一、騎小孩腳踏單車有什么好處

1、接觸大自然

寶寶每(mei)天要保(bao)證充分(fen)的(de)戶外(wai)(wai)活(huo)動，并(bing)且戶外(wai)(wai)活(huo)動其實是(shi)(shi)一(yi)劑孩(hai)子(zi)快樂成長(chang)的(de)最(zui)佳(jia)良方小孩(hai)腳踏單車就是(shi)(shi)一(yi)項很(hen)不錯的(de)兒(er)童(tong)運(yun)動，戶外(wai)(wai)有清新的(de)空(kong)氣和充足的(de)陽光，對兒(er)童(tong)的(de)自然生長(chang)發育(yu)有著無與(yu)倫(lun)比的(de)功效。

2、健身作用

騎(qi)腳踏(ta)單車可(ke)(ke)以(yi)提高心肺功能，鍛煉下(xia)肢肌力和增(zeng)強全身耐力。騎(qi)小(xiao)孩腳踏(ta)單車的(de)運動對(dui)內(nei)臟器官的(de)耐力鍛煉效果與游(you)泳和跑步(bu)相同。此項(xiang)運動不僅(jin)使(shi)下(xia)肢髖、膝、踝3對(dui)關節(jie)和26對(dui)肌肉受益，而且還(huan)可(ke)(ke)使(shi)頸、背、臂、腹、腰(yao)、腹股溝、臀部等處的(de)肌肉。關節(jie)、韌帶也(ye)得到相應的(de)鍛煉。此外，還(huan)能鍛煉孩子的(de)平衡能力。運動是孩子的(de)天性，而騎(qi)腳踏(ta)單車能促進兒童運動、平衡能力的(de)充分發(fa)育。

3、有利于親子交流和溝通

帶寶寶在小(xiao)區或公園里騎自(zi)行車(che)，可(ke)以加強親子間的溝(gou)通和情(qing)感交流。此(ci)外，在跟小(xiao)朋友一起騎自(zi)行車(che)的過程(cheng)中，還(huan)有助于培養(yang)孩子勇敢(gan)自(zi)信的品格，以及溝(gou)通協作的能力(li)。

4、提高孩子的反應靈敏度

經(jing)常騎小孩腳踏單(dan)車，可(ke)以發(fa)展孩子腿部(bu)和足(zu)部(bu)肌肉的力量，提高(gao)孩子運(yun)動(dong)的速度(du)、反應(ying)的靈(ling)敏度(du)和平衡能力等。可(ke)以給(gei)剛開始學(xue)(xue)的孩子準備三輪自(zi)行車，這種(zhong)車的重心較低，不(bu)容易倒(dao)，幼兒(er)很(hen)(hen)快就(jiu)會(hui)(hui)掌(zhang)握騎車的要點。幼兒(er)發(fa)現自(zi)己能很(hen)(hen)快掌(zhang)握一門新技術，會(hui)(hui)增加自(zi)信(xin)心。此外，騎腳踏車還(huan)能提高(gao)神(shen)經(jing)系(xi)統的敏捷性。現代(dai)運(yun)動(dong)醫學(xue)(xue)研究結果表(biao)明，騎自(zi)行車是異(yi)側(ce)支配(pei)運(yun)動(dong)，兩腿交替蹬踏可(ke)使左、右側(ce)大腦功能同時得(de)以開發(fa)。

5、心情愉悅

騎(qi)(qi)小孩腳踏單車(che)(che)(che)能(neng)讓心(xin)情(qing)愉悅(yue)。無論(lun)是單純的(de)鍛煉，還是出于其他目的(de)，騎(qi)(qi)自行車(che)(che)(che)到達目的(de)地時，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會(hui)感到輕(qing)松、活躍，更加(jia)熱愛(ai)這個(ge)世界。此外(wai)，戶外(wai)騎(qi)(qi)自行車(che)(che)(che)還可(ke)作為一(yi)項單純的(de)趣味活動。騎(qi)(qi)車(che)(che)(che)的(de)時間越(yue)久，心(xin)胸就(jiu)(jiu)會(hui)越(yue)開闊。此外(wai)，騎(qi)(qi)自行車(che)(che)(che)是一(yi)種一(yi)旦(dan)學會(hui)就(jiu)(jiu)終生(sheng)不忘的(de)本領(ling)，而(er)且是一(yi)生(sheng)享用的(de)健(jian)康(kang)生(sheng)活方式。

二、小孩腳踏單車有哪些隱患

雖然(ran)騎小孩腳(jiao)踏單車有一定(ding)的(de)好處(chu)，但是如果操作不(bu)當(dang)，可能(neng)會引起(qi)安全風(feng)險(xian)。小孩的(de)骨(gu)骼和(he)肌(ji)肉發育尚未(wei)完全成熟，因(yin)此可能(neng)更(geng)容易(yi)受傷。摔(shuai)倒、碰撞或其他意外情況可能(neng)導致骨(gu)折、擦傷、擦破皮(pi)膚等傷害(hai)。如果小孩過度(du)騎腳(jiao)踏車，可能(neng)會出現(xian)過度(du)使(shi)用(yong)的(de)問(wen)題，如肌(ji)肉疲勞、關節(jie)疼痛(tong)等。

另外，孩子3歲前最好不要騎腳踏車，太早學騎小孩腳踏單車，容(rong)易造(zao)成(cheng)腕部損傷(shang)(shang)，傷(shang)(shang)及盆(pen)骨(gu)。下肢過于用力，時(shi)間(jian)一(yi)長還(huan)容(rong)易形(xing)成(cheng)“X”型腿，甚至(zhi)有的孩子會變成(cheng)內八(ba)字腳(jiao)。4歲就可(ke)以開始(shi)騎腳(jiao)踏車，剛開始(shi)選擇后(hou)面(mian)有輔助輪(lun)的小孩腳(jiao)踏單(dan)車；6歲開始(shi)，可(ke)以去(qu)掉輔助輪(lun)車，家長要注意根(gen)據孩子身(shen)高調(diao)整(zheng)車的高度，以免因為孩子坐姿(zi)不對而引(yin)起(qi)脊柱(zhu)畸形(xing)。