菊花和什么一起泡茶好

1、枸杞

枸杞對人體的好處非常多，很多人煲湯都會加入枸杞，并且枸杞還有著明目的作用。枸杞屬于溫熱性食物，有些微甘涼。枸杞還有著養肝補腎以及潤肺的作用，菊花和枸(gou)杞(qi)搭配剛好能(neng)達到互補的作用(yong)。菊花屬于寒涼性，和溫熱的枸(gou)杞(qi)搭配一起(qi)最適合不過啦。

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2、蜂蜜

菊花茶(cha)直接喝雖然有著降火作用，不過呢卻沒什么營(ying)養(yang)值。菊花搭配蜂(feng)蜜(mi)(mi)一(yi)起(qi)喝能(neng)增加營(ying)養(yang)，不過呢在沖泡的時(shi)候要(yao)注(zhu)意水溫(wen)別太高，等到菊花茶(cha)稍微晾(liang)涼一(yi)些再加入(ru)蜂(feng)蜜(mi)(mi)調味。因為蜂(feng)蜜(mi)(mi)在高溫(wen)下(xia)營(ying)養(yang)成分很容(rong)易(yi)被破壞掉(diao)，所(suo)以搭配蜂(feng)蜜(mi)(mi)一(yi)定要(yao)用溫(wen)水哦！

3、大紅棗

紅棗可以(yi)說是女(nv)性的(de)佳(jia)品，有著很好的(de)補氣補血(xue)作用(yong)，不(bu)過大(da)(da)紅棗的(de)屬(shu)性有些(xie)溫熱，如果體熱的(de)朋(peng)友(you)吃太(tai)多(duo)也是會上火的(de)哦！菊花(hua)和大(da)(da)紅棗搭配一起非常合(he)適(shi)，和搭配枸杞一樣(yang)，兩(liang)者有著互補的(de)作用(yong)。并且大(da)(da)紅棗還(huan)(huan)能緩解菊花(hua)的(de)寒(han)涼，對于胃部還(huan)(huan)能起到不(bu)錯的(de)保(bao)護作用(yong)。

4、玫瑰

菊(ju)(ju)花茶(cha)搭(da)配(pei)玫瑰(gui)一起喝也是很好的(de)(de)，有(you)著調(diao)經排毒以及美白祛痘補水的(de)(de)作用，同時(shi)還(huan)能(neng)降火去(qu)熱呢！菊(ju)(ju)花本來就有(you)著養肝明(ming)目，美容(rong)補血調(diao)理(li)血脂等作用。而玫瑰(gui)花就屬于一種珍貴藥(yao)材(cai)，能(neng)美容(rong)養顏調(diao)經活絡(luo)以及軟化(hua)血管，對于高血壓心臟(zang)病以及婦科病等有(you)著不錯(cuo)的(de)(de)作用。

5、山楂

準備金銀花，山楂以及菊花，把(ba)這三種材(cai)料全部混合一起沖泡(pao)代茶(cha)飲(yin)用即(ji)可。山楂菊花(hua)茶(cha)有著解(jie)暑解(jie)渴降溫的(de)作(zuo)用，能(neng)治療(liao)胸悶，冠(guan)心病(bing)以及高(gao)血(xue)脂和動脈(mo)硬化等癥(zheng)狀。高(gao)血(xue)壓高(gao)血(xue)脂以及肥(fei)胖的(de)朋友們可以多喝這道山楂菊花(hua)茶(cha)，有著減肥(fei)作(zuo)用以及養生的(de)好處哦(e)！

6、茉莉

準備菊花(hua)，金銀花(hua)以(yi)及茉(mo)莉花(hua)泡茶(cha)喝即可。茉(mo)莉菊花(hua)茶(cha)有著(zhu)清熱解(jie)毒的好處，能(neng)治療痔(zhi)瘡(chuang)，咽喉腫痛以(yi)及預(yu)防風熱感冒。夏天喝這道茶(cha)能(neng)降火(huo)降溫，還能(neng)安(an)神緩解(jie)疲勞，對睡眠也有幫助。

哪些人不適合喝菊花茶

1、孕婦

菊花(hua)茶性寒、味甘(gan)，有極(ji)好的(de)祛除火氣之效，但孕(yun)婦(fu)自(zi)身免疫力低下、脾胃較(jiao)為虛弱，食用菊花(hua)茶容易刺激(ji)腸(chang)胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利(li)于胎兒的(de)健康成長。

2、過敏體質者

在我們的(de)(de)現實生活中有人(ren)會(hui)對菊(ju)花(hua)茶過敏(min)(min)，如(ru)果喝了菊(ju)花(hua)茶就會(hui)引起皮膚(fu)紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)疹等過敏(min)(min)現象(xiang)。所以那些過敏(min)(min)體質的(de)(de)人(ren)喝菊(ju)花(hua)茶反而會(hui)有副作用，對自己的(de)(de)健(jian)康不利。

3、寒性體質者

寒(han)性(xing)體質者畏寒(han)怕(pa)冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力(li)低下，即(ji)使夏季(ji)也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等(deng)癥(zheng)狀，菊(ju)花茶性(xing)寒(han)，只會加重其(qi)癥(zheng)狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以(yi)降(jiang)血壓、膽固醇(chun)，夏季食(shi)用并無大礙(ai)，但老(lao)人(ren)消化功能(neng)減退、脾胃較(jiao)為(wei)虛弱，喝菊花茶有(you)引起腸胃疾病的(de)可能(neng)性，老(lao)人(ren)需慎重。小孩(hai)處(chu)在生長發育的(de)高峰期，陽氣正當時(shi)，喝菊花茶有(you)削減陽氣之效(xiao)，最好禁止食(shi)用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒(mao)者(zhe)都是因為著涼引起(qi)的(de)，而(er)菊花(hua)茶的(de)屬(shu)性決定此種感冒(mao)患者(zhe)不(bu)適合喝(he)，另外(wai)，感冒(mao)并伴有(you)咽喉(hou)(hou)炎者(zhe)更加(jia)不(bu)能喝(he)菊花(hua)茶了。因為菊花(hua)茶有(you)刺激胃酸分泌，加(jia)重咽喉(hou)(hou)炎癥的(de)作用，延緩患者(zhe)復原的(de)時間(jian)、降(jiang)低復原的(de)質(zhi)量(liang)。