【不熬夜祛(qu)痘(dou)(dou)】不熬夜能祛(qu)痘(dou)(dou)嗎 熬夜后(hou)怎么祛(qu)痘(dou)(dou)

不熬夜能祛痘嗎

看個人體質好不(bu)好，有的朋友不(bu)熬夜同時多喝水(shui)，多排毒，痘痘自然就消了。

有的(de)朋友一熬夜就長痘(dou)(dou)，但單純的(de)不熬夜也(ye)不能(neng)讓身(shen)體上的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)消除。

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熬夜長痘痘的原因

1熱毒引起頭(tou)上(shang)長痘

很大部分朋友在熬夜后出現頭上長痘的情況。專家介紹說：此情況多由肺胃蘊熱上炎，復感(gan)外界毒邪，熱毒相結(jie)，蘊于面部皮(pi)膚(fu)引起(qi)。其(qi)癥為(wei)面部有(you)散(san)在(zai)丘疹，以小膿(nong)皰為(wei)主，周圍常(chang)紅暈(yun)，自(zi)覺疼痛，嚴重時可火(huo)欣紅腫痛，伴有(you)發熱，舌(she)紅苔燥(zao)，脈實(shi)數(shu)等。

2濕毒血(xue)瘀(yu)引起頭(tou)上(shang)長痘(dou)

這(zhe)種情況的(de)痤(cuo)瘡，多(duo)由素體蘊濕、郁(yu)于(yu)肌膚、復感外(wai)界毒(du)邪(xie)，致(zhi)濕毒(du)凝聚(ju)，阻滯(zhi)經絡，氣血不和而成。其癥除丘(qiu)疹、膿皰外(wai)，常(chang)以(yi)結(jie)節囊腫為主，皮膚出油較(jiao)多(duo)，最宜上(shang)法。

3頭(tou)上(shang)、臉(lian)上(shang)、嘴邊長痘(dou)

經(jing)常(chang)晚睡(shui)且長期對著(zhu)電腦的人群，很容易(yi)導致皮膚分泌(mi)油脂(zhi)過多，吸著(zhu)一(yi)些(xie)臟物而(er)又不注(zhu)意清(qing)潔(jie)而(er)造成(cheng)的細菌滋生，加之體(ti)內有火。所以，易(yi)引(yin)起(qi)頭上(shang)、臉上(shang)、嘴邊長痘。

熬夜喝五味消毒飲可消除痘痘

大多數的(de)熬夜(ye)后(hou)長痘痘都(dou)是(shi)由于熱毒(du)所引起的(de)，因此針對這(zhe)類型的(de)情況，可以在熬夜(ye)后(hou)喝(he)五(wu)味消(xiao)毒(du)飲就(jiu)可以去除臉上(shang)的(de)痘痘，這(zhe)個方法有(you)很多熬夜(ye)族都(dou)有(you)實(shi)踐過的(de)哦，所以還在發(fa)愁的(de)你，不妨趕緊試一下，五(wu)味消(xiao)毒(du)飲就(jiu)是(shi)金銀花(hua)、野菊花(hua)、蒲公英、紫花(hua)地(di)丁以及紫背(bei)天葵一起沖泡哦。

熬夜喝除濕解毒湯可消除痘痘

用除濕解(jie)毒湯(tang)(土茯苓、薏(yi)苡(yi)仁、萆(bei)草解(jie)、車前子、大豆黃卷(juan)、澤瀉、板(ban)藍根、赤芍(shao))加減冶(ye)之，必收良效。

每天喝8杯水可消除痘痘

每(mei)天8杯水(shui)，降火(huo)又補水(shui)。大熱天里，加班熬夜更容易上火(huo)，臉(lian)上爆出的痘(dou)痘(dou)也是這“火(huo)”惹(re)的禍，要(yao)去掉這火(huo)，每(mei)天8杯水(shui)是絕對(dui)不(bu)可少的。

晚睡不可晚洗

不要等到睡覺前才清潔皮膚，如果早已滿臉堆滿了油脂，就應盡量把潔面時間提前以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的(de)速(su)度，減少皮膚表(biao)面廢(fei)物和(he)毒素的(de)堆積。

綠豆百合粥可消除痘痘

材料：綠豆(dou)100克，百合2個，白糖120克，清水600克;

做法：將(jiang)綠(lv)豆放煲內洗凈后，加入清水放火上慢慢燒煮。在煲綠(lv)豆時(shi)，將(jiang)百合剝開(kai)洗凈，至(zhi)綠(lv)豆開(kai)花時(shi)加入煲內，繼續煮至(zhi)綠(lv)豆和百合熟時(shi)加入白糖調味(wei)，裝盤即可食(shi)用。

功效：去火養顏，消(xiao)暑除(chu)煩，建(jian)議(yi)經常食(shi)用。