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一、戶外拓展項目介紹

戶(hu)外拓展(zhan)(zhan)是通過(guo)一種野外的(de)生存環境(jing)來刺激原本麻木的(de)精神(shen)，從而達到(dao)團隊合作的(de)目的(de)，讓(rang)人更(geng)加珍惜(xi)現在的(de)生活，鍛(duan)煉人們的(de)身(shen)體，讓(rang)人在精神(shen)和身(shen)體上都得(de)到(dao)極(ji)大的(de)滿足。戶(hu)外拓展(zhan)(zhan)訓練項目有無敵風火(huo)輪、袋鼠(shu)跳(tiao)、鏈接加速、搭橋過(guo)河、背夾球(qiu)、地雷陣(zhen)、盲人足球(qiu)、穿越生死網、人椅等(deng)，大部分項目都需要(yao)在戶(hu)外合作完成(cheng)。

二、戶外拓展活動方案策劃

戶外(wai)拓展活動(dong)策劃方(fang)案要包括活動(dong)主(zhu)題(ti)、意(yi)(yi)義、時(shi)間(jian)地點、項(xiang)目(mu)、費用、安全注意(yi)(yi)事項(xiang)等等，戶外(wai)拓展活動(dong)的項(xiang)目(mu)可(ke)以根據實際(ji)情況、參(can)與人(ren)數(shu)和機構項(xiang)目(mu)情況而定，還要重(zhong)點考慮費用、項(xiang)目(mu)、安全和效果等方(fang)面。

三、戶外拓展心得體會

戶外拓展項目是以自然環境為場地的，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群，通過合作挑戰一個又一個的困難，大部分人能在項目中認識到分層管理、明確領導的重要性，得到的經驗教訓包括：做事要先做計劃，再開展行動；遇到問題應學會換位思考；學會相互配合；因才適用；以大局為重，遵守紀律。戶外拓展還是比較有積極意義的項目，如果您也想參與，可以先來了解一下戶外拓展十大品牌。

四、戶外拓展訓練的安全原則

戶外(wai)拓展(zhan)訓練(lian)的進(jin)(jin)行，必須有(you)嚴格的安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)準(zhun)則(ze)，戶外(wai)充滿眾多潛在(zai)(zai)危險，注意(yi)安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)是(shi)第一要(yao)務。在(zai)(zai)拓展(zhan)訓練(lian)過程中，不僅要(yao)消除安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)設備的不安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)狀態，還(huan)要(yao)杜(du)絕學員間的不安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)行為。首先要(yao)遵循備份(fen)原則(ze)，任(ren)何需要(yao)安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)防護的地方及器(qi)械都(dou)要(yao)遵從(cong)雙保護原則(ze)，即雙重安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)保障，確保萬無一失。其次是(shi)復查(cha)準(zhun)則(ze)，任(ren)何安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)保護在(zai)(zai)拓展(zhan)訓練(lian)開始(shi)前都(dou)要(yao)復查(cha)兩遍，杜(du)絕任(ren)何安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)隱患。最后是(shi)監護原則(ze)，培(pei)訓師(shi)對高空項目進(jin)(jin)行中可能會遇到的安(an)全(quan)(quan)(quan)(quan)問題(ti)要(yao)進(jin)(jin)行全(quan)(quan)(quan)(quan)程監護。