一、騎小孩腳踏單車有什么好處

1、接觸大自然

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每天要保證充分的(de)戶外活(huo)動，并且戶外活(huo)動其實(shi)是(shi)一劑孩(hai)(hai)子快樂成長的(de)最(zui)佳(jia)良方小孩(hai)(hai)腳踏單(dan)車就是(shi)一項很不錯的(de)兒(er)童(tong)運動，戶外有清新的(de)空氣和充足(zu)的(de)陽光，對兒(er)童(tong)的(de)自(zi)然生長發育有著無與(yu)倫比的(de)功效。

2、健身作用

騎腳(jiao)踏單(dan)(dan)車(che)可以提高心肺功(gong)能(neng)(neng)，鍛煉下肢肌(ji)力(li)和增強全(quan)身耐力(li)。騎小孩腳(jiao)踏單(dan)(dan)車(che)的運動(dong)對內臟器官的耐力(li)鍛煉效果與游泳(yong)和跑步(bu)相(xiang)同(tong)。此(ci)項(xiang)運動(dong)不僅(jin)使下肢髖、膝、踝(huai)3對關節和26對肌(ji)肉受益，而(er)且還可使頸、背、臂、腹(fu)、腰、腹(fu)股(gu)溝、臀部等(deng)處的肌(ji)肉。關節、韌帶也得到相(xiang)應的鍛煉。此(ci)外，還能(neng)(neng)鍛煉孩子的平衡能(neng)(neng)力(li)。運動(dong)是孩子的天性(xing)，而(er)騎腳(jiao)踏單(dan)(dan)車(che)能(neng)(neng)促進兒童(tong)運動(dong)、平衡能(neng)(neng)力(li)的充分發育。

3、有利于親子交流和溝通

帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)小區或公(gong)園(yuan)里騎自行車，可以加強親子間的(de)(de)溝(gou)通(tong)(tong)和(he)情感(gan)交流。此外，在(zai)跟(gen)小朋(peng)友一起騎自行車的(de)(de)過程(cheng)中，還有助(zhu)于培養孩子勇(yong)敢自信(xin)的(de)(de)品(pin)格，以及(ji)溝(gou)通(tong)(tong)協作的(de)(de)能力。

4、提高孩子的反應靈敏度

經常騎小(xiao)孩(hai)腳踏單(dan)車(che)(che)，可(ke)以發(fa)(fa)展(zhan)孩(hai)子(zi)腿(tui)部(bu)和(he)足部(bu)肌肉的力量，提高孩(hai)子(zi)運(yun)(yun)動的速度、反應(ying)的靈敏(min)度和(he)平(ping)衡(heng)能(neng)力等。可(ke)以給(gei)剛開(kai)始學(xue)的孩(hai)子(zi)準(zhun)備三輪自(zi)行車(che)(che)，這種車(che)(che)的重心較低，不容(rong)易倒，幼(you)兒很(hen)快就會掌握騎車(che)(che)的要點。幼(you)兒發(fa)(fa)現(xian)自(zi)己能(neng)很(hen)快掌握一門新技術(shu)，會增(zeng)加(jia)自(zi)信心。此外，騎腳踏車(che)(che)還能(neng)提高神經系統的敏(min)捷(jie)性。現(xian)代運(yun)(yun)動醫學(xue)研究結(jie)果表明，騎自(zi)行車(che)(che)是異(yi)側支配(pei)運(yun)(yun)動，兩腿(tui)交替蹬踏可(ke)使(shi)左(zuo)、右(you)側大腦功能(neng)同時得以開(kai)發(fa)(fa)。

5、心情愉悅

騎(qi)小(xiao)孩(hai)腳踏單(dan)車(che)能讓心(xin)情(qing)愉(yu)悅。無論是(shi)(shi)單(dan)純的(de)(de)鍛煉，還是(shi)(shi)出于其他目的(de)(de)，騎(qi)自(zi)行(xing)(xing)車(che)到達目的(de)(de)地時，寶寶會感到輕松、活(huo)躍(yue)，更加熱愛這個(ge)世界。此外，戶外騎(qi)自(zi)行(xing)(xing)車(che)還可作為一(yi)(yi)項單(dan)純的(de)(de)趣味活(huo)動。騎(qi)車(che)的(de)(de)時間越(yue)久，心(xin)胸就會越(yue)開闊。此外，騎(qi)自(zi)行(xing)(xing)車(che)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)一(yi)(yi)旦(dan)學會就終生不忘的(de)(de)本領，而且是(shi)(shi)一(yi)(yi)生享用的(de)(de)健(jian)康生活(huo)方式。

二、小孩腳踏單車有哪些隱患

雖然騎小(xiao)孩(hai)腳(jiao)踏(ta)單車(che)有一定(ding)的好處，但是如(ru)果操作不當，可能(neng)(neng)會引(yin)起安(an)全風險。小(xiao)孩(hai)的骨(gu)骼和(he)肌(ji)肉發育尚(shang)未完全成(cheng)熟，因此(ci)可能(neng)(neng)更容(rong)易(yi)受傷。摔(shuai)倒、碰撞或其他意(yi)外情況(kuang)可能(neng)(neng)導致(zhi)骨(gu)折(zhe)、擦傷、擦破皮膚等傷害。如(ru)果小(xiao)孩(hai)過(guo)度騎腳(jiao)踏(ta)車(che)，可能(neng)(neng)會出現過(guo)度使用(yong)的問題，如(ru)肌(ji)肉疲(pi)勞、關節疼痛等。

另外，孩子3歲前最好不要騎腳踏車，太早學騎小孩腳踏單車，容易造成腕(wan)部損傷，傷及盆骨。下肢過于用力(li)，時間一(yi)長(chang)還容易形成“X”型腿，甚(shen)至有(you)的孩子(zi)會變成內八(ba)字(zi)腳。4歲(sui)就可以開(kai)始騎腳踏車，剛開(kai)始選(xuan)擇后(hou)面有(you)輔(fu)助輪的小孩腳踏單車；6歲(sui)開(kai)始，可以去掉輔(fu)助輪車，家長(chang)要注(zhu)意根據孩子(zi)身高調整車的高度，以免(mian)因為孩子(zi)坐(zuo)姿不對而引起脊柱畸形。