甘草具有補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒的作用，它能和什么一起泡，或者有別的什么做法，可以對身體和皮膚有好處呢？
首先(xian)我(wo)們(men)需要(yao)清楚，甘(gan)草泡茶(cha)是非常不(bu)(bu)(bu)錯的(de)(de)(de)一個養生選擇，而(er)且(qie)甘(gan)草泡茶(cha)可以(yi)長期(qi)喝，但是要(yao)注意(yi)的(de)(de)(de)是不(bu)(bu)(bu)能連續不(bu)(bu)(bu)間斷的(de)(de)(de)喝，最好間隔(ge)一段時間喝一次，如果我(wo)們(men)每天都去喝，那么無疑是不(bu)(bu)(bu)合(he)理(li)的(de)(de)(de)。而(er)且(qie)甘(gan)草泡茶(cha)要(yao)是喝多的(de)(de)(de)話會(hui)令人血(xue)(xue)壓升高，所以(yi)對于高血(xue)(xue)壓的(de)(de)(de)人群(qun)來說就(jiu)不(bu)(bu)(bu)適合(he)去喝，對于身體健康的(de)(de)(de)普通(tong)人來說也不(bu)(bu)(bu)適合(he)經常去喝，同時在喝完甘(gan)草泡茶(cha)之后，還會(hui)導致尿(niao)量減(jian)少，這(zhe)樣就(jiu)代表我(wo)們(men)從食(shi)物中獲得的(de)(de)(de)水(shui)分不(bu)(bu)(bu)能正常的(de)(de)(de)排出體外。這(zhe)樣自然會(hui)會(hui)導致水(shui)腫，要(yao)是很嚴重的(de)(de)(de)話情況會(hui)惡化(hua)。
下面為大家介(jie)紹5種新鮮的做法，大家在家里也(ye)可以嘗試(shi)的。
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材料：甘草3克，白(bai)術15克，綠茶3克。
做法：將甘草、白術一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其(qi)煮沸10分鐘(zhong)后，加(jia)入綠茶即可。
功效：益(yi)氣(qi)生血，美白(bai)去斑。
材料：甘草(cao)粉、白術(shu)粉、白茯苓(ling)粉、白芍(shao)粉各適量(liang)
做法：將甘(gan)草粉(fen)、白術粉(fen)、白茯苓(ling)粉(fen)、白芍(shao)粉(fen)混合均勻，用沸水(shui)沖泡，喝水(shui)，茶(cha)末(mo)可(ke)用來敷臉。
功效：內外結合，會使(shi)肌(ji)膚更靚麗(li)。
材料(liao)：橙子(zi)一個(ge)，甘草粉5g。
做法(fa)：橙子一(yi)個(ge)去皮(pi)打成汁，然(ran)后(hou)與甘草粉混合，每天早晨起床后(hou)飲(yin)用。
功效(xiao)：不僅(jin)能起(qi)到排毒通便的作用(yong)，還可幫助(zhu)夏季膚(fu)色暗淡(dan)的女性提(ti)亮膚(fu)色。
材料(liao)：山楂(zha)100克甘草(cao)50克水2升
做(zuo)法：清(qing)水中加少量堿面浸泡(pao)山楂10分鐘，剜去蒂后(hou)切成(cheng)兩半，重新加水開(kai)中火煮開(kai)，繼續小火煮10分鐘，將甘草及泡(pao)甘草的(de)水一(yi)并倒入鍋中，再煮5分鐘可關火。晾涼(liang)后即可飲用。
功效(xiao)：久服(fu)有推遲衰老(lao)、延年益壽的(de)效(xiao)果(guo)。有提高機體免疫力(li)的(de)作(zuo)用，可以補(bu)氣強精、滋補(bu)肝腎、抗衰老(lao)、止消渴、暖(nuan)身體、抗腫瘤(liu)的(de)功效(xiao)。還(huan)能降低血壓，血脂和血糖的(de)作(zuo)用，能防止動脈結(jie)業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪(fang)肝，促(cu)進肝細胞再生。
材料：桂枝10克，生甘草(cao)5克(ke)。
做法：將桂枝和甘(gan)草切(qie)碎(sui)，置保(bao)溫杯中，用沸(fei)水(shui)沖泡，蓋悶15分鐘，代茶，分2~3次(ci)飲(yin)用(yong)。每日1利。
功(gong)效(xiao)：溫補(bu)心陽，和營益氣。主治風寒(han)感(gan)冒，發汗(han)太(tai)過。見(jian)心悸，熱(re)氣，甚者身為(wei)振(zhen)振(zhen)搖動，脈數不靜(jing)，或大或小(xiao)者。
宜忌：風熱或(huo)濕熱證，發(fa)熱，尿(niao)赤，舌苔黃者忌用。
1、鯉魚
甘草和鯉魚一起吃會中毒。
2、鰱魚
甘草和鰱(lian)魚(yu)一起(qi)吃容易(yi)引起(qi)腹(fu)瀉(xie)。
3、豬肉
甘(gan)草和豬肉一(yi)起(qi)吃會(hui)引(yin)起(qi)中毒。如果發生(sheng)了，可以喝綠豆湯緩(huan)解，出現(xian)任何情況也請及時(shi)就醫。
4、降壓藥
