甘草具有補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒的作用，它能和什么一起泡，或者有別的什么做法，可以對身體和皮膚有好處呢？
首(shou)先我(wo)(wo)們需要(yao)(yao)清楚，甘(gan)草(cao)泡(pao)茶(cha)(cha)是(shi)非(fei)常(chang)不錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)個養生選擇，而(er)且甘(gan)草(cao)泡(pao)茶(cha)(cha)可(ke)以長期(qi)喝(he)(he)(he)(he)，但是(shi)要(yao)(yao)注意的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)不能連續不間斷(duan)的(de)(de)(de)(de)(de)喝(he)(he)(he)(he)，最(zui)好間隔一(yi)段時間喝(he)(he)(he)(he)一(yi)次，如(ru)果我(wo)(wo)們每天都(dou)去(qu)喝(he)(he)(he)(he)，那么無疑是(shi)不合(he)(he)理的(de)(de)(de)(de)(de)。而(er)且甘(gan)草(cao)泡(pao)茶(cha)(cha)要(yao)(yao)是(shi)喝(he)(he)(he)(he)多的(de)(de)(de)(de)(de)話會(hui)令人血壓升高，所以對(dui)于高血壓的(de)(de)(de)(de)(de)人群來(lai)說就不適合(he)(he)去(qu)喝(he)(he)(he)(he)，對(dui)于身體健康的(de)(de)(de)(de)(de)普(pu)通人來(lai)說也不適合(he)(he)經常(chang)去(qu)喝(he)(he)(he)(he)，同時在喝(he)(he)(he)(he)完甘(gan)草(cao)泡(pao)茶(cha)(cha)之后，還會(hui)導致尿量減(jian)少，這(zhe)樣就代表我(wo)(wo)們從食物中獲得的(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)分不能正常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)排出體外。這(zhe)樣自然(ran)會(hui)會(hui)導致水(shui)腫，要(yao)(yao)是(shi)很嚴重的(de)(de)(de)(de)(de)話情況會(hui)惡化。
下面為(wei)大家(jia)介紹5種新鮮的做法，大家(jia)在家(jia)里也(ye)可(ke)以嘗試的。
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材料(liao)：甘草3克，白術15克，綠茶3克。
做法：將甘(gan)草(cao)、白(bai)術(shu)一起放入陶瓷中，然后加入600毫(hao)升(sheng)的水(shui)，待其煮沸10分鐘后，加入綠(lv)茶即可。
功效：益氣生(sheng)血，美白去斑。
材料：甘草粉(fen)、白(bai)術(shu)粉(fen)、白(bai)茯(fu)苓粉(fen)、白(bai)芍(shao)粉(fen)各適量(liang)
做法(fa)：將甘(gan)草(cao)粉(fen)、白(bai)術粉(fen)、白(bai)茯(fu)苓粉(fen)、白(bai)芍粉(fen)混合(he)均勻，用(yong)沸(fei)水沖泡，喝水，茶末可用(yong)來敷(fu)臉。
功(gong)效：內(nei)外(wai)結合，會使肌膚(fu)更(geng)靚麗。
材料(liao)：橙子一個，甘草粉5g。
做法：橙子一(yi)個去(qu)皮打成汁，然(ran)后與甘(gan)草粉混合，每天早晨起床后飲(yin)用。
功效：不(bu)僅(jin)能(neng)起到排毒通(tong)便的作用，還可(ke)幫助夏(xia)季膚色(se)暗淡的女性(xing)提亮膚色(se)。
材料：山楂100克甘草(cao)50克水2升
做法：清水中加少(shao)量堿面浸泡山楂10分鐘，剜去蒂后切(qie)成兩半，重新加(jia)水開(kai)中火煮開(kai)，繼(ji)續小火煮10分鐘(zhong)，將甘(gan)草及泡甘(gan)草的水(shui)一并(bing)倒入鍋中，再煮5分鐘可關火。晾涼后(hou)即可飲(yin)用。
功效(xiao)(xiao)：久(jiu)服有(you)推遲衰(shuai)老(lao)、延年益壽的(de)效(xiao)(xiao)果。有(you)提高機體(ti)免疫力(li)的(de)作用(yong)，可以(yi)補氣強精、滋補肝腎、抗(kang)衰(shuai)老(lao)、止(zhi)消渴、暖(nuan)身體(ti)、抗(kang)腫瘤(liu)的(de)功效(xiao)(xiao)。還能降低(di)血(xue)壓(ya)，血(xue)脂和血(xue)糖的(de)作用(yong)，能防止(zhi)動脈結業證樣硬化，保護(hu)肝臟(zang)，抑(yi)制脂肪(fang)肝，促進肝細(xi)胞(bao)再生。
材料：桂枝10克，生甘草5克。
做法：將桂枝和甘草切碎，置保溫杯中，用(yong)沸水沖泡(pao)，蓋(gai)悶15分(fen)鐘，代茶，分(fen)2~3次飲用。每日1利。
功效：溫補心(xin)陽，和營益氣。主治風寒感冒(mao)，發汗(han)太過。見心(xin)悸，熱氣，甚者身為振(zhen)振(zhen)搖動，脈數不(bu)靜(jing)，或(huo)大(da)或(huo)小(xiao)者。
