拓展訓練心得體會范文

參加拓展訓練后的心(xin)得體會篇1

20xx年10月(yue)15日—16日，xx總店內部培訓師團隊開展了一天一夜的拓展訓練，此次活動目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關系。從入營的教練訓導開始，學員們就體驗到一種準軍事化管理的氛圍，大家全心投入。從“有(you)(you)軌電(dian)車”到“自由島”，從“過(guo)沼澤”到“空中(zhong)抓扛”，學員們在練中(zhong)學、學中(zhong)悟，一(yi)天一(yi)夜拓展過(guo)后，有(you)(you)歡笑、淚水(shui)，也有(you)(you)成功的(de)喜悅，但更多的(de)是(shi)領悟到了全隊的(de)向(xiang)心(xin)力。訓(xun)練后學員們都將一(yi)天的(de)感受落(luo)到筆尖，將內心(xin)的(de)領悟與實際工作相結合，使(shi)訓(xun)練得(de)以升(sheng)華。

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此文獻給一同奮戰，有你有我，不畏艱險的隊員們--記核動力拓(tuo)展(zhan)訓(xun)練(lian)(lian)心得體會(hui)為期(qi)一天(tian)的北海拓(tuo)展(zhan)訓(xun)練(lian)(lian)結束了，我們懷(huai)(huai)著(zhu)興奮、懷(huai)(huai)著(zhu)感激、懷(huai)(huai)著(zhu)對(dui)明天(tian)無(wu)限的憧憬…….全體隊員們踏上了返程的(de)路(lu)途(tu)。回(hui)歸的(de)路(lu)上，心中(zhong)依(yi)然無法平(ping)靜，隊員們戰勝困難時的(de)笑臉，隊員們喜極而(er)泣(qi)的(de)淚水，遇(yu)到(dao)困難時相(xiang)互鼓(gu)勵的(de)眼(yan)神……我們彼此扶持，我們彼此相(xiang)信，我們從中(zhong)得到(dao)許(xu)多，從中(zhong)感悟到(dao)許(xu)多，我們不再是一個人，我們是一個團結的(de)整體;我們不再計較個人(ren)得(de)失，我們更重(zhong)視(shi)集體的榮譽;我(wo)們(men)不在乎項(xiang)目是否完成(cheng)，我(wo)們(men)更(geng)明白只要努力了，只要嘗試了，這(zhe)種經歷更(geng)值得(de)我(wo)們(men)一生(sheng)珍藏……還(huan)記得(de)有軌(gui)電車嗎？那是(shi)(shi)我們第一(yi)(yi)個(ge)項目(mu)，面(mian)對第一(yi)(yi)個(ge)項目(mu)，隊員(yuan)們即興奮又(you)擔心(xin)，看似簡(jian)單的(de)(de)兩(liang)塊板，十三個(ge)人(ren)手抓住兩(liang)側的(de)(de)繩子，統一(yi)(yi)步(bu)調的(de)(de)讓(rang)(rang)有軌電(dian)車開動(dong)(dong)起來(lai)，不(bu)(bu)是(shi)(shi)容易的(de)(de)事情，沒想到大家(jia)心(xin)往(wang)一(yi)(yi)處想，勁往(wang)一(yi)(yi)處使，電(dian)車開動(dong)(dong)起來(lai)了，隨(sui)著難度的(de)(de)加(jia)大，任務(wu)完成也(ye)有了更大的(de)(de)困難，在(zai)第二輪行進中，電(dian)車突然(ran)停止不(bu)(bu)動(dong)(dong)了，在(zai)不(bu)(bu)準通話的(de)(de)前提下，大家(jia)用(yong)(yong)意念在(zai)交流，用(yong)(yong)眼(yan)神在(zai)鼓勵(li)，電(dian)車終于又(you)開動(dong)(dong)起來(lai)，當(dang)電(dian)車到達(da)終點時，全體(ti)隊員(yuan)歡呼雀(que)躍，伸直(zhi)臂(bei)膀大聲呼喊(han)，是(shi)(shi)什(shen)么(me)讓(rang)(rang)隊員(yuan)們如此振奮，是(shi)(shi)什(shen)么(me)讓(rang)(rang)隊員(yuan)們如此激情，是(shi)(shi)團隊，是(shi)(shi)團隊的(de)(de)力量(liang)讓(rang)(rang)每(mei)個(ge)人(ren)感受到了集(ji)體(ti)的(de)(de)榮譽。還記得那三個(ge)島的(de)(de)任務(wu)嗎?