因(yin)為如果(guo)長期(qi)吃甘草片(pian)，會因(yin)為在(zai)我們胃腸的(de)反應而(er)讓我們的(de)血壓升高，因(yin)而(er)與(yu)降壓藥(yao)一(yi)起吃的(de)話，可發生(sheng)生(sheng)物學上的(de)拮抗作用，使(shi)降壓藥(yao)失去降壓作用。
5、利尿劑
很多人因為(wei)排(pai)尿(niao)(niao)不暢，所以會服用(yong)一些利尿(niao)(niao)劑，但(dan)是甘草片(pian)中含(han)有(you)一種特(te)殊(shu)的物質是會降低利尿(niao)(niao)劑的作用(yong)的，可減(jian)弱利尿(niao)(niao)劑的利尿(niao)(niao)效果，并且二者(zhe)都能使(shi)鉀(jia)排(pai)泄量增加，還(huan)有(you)可能引起低血鉀(jia)癥。
甘(gan)草(cao)雖然有(you)很多(duo)很好的(de)(de)效果，但(dan)是(shi)在生活這有(you)些人(ren)在甘(gan)草(cao)面前還是(shi)要說不的(de)(de)，像是(shi)患有(you)糖尿病、心臟病、高(gao)血壓、腎(shen)病、孕婦、性(xing)功能障礙、肥(fei)胖亦或是(shi)肝(gan)臟和(he)月(yue)經有(you)問題的(de)(de)人(ren)群。因為(wei)臨床(chuang)發現長期(qi)食(shi)用甘(gan)草(cao)的(de)(de)人(ren)血壓會普(pu)遍較高(gao)，而高(gao)血壓患者食(shi)用甘(gan)草(cao)無疑是(shi)雪(xue)上加(jia)霜。
像是(shi)心臟病(bing)(bing)和(he)腎病(bing)(bing)患者，因為(wei)甘(gan)草(cao)中含有(you)甘(gan)草(cao)酸激素(su)，所以也心臟病(bing)(bing)患者和(he)腎病(bing)(bing)人(ren)群(qun)也不(bu)適合食(shi)(shi)用(yong)。而(er)孕婦食(shi)(shi)用(yong)甘(gan)草(cao)很有(you)可能(neng)會引(yin)起(qi)大出(chu)血而(er)造成早(zao)產(chan)，這(zhe)對孕婦的(de)傷害是(shi)很大的(de)。甘(gan)草(cao)可能(neng)引(yin)起(qi)異常的(de)體重增(zeng)加，所以對肥胖人(ren)群(qun)來說也絕不(bu)會是(shi)“好(hao)藥”之選(xuan)，特別是(shi)現在這(zhe)種“以瘦(shou)為(wei)美”的(de)風潮，想成為(wei)瘦(shou)美人(ren)自然是(shi)要避開甘(gan)草(cao)的(de)肥胖“毒害”了。
研究發現過多的食用(yong)甘草(cao)(cao)會引(yin)起性功(gong)能(neng)障礙(ai)，所以性功(gong)能(neng)障礙(ai)者也不能(neng)隨(sui)意(yi)的食用(yong)甘草(cao)(cao)。因為甘草(cao)(cao)的藥性作用(yong)，要是月經期不正常(chang)的女生最(zui)好也不要食用(yong)甘草(cao)(cao)。
不(bu)同(tong)的身(shen)體狀(zhuang)況(kuang)治療(liao)方法是不(bu)一樣(yang)的，并(bing)且所選擇的治病手法也有不(bu)一樣(yang)的講究。所以，甘(gan)草泡水喝的禁(jin)忌第一條就是要(yao)選擇適(shi)合自己的服(fu)用(yong)方法。
將(jiang)甘草(cao)(cao)進行不同的(de)(de)方法所獲(huo)得的(de)(de)效果(guo)是不一樣的(de)(de)，而實驗發現泡水(shui)以及含(han)服所獲(huo)得的(de)(de)甘草(cao)(cao)功效是最好的(de)(de)。建議大家(jia)在(zai)平時生(sheng)活中可以將(jiang)甘草(cao)(cao)泡水(shui)，或者選(xuan)擇含(han)服服用甘草(cao)(cao)。
雖然甘草(cao)對(dui)身(shen)體的(de)保健效果非常(chang)的(de)好，但并不是說這種藥材可(ke)以長(chang)時(shi)間服(fu)用(yong)。甘草(cao)不能夠長(chang)期服(fu)用(yong)，否(fou)則腸(chang)胃健康會變差(cha)，同時(shi)也很(hen)容(rong)易出現對(dui)這種中(zhong)藥材上癮(yin)的(de)情況。研究發現甘草(cao)中(zhong)含有一定能夠的(de)阿片(pian)，如果長(chang)期服(fu)用(yong)很(hen)容(rong)易令身(shen)體對(dui)這種藥材產生依賴性(xing)。
甘草服用的時間最好不要超過一周的時間。如果身體狀況已經得到恢復，那更應該立即停止服用這種藥材；如果是(shi)一周的時間之后身體都沒有任(ren)何起色，那么也應該停(ting)止服用甘(gan)草。
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