滑雪板是一種滑雪運動器材，發明于20世紀初的北歐，用來提高滑雪者在滑雪時的速度。滑雪板的結構由底座、拱形頭、觸點、邊緣、有效邊和彎點構成。滑雪板主要分為滑雪單板和滑雪雙板兩種，隨著科技的不斷進步，滑雪板已經分化為很多不同的種類。詳細>>

常見的滑(hua)雪板類型，大部(bu)分雪友都用這個類型，這種(zhong)滑(hua)雪板瞄準(zhun)的目標(biao)是在任何(he)地域滑(hua)行。

大多數休(xiu)閑滑雪(xue)者使用(yong)的(de)滑雪(xue)板(ban)，非常適合在壓(ya)實(shi)的(de)雪(xue)道上滑行。

它的設計(ji)目標主要針(zhen)對(dui)在雪(xue)(xue)道外滑行(xing)，能(neng)浮(fu)在各種雪(xue)(xue)面上(shang)，并(bing)能(neng)夠輕松改變(bian)滑行(xing)方向，同時在壓實的雪(xue)(xue)面上(shang)也能(neng)提(ti)供足夠的抓(zhua)地力。

與普通雪(xue)(xue)板(ban)相比，野雪(xue)(xue)板(ban)在(zai)頭部和(he)尾部最寬(kuan)處開始向上翹(qiao)起，能夠幫助(zhu)雪(xue)(xue)板(ban)更好地浮在(zai)雪(xue)(xue)面(mian)上，從而提(ti)供更多的操控(kong)能力。高山野雪(xue)(xue)板(ban)比一般(ban)滑(hua)雪(xue)(xue)板(ban)硬和(he)長，可以(yi)在(zai)雪(xue)(xue)道外(wai)高速滑(hua)行時(shi)增加穩定性，適(shi)合極限滑(hua)雪(xue)(xue)者。

這種滑(hua)雪(xue)板一般分大回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)和小回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)，小回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)板靈(ling)巧而反應機敏，可以在(zai)堅實(shi)的(de)雪(xue)面上以不可思議的(de)速度(du)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)彎；大回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)板穩定(ding)性和抓地力(li)更(geng)強。

越野滑(hua)雪版的(de)固(gu)定器可以讓滑(hua)雪者的(de)腳(jiao)后跟抬起，像(xiang)平常跨步(bu)走一樣行走，板底刻有紋(wen)理能提供(gong)更好的(de)抓地(di)力。

登山滑雪活動所使用的滑雪板，更寬的型號，特別是擁有金屬邊刃，可以在崎嶇的地形穿行或者從事滑雪露營活動。詳細>>

據(ju)maigoo小編了解(jie)，一(yi)般來(lai)說，越(yue)長(chang)的(de)(de)單板越(yue)穩定，適(shi)(shi)合高(gao)(gao)速滑(hua)行，越(yue)短的(de)(de)板子(zi)越(yue)機動，適(shi)(shi)合公園和(he)道(dao)具上的(de)(de)使(shi)用。將板子(zi)立起(qi)來(lai)，最(zui)高(gao)(gao)不要過你的(de)(de)鼻頭，最(zui)矮(ai)不要低過肩(jian)膀(bang)。一(yi)般初(chu)學(xue)者用身高(gao)(gao)減去(qu)20cm適(shi)(shi)合，依據(ju)個(ge)人(ren)的(de)(de)體重和(he)偏愛的(de)(de)玩(wan)法可高(gao)(gao)低浮(fu)動3cm。

將固定器和靴(xue)子(zi)(zi)(zi)依照習慣角度擺放好后，是(shi)否(fou)有過多(duo)的部分寬出板(ban)面，比(bi)如說5個腳指都在外面，板(ban)子(zi)(zi)(zi)就不(bu)夠(gou)寬，容易在滑(hua)行的時(shi)候因為無常使用(yong)板(ban)邊滑(hua)行而發(fa)生事故。當你(ni)站在滑(hua)板(ban)上時(shi)，你(ni)的靴(xue)子(zi)(zi)(zi)應(ying)該齊平或稍(shao)稍(shao)超過邊緣。

一般來說，越硬的板子在高速下越穩定，適合速度的堅持。越軟的板子在自由滑的時候越容易完成花式動作，你應該依據自己愛好的滑行方法而選擇不同的硬度。詳細>>

單(dan)(dan)板(ban)和雙板(ban)有著截然不(bu)同(tong)的感覺，穿上(shang)雙板(ban)后，站立(li)完全不(bu)成問題(ti)，稍加練習就可以(yi)滑行。而單(dan)(dan)板(ban)則不(bu)同(tong)，穿上(shang)單(dan)(dan)板(ban)后如(ru)何站穩和滑動就是個大問題(ti)。所以(yi)單(dan)(dan)板(ban)入門比雙板(ban)稍難，但入門后的進步卻比雙板(ban)快，樂趣也更多，觀賞性(xing)更強。