回憶(yi)起(qi)來，有好多惋惜(xi)，嘿(hei)嘿(hei)~~，不(bu)過教官說過，這(zhe)個項目完成率相(xiang)當低，當然在教官總結(jie)(jie)完這(zhe)次任務的(de)重點(dian)后，我們(men)都若(ruo)有(you)所思，如(ru)(ru)(ru)果不(bu)是自己(ji)(ji)那樣坐以待斃，如(ru)(ru)(ru)果自己(ji)(ji)再(zai)為對方多(duo)(duo)想想，如(ru)(ru)(ru)果自己(ji)(ji)再(zai)和大(da)家多(duo)(duo)溝通多(duo)(duo)交流……結(jie)(jie)果一(yi)(yi)定(ding)不(bu)是現在這(zhe)樣子的(de)，雖然也許不(bu)能完成，但付出多(duo)(duo)一(yi)(yi)點(dian)的(de)努力，得到的(de)結(jie)(jie)果就會不(bu)一(yi)(yi)樣，有(you)了責(ze)任，擔負了責(ze)任，是一(yi)(yi)種榮譽，也是一(yi)(yi)種自豪(hao)。還記得那個地雷(lei)陣嗎？在(zai)我(wo)們后來(lai)團隊總結上，隊員們一致認為這個項目(mu)是我(wo)們今天(tian)讓每個人都(dou)記憶(yi)深刻的項目(mu)，為什么呢(ni)?郁(yu)悶到極點(dian)的我們，真的就不能完成這個(ge)項(xiang)目(mu)嗎？答案公布后，我(wo)依然(ran)記(ji)(ji)得隊員們(men)(men)彼此之間失望、無助的表情(qing)，多想(xiang)再(zai)加一把(ba)勁，多想(xiang)再(zai)出一份力(li)呀(ya)。痛定(ding)思痛后，在(zai)(zai)此項目上，我(wo)們(men)(men)缺乏(fa)的是分工(gong)不(bu)(bu)明確的問題，大(da)家都(dou)在(zai)(zai)努力(li)，每(mei)個(ge)人(ren)都(dou)在(zai)(zai)做一項龐大(da)的工(gong)作，難免力(li)不(bu)(bu)從心呀(ya)。如(ru)果我(wo)們(men)(men)每(mei)個(ge)人(ren)事(shi)先都(dou)有(you)自己明確的目標，相信此任(ren)務定(ding)能順(shun)利完成。還(huan)記(ji)(ji)得那個(ge)空(kong)中(zhong)抓杠的任(ren)務嗎？當所有人(ren)看到那九米(mi)半高的鐵(tie)桿，那斜上方的三角架，都不由(you)的倒(dao)吸一口氣(qi)，我能(neng)做(zuo)到嗎？我行嗎(ma)？相信每個人心里(li)都(dou)在這(zhe)樣的(de)(de)(de)問自己(ji)(ji)。在教官一(yi)系(xi)列的(de)(de)(de)講(jiang)解(jie)安全(quan)措(cuo)施和我(wo)們(men)每個人的(de)(de)(de)任(ren)務(wu)后，一(yi)開始浮躁不(bu)(bu)(bu)定的(de)(de)(de)心緒(xu)開始緩(huan)和了，繼而是為自己(ji)(ji)加油(you)，為團(tuan)隊(dui)加油(you)的(de)(de)(de)信念由然(ran)而生，不(bu)(bu)(bu)要(yao)忘掉我(wo)們(men)是一(yi)個整(zheng)體(ti)，是一(yi)個團(tuan)隊(dui)，不(bu)(bu)(bu)再是我(wo)們(men)自己(ji)(ji)一(yi)個人。那句口號“你(ni)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)很(hen)不(bu)(bu)(bu)錯，你(ni)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)很(hen)不(bu)(bu)(bu)錯，你(ni)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)很(hen)不(bu)(bu)(bu)錯”依(yi)然(ran)回響在耳邊…...在每個(ge)人拍(pai)打隊友(you)，大聲哦喊著這(zhe)句話的時候，我們何嘗不是在為(wei)隊友(you)加油(you)的同(tong)時，也(ye)在為(wei)自己(ji)加油(you)呢！懷(huai)著這樣一(yi)份信心，懷(huai)著全(quan)體隊員的(de)期盼(pan)，完(wan)成任務就是完(wan)成自己的(de)一(yi)次(ci)超(chao)越(yue)。

