常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這20%的補充。當(dang)角質層水分低(di)于10%含量(liang)，皮膚(fu)就呈現(xian)各(ge)種干燥反(fan)應(ying)，達到20%時，皮膚(fu)看(kan)(kan)起(qi)來是健康(kang)飽滿的。繼續補水，達到30%時，看(kan)(kan)起(qi)來就格外清新水潤。

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但(dan)是如果繼(ji)續(xu)(xu)補充下(xia)去(qu)，超(chao)過(guo)(guo)30%，細胞間隙擴大， 就會(hui)(hui)讓(rang)細菌雜質鉆到皮(pi)(pi)膚(fu)里，就會(hui)(hui)開始長(chang)痘(dou)。再繼(ji)續(xu)(xu)下(xia)去(qu)，皮(pi)(pi)膚(fu)就像是被喂(wei)飯的孩子(zi)，成了習慣就不會(hui)(hui)自(zi)己吃飯，皮(pi)(pi)膚(fu)自(zi)身的修復保護屏障便會(hui)(hui)失靈(ling)，單(dan)純依靠外(wai)界補充水分(fen)維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端(duan)天氣，皮(pi)(pi)膚(fu)問題便會(hui)(hui)完全(quan)爆發。這(zhe)也(ye)就是皮(pi)(pi)膚(fu)補水過(guo)(guo)度(du)，導致負面作用。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中含有防(fang)腐(fu)劑(ji)，頻繁使用會讓(rang)皮膚(fu)暗沉失去防(fang)護能力，皮膚(fu)也承受(shou)不(bu)了(le)這(zhe)樣的(de)補(bu)給。對于你(ni)的(de)面膜(mo)軍團，不(bu)如(ru)做(zuo)個有序的(de)歸類，例如(ru)按照味(wei)道(dao)、質地(di)、功(gong)效，然后(hou)每周(zhou)(zhou)二來片清新舒緩的(de)，因為據研究周(zhou)(zhou)二最郁悶。周(zhou)(zhou)四來張美白功(gong)效的(de)，因為曬(shai)了(le)幾天該補(bu)充了(le)。周(zhou)(zhou)日加(jia)強保濕，因為次日開始(shi)繼續奮斗了(le)。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正解：雖然礦(kuang)泉噴霧(wu)中含(han)有微(wei)量礦(kuang)物離子，可以(yi)鎮靜敏感膚(fu)(fu)質、補充水(shui)分，但(dan)噴霧(wu)中并不(bu)含(han)能鎖水(shui)的保(bao)濕(shi)成分，噴的次(ci)數(shu)一旦增多(duo)，同時(shi)又沒有擦乳液鎖水(shui)，那么皮膚(fu)(fu)會陷入干濕(shi)反復的惡性循環，反而造成皮膚(fu)(fu)缺水(shui)。噴霧(wu)在肌(ji)膚(fu)(fu)上停(ting)留的時(shi)間不(bu)要超(chao)過一分鐘，多(duo)余的水(shui)分要用紙巾吸走，之后要馬上擦上保(bao)濕(shi)乳液。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正(zheng)解：曾有(you)位化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)師(shi)告訴(su)我，想(xiang)皮(pi)膚(fu)好嗎(ma)？每天化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水狂拍8層(ceng)。我當時真(zhen)的(de)(de)這(zhe)么做了，后來發現胳膊瘦了。其(qi)實化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水只是(shi)作用在角質層(ceng)，而角質層(ceng)一次性消化(hua)(hua)不(bu)了這(zhe)么多(duo)營養(yang)，況且還(huan)有(you)后面(mian)的(de)(de)精華和面(mian)霜。日本專家建議(yi)，不(bu)如用一層(ceng)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水配合一次有(you)效的(de)(de)按摩更劃算。當你的(de)(de)手觸摸(mo)皮(pi)膚(fu)時，也是(shi)為(wei)皮(pi)膚(fu)輸送營養(yang)的(de)(de)過程，稍有(you)些力(li)度的(de)(de)按壓，能給皮(pi)膚(fu)傳遞溫暖(nuan)的(de)(de)信息。

5、你可能光補水而沒保濕

如(ru)果(guo)你每次洗臉后(hou)僅(jin)僅(jin)是(shi)使用(yong)了(le)保濕(shi)柔膚水(shui)、化妝水(shui)，或是(shi)美容液、保濕(shi)凝露等(deng)，那么只能說你的(de)保濕(shi)功(gong)課僅(jin)僅(jin)做了(le)一半，這些補(bu)充到皮膚表面的(de)水(shui)分很快就會流失。只有補(bu)水(shui)+保濕(shi)，才是(shi)一套完整的(de)保濕(shi)程(cheng)序。

