面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的(de)(de)。良性(xing)面部(bu)(bu)刮痧能(neng)夠改善臉部(bu)(bu)血管的(de)(de)循(xun)環(huan)，提高血液(ye)、淋巴液(ye)以及體液(ye)的(de)(de)流通量，加速臉部(bu)(bu)細(xi)胞的(de)(de)血液(ye)循(xun)環(huan)，減少臉部(bu)(bu)沉著的(de)(de)黑(hei)色素(su)，從而祛除皮(pi)膚黑(hei)色素(su)的(de)(de)沉著形(xing)成的(de)(de)臉部(bu)(bu)斑點。

面部刮痧祛斑的原理

面(mian)部(bu)斑點雖然(ran)分(fen)為很多(duo)類別，但多(duo)與黑色(se)素(su)的(de)(de)(de)不(bu)得排(pai)解有關，黑色(se)素(su)不(bu)得排(pai)解便會(hui)沉著在臉(lian)部(bu)，形(xing)成(cheng)黑斑、雀斑、黃褐(he)斑等，而(er)面(mian)部(bu)刮痧能(neng)刺激臉(lian)部(bu)諸(zhu)多(duo)重要腧(shu)穴，改善臉(lian)部(bu)皮膚之下微小血(xue)管的(de)(de)(de)循(xun)環，加速(su)細胞的(de)(de)(de)新(xin)陳代謝，使血(xue)液(ye)能(neng)夠滋(zi)澤整(zheng)個臉(lian)部(bu)，加速(su)死(si)亡(wang)細胞的(de)(de)(de)脫落，達(da)到祛(qu)除臉(lian)部(bu)淤(yu)積的(de)(de)(de)黑色(se)素(su)的(de)(de)(de)效果，臉(lian)部(bu)斑點自然(ran)會(hui)因此減少減輕甚至消失(shi)。

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自己進行面部刮痧的手法

1、手拿刮(gua)(gua)板，刮(gua)(gua)板厚(hou)的一(yi)(yi)面對手掌(zhang)，刮(gua)(gua)板薄的一(yi)(yi)面對手掌(zhang);

2、刮(gua)板(ban)與刮(gua)拭方(fang)向一(yi)般保持在(zai)45度-90度進(jin)行刮(gua)痧(sha)。

3、大家(jia)都是知道要按照肌(ji)膚松弛趨勢相反的順序，從內(nei)到外(wai)從下(xia)(xia)到上、從下(xia)(xia)巴(ba)到兩耳下(xia)(xia)、從法令紋(就是嘴巴(ba)和(he)臉頰接壤處)往眼(yan)睛旁(pang)的靠近發(fa)際線處，記住是靠近，不(bu)是發(fa)際線。

4、在(zai)臉頰就是斜著(zhu)向上刮，手法(fa)要(yao)輕。稍(shao)稍(shao)用力(li)(li)，力(li)(li)道自己把握，不(bu)要(yao)刮的很(hen)紅一(yi)片(pian)啊。

5、脖子的地方是從(cong)脖子靠(kao)近(jin)肩膀的根部向上靠(kao)近(jin)下巴和耳朵的方向。

自己在家臉部刮痧祛斑技巧

在進行面部(bu)刮(gua)痧(sha)之前，對于面部(bu)刮(gua)痧(sha)的(de)注意事項也應該有一個(ge)詳(xiang)細的(de)了(le)解，面部(bu)刮(gua)痧(sha)的(de)重點在于對經絡穴位，以及(ji)補(bu)瀉手法的(de)掌(zhang)握。面部(bu)有六條(tiao)經絡通過，穴位密布，沒有經過中醫培訓(xun)的(de)人很難(nan)掌(zhang)握這(zhe)些(xie)。

另(ling)外，面(mian)(mian)部刮(gua)痧的(de)(de)手(shou)法(fa)也很重要。手(shou)法(fa)太重了，面(mian)(mian)部會出現和背部刮(gua)痧一樣的(de)(de)痧點，甚至破損(sun)，影響(xiang)美(mei)容。手(shou)法(fa)太輕了，則起不到應有的(de)(de)效果(guo)，這些都是做面(mian)(mian)部刮(gua)痧要注意(yi)的(de)(de)。

還有(you)，由于每(mei)個(ge)人的(de)身體狀況不一樣(yang)(yang)，有(you)的(de)人需要補(bu)，有(you)些人不受補(bu)，這(zhe)些都決(jue)定著面部刮痧用(yong)什么樣(yang)(yang)的(de)手法。

面(mian)部(bu)屬暴露之膚，與身體各部(bu)位肌膚有所不同，因此面(mian)部(bu)刮(gua)(gua)痧(sha)不必(bi)追求刮(gua)(gua)出‘痧(sha)斑’，以(yi)刮(gua)(gua)至有熱效應刮(gua)(gua)出痧(sha)氣(qi)為宜(yi)。

刮痧的6個注意事項

1、刮板選擇

總得來說，要選擇材(cai)質平滑，大(da)小(xiao)適(shi)中的刮痧板，符合自己手掌(zhang)大(da)小(xiao)，以“好拿”為主(zhu)，能(neng)夠(gou)好使力，好拿捏。

2、保養頻率

刮痧美容(rong)主要是刺激(ji)淋巴循環和刺激(ji)穴位(wei)，建議每周1—2次，每次的時間不宜超過5分鐘(zhong)。

3、最佳刮痧時間

一般洗完澡后身體的循(xun)環變得更加活躍，這(zhe)個時(shi)(shi)候(hou)便是刮痧排毒的最佳(jia)時(shi)(shi)間(jian)了(le)，這(zhe)時(shi)(shi)刮痧后，能夠同時(shi)(shi)舒緩疲(pi)勞，增加睡眠質量，讓肌膚達到最佳(jia)修護效果(guo)。

4、前后保養

在刮臉部前，一定要先把臉洗干凈，避免刮痧時將“臟東西”刮進臉部;在刮痧后，如果之前涂有按摩霜，一定要清潔干凈，不要讓按摩霜長時(shi)間停留在(zai)臉部。

5、搭配單品

在刮臉(lian)的時候，最(zui)好搭配乳狀或(huo)霜狀保養品或(huo)者是精油(you)，這樣才能避免摩擦(ca)力過大(da)而傷害肌膚。

6、力道掌控

切(qie)忌刮(gua)(gua)臉時太(tai)快或太(tai)重，這(zhe)樣(yang)容易(yi)造成(cheng)肌膚受(shou)傷，淋(lin)巴循環系統比血液循環慢(man)。正確的方法是慢(man)慢(man)的輕(qing)輕(qing)的刮(gua)(gua)，不(bu)必造成(cheng)任何(he)疼痛感就能達(da)到促進功效。

面部刮痧可以每天做嗎

面部刮(gua)痧不可以(yi)每(mei)天做的。臉部皮膚本來(lai)就薄(bo)弱，經受不起(qi)每(mei)天的刮(gua)試，如果天天進行面部刮(gua)痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。