對于初學者來講單板滑雪比起雙板滑雪更難入門一些，因為雙板的滑行姿態最接近人們正常行走時的狀態：正向前進，雙腳分開；而單板則是側向前進，雙腳被綁住。在靜止的情況下，單板的平衡不太好控制，在滑行中它靠身體重心來控制板子的滑行，即使摔倒后板子與腳也無法分離，這就增添了它的危險性，對于初學者而言，選雙板應該是更容易上手的。詳細>>

滑(hua)(hua)雪板的(de)(de)選(xuan)(xuan)擇首先(xian)要考慮滑(hua)(hua)雪板的(de)(de)彈(dan)性(xing)，板材的(de)(de)彈(dan)性(xing)有大(da)有小，初學(xue)者應(ying)選(xuan)(xuan)用彈(dan)性(xing)較大(da)的(de)(de)滑(hua)(hua)雪板，因為這種板遇到不(bu)平的(de)(de)雪而時不(bu)易(yi)顛簸，制動(dong)效果(guo)也較好(hao)，操縱(zong)起來比較容易(yi)。

滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)的(de)(de)長度(du)選(xuan)擇主要考慮身高和體(ti)重因素(su)：參照個(ge)人身高減去(qu)12-15厘米，就是合適的(de)(de)滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)長度(du)。初學者可以選(xuan)短一(yi)些的(de)(de)板(ban)(ban)，一(yi)般長度(du)在鎖骨到下巴之間。體(ti)重方面，偏瘦(shou)的(de)(de)人盡量用稍(shao)微短一(yi)點(dian)，靈活的(de)(de)板(ban)(ban)，體(ti)重偏胖的(de)(de)人盡量選(xuan)擇稍(shao)微長一(yi)點(dian)，硬一(yi)點(dian)的(de)(de)板(ban)(ban)。

通常情況下對于女性朋友，以及那些小腳的男性朋友，最好選擇窄板；如果男性大腳（44號以上）或普通腳尺碼但偏胖的人，最好用加寬的板。詳細>>

1、每一(yi)(yi)次滑雪(xue)回來后(hou)，一(yi)(yi)定(ding)要把雪(xue)板從板包里(li)取出，用(yong)軟棉(mian)布或(huo)吸附力強的紙擦去雪(xue)板上的雪(xue)水，晾干。

2、晾干后，看是否(fou)有(you)損傷。如板(ban)面有(you)損傷，可平放雪(xue)板(ban)，除去板(ban)面上多余的(de)(de)物質，將準(zhun)備(bei)好的(de)(de)膠(jiao)條點(dian)燃并水平握住(zhu)，將融化的(de)(de)膠(jiao)條滴在雪(xue)板(ban)的(de)(de)傷痕處(chu)，冷卻。

3、冷卻后(hou)，用鋼(gang)刮板刮去多余的膠(jiao)條，如遇(yu)有(you)大(da)面積的損傷(shang)，應由專業人士修補。

4、每次滑雪回來后(hou)，還(huan)應修(xiu)復(fu)一(yi)下雪板的(de)鋼邊(bian)，先用(yong)一(yi)只帶金(jin)鋼石的(de)銼(cuo)刀在受損傷的(de)立(li)刃和橫刃處粗磨(mo)一(yi)下，再用(yong)雪板修(xiu)角器(qi)（可調角度(du)(du)大小，理想的(de)角度(du)(du)是90度(du)(du)）沿板的(de)走(zou)向(xiang)打(da)磨(mo)鋼邊(bian)，最后(hou)，用(yong)金(jin)鋼石細銼(cuo)刀銼(cuo)掉打(da)磨(mo)過(guo)程過(guo)中在鋼刃上留(liu)下的(de)痕(hen)跡。

5、注意給雪板打蠟，在家里您可以將液態或膏狀的蠟直接涂到雪板上，或將塊狀蠟直接蹭在板面上，液態或膏狀蠟需晾干1—2分鐘，然后用板面拋光擦拋光，這樣可使蠟更好的附在板面上。如果怕損壞滑雪板，maigoo小編建議找專業人士為滑雪板打蠟。詳細>>

滑雪(xue)服(fu)一般(ban)分為(wei)競(jing)技(ji)服(fu)和旅游(you)服(fu)。競(jing)技(ji)服(fu)根據比賽項目的特(te)點而設計的，注(zhu)重于(yu)運(yun)動成績的提高。旅游(you)服(fu)主要是保暖、美觀、舒適、實用(yong)。

