甘草具有補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒的作用，它能和什么一起泡，或者有別的什么做法，可以對身體和皮膚有好處呢？
首先(xian)我們需要清楚，甘(gan)草泡(pao)茶(cha)是(shi)非常不(bu)(bu)錯的(de)一個(ge)養(yang)生選擇，而且甘(gan)草泡(pao)茶(cha)可(ke)以長期喝(he)，但是(shi)要注意的(de)是(shi)不(bu)(bu)能連續不(bu)(bu)間斷的(de)喝(he)，最好間隔(ge)一段時間喝(he)一次，如果我們每天(tian)都去(qu)喝(he)，那么無疑是(shi)不(bu)(bu)合理(li)的(de)。而且甘(gan)草泡(pao)茶(cha)要是(shi)喝(he)多的(de)話會(hui)令人(ren)血(xue)壓升高(gao)，所以對于高(gao)血(xue)壓的(de)人(ren)群來說就(jiu)不(bu)(bu)適(shi)合去(qu)喝(he)，對于身體健康(kang)的(de)普通人(ren)來說也不(bu)(bu)適(shi)合經常去(qu)喝(he)，同(tong)時在喝(he)完甘(gan)草泡(pao)茶(cha)之后，還(huan)會(hui)導致尿量減少，這樣就(jiu)代(dai)表我們從食物(wu)中獲得的(de)水(shui)分不(bu)(bu)能正常的(de)排出體外(wai)。這樣自然會(hui)會(hui)導致水(shui)腫，要是(shi)很(hen)嚴重的(de)話情況會(hui)惡化。
下面(mian)為大家介紹5種新鮮的做(zuo)法，大家在家里也(ye)可以嘗試的。
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材料：甘草3克，白術15克(ke)，綠茶(cha)3克。
做法：將甘草、白(bai)術(shu)一起放(fang)入(ru)陶瓷中，然后加(jia)入(ru)600毫升的水，待其煮沸10分(fen)鐘后，加入綠茶即(ji)可。
功效：益氣生血，美白去斑。
材(cai)料(liao)：甘草粉、白(bai)術粉、白(bai)茯苓(ling)粉、白(bai)芍粉各(ge)適(shi)量
做法：將甘(gan)草粉(fen)(fen)、白術粉(fen)(fen)、白茯苓粉(fen)(fen)、白芍粉(fen)(fen)混合均勻，用沸水沖泡，喝水，茶末可用來(lai)敷臉。
功效：內外結合，會使肌(ji)膚(fu)更靚麗。
材料(liao)：橙子一(yi)個，甘草(cao)粉(fen)5g。
做(zuo)法：橙子(zi)一(yi)個(ge)去皮打成汁，然后(hou)與甘草粉(fen)混合(he)，每(mei)天早晨起(qi)床后(hou)飲用(yong)。
功效：不僅能起到(dao)排(pai)毒通便的作(zuo)用，還可(ke)幫(bang)助夏季膚(fu)色(se)暗淡的女(nv)性提亮膚(fu)色(se)。
材料：山楂100克甘草50克水2升
做法(fa)：清水(shui)中加(jia)少量堿面浸泡山楂(zha)10分鐘，剜去蒂后切(qie)成兩半(ban)，重(zhong)新加水(shui)開(kai)(kai)中火煮開(kai)(kai)，繼(ji)續小(xiao)火煮10分鐘，將甘草及(ji)泡(pao)甘草的(de)水一并倒入鍋(guo)中，再(zai)煮5分鐘可關火。晾涼后即可飲用。
功效(xiao)：久服有推遲(chi)衰(shuai)(shuai)老(lao)、延(yan)年益壽的(de)效(xiao)果(guo)。有提(ti)高機體免疫力的(de)作用，可(ke)以補氣強精、滋補肝腎(shen)、抗衰(shuai)(shuai)老(lao)、止(zhi)消(xiao)渴、暖身體、抗腫瘤的(de)功效(xiao)。還(huan)能降低血(xue)壓，血(xue)脂和血(xue)糖的(de)作用，能防止(zhi)動脈(mo)結業證(zheng)樣硬化，保護肝臟(zang)，抑制脂肪肝，促進肝細胞再(zai)生(sheng)。
材(cai)料(liao)：桂枝10克，生(sheng)甘草(cao)5克。
做法：將桂枝和甘草(cao)切碎，置(zhi)保溫杯(bei)中，用沸水沖泡，蓋悶15分(fen)鐘(zhong)，代茶，分(fen)2~3次飲用。每日1利。
功效(xiao)：溫補心陽(yang)，和營(ying)益氣。主治(zhi)風寒感冒，發(fa)汗太(tai)過。見(jian)心悸，熱氣，甚(shen)者身為振振搖動，脈數(shu)不(bu)靜(jing)，或大或小者。
宜忌(ji)：風熱(re)(re)或濕熱(re)(re)證，發熱(re)(re)，尿赤，舌苔黃者忌(ji)用。
1、鯉魚
甘(gan)草和鯉魚一(yi)起吃(chi)會中毒。
2、鰱魚
甘草和鰱魚一起吃容易引(yin)起腹瀉。
3、豬肉
甘草和豬(zhu)肉一起(qi)吃會引起(qi)中毒。如(ru)果發生了，可以(yi)喝綠豆湯緩解，出現任何情(qing)況(kuang)也(ye)請及時就醫。
4、降壓藥
