甘草具有補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒的作用，它能和什么一起泡，或者有別的什么做法，可以對身體和皮膚有好處呢？
首(shou)先我(wo)(wo)們(men)需要(yao)清楚，甘草(cao)泡(pao)茶(cha)是非常(chang)不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)養生(sheng)選(xuan)擇，而(er)且甘草(cao)泡(pao)茶(cha)可以長期喝(he)(he)(he)(he)，但是要(yao)注意(yi)的(de)(de)(de)(de)是不(bu)能連續不(bu)間(jian)斷的(de)(de)(de)(de)喝(he)(he)(he)(he)，最好間(jian)隔(ge)一(yi)段時間(jian)喝(he)(he)(he)(he)一(yi)次，如(ru)果我(wo)(wo)們(men)每(mei)天(tian)都去喝(he)(he)(he)(he)，那(nei)么(me)無疑是不(bu)合理的(de)(de)(de)(de)。而(er)且甘草(cao)泡(pao)茶(cha)要(yao)是喝(he)(he)(he)(he)多(duo)的(de)(de)(de)(de)話會令(ling)人血(xue)壓(ya)升高(gao)，所以對于高(gao)血(xue)壓(ya)的(de)(de)(de)(de)人群來(lai)(lai)說(shuo)就不(bu)適合去喝(he)(he)(he)(he)，對于身體(ti)(ti)健康的(de)(de)(de)(de)普通人來(lai)(lai)說(shuo)也不(bu)適合經(jing)常(chang)去喝(he)(he)(he)(he)，同時在喝(he)(he)(he)(he)完(wan)甘草(cao)泡(pao)茶(cha)之后，還會導致尿量減(jian)少，這樣(yang)就代表我(wo)(wo)們(men)從食物中(zhong)獲(huo)得的(de)(de)(de)(de)水分不(bu)能正常(chang)的(de)(de)(de)(de)排出(chu)體(ti)(ti)外。這樣(yang)自然會會導致水腫，要(yao)是很(hen)嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)話情況會惡化。
下面(mian)為(wei)大家介紹(shao)5種新鮮(xian)的(de)做法，大家在家里也可以(yi)嘗(chang)試的(de)。
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材料(liao)：甘(gan)草3克，白術(shu)15克(ke)，綠茶3克。
做法：將甘草、白(bai)術一(yi)起放入陶瓷(ci)中，然(ran)后加入600毫升的水，待其煮沸(fei)10分鐘后，加入綠(lv)茶即可。
功效(xiao)：益氣生血，美(mei)白去斑(ban)。
材料：甘(gan)草粉(fen)、白(bai)術(shu)粉(fen)、白(bai)茯苓粉(fen)、白(bai)芍粉(fen)各適量
做法：將甘草粉(fen)、白術粉(fen)、白茯苓粉(fen)、白芍(shao)粉(fen)混合(he)均勻(yun)，用(yong)沸水沖泡，喝水，茶末(mo)可用(yong)來敷臉。
功效(xiao)：內外結合，會使肌膚更靚麗(li)。
材料：橙子一個，甘草粉5g。
做(zuo)法：橙(cheng)子一(yi)個去皮打成汁，然后(hou)與(yu)甘(gan)草粉混合，每(mei)天(tian)早晨起床后(hou)飲用。
功效：不僅能起到(dao)排毒通便的(de)(de)作用，還可幫助夏(xia)季膚色暗淡(dan)的(de)(de)女性(xing)提(ti)亮膚色。
材(cai)料：山楂100克甘草(cao)50克(ke)水2升
做法(fa)：清水中加少量堿(jian)面(mian)浸(jin)泡山(shan)楂10分(fen)鐘(zhong)，剜去蒂(di)后切(qie)成(cheng)兩半，重新加水開中火(huo)煮開，繼續小火(huo)煮10分鐘，將甘草及泡甘草的(de)水一并倒入(ru)鍋(guo)中，再煮5分鐘可(ke)關(guan)火。晾涼后即可(ke)飲用。
功效(xiao)(xiao)：久服有推遲衰老、延年益壽的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果。有提高機體(ti)免(mian)疫(yi)力(li)的(de)(de)(de)作用(yong)，可以補(bu)氣強精(jing)、滋(zi)補(bu)肝腎、抗(kang)衰老、止(zhi)消渴、暖身體(ti)、抗(kang)腫瘤的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)。還能降低(di)血(xue)壓，血(xue)脂(zhi)和血(xue)糖的(de)(de)(de)作用(yong)，能防止(zhi)動脈(mo)結業證(zheng)樣硬(ying)化，保護(hu)肝臟(zang)，抑制脂(zhi)肪肝，促進肝細胞再(zai)生。
材料：桂枝10克，生甘草5克。
做(zuo)法：將(jiang)桂枝和甘(gan)草切碎，置(zhi)保溫(wen)杯中(zhong)，用沸水沖泡(pao)，蓋悶(men)15分(fen)鐘，代茶，分(fen)2~3次飲用(yong)。每日1利。
功效：溫補心陽，和營益氣(qi)。主(zhu)治(zhi)風寒感冒，發汗太(tai)過。見心悸(ji)，熱氣(qi)，甚者身(shen)為振振搖動，脈數不靜，或大(da)或小者。
宜忌：風熱或濕熱證，發熱，尿赤，舌(she)苔黃者忌用(yong)。
1、鯉魚
甘草和鯉魚一起吃會中(zhong)毒(du)。
