滑雪板是一種滑雪運動器材，發明于20世紀初的北歐，用來提高滑雪者在滑雪時的速度。滑雪板的結構由底座、拱形頭、觸點、邊緣、有效邊和彎點構成。滑雪板主要分為滑雪單板和滑雪雙板兩種，隨著科技的不斷進步，滑雪板已經分化為很多不同的種類。詳細>>

常見的滑雪板類型，大部分雪友都用(yong)這個類型，這種(zhong)滑雪板瞄準的目標是在任(ren)何(he)地(di)域滑行(xing)。

大多(duo)數休閑滑雪(xue)(xue)者使用(yong)的滑雪(xue)(xue)板(ban)，非常適合在壓實的雪(xue)(xue)道上(shang)滑行。

它的設(she)計目標主要針對在雪道(dao)外滑行，能(neng)浮在各(ge)種雪面上(shang)，并能(neng)夠(gou)輕松改變滑行方向，同(tong)時在壓(ya)實(shi)的雪面上(shang)也能(neng)提供足(zu)夠(gou)的抓地力(li)。

與(yu)普通雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)相(xiang)比，野雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)在頭部和尾部最寬處開始向上翹起，能(neng)夠幫助雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)更(geng)好地(di)浮在雪(xue)(xue)(xue)面(mian)上，從而(er)提(ti)供更(geng)多的(de)操控能(neng)力。高山野雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)比一般滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)硬和長(chang)，可以在雪(xue)(xue)(xue)道外高速滑(hua)(hua)行時增加(jia)穩定性，適合(he)極限滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)者(zhe)。

這種滑雪板一般分大(da)回轉和小回轉，小回轉板靈巧而反應機敏，可(ke)(ke)以在(zai)堅(jian)實的雪面上以不(bu)可(ke)(ke)思議的速度轉彎；大(da)回轉板穩定性和抓地力更強。

越野滑雪(xue)版的固定器可(ke)以讓滑雪(xue)者的腳后跟抬(tai)起，像平(ping)常跨(kua)步走一樣行走，板(ban)底刻有(you)紋(wen)理(li)能提供更好的抓地力。

登山滑雪活動所使用的滑雪板，更寬的型號，特別是擁有金屬邊刃，可以在崎嶇的地形穿行或者從事滑雪露營活動。詳細>>

據maigoo小編了解(jie)，一般來說(shuo)，越(yue)(yue)長的單板越(yue)(yue)穩定，適(shi)合高(gao)速滑行，越(yue)(yue)短的板子越(yue)(yue)機動(dong)，適(shi)合公(gong)園和(he)道具上的使用(yong)。將板子立起來，最(zui)(zui)高(gao)不要(yao)(yao)過你的鼻頭，最(zui)(zui)矮(ai)不要(yao)(yao)低(di)過肩膀。一般初(chu)學者用(yong)身高(gao)減(jian)去(qu)20cm適(shi)合，依據個(ge)人的體(ti)重和(he)偏(pian)愛的玩法可高(gao)低(di)浮動(dong)3cm。

將固定器(qi)和靴子依(yi)照習(xi)慣角度擺放好后(hou)，是(shi)否(fou)有過(guo)多(duo)的(de)部分寬出(chu)板面，比(bi)如說5個腳指都(dou)在外面，板子就不夠寬，容(rong)易在滑行的(de)時候因為無常使用板邊滑行而發生事故。當(dang)你站在滑板上時，你的(de)靴子應該齊平或(huo)稍稍超過(guo)邊緣。

一般來說，越硬的板子在高速下越穩定，適合速度的堅持。越軟的板子在自由滑的時候越容易完成花式動作，你應該依據自己愛好的滑行方法而選擇不同的硬度。詳細>>

單板(ban)(ban)和雙(shuang)板(ban)(ban)有(you)著截然(ran)不(bu)同(tong)的感覺，穿(chuan)上(shang)雙(shuang)板(ban)(ban)后(hou)，站立完(wan)全不(bu)成問題(ti)，稍加練習就可以(yi)(yi)滑行。而單板(ban)(ban)則(ze)不(bu)同(tong)，穿(chuan)上(shang)單板(ban)(ban)后(hou)如何(he)站穩(wen)和滑動就是個(ge)大(da)問題(ti)。所(suo)以(yi)(yi)單板(ban)(ban)入門比雙(shuang)板(ban)(ban)稍難，但入門后(hou)的進步卻比雙(shuang)板(ban)(ban)快(kuai)，樂趣(qu)也更(geng)多，觀賞性更(geng)強。

對于初學者來講單板滑雪比起雙板滑雪更難入門一些，因為雙板的滑行姿態最接近人們正常行走時的狀態：正向前進，雙腳分開；而單板則是側向前進，雙腳被綁住。在靜止的情況下，單板的平衡不太好控制，在滑行中它靠身體重心來控制板子的滑行，即使摔倒后板子與腳也無法分離，這就增添了它的危險性，對于初學者而言，選雙板應該是更容易上手的。詳細>>

滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)的(de)選(xuan)擇首先要(yao)考慮滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)的(de)彈性，板(ban)(ban)材的(de)彈性有大有小，初(chu)學(xue)者應選(xuan)用彈性較(jiao)(jiao)大的(de)滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)，因為這種(zhong)板(ban)(ban)遇到不平的(de)雪(xue)而時(shi)不易顛(dian)簸，制動效果也較(jiao)(jiao)好，操縱(zong)起來比較(jiao)(jiao)容(rong)易。

滑(hua)雪(xue)板的(de)(de)長(chang)度選(xuan)擇主要考慮(lv)身(shen)高(gao)和體(ti)重(zhong)因(yin)素：參照個人身(shen)高(gao)減去12-15厘米，就是合適的(de)(de)滑(hua)雪(xue)板長(chang)度。初(chu)學者可(ke)以選(xuan)短一些的(de)(de)板，一般長(chang)度在鎖骨到下巴(ba)之間。體(ti)重(zhong)方面(mian)，偏瘦的(de)(de)人盡(jin)(jin)量(liang)用稍(shao)微短一點(dian)，靈活的(de)(de)板，體(ti)重(zhong)偏胖(pang)的(de)(de)人盡(jin)(jin)量(liang)選(xuan)擇稍(shao)微長(chang)一點(dian)，硬一點(dian)的(de)(de)板。

通常情況下對于女性朋友，以及那些小腳的男性朋友，最好選擇窄板；如果男性大腳（44號以上）或普通腳尺碼但偏胖的人，最好用加寬的板。詳細>>

1、每一次滑雪(xue)回來后(hou)，一定要(yao)把雪(xue)板從板包里取出，用軟棉布或吸(xi)附力強的(de)紙擦去雪(xue)板上的(de)雪(xue)水(shui)，晾干。

2、晾干后，看是否有損(sun)傷(shang)(shang)。如板(ban)面有損(sun)傷(shang)(shang)，可平(ping)放雪板(ban)，除去板(ban)面上多余的物質，將準備好(hao)的膠條(tiao)點燃并水平(ping)握(wo)住，將融化的膠條(tiao)滴在雪板(ban)的傷(shang)(shang)痕處(chu)，冷卻。

3、冷卻后(hou)，用(yong)鋼(gang)刮(gua)板(ban)刮(gua)去多余(yu)的膠條(tiao)，如遇有大面積的損傷，應由(you)專業人士修(xiu)補。

4、每(mei)次滑雪回來后，還應修復(fu)一下(xia)雪板(ban)的鋼(gang)邊(bian)，先(xian)用(yong)(yong)(yong)一只帶金鋼(gang)石的銼(cuo)刀(dao)在(zai)受損(sun)傷的立(li)刃和橫刃處粗磨(mo)一下(xia)，再用(yong)(yong)(yong)雪板(ban)修角器（可調角度大小(xiao)，理想的角度是90度）沿板(ban)的走向打磨(mo)鋼(gang)邊(bian)，最后，用(yong)(yong)(yong)金鋼(gang)石細銼(cuo)刀(dao)銼(cuo)掉打磨(mo)過程過中在(zai)鋼(gang)刃上留下(xia)的痕跡。

5、注意給雪板打蠟，在家里您可以將液態或膏狀的蠟直接涂到雪板上，或將塊狀蠟直接蹭在板面上，液態或膏狀蠟需晾干1—2分鐘，然后用板面拋光擦拋光，這樣可使蠟更好的附在板面上。如果怕損壞滑雪板，maigoo小編建議找專業人士為滑雪板打蠟。詳細>>

滑雪服(fu)一般(ban)分為競技服(fu)和(he)旅游服(fu)。競技服(fu)根據比賽項目的(de)(de)特點而設計的(de)(de)，注(zhu)重于運動成績的(de)(de)提高(gao)。旅游服(fu)主要是保暖、美觀、舒適、實用。

滑(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)板種(zhong)類(lei)眾多，滑(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)時應根據滑(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)場地、滑(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)運動(dong)的種(zhong)類(lei)以及(ji)個人身體和(he)愛好來選擇合適(shi)的滑(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)板。

由(you)于雪(xue)(xue)地上(shang)陽光反(fan)射很厲(li)害，加上(shang)滑行中冷風對眼睛(jing)的刺激很大，所以需要滑雪(xue)(xue)鏡來保護(hu)滑雪(xue)(xue)者的眼睛(jing)。