當完成任務后，那份釋然、那份鎮定、那份感動，我們全體隊員為你驕傲！結(jie)束(shu)了，結(jie)束(shu)了……教官、隊員圍成一(yi)(yi)(yi)圈，為(wei)我們(men)今(jin)天的(de)(de)超越一(yi)(yi)(yi)起(qi)吶喊，一(yi)(yi)(yi)起(qi)歡(huan)呼！畢(bi)業會(hui)上，大家(jia)圍桌而坐(zuo)，和(he)剛開始來(lai)到這里(li)的(de)(de)心情截然不一(yi)(yi)(yi)樣了，我們(men)懂得了什么是團隊，什么是責(ze)任，什么是信任，在遇到困難時隊友的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)句(ju)鼓勵多么重要(yao)！望著(zhu)隊友們(men)，我心潮澎湖，感動，感恩，感謝身邊的(de)(de)每個(ge)人！一(yi)(yi)(yi)個(ge)公司，大家(jia)勁都要(yao)往一(yi)(yi)(yi)處使，企業的(de)(de)巨輪才能在指定的(de)(de)軌道上順利前行(xing)。

參加拓展訓練后(hou)的心(xin)得體會篇2

“拓展(zhan)(zhan)訓(xun)(xun)練(lian)”這個名詞對于(yu)我(wo)來說既(ji)熟悉又陌生，向來只是聽(ting)說誰(shui)誰(shui)參(can)加(jia)拓展(zhan)(zhan)訓(xun)(xun)練(lian)了，也(ye)在(zai)電視節目中(zhong)看到過(guo)相關的(de)介紹，卻從來沒(mei)有親身經歷過(guo)。在(zai)印(yin)象里似(si)乎就(jiu)是進(jin)行一(yi)些團隊項目，目的(de)是為了進(jin)行一(yi)些團體(ti)意(yi)識的(de)訓(xun)(xun)練(lian)……等等吧，帶(dai)著種(zhong)種(zhong)的(de)好奇與疑問，和大家一(yi)起踏上了去(qu)“拓展(zhan)(zhan)”的(de)路程。在(zai)訓(xun)(xun)練(lian)基地，經過(guo)教練(lian)介紹，了解到拓展(zhan)(zhan)訓(xun)(xun)練(lian)是一(yi)種(zhong)培(pei)養現代(dai)人(ren)(ren)(ren)和現代(dai)組織(zhi)全新的(de)學習方法和培(pei)訓(xun)(xun)方式，一(yi)項來源于(yu)挑(tiao)戰(zhan)極限的(de)訓(xun)(xun)練(lian)活動，旨在(zai)激(ji)勵人(ren)(ren)(ren)的(de)斗(dou)志(zhi)，激(ji)發(fa)人(ren)(ren)(ren)的(de)潛能，培(pei)養人(ren)(ren)(ren)的(de)自信，創造(zao)性的(de)發(fa)揮人(ren)(ren)(ren)的(de)團隊合作(zuo)能力。

在兩天的訓練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網、高空斷橋、孤島救援、畢業墻等七個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表現。給我印象最深的是高空斷橋和畢業墻兩個項目。在高空斷橋項目訓練時，我在下面望著十二米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡(jin)管(guan)有保險帶(dai)，但我心里(li)還(huan)是咚咚直跳，斗大(da)的汗珠(zhu)將(jiang)衣服都浸(jin)濕了(le)，就是一個“怕”字(zi)。下(xia)面同伴在(zai)一遍(bian)遍(bian)地喊“加油！加油！”這時我才意識到已經上來一會兒了，為了不耽誤團隊太多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此(ci)時此(ci)刻(ke)，我驚訝(ya)于我戰(zhan)勝自己的決心，我感(gan)動于原(yuan)來困難就(jiu)是扔(reng)下(xia)精神(shen)包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在“畢業墻”項目訓練時，一堵4.2米(mi)的(de)高墻，光滑、沒有(you)任何工具，要求所有(you)的(de)隊(dui)員都翻越過去，才算勝利。