滑雪(xue)板種類眾多，滑雪(xue)時應根據滑雪(xue)場(chang)地、滑雪(xue)運動的(de)種類以及個人身體和(he)愛好(hao)來選擇合適的(de)滑雪(xue)板。

由于(yu)雪(xue)地(di)上(shang)陽光反射(she)很厲害，加上(shang)滑(hua)行(xing)中冷風(feng)對眼睛的刺激很大，所以需要滑(hua)雪(xue)鏡來保護滑(hua)雪(xue)者的眼睛。

固定(ding)器(qi)(qi)(qi)也叫脫離器(qi)(qi)(qi)，是連(lian)接滑(hua)(hua)雪板和滑(hua)(hua)雪靴(xue)的一個重要的部件，它對滑(hua)(hua)雪者的人身安全(quan)起(qi)著重要的保護作用。固定(ding)器(qi)(qi)(qi)分(fen)為前后(hou)兩部分(fen)，直接用螺絲固定(ding)在滑(hua)(hua)雪板上，前部固定(ding)器(qi)(qi)(qi)不(bu)可(ke)移動，后(hou)部固定(ding)器(qi)(qi)(qi)可(ke)沿滑(hua)(hua)雪板前后(hou)移動，以適應大小不(bu)同的滑(hua)(hua)雪靴(xue)。

滑(hua)雪(xue)鞋是參加滑(hua)雪(xue)活(huo)動必(bi)備的戶(hu)外(wai)用品(pin)。現代的滑(hua)雪(xue)鞋很重，因為它有內(nei)、外(wai)之分。外(wai)層(ceng)是耐(nai)撞、耐(nai)摔的硬質(zhi)膠鞋，而內(nei)層(ceng)則是保暖(nuan)舒適，以(yi)泡棉(mian)為主的軟(ruan)質(zhi)鞋套(tao)。

雪杖是(shi)滑(hua)雪時用來支撐(cheng)前進、控制平衡、引導變向、支撐(cheng)身體的，是(shi)滑(hua)雪者(zhe)控制重心必(bi)不(bu)可少的一件(jian)工具(ju)。

除了上述主要戶外滑雪裝備外，還有其他附屬裝備，例如手套、帽子（頭盔）、面護、防曬霜、護臀、護膝等等。詳細>>

往左后(hou)(hou)或(huo)右后(hou)(hou)方坐下(xia)，注意絕對不可(ke)以往正后(hou)(hou)方坐下(xia)，因(yin)為往正后(hou)(hou)方臀部(bu)無法坐到(dao)(dao)地(di)面，雙手擺(bai)放于兩側，不要被臀部(bu)壓到(dao)(dao)了，臀部(bu)著地(di)后(hou)(hou)，雪板的鋼邊也會(hui)刮(gua)到(dao)(dao)雪地(di)，造成阻力，進行停止雪板滑動(dong)。

臀(tun)部在上方，雪(xue)板在下方，雪(xue)板靠攏合并與斜坡(po)呈90度，用(yong)手撐起(qi)臀(tun)部和身體，蹲在雪(xue)板上站(zhan)起(qi)來；也可以將雪(xue)杖置(zhi)于身后，用(yong)雪(xue)杖撐起(qi)。

右轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)，加(jia)強左腳(jiao)雪板(ban)對(dui)雪面的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)力，左轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)則反之。轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)時(shi)，除了雪板(ban)對(dui)雪面的(de)(de)(de)加(jia)壓(ya)(ya)外，加(jia)壓(ya)(ya)的(de)(de)(de)腳(jiao)掌(zhang)有向內轉(zhuan)(zhuan)向的(de)(de)(de)動作。膝蓋沒(mei)有向內壓(ya)(ya)的(de)(de)(de)動作，保(bao)持彎(wan)曲即(ji)可(ke)。

利用(yong)八字(zi)剎車技術在(zai)(zai)半坡站住，板(ban)尾穩住，快(kuai)速移(yi)動(dong)板(ban)尖，轉動(dong)身體，在(zai)(zai)移(yi)動(dong)時雪板(ban)始終呈八字(zi)狀，并用(yong)邊(bian)刃卡住雪面。

初學時先用八字剎車法減緩(huan)到一定速度，若想(xiang)向左轉彎，就把身體重心傾向右腳，保持雪板(ban)平行于雪面，此時可以張開雙臂感受重力和方向。詳細>>

1、每(mei)逢節日活(huo)動，就到了(le)網購達人(ren)們大展身手的時候了(le)，然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下(xia)手？

2、每逢節(jie)日活動(dong)，就到了網購達人們大展身手的時候了，然而(er)面對五花八門的商品、參差(cha)不齊的價格卻(que)不知如(ru)何(he)下(xia)手？