隨著年齡的(de)增(zeng)長，膠原蛋(dan)白會逐漸的(de)流失(shi)，皮膚(fu)組(zu)織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚(fu)就會出現干燥、皺紋、松弛(chi)、無彈性等衰老(lao)現象。尤其是女性可以補(bu)充足(zu)量膠原蛋(dan)白，對美化肌膚(fu)、延緩(huan)衰老(lao)很有效。

選購要點(dian)：好(hao)(hao)的膠原(yuan)蛋(dan)白產品，必(bi)須(xu)是(shi)小分(fen)子膠原(yuan)蛋(dan)白肽，其中(zhong)又(you)以魚類(lei)膠原(yuan)蛋(dan)白最(zui)好(hao)(hao)。此外在服(fu)用膠原(yuan)蛋(dan)白時,配合服(fu)用ALA，能夠抑制(zhi)MMP活性，減少膠原(yuan)蛋(dan)白的分(fen)解。

葡萄(tao)籽有(you)“皮(pi)膚維(wei)他(ta)命”和“口服化(hua)妝(zhuang)品”的美譽，能(neng)夠保(bao)護膠原(yuan)蛋白，改善皮(pi)膚彈性與光(guang)澤；可以抗氧化(hua)，減少皺紋、保(bao)持(chi)皮(pi)膚的柔(rou)潤光(guang)滑；還是天然的陽光(guang)遮(zhe)蓋物，能(neng)夠阻(zu)止紫(zi)外線侵害皮(pi)膚。

選購要點(dian)：葡萄(tao)籽(zi)的(de)有效(xiao)成(cheng)分(fen)是(shi)原(yuan)花青素，原(yuan)花青素的(de)多少直接會影響產品功效(xiao)；一定要(yao)區分(fen)葡萄(tao)籽(zi)膠囊與葡萄(tao)籽(zi)油膠囊，葡萄(tao)籽(zi)油的(de)主要(yao)成(cheng)份是(shi)亞(ya)油酸，原(yuan)花青素含量低。

維生素E，幾(ji)乎人人都知(zhi)曉(xiao)它可(ke)祛斑美白的(de)皮膚(fu)特效，然而，這(zhe)只是(shi)它對于人體機能的(de)一部(bu)分作(zuo)用(yong)。維生素e直接涂(tu)臉(lian)上，去疤痕、去痘印等都是(shi)很好的(de)，而內服維生素e也能消(xiao)除自由基、年輕血管。

選購要點：如果(guo)(guo)只(zhi)是基礎補充，僅用于(yu)預防維生素E缺乏癥，選(xuan)擇(ze)保(bao)健(jian)功能為“補充維生素E”的(de)產品(pin)；如果(guo)(guo)有特定美容保(bao)養目的(de)，選(xuan)擇(ze)保(bao)健(jian)功能為“美容祛斑、延緩衰老(lao)”的(de)產品(pin)。

阿膠(jiao)(jiao)含有明膠(jiao)(jiao)原、骨膠(jiao)(jiao)原、蛋(dan)白質和(he)多種微量元素，有明顯抗衰(shuai)老、延(yan)年益壽的作用(yong)；阿膠(jiao)(jiao)可美(mei)容(rong)養顏，通過補血(xue)而滋潤皮膚，利于(yu)皮膚保(bao)健，長期服用(yong)可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤(ze)。

選購要(yao)點：正宗阿(a)膠(jiao)(jiao)具有黃透(tou)如琥珀色，或光黑如瑩漆者為真(zhen)，真(zhen)者不作皮臭，夏日亦不濕軟等(deng)特點。凡(fan)真(zhen)正東阿(a)阿(a)膠(jiao)(jiao)，包(bao)裝上(shang)都有防偽標識，在購買(mai)時仔細核(he)對。

珍珠粉本身含有的(de)(de)錳(meng)、銅、鋅等三(san)種微量(liang)元素是組成(cheng)SOD的(de)(de)成(cheng)分，用(yong)珍珠粉涂面，可促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的(de)(de)活性，抑制(zhi)黑(hei)色素的(de)(de)合成(cheng)，保持皮膚白皙，延緩皮膚衰老、起皺(zhou)。

選購要點(dian)：真(zhen)珍(zhen)珠粉(fen)(fen)聞起來有淡(dan)淡(dan)的腥(xing)味(wei)，這是(shi)珍(zhen)珠的天然味(wei)道；真(zhen)珍(zhen)珠粉(fen)(fen)的顏(yan)色(se)是(shi)類白色(se)，很柔(rou)和，一(yi)捏(nie)就(jiu)(jiu)會(hui)變(bian)成塊，而(er)大部分假冒珍(zhen)珠粉(fen)(fen)是(shi)用貝殼粉(fen)(fen)碎而(er)成的，特別粗(cu)，一(yi)捏(nie)就(jiu)(jiu)像沙子一(yi)樣(yang)散開。

對于膚(fu)色較暗的人(ren)而(er)言，常吃(chi)燕窩可以起到美容的作用，這是(shi)因為燕窩中含有(you)一(yi)種(zhong)叫“ECG”的物(wu)質，具有(you)刺激細胞分裂和組織(zhi)重建(jian)的作用，因此也被女性們(men)稱為“美容圣(sheng)品(pin)”。

選購要點(dian)：市售的(de)燕(yan)窩中(zhong)黃燕(yan)盞較為(wei)稀(xi)有，白燕(yan)盞色(se)白為(wei)好，血(xue)燕(yan)盞以色(se)暗紅(hong)的(de)為(wei)佳。燕(yan)盞中(zhong)夾帶的(de)羽毛、雜質越少越好，燕(yan)窩濕(shi)水(shui)后有淡(dan)淡(dan)的(de)蛋清味，酸味、化學(xue)氣味、魚腥味或油膩味的(de)為(wei)假貨。