在這(zhe)個(ge)(ge)項目中，我不(bu)(bu)想(xiang)說我學到了(le)團結的(de)力量(liang)是(shi)(shi)無窮的(de)，也不(bu)(bu)想(xiang)說集體的(de)能力是(shi)(shi)偉大的(de)，更不(bu)(bu)想(xiang)說人(ren)的(de)潛(qian)能是(shi)(shi)無限的(de)……這(zhe)個(ge)(ge)游戲給于(yu)我的(de)，除了(le)感(gan)動，還是(shi)(shi)感(gan)動。為(wei)第一個(ge)(ge)爬上(shang)墻頭，堅持救上(shang)個(ge)(ge)一個(ge)(ge)又一個(ge)(ge)同伴的(de)朋友感(gan)動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻(qiang)下(xia)只剩下(xia)了(le)(le)一(yi)個(ge)同(tong)伴，再沒有人給(gei)他當基石供他向上攀爬的(de)(de)時候，于是，一(yi)個(ge)體重較輕的(de)(de)隊友從(cong)墻(qiang)頭(tou)上垂了(le)(le)下(xia)來(lai)，墻(qiang)下(xia)的(de)(de)隊友堅定的(de)(de)抓住了(le)(le)墻(qiang)上同(tong)伴的(de)(de)手。當最后一(yi)人成(cheng)功躍(yue)上墻(qiang)頭(tou)的(de)(de)時候，響起了(le)(le)經久(jiu)不息的(de)(de)掌聲。那一(yi)刻，我真(zhen)的(de)(de)有點想哭……

這(zhe)次拓(tuo)展訓(xun)練(lian)的(de)(de)(de)(de)體會(hui)，總結(jie)起(qi)來(lai)有(you)以(yi)下(xia)幾點：一(yi)是(shi)(shi)分(fen)層管理、明確(que)領導極其(qi)重(zhong)要(yao)(yao)(yao)(yao)。每個(ge)人的(de)(de)(de)(de)崗位職責確(que)定之后，各司其(qi)職，有(you)利(li)于明確(que)責任(ren)(ren)，發揮個(ge)體的(de)(de)(de)(de)主觀能(neng)動(dong)性，使其(qi)既知道(dao)自己應(ying)該做(zuo)什(shen)么，又思考怎樣做(zuo)好。二(er)是(shi)(shi)做(zuo)事要(yao)(yao)(yao)(yao)先(xian)做(zuo)計劃(hua)，再開展行動(dong)。這(zhe)就(jiu)是(shi)(shi)“磨刀不(bu)誤砍(kan)柴工(gong)(gong)(gong)”的(de)(de)(de)(de)道(dao)理。三是(shi)(shi)遇到(dao)(dao)問(wen)題應(ying)學會(hui)換位思考。在(zai)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)中(zhong)(zhong)，不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)為表面的(de)(de)(de)(de)現象所困擾，有(you)些印(yin)象其(qi)實(shi)是(shi)(shi)主觀的(de)(de)(de)(de)臆想，需(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)你的(de)(de)(de)(de)耐心(xin)和智慧，通(tong)過分(fen)析、判斷，充(chong)分(fen)了(le)解它(ta)的(de)(de)(de)(de)本(ben)質，通(tong)過組織、協(xie)調達(da)到(dao)(dao)目標(biao)，通(tong)過溝(gou)通(tong)交流，才(cai)能(neng)建立多贏的(de)(de)(de)(de)局面。四是(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)(yao)學會(hui)相互配合。在(zai)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)中(zhong)(zhong)，各單位之間需(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)溝(gou)通(tong)和信息的(de)(de)(de)(de)共(gong)享，需(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)相互配合和協(xie)調，形(xing)成力量的(de)(de)(de)(de)整合才(cai)能(neng)完(wan)成共(gong)同的(de)(de)(de)(de)任(ren)(ren)務(wu)。