常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都(dou)是(shi)針對這20%的補充。當角質(zhi)層水分低于10%含(han)量，皮膚就呈(cheng)現(xian)各種干燥反應，達(da)到(dao)20%時(shi)，皮膚看起來是(shi)健康飽滿的。繼續補水，達(da)到(dao)30%時(shi)，看起來就格外(wai)清新水潤(run)。

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但是(shi)(shi)如果繼續補充(chong)下去(qu)，超過30%，細胞間隙(xi)擴大， 就(jiu)會讓(rang)細菌雜質(zhi)鉆(zhan)到皮(pi)膚(fu)里，就(jiu)會開始長痘(dou)。再繼續下去(qu)，皮(pi)膚(fu)就(jiu)像是(shi)(shi)被喂飯(fan)(fan)的孩子，成了習慣(guan)就(jiu)不會自己吃飯(fan)(fan)，皮(pi)膚(fu)自身(shen)的修復保護屏障便會失靈，單純(chun)依靠外(wai)界(jie)補充(chong)水(shui)分維(wei)持活力，變得脆弱不堪，一旦遭(zao)遇極端天(tian)氣，皮(pi)膚(fu)問題便會完全爆發。這也就(jiu)是(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)補水(shui)過度(du)，導(dao)致(zhi)負(fu)面(mian)作用(yong)。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中(zhong)含有(you)(you)防腐劑，頻繁使用會讓皮膚暗(an)沉失去防護能力，皮膚也承(cheng)受不(bu)了(le)(le)這(zhe)樣的(de)補(bu)給。對于你的(de)面膜軍團，不(bu)如做個(ge)有(you)(you)序的(de)歸類，例如按(an)照味道、質地、功(gong)效(xiao)，然后每周(zhou)二來(lai)片(pian)清新舒(shu)緩的(de)，因(yin)為據研究周(zhou)二最(zui)郁悶(men)。周(zhou)四來(lai)張美白功(gong)效(xiao)的(de)，因(yin)為曬了(le)(le)幾天該補(bu)充(chong)了(le)(le)。周(zhou)日加強保(bao)濕，因(yin)為次日開(kai)始繼續奮斗了(le)(le)。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正解：雖然礦(kuang)泉噴(pen)霧中含有微量礦(kuang)物離子(zi)，可(ke)以鎮靜敏感膚(fu)質(zhi)、補(bu)充(chong)水分，但(dan)噴(pen)霧中并不(bu)含能鎖(suo)水的(de)保濕成分，噴(pen)的(de)次數一旦增多(duo)，同(tong)時又(you)沒有擦(ca)乳液鎖(suo)水，那么皮(pi)膚(fu)會陷入干濕反復的(de)惡(e)性循環，反而造成皮(pi)膚(fu)缺水。噴(pen)霧在肌膚(fu)上停(ting)留的(de)時間不(bu)要(yao)超(chao)過一分鐘，多(duo)余的(de)水分要(yao)用紙巾吸走，之后要(yao)馬(ma)上擦(ca)上保濕乳液。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解：曾有(you)(you)位(wei)化(hua)(hua)妝師告(gao)訴我，想皮(pi)膚(fu)(fu)好嗎？每天化(hua)(hua)妝水狂拍8層(ceng)。我當(dang)時真的這么做了，后(hou)來發現胳膊(bo)瘦(shou)了。其實化(hua)(hua)妝水只是(shi)作用在角質(zhi)層(ceng)，而角質(zhi)層(ceng)一次性消化(hua)(hua)不(bu)了這么多營(ying)養，況且(qie)還有(you)(you)后(hou)面(mian)的精(jing)華和(he)面(mian)霜(shuang)。日(ri)本專家(jia)建(jian)議(yi)，不(bu)如用一層(ceng)化(hua)(hua)妝水配合一次有(you)(you)效的按摩更劃算。當(dang)你的手(shou)觸(chu)摸皮(pi)膚(fu)(fu)時，也是(shi)為皮(pi)膚(fu)(fu)輸送(song)營(ying)養的過(guo)程，稍有(you)(you)些(xie)力(li)度(du)的按壓，能給皮(pi)膚(fu)(fu)傳遞溫暖的信息。

5、你可能光補水而沒保濕

如果你每次洗臉后僅僅是使用了保濕柔膚水、化(hua)妝水，或是美(mei)容(rong)液(ye)、保濕凝露等，那么(me)只能說(shuo)你的保濕功課僅僅做了一半，這些(xie)補充到皮(pi)膚表面的水分很快就會(hui)流失。只有補水+保濕，才是一套完整的保濕程(cheng)序。

