【小孩打羽(yu)(yu)毛球(qiu)(qiu)】小孩打羽(yu)(yu)毛球(qiu)(qiu)的好處有哪些 孩子學羽(yu)(yu)毛球(qiu)(qiu)的最佳年齡是多(duo)大

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一、孩子學習羽毛球的最佳年齡

羽毛球是一項(xiang)球(qiu)類運動，也是一項(xiang)技巧(qiao)類的(de)游戲(xi)項(xiang)目(mu)。6歲以后的(de)孩(hai)子(zi)，在力量上基(ji)本(ben)可以滿足項(xiang)目(mu)需求了，俗(su)話說“能扛得動拍(pai)子(zi)了”。當然，個體差異很大，不是每個孩(hai)子(zi)都可以在6歲的(de)時候開始(shi)練習的(de)。因此，主要(yao)是看你(ni)家孩(hai)子(zi)的(de)發育(yu)是否可以扛得動拍(pai)子(zi)，與身高無(wu)關。

二、小孩打羽毛球的好處

1、鍛煉孩子心肺功能

孩(hai)子(zi)通過打(da)羽(yu)毛球，加(jia)大(da)運動(dong)量，自然是(shi)鍛煉孩(hai)子(zi)的心肺功能，而且，這項運動(dong)消耗體力很(hen)大(da)，會(hui)讓心跳更加(jia)有力，承受力和耐久力都會(hui)大(da)大(da)提高(gao)。

2、提高孩子身體素質

小孩(hai)子打(da)羽(yu)(yu)毛球，會讓身體(ti)很放松，很舒展，可以幫助孩(hai)子預防脊椎(zhui)疾病，對頸椎(zhui)也是非常(chang)有(you)好(hao)(hao)處的(de)，所以，父母應該讓孩(hai)子多打(da)打(da)羽(yu)(yu)毛球，對身體(ti)有(you)好(hao)(hao)處。

3、使孩子大腦反應變快

家長讓(rang)孩(hai)子打羽毛球(qiu)，還有一(yi)個非常好的(de)好處，就(jiu)是(shi)可以(yi)讓(rang)孩(hai)子的(de)頭腦(nao)反應(ying)加快。因為(wei)，孩(hai)子在(zai)打球(qiu)中不(bu)知不(bu)覺就(jiu)提(ti)高了反應(ying)速度(du)，變得更(geng)加靈(ling)活。

4、可以增長孩子身高

孩子打羽毛球，不僅要(yao)經常(chang)(chang)做跳躍運動，而且還要(yao)更多地(di)去拉伸大腿內側(ce)以及膝蓋周圍(wei)的韌帶，不停的移(yi)動步伐(fa)，這些對于孩(hai)子(zi)長高非常(chang)(chang)有幫助。

5、增強孩子抗壓能力

體(ti)育(yu)比賽自(zi)然需(xu)要引(yin)入競(jing)爭機制(zhi)，那(nei)么，孩子在練(lian)習的過程中，自(zi)然少(shao)不了贏球和輸球，久而久之，孩子的抗壓能力(li)就會(hui)比其他(ta)孩子要好一些(xie)。