五(wu)是(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)(yao)因村適用。要(yao)(yao)(yao)(yao)看到(dao)(dao)差(cha)(cha)異(yi)，容納差(cha)(cha)異(yi)，協(xie)調差(cha)(cha)異(yi)，利(li)用差(cha)(cha)異(yi)，在(zai)差(cha)(cha)異(yi)中(zhong)(zhong)取長補短，在(zai)差(cha)(cha)異(yi)中(zhong)(zhong)塑(su)造(zao)一(yi)個(ge)完(wan)美的(de)(de)(de)(de)集體、完(wan)美的(de)(de)(de)(de)團隊(dui)。六是(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)(yao)以(yi)大(da)局為重(zhong)。我(wo)們的(de)(de)(de)(de)集體是(shi)(shi)臨時組織起(qi)來(lai)的(de)(de)(de)(de)，每個(ge)人都有(you)不(bu)同的(de)(de)(de)(de)性格特點、生(sheng)活(huo)習(xi)慣、喜好、長處和短處，這(zhe)些習(xi)慣，有(you)些對(dui)團隊(dui)有(you)利(li)，有(you)些對(dui)團隊(dui)有(you)害(hai)。在(zai)實(shi)際工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)中(zhong)(zhong)要(yao)(yao)(yao)(yao)正確(que)區分(fen)個(ge)人和團隊(dui)的(de)(de)(de)(de)利(li)益(yi)，不(bu)能(neng)把生(sheng)活(huo)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)不(bu)良習(xi)慣帶到(dao)(dao)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)中(zhong)(zhong)來(lai)，要(yao)(yao)(yao)(yao)積(ji)極、快(kuai)速的(de)(de)(de)(de)轉換自己的(de)(de)(de)(de)角色和心(xin)態，準確(que)定位，服(fu)從安排。為了(le)完(wan)成團隊(dui)的(de)(de)(de)(de)任(ren)(ren)務(wu)，我(wo)們必須(xu)遵守(shou)紀律，團結(jie)協(xie)作(zuo)(zuo)，揚長避(bi)短，甘于奉(feng)獻(xian)。拓(tuo)展訓(xun)練(lian)的(de)(de)(de)(de)過程中(zhong)(zhong)，我(wo)得到(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)收(shou)獲(huo)超出了(le)以(yi)往閱讀書籍獲(huo)取的(de)(de)(de)(de)間接經驗(yan)和總結(jie)。它(ta)改變了(le)我(wo)這(zhe)些年來(lai)的(de)(de)(de)(de)思維模式，超越了(le)自我(wo)，認識了(le)團隊(dui)的(de)(de)(de)(de)巨大(da)力量，也領悟了(le)創新(xin)的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)(yao)(yao)意義。我(wo)將努力在(zai)以(yi)后的(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)中(zhong)(zhong)，發揮團隊(dui)合作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)精神，為我(wo)區的(de)(de)(de)(de)財政工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)盡一(yi)份力量。

參加拓展(zhan)訓練后的心得體會篇3

