一、青春痘會自己好嗎

這個要根據個人膚質，和痘痘的類型來判斷，一般青春期的痘痘主要是雄性激素分泌過多引起的，主要注意日常的生活習慣是會自己慢慢消退的！但是，有的卻不會自己消退，反而不積極對待，會發展得越來越厲害，最后導致處理困難。建議長了痘痘去正規的醫院或是專業的祛痘機構尋求幫助！

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二、青春痘治療最佳方法

1、正常洗臉——油性皮膚面(mian)部皮膚的油脂清理(li)很(hen)重要(yao)，最好(hao)(hao)選(xuan)擇有口碑的洗面(mian)奶。很(hen)多朋友(you)就(jiu)是由于清潔不當致(zhi)使毛(mao)孔堵塞，細菌感染引起。這(zhe)里建(jian)議大家是根據自己的膚質選(xuan)擇合適的洗面(mian)奶。為(wei)下一(yi)步得清理(li)皮層做好(hao)(hao)準備。

2、避免機械擠壓(ya)臉上(shang)的(de)(de)青春痘(dou)(dou)(dou)——盡(jin)管青春痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)脂栓的(de)(de)排除有利于痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)愈合(he)，但還是不(bu)提倡用手(shou)和(he)器(qi)械機械擠壓(ya)，因(yin)為擠壓(ya)后很容(rong)易造成脂栓擠入(ru)真皮層(ceng)(ceng)內(nei)造成進一步的(de)(de)深層(ceng)(ceng)炎(yan)癥(zheng)，同時容(rong)易留下色素(su)沉著和(he)斑(ban)痕，尤其對斑(ban)痕體質的(de)(de)朋(peng)友更應該注意這一點(dian)。

3、不可亂(luan)涂藥(yao)物——有的(de)人臉上長青(qing)春痘，一(yi)(yi)時心切，往臉上亂(luan)抹外用藥(yao)物，最(zui)后造(zao)成(cheng)嚴(yan)重的(de)后果(guo)。正確(que)(que)的(de)做法是選擇(ze)一(yi)(yi)些有些有著確(que)(que)切效(xiao)果(guo)的(de)產品進行治療(liao)，拒絕使用劣質(zhi)化(hua)妝(zhuang)品。

4、改變(bian)飲食習(xi)慣——臉上(shang)長青春痘(dou)主要和(he)皮脂(zhi)的(de)旺盛分(fen)泌有很大關系(xi)，所以凡是能增加皮脂(zhi)的(de)食物都(dou)應(ying)該少吃，比如(ru)：油炸食品，肥肉(rou)，奶油，甜食等。另外刺激性食物也(ye)應(ying)該盡量(liang)控(kong)制，如(ru)：飲酒，蔥，姜等。

三、注意事項

1、日常生活(huo)中注(zhu)意少吃(chi)辛(xin)辣食物(wu)及刺激性食物(wu)。

2、保(bao)持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉(lian)。然后(hou)涂(tu)保(bao)濕(shi)水。

3、保持心情(qing)愉快(kuai)(kuai)，學會(hui)自我(wo)調(diao)節，快(kuai)(kuai)樂生活。

4、戒掉不良習(xi)慣，如抽煙(yan)，喝酒，熬夜等。

5、多喝(he)水(shui)(shui)，多吃蔬菜(cai)和水(shui)(shui)果，養成每天排大便的習慣(guan)。

6、避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進一步堵塞。