隨著年齡的增長，膠(jiao)原蛋(dan)白會(hui)逐漸的流失，皮膚組(zu)織被氧化(hua)、萎縮、塌陷，肌膚就(jiu)會(hui)出現干燥、皺紋(wen)、松弛、無彈性(xing)等(deng)衰老現象。尤(you)其是女性(xing)可以補充足量(liang)膠(jiao)原蛋(dan)白，對美(mei)化(hua)肌膚、延緩衰老很有效。

選購(gou)要(yao)點：好的膠(jiao)原蛋白(bai)產品，必須(xu)是小分子膠(jiao)原蛋白(bai)肽，其中又以魚類膠(jiao)原蛋白(bai)最好。此外在服(fu)用膠(jiao)原蛋白(bai)時,配合服(fu)用ALA，能夠(gou)抑制MMP活性，減少(shao)膠(jiao)原蛋白(bai)的分解。

葡萄籽(zi)有“皮(pi)膚維(wei)他命”和(he)“口服(fu)化妝品”的美譽，能(neng)夠(gou)保護膠原蛋白，改善皮(pi)膚彈性(xing)與光(guang)澤；可(ke)以抗(kang)氧化，減少皺紋、保持皮(pi)膚的柔潤光(guang)滑；還是天然(ran)的陽(yang)光(guang)遮蓋物，能(neng)夠(gou)阻止(zhi)紫外線侵害皮(pi)膚。

選購要點(dian)：葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)的有效成分是原(yuan)花青素(su)，原(yuan)花青素(su)的多(duo)少直接會(hui)影響產品功效；一定要(yao)區分葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)膠(jiao)囊(nang)與葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)油膠(jiao)囊(nang)，葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)油的主要(yao)成份是亞油酸，原(yuan)花青素(su)含量低。

維(wei)生(sheng)素E，幾乎人(ren)人(ren)都知曉(xiao)它可祛斑美白(bai)的(de)皮膚特效，然(ran)而，這只(zhi)是它對于人(ren)體機能(neng)的(de)一(yi)部分作(zuo)用(yong)。維(wei)生(sheng)素e直接涂(tu)臉上，去(qu)疤痕、去(qu)痘印(yin)等都是很(hen)好的(de)，而內(nei)服維(wei)生(sheng)素e也能(neng)消除自由(you)基、年輕血管。

選購要點：如(ru)果(guo)只是基(ji)礎補(bu)充，僅用(yong)于預防(fang)維(wei)生素E缺乏(fa)癥(zheng)，選擇(ze)保(bao)健(jian)功能(neng)為“補(bu)充維(wei)生素E”的產品；如(ru)果(guo)有特(te)定美容保(bao)養目的，選擇(ze)保(bao)健(jian)功能(neng)為“美容祛斑(ban)、延(yan)緩衰老”的產品。

阿膠(jiao)含有(you)明膠(jiao)原、骨膠(jiao)原、蛋白質和多種(zhong)微量元素(su)，有(you)明顯抗(kang)衰老(lao)、延年(nian)益壽的(de)作用；阿膠(jiao)可美容養顏(yan)，通過補(bu)血而滋潤(run)皮膚，利于皮膚保(bao)健(jian)，長期(qi)服用可使臉色紅潤(run)，肌膚細嫩，有(you)光(guang)澤(ze)。

選購要點(dian)：正宗阿(a)膠具有黃透如琥珀色，或光黑如瑩漆(qi)者為(wei)真(zhen)，真(zhen)者不作(zuo)皮(pi)臭，夏(xia)日亦不濕(shi)軟等特點。凡真(zhen)正東(dong)阿(a)阿(a)膠，包裝上都(dou)有防偽標識，在購(gou)買時仔(zi)細核對。

珍(zhen)珠粉本身含有的(de)錳、銅、鋅(xin)等三種微(wei)量(liang)元素是組(zu)成(cheng)(cheng)SOD的(de)成(cheng)(cheng)分，用(yong)珍(zhen)珠粉涂(tu)面，可(ke)促進人體(ti)肌膚(fu)超氧化物歧化酶(SOD)的(de)活性，抑制黑(hei)色素的(de)合成(cheng)(cheng)，保持皮(pi)膚(fu)白皙(xi)，延緩(huan)皮(pi)膚(fu)衰(shuai)老、起皺。

選購要(yao)點：真珍珠(zhu)粉聞起來有淡淡的(de)腥味，這是珍珠(zhu)的(de)天(tian)然(ran)味道；真珍珠(zhu)粉的(de)顏色是類白色，很柔和，一(yi)捏就(jiu)會變成(cheng)塊(kuai)，而大部分假冒珍珠(zhu)粉是用貝殼粉碎(sui)而成(cheng)的(de)，特別粗，一(yi)捏就(jiu)像沙子一(yi)樣(yang)散開。

對于(yu)膚色較暗的(de)人(ren)而言，常吃燕窩(wo)可(ke)以起到美容的(de)作(zuo)用(yong)，這是因(yin)(yin)為燕窩(wo)中含有(you)一種(zhong)叫“ECG”的(de)物質(zhi)，具有(you)刺激細胞分裂(lie)和組(zu)織重建(jian)的(de)作(zuo)用(yong)，因(yin)(yin)此(ci)也被女性們(men)稱為“美容圣品”。

選購(gou)要點(dian)：市(shi)售的(de)燕(yan)窩中(zhong)黃燕(yan)盞較為(wei)(wei)稀(xi)有，白燕(yan)盞色(se)白為(wei)(wei)好(hao)，血燕(yan)盞以色(se)暗(an)紅的(de)為(wei)(wei)佳。燕(yan)盞中(zhong)夾帶的(de)羽毛、雜質越少越好(hao)，燕(yan)窩濕(shi)水后有淡淡的(de)蛋清味，酸味、化學(xue)氣味、魚腥(xing)味或油(you)膩(ni)味的(de)為(wei)(wei)假貨。