6、你可能光保濕卻沒補水

如果(guo)你根本就(jiu)沒有(you)使(shi)用“水(shui)”的習慣，那你的保濕概念就(jiu)更差了，沒有(you)往皮膚內加水(shui)，哪兒還(huan)談得(de)上(shang)保住(zhu)水(shui)或(huo)鎖住(zhu)水(shui)分呢?所以說，在保濕乳液或(huo)乳霜之前(qian)不(bu)涂抹或(huo)拍上(shang)保濕水(shui)，你的保濕效果(guo)會大大地打一個折扣(kou)。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對于干(gan)性或極干(gan)性肌(ji)膚來講，你的皮(pi)膚內不僅缺(que)水還缺(que)油。也就(jiu)是說在補充水分(fen)的同(tong)時還要補充油脂(zhi)。那(nei)么(me)，你選擇產品首先要選擇適合干(gan)性膚質的，同(tong)時，產品的質地還要稍微厚重一些，涂在皮(pi)膚上(shang)有點(dian)油油潤潤的感(gan)覺才(cai)好(hao)。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我(wo)們(men)的(de)肌(ji)膚都有(you)自我(wo)調整(zheng)的(de)功能，皮膚一(yi)旦缺水，油(you)(you)脂分(fen)泌會更加(jia)旺(wang)盛，以此來(lai)進行水油(you)(you)平衡(heng)的(de)自我(wo)調整(zheng)。如果你是(shi)油(you)(you)性肌(ji)膚，千萬別以為不(bu)(bu)缺油(you)(you)也(ye)就不(bu)(bu)缺水，這是(shi)兩個概念。油(you)(you)分(fen)多不(bu)(bu)代表(biao)不(bu)(bu)缺水，滿臉冒油(you)(you)，有(you)時反而是(shi)缺水的(de)信號。所(suo)以油(you)(you)性肌(ji)膚一(yi)定要補充水分(fen)，或在控油(you)(you)的(de)同時加(jia)強補水。

9、眼周補水往往被忽視

眼周的皮(pi)膚又(you)薄又(you)嫩，只有面部皮(pi)膚的四(si)分(fen)之一，水(shui)分(fen)流失快不(bu)(bu)易保存，因此補水(shui)保濕的護理更不(bu)(bu)能忽視。有些人誤(wu)認為(wei)眼霜(shuang)(shuang)不(bu)(bu)是(shi)年輕肌膚的產品(pin)，可以(yi)等到年齡大一些在使用。如果你(ni)也(ye)這樣認為(wei)，真的是(shi)大錯特錯，眼霜(shuang)(shuang)要早(zao)早(zao)使用的。如果你(ni)年輕，可以(yi)不(bu)(bu)用抗(kang)皺眼霜(shuang)(shuang)，但要用保濕眼霜(shuang)(shuang)，它就如同保濕面霜(shuang)(shuang)，只不(bu)(bu)過(guo)是(shi)專門為(wei)眼周肌膚而設計(ji)。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣候的(de)突(tu)然變化，有時的(de)熬夜缺覺(jue)，都會讓你(ni)突(tu)然感覺(jue)到皮膚緊(jin)繃、發干、缺水。這(zhe)個時候，除了日常的(de)基礎(chu)護理(li)之(zhi)外，做(zuo)一做(zuo)加(jia)強型保(bao)(bao)濕護理(li)效果非(fei)常好。你(ni)可以(yi)在(zai)(zai)水之(zhi)后加(jia)上(shang)保(bao)(bao)濕精華，尤其在(zai)(zai)比較干燥的(de)臉頰部(bu)位多(duo)涂一點做(zuo)做(zuo)按摩促(cu)進(jin)吸收;也(ye)可多(duo)敷幾次保(bao)(bao)濕面膜，敷面膜之(zhi)前也(ye)拍(pai)上(shang)水，并(bing)涂上(shang)保(bao)(bao)濕精華，這(zhe)樣敷保(bao)(bao)濕面膜效果非(fei)常好。

11、補水，應由內而外

皮膚(fu)缺水往往也(ye)反應出你的身體內也(ye)缺水。這時首(shou)先(xian)要(yao)保證多(duo)喝(he)水，每餐有(you)些(xie)湯湯水水，而且要(yao)多(duo)吃新鮮的水果蔬菜、蜂蜜、綠(lv)茶(cha)等等。

就算每(mei)天喝水(shui)8杯(bei)以上，還是覺得(de)肌膚(fu)(fu)不(bu)夠水(shui)嫩？事實(shi)上，喝水(shui)很難直接改(gai)善我們(men)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)狀況，但(dan)(dan)是喝水(shui)是必要的(de)(de)(de)(de)(de)。表層肌膚(fu)(fu)雖然無法直接從身體內(nei)部(bu)獲得(de)水(shui)分(fen)滋(zi)潤，但(dan)(dan)在(zai)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)底層，卻有水(shui)分(fen)源(yuan)源(yuan)不(bu)斷、時時刻(ke)刻(ke)地向表層流動著(zhu)。對(dui)于健康的(de)(de)(de)(de)(de)肌膚(fu)(fu)來說，水(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)源(yuan)頭好像泉眼一樣有著(zhu)充(chong)沛的(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)量。

所(suo)以，做好里(li)應外(wai)(wai)合，也就是打理好皮膚健康，外(wai)(wai)用補水和(he)喝水同(tong)時進(jin)行才(cai)能保證肌膚的水潤光滑。