼周(zhou)肌膚而設(she)計(ji)。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣候的突然變(bian)化，有(you)時的熬夜缺覺(jue)(jue)，都會讓你突然感覺(jue)(jue)到(dao)皮膚緊繃、發(fa)干、缺水(shui)。這(zhe)個(ge)時候，除了日常的基礎護理(li)之(zhi)外，做(zuo)一做(zuo)加(jia)強型保(bao)濕(shi)護理(li)效(xiao)果(guo)非(fei)常好。你可以在(zai)水(shui)之(zhi)后加(jia)上保(bao)濕(shi)精華，尤其(qi)在(zai)比(bi)較干燥的臉(lian)頰部位多涂一點做(zuo)做(zuo)按(an)摩(mo)促進(jin)吸(xi)收;也可多敷幾次(ci)保(bao)濕(shi)面膜，敷面膜之(zhi)前(qian)也拍(pai)上水(shui)，并涂上保(bao)濕(shi)精華，這(zhe)樣敷保(bao)濕(shi)面膜效(xiao)果(guo)非(fei)常好。

11、補水，應由內而外

皮膚缺(que)水(shui)往(wang)往(wang)也反應出你的身體內也缺(que)水(shui)。這(zhe)時首先要保證多喝(he)水(shui)，每餐有(you)些湯湯水(shui)水(shui)，而(er)且要多吃新(xin)鮮(xian)的水(shui)果蔬菜、蜂(feng)蜜、綠茶等(deng)等(deng)。

就算每天喝水(shui)(shui)8杯以(yi)上，還是(shi)覺得肌膚(fu)不夠水(shui)(shui)嫩？事實(shi)上，喝水(shui)(shui)很(hen)難直接(jie)改善我們(men)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)狀況，但是(shi)喝水(shui)(shui)是(shi)必(bi)要的(de)(de)。表層肌膚(fu)雖(sui)然(ran)無法直接(jie)從身體(ti)內部獲得水(shui)(shui)分(fen)滋潤(run)，但在(zai)肌膚(fu)的(de)(de)底層，卻有水(shui)(shui)分(fen)源(yuan)源(yuan)不斷、時時刻刻地向表層流動(dong)著。對(dui)于健康的(de)(de)肌膚(fu)來(lai)說，水(shui)(shui)的(de)(de)源(yuan)頭好像泉眼一(yi)樣(yang)有著充沛(pei)的(de)(de)能(neng)量。

所(suo)以(yi)，做好里應(ying)外合，也(ye)就是打理好皮膚(fu)健康(kang)，外用(yong)補水和喝水同時進行才能保證肌膚(fu)的水潤(run)光滑。