隨著(zhu)年齡的增長，膠(jiao)(jiao)原(yuan)蛋白會(hui)逐(zhu)漸(jian)的流(liu)失，皮膚組織被氧化、萎(wei)縮、塌(ta)陷，肌膚就(jiu)會(hui)出現(xian)干(gan)燥、皺紋(wen)、松弛、無(wu)彈(dan)性等衰老現(xian)象。尤其是(shi)女性可以補充(chong)足(zu)量(liang)膠(jiao)(jiao)原(yuan)蛋白，對美化肌膚、延緩衰老很有效。

選(xuan)購要點：好的膠原(yuan)蛋(dan)(dan)白(bai)產品(pin)，必須是小分(fen)子(zi)膠原(yuan)蛋(dan)(dan)白(bai)肽，其中(zhong)又以魚類膠原(yuan)蛋(dan)(dan)白(bai)最好。此外在服用膠原(yuan)蛋(dan)(dan)白(bai)時,配合服用ALA，能夠抑(yi)制MMP活性，減少膠原(yuan)蛋(dan)(dan)白(bai)的分(fen)解(jie)。

葡萄籽(zi)有“皮膚(fu)維他命(ming)”和“口服化(hua)妝品”的美譽，能夠保(bao)護膠原蛋白，改善皮膚(fu)彈性(xing)與(yu)光澤(ze)；可以抗氧(yang)化(hua)，減少皺紋、保(bao)持(chi)皮膚(fu)的柔潤光滑；還是天然的陽(yang)光遮(zhe)蓋物，能夠阻(zu)止紫外線侵害(hai)皮膚(fu)。

選購(gou)要點：葡萄籽的有效(xiao)成分(fen)是(shi)原花青素，原花青素的多少直接會影響(xiang)產品功效(xiao)；一定要(yao)區分(fen)葡萄籽膠囊與(yu)葡萄籽油膠囊，葡萄籽油的主要(yao)成份(fen)是(shi)亞油酸，原花青素含量低。

維(wei)生素(su)E，幾乎人(ren)人(ren)都知(zhi)曉它(ta)可祛斑美白的皮膚特效，然而，這只是它(ta)對于人(ren)體機(ji)能(neng)的一部分作用(yong)。維(wei)生素(su)e直接涂臉上，去疤(ba)痕、去痘印等都是很(hen)好的，而內(nei)服(fu)維(wei)生素(su)e也能(neng)消除自由基(ji)、年輕血管。

選購要點(dian)：如果只是基礎(chu)補(bu)充，僅用于預防維生素E缺乏(fa)癥，選擇(ze)保(bao)健功能為“補(bu)充維生素E”的(de)產(chan)品(pin)；如果有特(te)定美容(rong)保(bao)養目(mu)的(de)，選擇(ze)保(bao)健功能為“美容(rong)祛(qu)斑(ban)、延緩(huan)衰老”的(de)產(chan)品(pin)。

阿膠(jiao)含有明(ming)膠(jiao)原、骨膠(jiao)原、蛋白質和多種微量元素，有明(ming)顯(xian)抗衰(shuai)老(lao)、延年(nian)益(yi)壽的作(zuo)用(yong)；阿膠(jiao)可(ke)美容養顏，通(tong)過(guo)補血(xue)而(er)滋潤皮膚，利于皮膚保健，長期服(fu)用(yong)可(ke)使(shi)臉色紅潤，肌膚細嫩，有光(guang)澤。

選(xuan)購要點：正(zheng)宗阿膠具有(you)(you)黃透如(ru)琥珀色，或光黑(hei)如(ru)瑩漆者(zhe)為(wei)真，真者(zhe)不(bu)作皮臭(chou)，夏日亦(yi)不(bu)濕軟等特點。凡真正(zheng)東阿阿膠，包裝(zhuang)上(shang)都有(you)(you)防偽標識，在購買時仔細核(he)對。

珍珠粉(fen)本身(shen)含(han)有的錳、銅、鋅等(deng)三種微量元素是(shi)組成SOD的成分，用珍珠粉(fen)涂(tu)面，可(ke)促進人(ren)體肌膚(fu)(fu)超氧化物歧(qi)化酶(SOD)的活性，抑(yi)制黑(hei)色素的合成，保(bao)持皮(pi)膚(fu)(fu)白皙，延緩皮(pi)膚(fu)(fu)衰老、起皺。

選購要點：真珍珠粉(fen)聞(wen)起來有淡(dan)淡(dan)的(de)(de)腥味，這是(shi)珍珠的(de)(de)天然味道；真珍珠粉(fen)的(de)(de)顏色是(shi)類白(bai)色，很柔和，一(yi)捏就(jiu)會變(bian)成塊，而(er)(er)大部分假冒珍珠粉(fen)是(shi)用貝殼粉(fen)碎(sui)而(er)(er)成的(de)(de)，特別(bie)粗(cu)，一(yi)捏就(jiu)像沙子一(yi)樣散開。

對于膚色較暗(an)的(de)人而言(yan)，常吃燕(yan)(yan)窩可以起到美(mei)容的(de)作用，這是(shi)因(yin)(yin)為(wei)燕(yan)(yan)窩中含有(you)一種叫“ECG”的(de)物質(zhi)，具有(you)刺激細(xi)胞分裂和組織重建的(de)作用，因(yin)(yin)此也被女性們(men)稱為(wei)“美(mei)容圣品”。

選購要(yao)點：市售的(de)燕(yan)窩中黃(huang)燕(yan)盞較為(wei)稀有，白(bai)燕(yan)盞色(se)白(bai)為(wei)好(hao)(hao)，血燕(yan)盞以色(se)暗紅的(de)為(wei)佳。燕(yan)盞中夾帶(dai)的(de)羽毛、雜質(zhi)越少(shao)越好(hao)(hao)，燕(yan)窩濕(shi)水后有淡淡的(de)蛋(dan)清(qing)味(wei)，酸(suan)味(wei)、化學(xue)氣味(wei)、魚腥味(wei)或油膩味(wei)的(de)為(wei)假貨。