隨著年齡的增長，膠(jiao)原蛋白會(hui)(hui)逐漸(jian)的流(liu)失(shi)，皮膚組織被氧化(hua)、萎縮、塌陷，肌膚就會(hui)(hui)出現(xian)(xian)干燥、皺紋(wen)、松弛、無彈性等衰老(lao)現(xian)(xian)象。尤其是女性可(ke)以補(bu)充(chong)足量膠(jiao)原蛋白，對美化(hua)肌膚、延緩(huan)衰老(lao)很有效。

選購要點：好的膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)產(chan)品，必須是(shi)小分子膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)肽，其中又(you)以魚類(lei)膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)最好。此外在服(fu)用(yong)膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)時,配(pei)合(he)服(fu)用(yong)ALA，能夠(gou)抑制MMP活性，減少膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)的分解(jie)。

葡萄(tao)籽有“皮(pi)膚(fu)維(wei)他命(ming)”和“口服化妝品”的美(mei)譽，能夠保(bao)護膠(jiao)原蛋白，改善皮(pi)膚(fu)彈(dan)性與光澤；可以抗氧化，減少(shao)皺紋(wen)、保(bao)持皮(pi)膚(fu)的柔潤光滑；還(huan)是天然的陽(yang)光遮(zhe)蓋物，能夠阻(zu)止紫外線侵害皮(pi)膚(fu)。

選購要點：葡萄籽(zi)的有效成分是(shi)原(yuan)花(hua)青(qing)素，原(yuan)花(hua)青(qing)素的多(duo)少直接會影(ying)響產品功效；一定要區分葡萄籽(zi)膠(jiao)囊與葡萄籽(zi)油(you)膠(jiao)囊，葡萄籽(zi)油(you)的主要成份是(shi)亞油(you)酸，原(yuan)花(hua)青(qing)素含(han)量低。

維生素E，幾乎人人都(dou)知曉它可祛(qu)斑美(mei)白(bai)的皮膚特(te)效，然而，這只是(shi)它對于(yu)人體機能(neng)的一(yi)部分作(zuo)用。維生素e直接(jie)涂臉上(shang)，去疤(ba)痕、去痘印等都(dou)是(shi)很(hen)好的，而內服維生素e也能(neng)消除自由基、年(nian)輕血管。

選購要點：如果只是(shi)基礎補充，僅(jin)用(yong)于(yu)預防維(wei)(wei)生素E缺(que)乏癥，選擇保(bao)健功(gong)(gong)能為“補充維(wei)(wei)生素E”的產品(pin)；如果有特定(ding)美容(rong)(rong)保(bao)養目的，選擇保(bao)健功(gong)(gong)能為“美容(rong)(rong)祛(qu)斑、延(yan)緩衰(shuai)老”的產品(pin)。

阿膠含有(you)(you)明(ming)膠原、骨(gu)膠原、蛋白質和多(duo)種微(wei)量元素，有(you)(you)明(ming)顯抗衰老、延年益壽的作用(yong)；阿膠可(ke)美(mei)容養顏，通(tong)過(guo)補(bu)血而(er)滋潤皮膚(fu)，利于皮膚(fu)保健(jian)，長期(qi)服用(yong)可(ke)使臉(lian)色(se)紅潤，肌膚(fu)細(xi)嫩，有(you)(you)光澤。

選購要(yao)點：正宗阿(a)(a)膠具(ju)有黃透如琥珀(po)色，或光(guang)黑如瑩(ying)漆者為真，真者不(bu)(bu)作皮臭，夏日(ri)亦不(bu)(bu)濕(shi)軟等(deng)特點。凡真正東阿(a)(a)阿(a)(a)膠，包裝(zhuang)上都有防偽標識，在(zai)購買時(shi)仔細(xi)核(he)對。

珍珠粉本(ben)身含(han)有的(de)錳、銅、鋅等三種微量元素(su)是組成(cheng)SOD的(de)成(cheng)分，用珍珠粉涂面，可促進人(ren)體(ti)肌膚超氧(yang)化(hua)物歧化(hua)酶(mei)(SOD)的(de)活(huo)性，抑制黑色素(su)的(de)合成(cheng)，保(bao)持皮(pi)膚白皙(xi)，延(yan)緩(huan)皮(pi)膚衰老、起皺。

選(xuan)購要點：真(zhen)珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)聞起來有淡淡的(de)腥味，這是(shi)(shi)珍(zhen)珠(zhu)的(de)天然味道；真(zhen)珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)的(de)顏(yan)色是(shi)(shi)類白色，很柔和，一捏(nie)就會(hui)變成塊，而(er)(er)大(da)部分假冒珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)是(shi)(shi)用貝殼粉(fen)碎(sui)而(er)(er)成的(de)，特(te)別粗(cu)，一捏(nie)就像沙(sha)子一樣散開。

對于膚色較暗(an)的(de)人而言(yan)，常吃(chi)燕窩可以起到美(mei)容(rong)的(de)作用，這是因(yin)(yin)為燕窩中(zhong)含(han)有(you)一種叫“ECG”的(de)物質，具有(you)刺激細胞分裂和組織重建的(de)作用，因(yin)(yin)此也被女性們稱為“美(mei)容(rong)圣(sheng)品”。

選購要點：市售的(de)燕(yan)窩(wo)中(zhong)黃燕(yan)盞(zhan)較為稀有，白燕(yan)盞(zhan)色(se)白為好(hao)(hao)，血燕(yan)盞(zhan)以色(se)暗紅的(de)為佳。燕(yan)盞(zhan)中(zhong)夾帶的(de)羽毛、雜質越少越好(hao)(hao)，燕(yan)窩(wo)濕水后有淡(dan)淡(dan)的(de)蛋(dan)清(qing)味，酸味、化學(xue)氣味、魚腥(xing)味或油膩味的(de)為假貨。