菊花和什么一起泡茶好

1、枸杞

枸杞對人體的好處非常多，很多人煲湯都會加入枸杞，并且枸杞還有著明目的作用。枸杞屬于溫熱性食物，有些微甘涼。枸杞還有著養肝補腎以及潤肺的作用，菊花和枸杞搭配(pei)剛好能(neng)達到互補的作用。菊花屬于寒涼性，和溫熱的枸杞搭配(pei)一起最適合不過啦。

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2、蜂蜜

菊(ju)(ju)花(hua)茶直接喝雖然(ran)有著降(jiang)火作用(yong)，不過呢(ni)卻沒什么(me)營養值。菊(ju)(ju)花(hua)搭配(pei)蜂(feng)蜜(mi)(mi)一起喝能(neng)增加(jia)營養，不過呢(ni)在沖泡的(de)時(shi)候(hou)要注意水溫別(bie)太(tai)高，等到菊(ju)(ju)花(hua)茶稍(shao)微晾(liang)涼一些再加(jia)入蜂(feng)蜜(mi)(mi)調味。因為蜂(feng)蜜(mi)(mi)在高溫下營養成分很容易被破壞掉，所以搭配(pei)蜂(feng)蜜(mi)(mi)一定要用(yong)溫水哦！

3、大紅棗

紅棗(zao)(zao)可以說是女性的(de)(de)佳品，有(you)著很(hen)好的(de)(de)補氣補血作用，不過大紅棗(zao)(zao)的(de)(de)屬(shu)性有(you)些溫熱，如(ru)果(guo)體熱的(de)(de)朋(peng)友(you)吃太多也是會上火的(de)(de)哦！菊(ju)花(hua)和(he)大紅棗(zao)(zao)搭(da)配(pei)一起(qi)非常合適，和(he)搭(da)配(pei)枸杞一樣，兩者(zhe)有(you)著互補的(de)(de)作用。并且大紅棗(zao)(zao)還(huan)能(neng)緩(huan)解菊(ju)花(hua)的(de)(de)寒涼(liang)，對(dui)于胃部(bu)還(huan)能(neng)起(qi)到不錯(cuo)的(de)(de)保護作用。

4、玫瑰

菊花茶搭配玫瑰一起(qi)喝(he)也是很好的(de)，有(you)著調(diao)經(jing)排毒以及(ji)美(mei)白祛痘補(bu)水的(de)作用，同時還能降(jiang)火去熱呢！菊花本(ben)來就(jiu)有(you)著養(yang)肝明目(mu)，美(mei)容補(bu)血調(diao)理(li)血脂等作用。而玫瑰花就(jiu)屬于一種珍貴藥材，能美(mei)容養(yang)顏調(diao)經(jing)活絡(luo)以及(ji)軟化血管，對(dui)于高血壓(ya)心臟(zang)病(bing)以及(ji)婦科病(bing)等有(you)著不錯(cuo)的(de)作用。

5、山楂

準備金銀花，山楂以及菊花，把這三種材料(liao)全部混(hun)合(he)一起沖(chong)泡代茶飲用即可。山楂菊(ju)花茶有(you)著(zhu)解暑(shu)解渴降溫的(de)作用，能治療胸悶，冠心病以及高(gao)(gao)血(xue)脂和動脈硬化等癥狀(zhuang)。高(gao)(gao)血(xue)壓高(gao)(gao)血(xue)脂以及肥胖(pang)的(de)朋友們(men)可以多(duo)喝(he)這道(dao)山楂菊(ju)花茶，有(you)著(zhu)減肥作用以及養(yang)生的(de)好處(chu)哦！

6、茉莉

準備菊(ju)花，金銀(yin)花以(yi)及茉莉花泡茶(cha)喝即可。茉莉菊(ju)花茶(cha)有著清熱解毒的好處，能治療痔(zhi)瘡，咽喉腫痛以(yi)及預防風熱感冒。夏(xia)天(tian)喝這道茶(cha)能降(jiang)火降(jiang)溫，還能安神緩(huan)解疲勞，對睡眠也(ye)有幫助。

哪些人不適合喝菊花茶

1、孕婦

菊(ju)花(hua)茶(cha)性寒、味甘，有極好的祛(qu)除(chu)火氣之(zhi)效，但孕(yun)婦(fu)自身(shen)免疫(yi)力低下、脾胃較為(wei)虛弱，食用(yong)菊(ju)花(hua)茶(cha)容易(yi)刺激(ji)腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在(zai)我(wo)們的(de)(de)現實生活中有人(ren)(ren)會(hui)對菊(ju)花茶過敏，如(ru)果喝(he)了菊(ju)花茶就會(hui)引起(qi)皮膚紅(hong)腫、紅(hong)疹等過敏現象(xiang)。所以那些(xie)過敏體質的(de)(de)人(ren)(ren)喝(he)菊(ju)花茶反而會(hui)有副作用，對自己的(de)(de)健康(kang)不利。

3、寒性體質者

寒(han)性體(ti)(ti)質者(zhe)畏(wei)寒(han)怕冷、身體(ti)(ti)孱弱、脾胃(wei)虛弱、免(mian)疫力低下，即使夏季也會(hui)有手(shou)腳冰涼、腹瀉腸胃(wei)不(bu)(bu)適等癥狀，菊花茶(cha)性寒(han)，只會(hui)加重其癥狀，對健康(kang)不(bu)(bu)利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降(jiang)血壓、膽固醇，夏季(ji)食(shi)用并無大礙(ai)，但老人(ren)消化功能減退(tui)、脾胃(wei)較(jiao)為虛弱，喝菊花茶有引起腸(chang)胃(wei)疾病的可能性(xing)，老人(ren)需慎重。小(xiao)孩處在生(sheng)長發育的高峰期，陽(yang)氣(qi)(qi)正(zheng)當時(shi)，喝菊花茶有削(xue)減陽(yang)氣(qi)(qi)之(zhi)效，最好禁止食(shi)用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感(gan)冒(mao)者(zhe)(zhe)都是(shi)因為著涼引起(qi)的(de)(de)(de)，而菊花(hua)茶的(de)(de)(de)屬(shu)性決定此種(zhong)感(gan)冒(mao)患(huan)者(zhe)(zhe)不適合喝(he)，另外，感(gan)冒(mao)并伴有咽(yan)喉炎(yan)者(zhe)(zhe)更加(jia)不能喝(he)菊花(hua)茶了。因為菊花(hua)茶有刺(ci)激胃酸分泌，加(jia)重咽(yan)喉炎(yan)癥(zheng)的(de)(de)(de)作用，延緩患(huan)者(zhe)(zhe)復原(yuan)的(de)(de)(de)時(shi)間、降低(di)復原(yuan)的(de)(de)(de)質量(liang)。