滑雪板是一種滑雪運動器材，發明于20世紀初的北歐，用來提高滑雪者在滑雪時的速度。滑雪板的結構由底座、拱形頭、觸點、邊緣、有效邊和彎點構成。滑雪板主要分為滑雪單板和滑雪雙板兩種，隨著科技的不斷進步，滑雪板已經分化為很多不同的種類。詳細>>

常(chang)見的滑雪板(ban)類(lei)型，大(da)部(bu)分(fen)雪友(you)都用這個(ge)類(lei)型，這種滑雪板(ban)瞄準(zhun)的目標是在任何地域滑行(xing)。

大多(duo)數(shu)休閑滑(hua)(hua)雪者(zhe)使用的滑(hua)(hua)雪板，非常適合(he)在壓實(shi)的雪道上(shang)滑(hua)(hua)行。

它的設(she)計目標主要針對在雪道外滑(hua)行，能(neng)浮在各種(zhong)雪面上，并能(neng)夠輕松改變滑(hua)行方向，同時(shi)在壓實的雪面上也能(neng)提供足夠的抓地(di)力。

與(yu)普通雪(xue)(xue)板(ban)(ban)相比，野雪(xue)(xue)板(ban)(ban)在(zai)(zai)頭部(bu)和尾部(bu)最寬處開始向上翹起，能夠幫助(zhu)雪(xue)(xue)板(ban)(ban)更好地浮在(zai)(zai)雪(xue)(xue)面上，從而(er)提(ti)供更多的操(cao)控能力。高山野雪(xue)(xue)板(ban)(ban)比一般(ban)滑雪(xue)(xue)板(ban)(ban)硬和長，可以在(zai)(zai)雪(xue)(xue)道外高速(su)滑行時增(zeng)加穩(wen)定性，適合(he)極限(xian)滑雪(xue)(xue)者(zhe)。

這種(zhong)滑雪(xue)板一般分大(da)回(hui)轉和(he)小回(hui)轉，小回(hui)轉板靈巧而反應機敏，可以在堅實的雪(xue)面上以不可思議的速度轉彎；大(da)回(hui)轉板穩定性和(he)抓地力(li)更強。

越野滑(hua)雪版的(de)(de)固定(ding)器可以讓滑(hua)雪者(zhe)的(de)(de)腳后跟(gen)抬起，像平常(chang)跨步走(zou)一(yi)樣行走(zou)，板(ban)底刻(ke)有(you)紋理能提供更(geng)好的(de)(de)抓(zhua)地力(li)。

登山滑雪活動所使用的滑雪板，更寬的型號，特別是擁有金屬邊刃，可以在崎嶇的地形穿行或者從事滑雪露營活動。詳細>>

據maigoo小(xiao)編了(le)解，一般(ban)來說(shuo)，越長的(de)單板(ban)越穩定，適(shi)合高(gao)速滑行，越短的(de)板(ban)子(zi)越機動，適(shi)合公園和道(dao)具上(shang)的(de)使用。將(jiang)板(ban)子(zi)立起來，最高(gao)不(bu)要過(guo)你的(de)鼻頭，最矮不(bu)要低過(guo)肩膀。一般(ban)初學者用身高(gao)減去20cm適(shi)合，依(yi)據個人的(de)體重和偏愛的(de)玩法可高(gao)低浮動3cm。

將固定器和靴(xue)子依照(zhao)習慣角度(du)擺放好后，是否(fou)有過(guo)多(duo)的部分寬(kuan)出板(ban)(ban)面，比如(ru)說5個腳指都(dou)在(zai)外面，板(ban)(ban)子就不夠(gou)寬(kuan)，容易在(zai)滑行的時候因為無常使用板(ban)(ban)邊(bian)滑行而發生事(shi)故。當你站在(zai)滑板(ban)(ban)上時，你的靴(xue)子應該(gai)齊(qi)平或稍(shao)稍(shao)超過(guo)邊(bian)緣。

一般來說，越硬的板子在高速下越穩定，適合速度的堅持。越軟的板子在自由滑的時候越容易完成花式動作，你應該依據自己愛好的滑行方法而選擇不同的硬度。詳細>>

單(dan)板和雙板有(you)著截然不同(tong)的(de)感(gan)覺(jue)，穿上雙板后，站立完(wan)全不成問題(ti)(ti)，稍(shao)加練(lian)習就可以滑行。而單(dan)板則不同(tong)，穿上單(dan)板后如何站穩(wen)和滑動就是個大問題(ti)(ti)。所(suo)以單(dan)板入(ru)門(men)比雙板稍(shao)難(nan)，但入(ru)門(men)后的(de)進步卻比雙板快，樂趣(qu)也更多，觀賞(shang)性更強。

