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一、戶外拓展項目介紹

戶(hu)外(wai)拓展是通(tong)過一種野外(wai)的(de)(de)(de)生(sheng)存環境來刺激原本(ben)麻木的(de)(de)(de)精神(shen)，從而達到團隊合(he)作的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)，讓(rang)人更加珍惜現在的(de)(de)(de)生(sheng)活，鍛煉人們的(de)(de)(de)身(shen)體，讓(rang)人在精神(shen)和身(shen)體上(shang)都(dou)得到極(ji)大(da)的(de)(de)(de)滿足。戶(hu)外(wai)拓展訓練項目有無敵風火輪(lun)、袋鼠跳、鏈(lian)接加速、搭橋過河、背夾球、地雷(lei)陣、盲人足球、穿越生(sheng)死網(wang)、人椅(yi)等，大(da)部分(fen)項目都(dou)需(xu)要(yao)在戶(hu)外(wai)合(he)作完成。

二、戶外拓展活動方案策劃

戶外拓展(zhan)活(huo)(huo)(huo)動策劃(hua)方案要(yao)包括活(huo)(huo)(huo)動主題、意義、時間地點、項(xiang)目、費用(yong)、安全(quan)注意事項(xiang)等等，戶外拓展(zhan)活(huo)(huo)(huo)動的(de)項(xiang)目可以根據(ju)實際情況(kuang)、參與人數和機(ji)構項(xiang)目情況(kuang)而定，還要(yao)重點考慮(lv)費用(yong)、項(xiang)目、安全(quan)和效果等方面。

三、戶外拓展心得體會

戶外拓展項目是以自然環境為場地的，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群，通過合作挑戰一個又一個的困難，大部分人能在項目中認識到分層管理、明確領導的重要性，得到的經驗教訓包括：做事要先做計劃，再開展行動；遇到問題應學會換位思考；學會相互配合；因才適用；以大局為重，遵守紀律。戶外拓展還是比較有積極意義的項目，如果您也想參與，可以先來了解一下戶外拓展十大品牌。

四、戶外拓展訓練的安全原則

戶外拓(tuo)(tuo)展訓(xun)(xun)(xun)練的(de)進行(xing)(xing)，必須有嚴格(ge)的(de)安(an)全(quan)準(zhun)則，戶外充滿眾多潛在(zai)危險(xian)，注意(yi)安(an)全(quan)是(shi)第一要(yao)(yao)務(wu)。在(zai)拓(tuo)(tuo)展訓(xun)(xun)(xun)練過(guo)程中(zhong)，不(bu)僅要(yao)(yao)消除(chu)安(an)全(quan)設(she)備(bei)的(de)不(bu)安(an)全(quan)狀態，還(huan)要(yao)(yao)杜絕學員間的(de)不(bu)安(an)全(quan)行(xing)(xing)為。首(shou)先要(yao)(yao)遵循備(bei)份原則，任何需(xu)要(yao)(yao)安(an)全(quan)防護的(de)地方及器械都(dou)要(yao)(yao)遵從雙保護原則，即雙重(zhong)安(an)全(quan)保障，確保萬無一失。其次是(shi)復查(cha)準(zhun)則，任何安(an)全(quan)保護在(zai)拓(tuo)(tuo)展訓(xun)(xun)(xun)練開始前都(dou)要(yao)(yao)復查(cha)兩遍(bian)，杜絕任何安(an)全(quan)隱患。最后是(shi)監護原則，培訓(xun)(xun)(xun)師對高空項目進行(xing)(xing)中(zhong)可能會遇到的(de)安(an)全(quan)問(wen)題要(yao)(yao)進行(xing)(xing)全(quan)程監護。