2、鰱魚
甘草和鰱魚(yu)一起(qi)吃容易引起(qi)腹瀉。
3、豬肉
甘草和豬肉(rou)一(yi)起吃會(hui)引起中毒。如(ru)果(guo)發生了(le)，可以喝綠豆湯緩解，出現任何情(qing)況也請及時就(jiu)醫。
4、降壓藥
因(yin)為如果(guo)長期吃甘草(cao)片，會因(yin)為在我們胃(wei)腸的反應而(er)讓(rang)我們的血壓升高，因(yin)而(er)與降壓藥一起吃的話，可發生(sheng)(sheng)生(sheng)(sheng)物學上的拮(jie)抗作用(yong)，使降壓藥失去降壓作用(yong)。
5、利尿劑
很多人因為排尿(niao)(niao)(niao)不暢，所(suo)以會服用(yong)一(yi)些利尿(niao)(niao)(niao)劑，但是甘草片中含有一(yi)種特殊的(de)物質是會降低(di)利尿(niao)(niao)(niao)劑的(de)作用(yong)的(de)，可減(jian)弱利尿(niao)(niao)(niao)劑的(de)利尿(niao)(niao)(niao)效果，并(bing)且二者都能使(shi)鉀(jia)(jia)排泄量增(zeng)加，還有可能引起低(di)血鉀(jia)(jia)癥。
甘(gan)(gan)草雖(sui)然(ran)有很多很好的(de)效果(guo)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)在生活(huo)這有些人(ren)在甘(gan)(gan)草面前還(huan)是(shi)(shi)(shi)要說不的(de)，像(xiang)是(shi)(shi)(shi)患(huan)有糖尿病(bing)、心臟病(bing)、高血壓(ya)、腎病(bing)、孕婦、性功能障(zhang)礙(ai)、肥胖亦或是(shi)(shi)(shi)肝臟和月經(jing)有問題的(de)人(ren)群。因為臨床發(fa)現長期食用甘(gan)(gan)草的(de)人(ren)血壓(ya)會普遍較高，而高血壓(ya)患(huan)者食用甘(gan)(gan)草無(wu)疑是(shi)(shi)(shi)雪上加霜(shuang)。
像(xiang)是(shi)心臟(zang)病(bing)和腎病(bing)患者(zhe)(zhe)，因為甘草(cao)(cao)中含有甘草(cao)(cao)酸激素，所以(yi)也(ye)心臟(zang)病(bing)患者(zhe)(zhe)和腎病(bing)人群也(ye)不適合食用。而孕婦食用甘草(cao)(cao)很有可能(neng)會(hui)引(yin)起(qi)大(da)出血而造成(cheng)早(zao)產，這對孕婦的(de)(de)傷(shang)害是(shi)很大(da)的(de)(de)。甘草(cao)(cao)可能(neng)引(yin)起(qi)異常(chang)的(de)(de)體(ti)重增加，所以(yi)對肥(fei)(fei)胖人群來說(shuo)也(ye)絕不會(hui)是(shi)“好藥”之選(xuan)，特別是(shi)現在這種“以(yi)瘦為美”的(de)(de)風潮，想成(cheng)為瘦美人自然是(shi)要避開甘草(cao)(cao)的(de)(de)肥(fei)(fei)胖“毒害”了。
研究發現過多的(de)(de)(de)食用(yong)(yong)甘草會(hui)引起性功(gong)(gong)能(neng)障礙，所以性功(gong)(gong)能(neng)障礙者(zhe)也(ye)不能(neng)隨意的(de)(de)(de)食用(yong)(yong)甘草。因為甘草的(de)(de)(de)藥性作(zuo)用(yong)(yong)，要是月經(jing)期不正常的(de)(de)(de)女生最(zui)好(hao)也(ye)不要食用(yong)(yong)甘草。
不同的(de)身體狀況(kuang)治(zhi)療方(fang)法(fa)(fa)是不一(yi)樣(yang)的(de)，并(bing)且所(suo)選擇(ze)的(de)治(zhi)病手(shou)法(fa)(fa)也有不一(yi)樣(yang)的(de)講究。所(suo)以，甘草泡水喝的(de)禁忌第一(yi)條就是要(yao)選擇(ze)適合自己的(de)服(fu)用方(fang)法(fa)(fa)。
將(jiang)甘草(cao)進行不(bu)同的方法所獲得的效果是(shi)(shi)不(bu)一樣的，而實驗發現泡水以及(ji)含服(fu)(fu)所獲得的甘草(cao)功效是(shi)(shi)最好(hao)的。建議大家在平(ping)時(shi)生(sheng)活中可以將(jiang)甘草(cao)泡水，或者選擇(ze)含服(fu)(fu)服(fu)(fu)用甘草(cao)。
雖(sui)然甘草對身體(ti)的(de)保健(jian)效果非常的(de)好(hao)，但并不(bu)(bu)是說這種藥材(cai)可(ke)以長(chang)時間服用(yong)。甘草不(bu)(bu)能夠長(chang)期(qi)(qi)服用(yong)，否則腸(chang)胃健(jian)康會變差，同時也很容(rong)易出現對這種中藥材(cai)上癮的(de)情況。研(yan)究發現甘草中含有一定(ding)能夠的(de)阿片，如果長(chang)期(qi)(qi)服用(yong)很容(rong)易令(ling)身體(ti)對這種藥材(cai)產(chan)生依賴(lai)性。
甘草服用的時間最好不要超過一周的時間。如果身體狀況已經得到恢復，那更應該立即停止服用這種藥材；如果(guo)是一周的時間之后身(shen)體(ti)都沒有任(ren)何起(qi)色，那么也應該停(ting)止服用(yong)甘草。
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