對于初學者來講單板滑雪比起雙板滑雪更難入門一些，因為雙板的滑行姿態最接近人們正常行走時的狀態：正向前進，雙腳分開；而單板則是側向前進，雙腳被綁住。在靜止的情況下，單板的平衡不太好控制，在滑行中它靠身體重心來控制板子的滑行，即使摔倒后板子與腳也無法分離，這就增添了它的危險性，對于初學者而言，選雙板應該是更容易上手的。詳細>>

滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)(ban)的(de)選擇(ze)首先要考慮滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)(ban)的(de)彈性，板(ban)(ban)(ban)材的(de)彈性有(you)大有(you)小，初學(xue)者應(ying)選用(yong)彈性較(jiao)大的(de)滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)(ban)，因為這種板(ban)(ban)(ban)遇(yu)到不平的(de)雪(xue)而時不易顛(dian)簸，制動效果也較(jiao)好，操縱起來比較(jiao)容易。

滑雪(xue)(xue)板的長度(du)(du)選擇(ze)主要考慮身高和體(ti)重因素(su)：參照個人(ren)(ren)身高減去12-15厘(li)米，就是(shi)合適的滑雪(xue)(xue)板長度(du)(du)。初(chu)學者可以(yi)選短(duan)一(yi)些的板，一(yi)般長度(du)(du)在鎖骨到下巴之(zhi)間。體(ti)重方面，偏瘦的人(ren)(ren)盡(jin)量用稍(shao)微短(duan)一(yi)點，靈(ling)活的板，體(ti)重偏胖的人(ren)(ren)盡(jin)量選擇(ze)稍(shao)微長一(yi)點，硬一(yi)點的板。

通常情況下對于女性朋友，以及那些小腳的男性朋友，最好選擇窄板；如果男性大腳（44號以上）或普通腳尺碼但偏胖的人，最好用加寬的板。詳細>>

1、每一(yi)(yi)次滑雪回來后，一(yi)(yi)定(ding)要把雪板從板包里取出，用軟棉布或(huo)吸(xi)附力強的紙(zhi)擦(ca)去雪板上的雪水(shui)，晾干。

2、晾(liang)干后，看是否有損傷。如(ru)板(ban)面(mian)有損傷，可平放雪板(ban)，除去板(ban)面(mian)上(shang)多余(yu)的(de)物質，將(jiang)準備好的(de)膠(jiao)條(tiao)點燃(ran)并(bing)水平握住，將(jiang)融化的(de)膠(jiao)條(tiao)滴在雪板(ban)的(de)傷痕處(chu)，冷卻(que)。

3、冷卻后，用(yong)鋼刮板刮去多余的膠條，如(ru)遇有大(da)面積的損傷(shang)，應(ying)由專(zhuan)業人士修補。

4、每次滑(hua)雪(xue)回來(lai)后(hou)，還應(ying)修復一(yi)下(xia)雪(xue)板的(de)(de)鋼邊，先用一(yi)只帶(dai)金鋼石(shi)的(de)(de)銼刀在(zai)受損傷的(de)(de)立刃(ren)和橫刃(ren)處粗磨一(yi)下(xia)，再(zai)用雪(xue)板修角器（可調角度(du)大小，理想的(de)(de)角度(du)是(shi)90度(du)）沿板的(de)(de)走向打磨鋼邊，最后(hou)，用金鋼石(shi)細銼刀銼掉打磨過程過中在(zai)鋼刃(ren)上(shang)留下(xia)的(de)(de)痕跡。

5、注意給雪板打蠟，在家里您可以將液態或膏狀的蠟直接涂到雪板上，或將塊狀蠟直接蹭在板面上，液態或膏狀蠟需晾干1—2分鐘，然后用板面拋光擦拋光，這樣可使蠟更好的附在板面上。如果怕損壞滑雪板，maigoo小編建議找專業人士為滑雪板打蠟。詳細>>

滑雪服一(yi)般分為競(jing)技服和旅(lv)游服。競(jing)技服根據比賽項(xiang)目(mu)的特(te)點而設計的，注重于(yu)運動成績(ji)的提高。旅(lv)游服主要是保暖、美觀、舒適、實用。

滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)板(ban)(ban)種類眾多(duo)，滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)時應根據滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)場地、滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)運動的種類以及個人身(shen)體和愛好來選擇合適的滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)板(ban)(ban)。

由于(yu)雪(xue)地上陽(yang)光(guang)反射很厲害，加上滑(hua)行中(zhong)冷(leng)風對(dui)眼(yan)睛的刺激很大，所以需要滑(hua)雪(xue)鏡來保(bao)護滑(hua)雪(xue)者的眼(yan)睛。

