面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧能(neng)夠改善(shan)臉部血管(guan)的循(xun)環(huan)，提(ti)高(gao)血液(ye)(ye)、淋(lin)巴(ba)液(ye)(ye)以及體(ti)液(ye)(ye)的流通量，加速臉部細胞的血液(ye)(ye)循(xun)環(huan)，減少臉部沉著(zhu)的黑色素，從而祛除皮(pi)膚黑色素的沉著(zhu)形成的臉部斑(ban)點。

面部刮痧祛斑的原理

面部(bu)斑(ban)點雖然分(fen)為(wei)很多(duo)(duo)類別，但多(duo)(duo)與黑(hei)色(se)素的(de)(de)不得(de)排解(jie)(jie)有(you)關，黑(hei)色(se)素不得(de)排解(jie)(jie)便會沉著(zhu)在臉(lian)部(bu)，形成(cheng)黑(hei)斑(ban)、雀(que)斑(ban)、黃褐(he)斑(ban)等，而(er)面部(bu)刮痧能刺激臉(lian)部(bu)諸多(duo)(duo)重要腧穴，改善(shan)臉(lian)部(bu)皮(pi)膚之下微小血管的(de)(de)循環，加速(su)細胞(bao)的(de)(de)新陳代謝，使血液能夠(gou)滋澤整個臉(lian)部(bu)，加速(su)死亡細胞(bao)的(de)(de)脫落，達到(dao)祛除臉(lian)部(bu)淤積的(de)(de)黑(hei)色(se)素的(de)(de)效果，臉(lian)部(bu)斑(ban)點自然會因此減少減輕甚至消失(shi)。

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自己進行面部刮痧的手法

1、手(shou)拿刮(gua)板(ban)，刮(gua)板(ban)厚(hou)的(de)一面對手(shou)掌，刮(gua)板(ban)薄的(de)一面對手(shou)掌;

2、刮板與(yu)刮拭方向一般保持在45度-90度進(jin)行刮痧。

3、大(da)家都(dou)是知(zhi)道要(yao)按照肌膚松弛趨勢相反的(de)(de)順序，從內到外從下到上(shang)、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼(yan)睛旁的(de)(de)靠(kao)近(jin)發(fa)際線(xian)處，記(ji)住(zhu)是靠(kao)近(jin)，不是發(fa)際線(xian)。

4、在臉頰就是斜著(zhu)向(xiang)上刮，手法要輕(qing)。稍稍用力(li)，力(li)道(dao)自己把握(wo)，不要刮的(de)很紅(hong)一(yi)片啊(a)。

5、脖子(zi)的(de)地(di)方(fang)(fang)是從脖子(zi)靠近肩膀的(de)根部向上靠近下巴(ba)和耳(er)朵的(de)方(fang)(fang)向。

自己在家臉部刮痧祛斑技巧

在進行面部刮(gua)痧(sha)之(zhi)前(qian)，對(dui)于面部刮(gua)痧(sha)的(de)(de)注意事(shi)項也(ye)應該(gai)有一個詳細的(de)(de)了(le)解，面部刮(gua)痧(sha)的(de)(de)重(zhong)點(dian)在于對(dui)經絡穴(xue)位，以及補(bu)瀉手法的(de)(de)掌握。面部有六條經絡通(tong)過(guo)，穴(xue)位密布，沒(mei)有經過(guo)中醫培訓的(de)(de)人很難掌握這些。

另外，面部(bu)(bu)刮(gua)痧的(de)手法也很重要。手法太重了(le)，面部(bu)(bu)會(hui)出現和背(bei)部(bu)(bu)刮(gua)痧一樣的(de)痧點(dian)，甚至破損，影響美容(rong)。手法太輕(qing)了(le)，則起不到應有的(de)效果，這些(xie)都(dou)是做面部(bu)(bu)刮(gua)痧要注(zhu)意的(de)。

還有，由于(yu)每個(ge)人的(de)身體狀(zhuang)況(kuang)不一樣(yang)(yang)，有的(de)人需要補，有些人不受補，這(zhe)些都決定(ding)著面(mian)部刮痧用(yong)什么樣(yang)(yang)的(de)手法。

面部屬暴露之膚，與(yu)身(shen)體(ti)各部位肌(ji)膚有所不同，因此(ci)面部刮痧(sha)(sha)不必追求刮出‘痧(sha)(sha)斑’，以(yi)刮至有熱效應刮出痧(sha)(sha)氣為(wei)宜。

刮痧的6個注意事項

1、刮板選擇

總得來說，要選擇材質平(ping)滑(hua)，大小適中的(de)刮痧板，符合(he)自己手(shou)掌(zhang)大小，以“好(hao)拿”為主，能夠好(hao)使力，好(hao)拿捏。

2、保養頻率

刮(gua)痧美容主要是刺(ci)激淋巴循(xun)環和刺(ci)激穴位，建議每(mei)周1—2次(ci)，每(mei)次(ci)的時間不宜超過5分鐘。

3、最佳(jia)刮痧時間

一(yi)般洗(xi)完澡(zao)后(hou)身體(ti)的(de)循環變得更加活躍，這個時(shi)候便是(shi)刮(gua)痧排(pai)毒的(de)最佳(jia)時(shi)間了，這時(shi)刮(gua)痧后(hou)，能夠(gou)同時(shi)舒緩疲(pi)勞，增加睡眠(mian)質量，讓肌膚達(da)到(dao)最佳(jia)修(xiu)護效果。

4、前后保養

在刮臉部前，一定要先把臉洗干凈，避免刮痧時將“臟東西”刮進臉部;在刮痧后，如果之前涂有按摩霜，一定要清潔干凈，不要讓按摩霜長時(shi)間停(ting)留在臉部。

5、搭配單品

在(zai)刮臉的時候，最好(hao)搭配(pei)乳狀或霜狀保養品(pin)或者是精油(you)，這樣才能避免摩擦(ca)力過大而傷害肌膚。

6、力道掌控

切忌刮臉時(shi)太(tai)(tai)快或太(tai)(tai)重，這樣(yang)容易造(zao)成(cheng)肌膚受傷(shang)，淋巴循環系(xi)統比(bi)血液循環慢(man)。正確的(de)方法是慢(man)慢(man)的(de)輕輕的(de)刮，不必造(zao)成(cheng)任何疼痛感就能達到促(cu)進功效。

面部刮痧可以每天做嗎

面部(bu)刮痧不(bu)可(ke)以每天(tian)做的(de)。臉部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)本來就薄弱，經受不(bu)起每天(tian)的(de)刮試，如(ru)果天(tian)天(tian)進行面部(bu)刮痧，則會對臉部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)造成過度(du)刺激，使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)變(bian)得(de)粗糙，毛(mao)孔增(zeng)大，這就不(bu)是美容，而是自我折(zhe)磨。