有(you)幸與來自全(quan)省(sheng)各地的(de)94名團干參加(jia)了(le)省團校舉辦(ban)的為期(qi)六(liu)天的243期新任職團干(gan)培(pei)訓--拓展訓練。開班第一天，團省委組織部長王軍同志為學員宣講了團的十六大精神，對胡錦濤向全國廣大青年提出的“四點希望”和對團干部提出的“三點要求”進行了專題學習輔導。因為我們這期培訓班是省團校在震后舉辦的第二個團干培訓班，因此除了學習《團干部職業能力訓練》、《共青團基本團務知識》和《科學發展觀與青年工作》，還聽取了《災后青少年心理障礙與共青團工作》和《從汶川抗震救災看中國青年志愿者精神的覺醒》等抗震救災專題講座。在省團校為本次培訓精心設計的拓展訓練、聯歡晚會等活動中，我學到了很多過去書本上未曾學過的東西，也就是一種團隊的理念，創新精神，溝通能力。一是集體的團隊精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協力才能共渡難關;二是任(ren)何(he)一個團(tuan)隊，都(dou)需要個組織領導者，大家都(dou)該圍繞這個領導核(he)心，一起(qi)出謀劃(hua)策開展(zhan)工作;三是在(zai)做任何事情(qing)之前，都(dou)需(xu)要(yao)有(you)(you)個(ge)(ge)詳細(xi)的(de)計劃，統籌(chou)安(an)排才(cai)能(neng)(neng)事半(ban)功倍。一(yi)個(ge)(ge)人(ren)無論做什么(me)事，往往能(neng)(neng)力不是決定因(yin)素(su)，更(geng)重要(yao)的(de)是有(you)(you)沒有(you)(you)強烈的(de)成功愿望，有(you)(you)沒有(you)(you)鍥而不舍的(de)意志，有(you)(you)沒有(you)(you)勇往直前的(de)勇氣(qi)，有(you)(you)沒有(you)(you)與你共(gong)同(tong)拼搏的(de)戰友。由(you)此，拓展到一(yi)個(ge)(ge)組織，整個(ge)(ge)社會(hui)，它不僅需(xu)要(yao)優秀(xiu)的(de)人(ren)才(cai)，更(geng)需(xu)要(yao)這些人(ren)才(cai)的(de)優勢(shi)互(hu)補(bu)、密切(qie)合作，只有(you)(you)這樣才(cai)能(neng)(neng)走向(xiang)成功，才(cai)能(neng)(neng)達到1+1>2的(de)(de)(de)(de)結果。通(tong)過這次團干拓展(zhan)(zhan)(zhan)訓練(lian)，讓(rang)我(wo)真(zhen)(zhen)正(zheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)會到，集體(ti)的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)性，團隊的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)性，伙伴的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)性，工作(zuo)中互相配合的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)性，認識到前進(jin)中最(zui)大的(de)(de)(de)(de)敵人是(shi)自(zi)己(ji)，同(tong)時也讓(rang)我(wo)學到了(le)如何在組織中有效的(de)(de)(de)(de)溝通(tong)交流。在以后(hou)的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)中，是(shi)否能真(zhen)(zhen)正(zheng)把拓展(zhan)(zhan)(zhan)中的(de)(de)(de)(de)精神運(yun)用到實(shi)際(ji)工作(zuo)中去，能真(zhen)(zhen)正(zheng)把在拓展(zhan)(zhan)(zhan)中得到的(de)(de)(de)(de)啟示運(yun)用到生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)(de)困難中，還需要(yao)(yao)一個更(geng)長的(de)(de)(de)(de)磨練(lian)時間。但是(shi)我(wo)將不斷努力(li)，找(zhao)準目標，認真(zhen)(zhen)定(ding)位，把培訓中學習到的(de)(de)(de)(de)知識和精神運(yun)用到實(shi)際(ji)工作(zuo)中，以新的(de)(de)(de)(de)精神面貌，新的(de)(de)(de)(de)心態來(lai)迎接今(jin)后(hou)的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)。