面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的(de)。良性(xing)面(mian)部(bu)(bu)刮痧(sha)能夠改善臉部(bu)(bu)血(xue)(xue)管的(de)循環(huan)，提高血(xue)(xue)液、淋巴液以及體液的(de)流(liu)通(tong)量(liang)，加速臉部(bu)(bu)細胞的(de)血(xue)(xue)液循環(huan)，減少臉部(bu)(bu)沉(chen)(chen)著的(de)黑色素(su)，從而祛除皮膚黑色素(su)的(de)沉(chen)(chen)著形成的(de)臉部(bu)(bu)斑點。

面部刮痧祛斑的原理

面(mian)部(bu)(bu)斑(ban)點(dian)雖(sui)然分(fen)為很多類別，但多與黑(hei)(hei)色(se)素的(de)不得(de)排(pai)(pai)解有(you)關，黑(hei)(hei)色(se)素不得(de)排(pai)(pai)解便會沉著在臉(lian)部(bu)(bu)，形成黑(hei)(hei)斑(ban)、雀斑(ban)、黃(huang)褐斑(ban)等，而面(mian)部(bu)(bu)刮痧能刺(ci)激臉(lian)部(bu)(bu)諸(zhu)多重要(yao)腧(shu)穴，改善(shan)臉(lian)部(bu)(bu)皮(pi)膚之(zhi)下微小血管的(de)循環，加(jia)速(su)細胞的(de)新(xin)陳代謝，使(shi)血液能夠滋澤(ze)整個臉(lian)部(bu)(bu)，加(jia)速(su)死(si)亡細胞的(de)脫落，達到(dao)祛(qu)除臉(lian)部(bu)(bu)淤積的(de)黑(hei)(hei)色(se)素的(de)效果，臉(lian)部(bu)(bu)斑(ban)點(dian)自然會因此減(jian)少減(jian)輕甚至(zhi)消失。

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自己進行面部刮痧的手法

1、手(shou)(shou)拿刮板(ban)，刮板(ban)厚的一(yi)面對手(shou)(shou)掌(zhang)，刮板(ban)薄的一(yi)面對手(shou)(shou)掌(zhang);

2、刮(gua)板與(yu)刮(gua)拭方向一般保持在45度-90度進(jin)行(xing)刮(gua)痧。

3、大家都是(shi)(shi)知道要按照肌膚松弛趨勢相反的順(shun)序，從(cong)內到外(wai)從(cong)下(xia)到上、從(cong)下(xia)巴到兩耳下(xia)、從(cong)法令紋(就(jiu)是(shi)(shi)嘴巴和(he)臉頰接壤處)往眼睛旁(pang)的靠近(jin)(jin)發際線(xian)處，記住是(shi)(shi)靠近(jin)(jin)，不是(shi)(shi)發際線(xian)。

4、在臉頰(jia)就是斜著向上(shang)刮，手法要輕。稍(shao)稍(shao)用力，力道(dao)自己把握，不要刮的很(hen)紅一片啊(a)。

5、脖子(zi)的(de)地方(fang)是從脖子(zi)靠(kao)近(jin)肩(jian)膀的(de)根部向上(shang)靠(kao)近(jin)下巴和耳朵的(de)方(fang)向。

自己在家臉部刮痧祛斑技巧

在(zai)進行面部刮痧(sha)之前，對于面部刮痧(sha)的注意事(shi)項也應該(gai)有(you)一個詳細的了(le)解，面部刮痧(sha)的重(zhong)點(dian)在(zai)于對經(jing)絡穴(xue)位，以及補瀉手法的掌(zhang)握(wo)。面部有(you)六條經(jing)絡通過(guo)(guo)，穴(xue)位密布，沒有(you)經(jing)過(guo)(guo)中醫(yi)培訓(xun)的人很(hen)難掌(zhang)握(wo)這些。

另外，面(mian)(mian)部(bu)刮痧(sha)的(de)(de)手(shou)法也很(hen)重(zhong)要(yao)。手(shou)法太重(zhong)了，面(mian)(mian)部(bu)會出現(xian)和背部(bu)刮痧(sha)一樣的(de)(de)痧(sha)點(dian)，甚至(zhi)破損(sun)，影響(xiang)美(mei)容。手(shou)法太輕(qing)了，則起不到應有的(de)(de)效果，這些都是做面(mian)(mian)部(bu)刮痧(sha)要(yao)注意的(de)(de)。

還有(you)，由于每個人的(de)身體(ti)狀況不一(yi)樣(yang)，有(you)的(de)人需要補，有(you)些人不受(shou)補，這些都決定著(zhu)面部刮痧用什么(me)樣(yang)的(de)手法。

面部屬暴露之膚，與身體各部位(wei)肌膚有所不(bu)同，因此面部刮痧(sha)(sha)不(bu)必追求刮出(chu)‘痧(sha)(sha)斑’，以(yi)刮至(zhi)有熱效應刮出(chu)痧(sha)(sha)氣為宜。

刮痧的6個注意事項

1、刮板選擇

總得(de)來說，要選擇材質(zhi)平滑，大小適中的刮(gua)痧板，符合(he)自(zi)己手掌大小，以“好(hao)拿(na)”為主，能夠好(hao)使力(li)，好(hao)拿(na)捏。

2、保養頻率

刮痧美容主要是刺(ci)(ci)激(ji)淋巴(ba)循環(huan)和刺(ci)(ci)激(ji)穴位，建議(yi)每周1—2次，每次的(de)時間不宜(yi)超過5分鐘。

3、最佳刮(gua)痧時(shi)間(jian)

一般洗完澡后(hou)(hou)身體的循環變得更加活(huo)躍，這個時候便是(shi)刮痧排毒的最(zui)佳時間了，這時刮痧后(hou)(hou)，能(neng)夠同時舒緩疲(pi)勞，增加睡眠質量(liang)，讓肌膚達到最(zui)佳修護(hu)效果。

4、前后保養

在刮臉部前，一定要先把臉洗干凈，避免刮痧時將“臟東西”刮進臉部;在刮痧后，如果之前涂有按摩霜，一定要清潔干凈，不要讓按摩霜長時間(jian)停留在臉部。

5、搭配單品

在刮臉的(de)時候(hou)，最好搭配乳(ru)狀或(huo)霜(shuang)狀保養(yang)品(pin)或(huo)者是精(jing)油，這樣才能避(bi)免(mian)摩擦力過大而傷害肌膚。

6、力道掌控

切忌刮臉時(shi)太快(kuai)或太重，這樣容易(yi)造成(cheng)肌膚受傷，淋巴循環系統比血液循環慢。正確的方法是慢慢的輕(qing)輕(qing)的刮，不必(bi)造成(cheng)任何疼痛感就能達到(dao)促進功效。

面部刮痧可以每天做嗎

面(mian)部(bu)刮(gua)(gua)痧不可以每天(tian)(tian)做的(de)。臉(lian)部(bu)皮膚(fu)本來就薄弱，經受不起每天(tian)(tian)的(de)刮(gua)(gua)試，如(ru)果(guo)天(tian)(tian)天(tian)(tian)進(jin)行面(mian)部(bu)刮(gua)(gua)痧，則(ze)會(hui)對(dui)臉(lian)部(bu)皮膚(fu)造成過度刺激，使皮膚(fu)變得粗糙，毛孔增大(da)，這就不是美容，而是自我折磨。