6、你可能光保濕卻沒補水

如果你根本(ben)就沒(mei)有使用“水”的(de)習慣，那你的(de)保(bao)濕概念(nian)就更差了，沒(mei)有往皮膚內加水，哪兒還(huan)談(tan)得(de)上保(bao)住水或(huo)鎖住水分呢(ni)?所以(yi)說，在保(bao)濕乳液(ye)或(huo)乳霜之前不涂抹(mo)或(huo)拍(pai)上保(bao)濕水，你的(de)保(bao)濕效(xiao)果會(hui)大大地打一個折扣。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對于干性或極干性肌膚(fu)來講，你的(de)皮膚(fu)內不僅缺(que)水(shui)還缺(que)油(you)(you)。也(ye)就(jiu)是說在補充(chong)水(shui)分的(de)同時還要補充(chong)油(you)(you)脂。那么，你選擇產品首先要選擇適合干性膚(fu)質(zhi)的(de)，同時，產品的(de)質(zhi)地還要稍微(wei)厚重(zhong)一些，涂在皮膚(fu)上有(you)點油(you)(you)油(you)(you)潤潤的(de)感覺才好(hao)。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我們的(de)(de)(de)肌(ji)膚都(dou)有自我調(diao)整的(de)(de)(de)功能，皮膚一旦(dan)缺(que)水，油(you)脂分泌會(hui)更加旺(wang)盛，以此(ci)來進行水油(you)平衡的(de)(de)(de)自我調(diao)整。如果(guo)你(ni)是(shi)油(you)性(xing)肌(ji)膚，千(qian)萬別以為(wei)不(bu)缺(que)油(you)也就不(bu)缺(que)水，這是(shi)兩個(ge)概念。油(you)分多(duo)不(bu)代表不(bu)缺(que)水，滿臉冒油(you)，有時反而(er)是(shi)缺(que)水的(de)(de)(de)信號。所以油(you)性(xing)肌(ji)膚一定要補充水分，或(huo)在控油(you)的(de)(de)(de)同時加強補水。

9、眼周補水往往被忽視

眼周的(de)皮膚又(you)薄又(you)嫩，只有面(mian)部皮膚的(de)四分之一，水分流失快不(bu)易保(bao)存(cun)，因此(ci)補(bu)水保(bao)濕的(de)護理(li)更不(bu)能(neng)忽視。有些人誤認為眼霜不(bu)是(shi)(shi)年(nian)輕(qing)肌膚的(de)產品，可以等到(dao)年(nian)齡大一些在使用(yong)(yong)。如(ru)果你也這(zhe)樣認為，真的(de)是(shi)(shi)大錯特錯，眼霜要(yao)早早使用(yong)(yong)的(de)。如(ru)果你年(nian)輕(qing)，可以不(bu)用(yong)(yong)抗皺眼霜，但要(yao)用(yong)(yong)保(bao)濕眼霜，它就如(ru)同保(bao)濕面(mian)霜，只不(bu)過是(shi)(shi)專門為眼周肌膚而設計。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣(qi)候(hou)的突然(ran)變化，有時(shi)的熬(ao)夜缺(que)覺，都(dou)會讓(rang)你(ni)突然(ran)感覺到皮膚緊(jin)繃、發干(gan)、缺(que)水。這個時(shi)候(hou)，除(chu)了日常的基(ji)礎(chu)護理之(zhi)外，做(zuo)一做(zuo)加強型保(bao)(bao)濕(shi)護理效果(guo)非(fei)常好。你(ni)可以在(zai)水之(zhi)后(hou)加上(shang)保(bao)(bao)濕(shi)精華，尤其在(zai)比(bi)較干(gan)燥的臉頰(jia)部(bu)位多涂一點(dian)做(zuo)做(zuo)按(an)摩促(cu)進吸收;也(ye)可多敷(fu)幾次(ci)保(bao)(bao)濕(shi)面(mian)膜，敷(fu)面(mian)膜之(zhi)前也(ye)拍上(shang)水，并涂上(shang)保(bao)(bao)濕(shi)精華，這樣敷(fu)保(bao)(bao)濕(shi)面(mian)膜效果(guo)非(fei)常好。

11、補水，應由內而外

皮(pi)膚缺水(shui)(shui)往(wang)往(wang)也反(fan)應出(chu)你的身體內也缺水(shui)(shui)。這時首先要保證多(duo)喝水(shui)(shui)，每(mei)餐(can)有些湯湯水(shui)(shui)水(shui)(shui)，而且要多(duo)吃新(xin)鮮(xian)的水(shui)(shui)果蔬菜(cai)、蜂蜜、綠茶等等。

就算每天喝水(shui)8杯以上(shang)，還是覺得肌(ji)膚不夠水(shui)嫩？事實上(shang)，喝水(shui)很(hen)難直(zhi)(zhi)接改善(shan)我(wo)們皮膚的(de)(de)(de)狀況，但是喝水(shui)是必要的(de)(de)(de)。表(biao)(biao)層肌(ji)膚雖(sui)然無法直(zhi)(zhi)接從身體內部獲得水(shui)分(fen)滋潤，但在肌(ji)膚的(de)(de)(de)底層，卻有(you)水(shui)分(fen)源(yuan)源(yuan)不斷、時(shi)時(shi)刻刻地向表(biao)(biao)層流動著。對于健康的(de)(de)(de)肌(ji)膚來說，水(shui)的(de)(de)(de)源(yuan)頭好像泉眼(yan)一樣(yang)有(you)著充沛的(de)(de)(de)能量。

所以，做好里應外合，也就是打理好皮膚(fu)健康，外用補水(shui)和喝水(shui)同時(shi)進行才(cai)能保證肌(ji)膚(fu)的水(shui)潤(run)光(guang)滑。