一、青春痘會自己好嗎

這個要根據個人膚質，和痘痘的類型來判斷，一般青春期的痘痘主要是雄性激素分泌過多引起的，主要注意日常的生活習慣是會自己慢慢消退的！但是，有的卻不會自己消退，反而不積極對待，會發展得越來越厲害，最后導致處理困難。建議長了痘痘去正規的醫院或是專業的祛痘機構尋求幫助！

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二、青春痘治療最佳方法

1、正常洗臉(lian)——油性(xing)皮膚面部皮膚的(de)油脂清理(li)很重要，最好(hao)選(xuan)擇有口碑的(de)洗面奶。很多朋友就是由于清潔不(bu)當致使毛(mao)孔堵(du)塞，細菌感(gan)染引起。這里建(jian)議大家是根據(ju)自己(ji)的(de)膚質選(xuan)擇合(he)適(shi)的(de)洗面奶。為下一步得清理(li)皮層做好(hao)準備。

2、避免機(ji)械(xie)(xie)擠(ji)壓臉上(shang)的青春(chun)痘(dou)——盡(jin)管青春(chun)痘(dou)的脂栓的排除有利于(yu)痘(dou)痘(dou)的愈合，但(dan)還(huan)是不(bu)提(ti)倡用手和(he)(he)器械(xie)(xie)機(ji)械(xie)(xie)擠(ji)壓，因為擠(ji)壓后很容易造成(cheng)脂栓擠(ji)入真(zhen)皮層(ceng)內(nei)造成(cheng)進(jin)一步(bu)的深層(ceng)炎癥，同時容易留下色素沉(chen)著(zhu)和(he)(he)斑(ban)痕(hen)，尤其(qi)對斑(ban)痕(hen)體質(zhi)的朋友更應(ying)該注意這一點。

3、不可亂涂(tu)藥物——有的人臉上(shang)長青春痘，一時心切，往臉上(shang)亂抹(mo)外用藥物，最(zui)后造(zao)成嚴重的后果。正確(que)的做(zuo)法是選擇一些(xie)有些(xie)有著確(que)切效果的產品進行治療(liao)，拒絕(jue)使用劣質化妝品。

4、改(gai)變(bian)飲(yin)(yin)食(shi)習(xi)慣——臉上(shang)長(chang)青春痘主要和(he)皮(pi)脂(zhi)的(de)旺盛(sheng)分泌(mi)有很大關系，所以(yi)凡是能(neng)增加皮(pi)脂(zhi)的(de)食(shi)物(wu)都(dou)應(ying)該少吃(chi)，比如：油炸(zha)食(shi)品，肥肉，奶油，甜食(shi)等。另外刺激性食(shi)物(wu)也應(ying)該盡量控制，如：飲(yin)(yin)酒，蔥(cong)，姜等。

三、注意事項

1、日常生(sheng)活中注(zhu)意少(shao)吃辛辣食物及刺激性(xing)食物。

2、保持皮膚清(qing)潔，每(mei)晚一定要用溫和性的(de)洗面奶(nai)洗臉。然后(hou)涂保濕水。

3、保持心(xin)情愉(yu)快(kuai)，學會自我(wo)調節，快(kuai)樂生活。

4、戒掉不良習慣，如抽煙(yan)，喝酒，熬夜等(deng)。

5、多(duo)喝水，多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜和水果(guo)，養成每(mei)天排大便的習慣。

6、避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛(mao)孔進(jin)一步(bu)堵塞。