固(gu)(gu)定(ding)器(qi)也叫脫(tuo)離(li)器(qi)，是(shi)連(lian)接(jie)滑雪(xue)(xue)板(ban)和滑雪(xue)(xue)靴的(de)一個(ge)重要(yao)的(de)部件，它對滑雪(xue)(xue)者(zhe)的(de)人身安全起著重要(yao)的(de)保護(hu)作用(yong)。固(gu)(gu)定(ding)器(qi)分(fen)為前(qian)后兩部分(fen)，直(zhi)接(jie)用(yong)螺絲固(gu)(gu)定(ding)在(zai)滑雪(xue)(xue)板(ban)上(shang)，前(qian)部固(gu)(gu)定(ding)器(qi)不可(ke)移動，后部固(gu)(gu)定(ding)器(qi)可(ke)沿滑雪(xue)(xue)板(ban)前(qian)后移動，以適應(ying)大小不同的(de)滑雪(xue)(xue)靴。

滑(hua)(hua)雪(xue)鞋是(shi)(shi)參加滑(hua)(hua)雪(xue)活(huo)動必備的(de)(de)戶外用品。現(xian)代的(de)(de)滑(hua)(hua)雪(xue)鞋很重，因為(wei)它有(you)內、外之分。外層是(shi)(shi)耐(nai)撞、耐(nai)摔(shuai)的(de)(de)硬質膠鞋，而內層則(ze)是(shi)(shi)保暖舒(shu)適，以泡棉(mian)為(wei)主(zhu)的(de)(de)軟質鞋套。

雪(xue)(xue)杖(zhang)是滑雪(xue)(xue)時用來支撐前進、控(kong)制平衡、引(yin)導變向、支撐身體的，是滑雪(xue)(xue)者(zhe)控(kong)制重心必不可少的一(yi)件工具。

除了上述主要戶外滑雪裝備外，還有其他附屬裝備，例如手套、帽子（頭盔）、面護、防曬霜、護臀、護膝等等。詳細>>

往(wang)左后(hou)(hou)或右后(hou)(hou)方坐(zuo)下，注意絕對不可以往(wang)正(zheng)后(hou)(hou)方坐(zuo)下，因為往(wang)正(zheng)后(hou)(hou)方臀(tun)部無法坐(zuo)到地面(mian)，雙手(shou)擺(bai)放于兩(liang)側(ce)，不要被(bei)臀(tun)部壓到了，臀(tun)部著地后(hou)(hou)，雪板的鋼(gang)邊(bian)也會刮(gua)到雪地，造成阻(zu)力，進行停止雪板滑動。

臀部(bu)(bu)在上方，雪(xue)(xue)板(ban)在下方，雪(xue)(xue)板(ban)靠攏合并與斜(xie)坡(po)呈90度，用手撐(cheng)(cheng)起臀部(bu)(bu)和身體，蹲在雪(xue)(xue)板(ban)上站(zhan)起來；也可(ke)以(yi)將雪(xue)(xue)杖置于身后，用雪(xue)(xue)杖撐(cheng)(cheng)起。

右轉(zhuan)彎(wan)，加強左腳(jiao)(jiao)雪板(ban)對(dui)雪面(mian)的壓(ya)力，左轉(zhuan)彎(wan)則反之(zhi)。轉(zhuan)彎(wan)時，除了雪板(ban)對(dui)雪面(mian)的加壓(ya)外，加壓(ya)的腳(jiao)(jiao)掌有(you)向(xiang)內轉(zhuan)向(xiang)的動(dong)作。膝蓋沒有(you)向(xiang)內壓(ya)的動(dong)作，保持彎(wan)曲即(ji)可。

利(li)用(yong)八字(zi)剎車技(ji)術(shu)在半坡站住(zhu)，板(ban)尾穩住(zhu)，快速移(yi)動(dong)板(ban)尖，轉(zhuan)動(dong)身(shen)體(ti)，在移(yi)動(dong)時雪板(ban)始(shi)終呈八字(zi)狀，并用(yong)邊刃(ren)卡(ka)住(zhu)雪面。

初學時先用八字(zi)剎(cha)車法(fa)減緩到一(yi)定速(su)度，若(ruo)想(xiang)向左轉彎，就把(ba)身體重心傾向右腳，保持(chi)雪板平(ping)行于雪面，此時可以張開雙臂感受重力和方向。詳細>>

1、每逢節日(ri)活動(dong)，就(jiu)到了(le)網購達人們大(da)展(zhan)身手(shou)的時候了(le)，然而面對五(wu)花(hua)八門的商品、參差不齊的價(jia)格卻不知如何(he)下手(shou)？

2、每(mei)逢節日活(huo)動，就到(dao)了網購(gou)達人(ren)們大展身手(shou)的(de)時候(hou)了，然而面對五花八(ba)門的(de)商品(pin)、參差(cha)不齊的(de)價格卻不知如(ru)何(he)下手(shou)？