固(gu)(gu)定(ding)(ding)(ding)器也叫(jiao)脫(tuo)離器，是連(lian)接(jie)滑(hua)雪(xue)(xue)板(ban)和(he)滑(hua)雪(xue)(xue)靴的(de)一個重要(yao)的(de)部(bu)件(jian)，它對滑(hua)雪(xue)(xue)者(zhe)的(de)人身安全起(qi)著重要(yao)的(de)保護(hu)作用。固(gu)(gu)定(ding)(ding)(ding)器分(fen)為前后(hou)兩部(bu)分(fen)，直接(jie)用螺絲(si)固(gu)(gu)定(ding)(ding)(ding)在(zai)滑(hua)雪(xue)(xue)板(ban)上，前部(bu)固(gu)(gu)定(ding)(ding)(ding)器不(bu)可移動，后(hou)部(bu)固(gu)(gu)定(ding)(ding)(ding)器可沿(yan)滑(hua)雪(xue)(xue)板(ban)前后(hou)移動，以適應(ying)大小不(bu)同的(de)滑(hua)雪(xue)(xue)靴。

滑雪鞋是(shi)參加滑雪活動(dong)必備(bei)的(de)戶(hu)外(wai)用(yong)品。現代的(de)滑雪鞋很重，因為它有內、外(wai)之分。外(wai)層(ceng)是(shi)耐(nai)撞、耐(nai)摔的(de)硬質(zhi)膠鞋，而內層(ceng)則是(shi)保暖舒適(shi)，以泡棉(mian)為主(zhu)的(de)軟質(zhi)鞋套(tao)。

雪(xue)杖是(shi)滑雪(xue)時用來支(zhi)撐前(qian)進、控制平衡(heng)、引導變(bian)向、支(zhi)撐身體(ti)的(de)，是(shi)滑雪(xue)者(zhe)控制重心必(bi)不(bu)可少(shao)的(de)一件(jian)工具。

除了上述主要戶外滑雪裝備外，還有其他附屬裝備，例如手套、帽子（頭盔）、面護、防曬霜、護臀、護膝等等。詳細>>

往左(zuo)后或右后方(fang)坐下(xia)(xia)，注意絕對不可以往正(zheng)后方(fang)坐下(xia)(xia)，因為(wei)往正(zheng)后方(fang)臀(tun)(tun)部無法坐到(dao)(dao)地(di)面，雙(shuang)手擺(bai)放于兩側(ce)，不要被臀(tun)(tun)部壓(ya)到(dao)(dao)了，臀(tun)(tun)部著地(di)后，雪(xue)板(ban)的鋼邊也會刮到(dao)(dao)雪(xue)地(di)，造(zao)成阻力，進(jin)行(xing)停(ting)止(zhi)雪(xue)板(ban)滑動。

臀部在上方(fang)，雪(xue)(xue)板在下(xia)方(fang)，雪(xue)(xue)板靠攏合并與斜坡(po)呈90度，用(yong)手撐起(qi)臀部和身體(ti)，蹲在雪(xue)(xue)板上站起(qi)來；也可以將雪(xue)(xue)杖置于身后，用(yong)雪(xue)(xue)杖撐起(qi)。

右轉彎(wan)，加強左腳雪(xue)(xue)板對雪(xue)(xue)面的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)力，左轉彎(wan)則反之。轉彎(wan)時，除(chu)了雪(xue)(xue)板對雪(xue)(xue)面的(de)(de)(de)加壓(ya)(ya)外，加壓(ya)(ya)的(de)(de)(de)腳掌有向內轉向的(de)(de)(de)動作。膝蓋沒有向內壓(ya)(ya)的(de)(de)(de)動作，保持彎(wan)曲(qu)即(ji)可。

利(li)用八字(zi)剎車(che)技術在半坡站(zhan)住(zhu)，板(ban)尾(wei)穩住(zhu)，快速(su)移(yi)動(dong)板(ban)尖，轉動(dong)身體，在移(yi)動(dong)時雪板(ban)始終呈八字(zi)狀，并用邊刃(ren)卡住(zhu)雪面(mian)。

初學(xue)時先用(yong)八字剎車法(fa)減緩到一定(ding)速度，若想(xiang)向(xiang)左轉彎，就把(ba)身體重心(xin)傾向(xiang)右腳，保持雪(xue)板平行于雪(xue)面，此時可以張開雙臂感受重力和方向。詳細>>

1、每逢節日活(huo)動(dong)，就到(dao)了(le)網(wang)購(gou)達人們大展身(shen)手的(de)時候了(le)，然而面對(dui)五花八門的(de)商品、參差(cha)不(bu)齊(qi)的(de)價格卻不(bu)知如何下手？

2、每逢(feng)節日(ri)活(huo)動(dong)，就到了網(wang)購(gou)達人們大展身手(shou)的時候了，然而面對五花八門的商品、參差不齊的價(jia)格卻(que)不知如何下手(shou)？