菊花和什么一起泡茶好

1、枸杞

枸杞對人體的好處非常多，很多人煲湯都會加入枸杞，并且枸杞還有著明目的作用。枸杞屬于溫熱性食物，有些微甘涼。枸杞還有著養肝補腎以及潤肺的作用，菊花和(he)枸杞(qi)搭配(pei)剛好能達到互補的(de)作(zuo)用。菊花屬(shu)于寒(han)涼(liang)性，和(he)溫熱的(de)枸杞(qi)搭配(pei)一起最適合不過啦(la)。

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2、蜂蜜

菊花(hua)茶直接喝(he)雖然有(you)著降(jiang)火(huo)作用，不過(guo)呢卻沒(mei)什么營養值(zhi)。菊花(hua)搭(da)配蜂蜜一(yi)(yi)起喝(he)能增加(jia)營養，不過(guo)呢在沖(chong)泡(pao)的(de)時候要注意水(shui)溫(wen)(wen)別太高(gao)，等到菊花(hua)茶稍微晾涼(liang)一(yi)(yi)些再(zai)加(jia)入蜂蜜調味。因為(wei)蜂蜜在高(gao)溫(wen)(wen)下營養成分很(hen)容易(yi)被破壞掉，所以(yi)搭(da)配蜂蜜一(yi)(yi)定要用溫(wen)(wen)水(shui)哦！

3、大紅棗

紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)可以說是女(nv)性的(de)佳品，有著很好(hao)的(de)補(bu)氣(qi)補(bu)血作(zuo)用(yong)，不過大(da)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)的(de)屬性有些溫(wen)熱(re)，如果體熱(re)的(de)朋友吃太多也是會上火(huo)的(de)哦！菊花和大(da)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)搭配一(yi)起非常(chang)合適，和搭配枸杞一(yi)樣，兩者有著互補(bu)的(de)作(zuo)用(yong)。并(bing)且大(da)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)還能緩解(jie)菊花的(de)寒涼(liang)，對于胃(wei)部還能起到(dao)不錯的(de)保護作(zuo)用(yong)。

4、玫瑰

菊花茶(cha)搭配玫(mei)瑰(gui)一(yi)起喝也是很好的，有著調經排毒以及美白祛痘(dou)補水的作(zuo)(zuo)用，同時還能(neng)降火去(qu)熱(re)呢(ni)！菊花本來(lai)就(jiu)有著養(yang)肝明目(mu)，美容補血調理(li)血脂等(deng)作(zuo)(zuo)用。而玫(mei)瑰(gui)花就(jiu)屬于一(yi)種珍貴藥材，能(neng)美容養(yang)顏調經活絡以及軟(ruan)化血管(guan)，對(dui)于高血壓心臟病(bing)以及婦科病(bing)等(deng)有著不錯的作(zuo)(zuo)用。

5、山楂

準備金銀花，山楂以及菊花，把(ba)這三(san)種材料全部混合一起沖泡代茶(cha)飲用即可(ke)。山楂(zha)(zha)菊花(hua)茶(cha)有(you)著解暑解渴降溫的(de)作用，能治療胸悶，冠心病以(yi)及高血脂和動脈硬化等癥(zheng)狀。高血壓高血脂以(yi)及肥胖的(de)朋友們可(ke)以(yi)多喝這道山楂(zha)(zha)菊花(hua)茶(cha)，有(you)著減肥作用以(yi)及養生的(de)好(hao)處哦！

6、茉莉

準(zhun)備菊花，金銀花以(yi)及茉莉花泡茶喝即可。茉莉菊花茶有(you)著清熱(re)解(jie)毒的好(hao)處，能(neng)治療痔瘡，咽(yan)喉腫痛(tong)以(yi)及預(yu)防風(feng)熱(re)感冒。夏(xia)天喝這道茶能(neng)降火降溫，還能(neng)安(an)神緩解(jie)疲勞，對睡眠也有(you)幫助。

哪些人不適合喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好(hao)的祛除(chu)火(huo)氣之效，但(dan)孕婦自身(shen)免(mian)疫力(li)低下、脾胃較為虛弱(ruo)，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉(xie)等癥狀，不利于胎兒(er)的健康成長。

2、過敏體質者

在(zai)我們(men)的(de)(de)現實生活中有人會對(dui)菊(ju)(ju)花(hua)茶過敏，如果喝了菊(ju)(ju)花(hua)茶就會引起皮(pi)膚紅腫、紅疹等過敏現象。所(suo)以(yi)那些過敏體質(zhi)的(de)(de)人喝菊(ju)(ju)花(hua)茶反而(er)會有副作用，對(dui)自(zi)己的(de)(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)(han)(han)性體(ti)質(zhi)者畏寒(han)(han)(han)怕冷、身(shen)體(ti)孱弱、脾胃虛弱、免疫力(li)低下(xia)，即使(shi)夏季也會(hui)有(you)手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊(ju)花茶性寒(han)(han)(han)，只(zhi)會(hui)加(jia)重其(qi)癥狀，對(dui)健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降(jiang)血(xue)壓(ya)、膽固醇(chun)，夏季食(shi)用并無(wu)大(da)礙，但老人(ren)消化(hua)功(gong)能減(jian)退、脾(pi)胃(wei)較為虛弱(ruo)，喝(he)菊花(hua)茶有引起腸胃(wei)疾病的(de)可能性，老人(ren)需慎重。小(xiao)孩處在生長發育的(de)高峰期(qi)，陽(yang)氣正當時，喝(he)菊花(hua)茶有削減(jian)陽(yang)氣之效，最好禁止食(shi)用。

5、傷寒感冒者

一(yi)般情況下(xia)，傷寒(han)感(gan)冒(mao)者(zhe)都是因為(wei)著涼引起的，而菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)的屬(shu)性(xing)決定(ding)此種感(gan)冒(mao)患者(zhe)不適合(he)喝(he)，另外，感(gan)冒(mao)并(bing)伴(ban)有咽喉(hou)炎者(zhe)更加不能喝(he)菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)了。因為(wei)菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)有刺激胃酸分泌，加重咽喉(hou)炎癥的作(zuo)用，延緩患者(zhe)復原的時間、降(jiang)低復原的質量。