宜忌(ji)：風熱或濕熱證，發熱，尿赤(chi)，舌(she)苔黃者忌(ji)用。
1、鯉魚
甘草(cao)和鯉魚一起(qi)吃會中(zhong)毒。
2、鰱魚
甘草(cao)和鰱魚一起吃容(rong)易(yi)引起腹瀉(xie)。
3、豬肉
甘草(cao)和豬肉一起(qi)吃會引(yin)起(qi)中(zhong)毒。如果發生(sheng)了，可以喝綠豆(dou)湯緩解，出(chu)現(xian)任何情況(kuang)也(ye)請及時就醫(yi)。
4、降壓藥
因為(wei)(wei)如果(guo)長期吃(chi)甘草片，會因為(wei)(wei)在我(wo)們胃腸的反應(ying)而讓我(wo)們的血壓(ya)(ya)升高，因而與(yu)降(jiang)壓(ya)(ya)藥(yao)一起(qi)吃(chi)的話，可發生生物(wu)學上的拮抗(kang)作用，使(shi)降(jiang)壓(ya)(ya)藥(yao)失去降(jiang)壓(ya)(ya)作用。
5、利尿劑
很(hen)多(duo)人因為(wei)排(pai)尿(niao)(niao)不暢，所以會服用一些利(li)(li)尿(niao)(niao)劑，但是甘草片中含有一種特殊的物質是會降(jiang)低利(li)(li)尿(niao)(niao)劑的作用的，可減弱利(li)(li)尿(niao)(niao)劑的利(li)(li)尿(niao)(niao)效果，并且二者都能使鉀排(pai)泄(xie)量增加(jia)，還(huan)有可能引起(qi)低血鉀癥。
甘草雖(sui)然(ran)有(you)很多很好的(de)效果，但是在生(sheng)活這有(you)些人(ren)在甘草面前還是要說不的(de)，像是患有(you)糖尿病(bing)(bing)、心臟病(bing)(bing)、高(gao)血壓(ya)、腎病(bing)(bing)、孕婦、性功能障(zhang)礙、肥胖亦或是肝臟和月經有(you)問題(ti)的(de)人(ren)群。因為(wei)臨床發現長期食用甘草的(de)人(ren)血壓(ya)會(hui)普(pu)遍較高(gao)，而高(gao)血壓(ya)患者(zhe)食用甘草無(wu)疑是雪上加霜。
像是(shi)心(xin)臟病和腎病患者，因為(wei)(wei)甘(gan)草(cao)(cao)中含有甘(gan)草(cao)(cao)酸(suan)激素(su)，所以也心(xin)臟病患者和腎病人(ren)(ren)群也不(bu)適合食用(yong)。而(er)孕婦(fu)食用(yong)甘(gan)草(cao)(cao)很有可能會(hui)引起(qi)大(da)(da)出血而(er)造成早(zao)產，這對(dui)孕婦(fu)的(de)傷害(hai)是(shi)很大(da)(da)的(de)。甘(gan)草(cao)(cao)可能引起(qi)異常的(de)體重增加，所以對(dui)肥(fei)胖人(ren)(ren)群來說也絕不(bu)會(hui)是(shi)“好藥(yao)”之選，特別是(shi)現在這種“以瘦為(wei)(wei)美”的(de)風潮，想(xiang)成為(wei)(wei)瘦美人(ren)(ren)自然是(shi)要(yao)避(bi)開甘(gan)草(cao)(cao)的(de)肥(fei)胖“毒害(hai)”了。
研(yan)究發現過多的食用(yong)甘(gan)草會引起性功能障(zhang)礙，所以性功能障(zhang)礙者也不(bu)能隨意的食用(yong)甘(gan)草。因為甘(gan)草的藥性作(zuo)用(yong)，要是月經期不(bu)正常(chang)的女生最好也不(bu)要食用(yong)甘(gan)草。
不同的(de)身體狀況治(zhi)療方法是不一(yi)(yi)樣的(de)，并且(qie)所選(xuan)擇的(de)治(zhi)病(bing)手法也(ye)有不一(yi)(yi)樣的(de)講究。所以，甘草泡水喝的(de)禁忌第一(yi)(yi)條(tiao)就是要選(xuan)擇適合(he)自己的(de)服(fu)用方法。
將甘草(cao)(cao)進行不同的(de)(de)(de)方(fang)法所獲得的(de)(de)(de)效果是不一樣的(de)(de)(de)，而實(shi)驗發現泡水以及(ji)含服(fu)所獲得的(de)(de)(de)甘草(cao)(cao)功效是最好的(de)(de)(de)。建議大家在平時生活中可以將甘草(cao)(cao)泡水，或者選(xuan)擇含服(fu)服(fu)用甘草(cao)(cao)。
雖然甘(gan)草對(dui)(dui)身體的(de)保(bao)健效果非常的(de)好(hao)，但并不是說這種(zhong)(zhong)藥(yao)材(cai)可以長(chang)時間服用(yong)。甘(gan)草不能夠長(chang)期服用(yong)，否則腸(chang)胃健康會變差，同(tong)時也(ye)很容易出現對(dui)(dui)這種(zhong)(zhong)中藥(yao)材(cai)上癮的(de)情況。研究發(fa)現甘(gan)草中含有(you)一定能夠的(de)阿片，如(ru)果長(chang)期服用(yong)很容易令身體對(dui)(dui)這種(zhong)(zhong)藥(yao)材(cai)產生依賴(lai)性。
甘草服用的時間最好不要超過一周的時間。如果身體狀況已經得到恢復，那更應該立即停止服用這種藥材；如果是一周的時間之后身(shen)體都沒有任何起色(se)，那么也(ye)應該停止服用甘草。
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