因為(wei)如果長期吃甘草(cao)片，會(hui)因為(wei)在我們(men)胃(wei)腸的(de)反應而(er)讓我們(men)的(de)血壓升高(gao)，因而(er)與降壓藥(yao)一起(qi)吃的(de)話(hua)，可發生(sheng)生(sheng)物學上的(de)拮抗作(zuo)用(yong)，使降壓藥(yao)失去(qu)降壓作(zuo)用(yong)。
5、利尿劑
很多人因為排尿(niao)不暢，所以(yi)會(hui)服用一(yi)些利(li)尿(niao)劑(ji)，但(dan)是(shi)甘草片中(zhong)含(han)有一(yi)種(zhong)特殊的物(wu)質是(shi)會(hui)降低利(li)尿(niao)劑(ji)的作用的，可(ke)減弱(ruo)利(li)尿(niao)劑(ji)的利(li)尿(niao)效果(guo)，并且二者都能使鉀排泄量(liang)增加(jia)，還有可(ke)能引(yin)起低血鉀癥。
甘草(cao)(cao)(cao)雖然有(you)很多很好(hao)的效果，但是(shi)在(zai)生(sheng)活這有(you)些人(ren)在(zai)甘草(cao)(cao)(cao)面前還是(shi)要說不的，像(xiang)是(shi)患(huan)有(you)糖尿病、心臟(zang)病、高血壓、腎病、孕婦、性(xing)功能障(zhang)礙(ai)、肥胖亦或是(shi)肝臟(zang)和月經有(you)問(wen)題的人(ren)群。因(yin)為臨床發現(xian)長期食(shi)用甘草(cao)(cao)(cao)的人(ren)血壓會普遍較高，而高血壓患(huan)者食(shi)用甘草(cao)(cao)(cao)無疑是(shi)雪上加霜。
像是(shi)心(xin)臟(zang)病(bing)和(he)腎病(bing)患者，因為甘草(cao)(cao)中含(han)有甘草(cao)(cao)酸激素，所(suo)以(yi)(yi)也心(xin)臟(zang)病(bing)患者和(he)腎病(bing)人(ren)群也不(bu)適合食用(yong)。而孕婦食用(yong)甘草(cao)(cao)很有可能(neng)(neng)會(hui)引(yin)起(qi)大出血(xue)而造成早產，這(zhe)對孕婦的(de)傷害是(shi)很大的(de)。甘草(cao)(cao)可能(neng)(neng)引(yin)起(qi)異常(chang)的(de)體(ti)重(zhong)增(zeng)加，所(suo)以(yi)(yi)對肥(fei)胖(pang)人(ren)群來說也絕不(bu)會(hui)是(shi)“好藥”之選，特別(bie)是(shi)現在(zai)這(zhe)種“以(yi)(yi)瘦為美”的(de)風潮(chao)，想成為瘦美人(ren)自(zi)然(ran)是(shi)要避開甘草(cao)(cao)的(de)肥(fei)胖(pang)“毒害”了。
研究發現過(guo)多(duo)的食用(yong)甘(gan)草會引起性功能(neng)障礙，所以(yi)性功能(neng)障礙者也(ye)不(bu)能(neng)隨意的食用(yong)甘(gan)草。因為(wei)甘(gan)草的藥性作用(yong)，要是(shi)月經(jing)期(qi)不(bu)正常的女生最(zui)好也(ye)不(bu)要食用(yong)甘(gan)草。
不同的身體狀況治(zhi)療方(fang)法(fa)是(shi)不一樣的，并且所(suo)選擇的治(zhi)病手法(fa)也有不一樣的講究。所(suo)以(yi)，甘草泡水喝(he)的禁忌第一條就(jiu)是(shi)要選擇適合自己的服用(yong)方(fang)法(fa)。
將甘(gan)(gan)草(cao)進行不同的(de)方法所獲得的(de)效果是不一(yi)樣的(de)，而實驗發現(xian)泡水以(yi)及含服所獲得的(de)甘(gan)(gan)草(cao)功效是最好的(de)。建議大(da)家在平時生活中可以(yi)將甘(gan)(gan)草(cao)泡水，或者選擇含服服用甘(gan)(gan)草(cao)。
雖然(ran)甘草對身體的保健效果非常(chang)的好，但并不(bu)是(shi)說這種(zhong)藥(yao)(yao)材可以長(chang)時間(jian)服用。甘草不(bu)能夠(gou)長(chang)期服用，否則腸胃健康(kang)會變差，同時也很(hen)容易(yi)出現(xian)(xian)對這種(zhong)中藥(yao)(yao)材上癮(yin)的情況。研究發現(xian)(xian)甘草中含有(you)一定能夠(gou)的阿片，如果長(chang)期服用很(hen)容易(yi)令身體對這種(zhong)藥(yao)(yao)材產生依賴性。
甘草服用的時間最好不要超過一周的時間。如果身體狀況已經得到恢復，那更應該立即停止服用這種藥材；如(ru)果是一周(zhou)的時間之后(hou)身(shen)體都沒有任何起色，那(nei)么也應該停(ting)止服用甘草。
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