平車前，俗稱車前草，是一種常見的中藥材，有清熱利尿的作用，對于很有泌尿系統疾病的人來說，用車前草泡水喝能夠幫助改善病情。而有研究調查車錢草不僅能夠利尿，它還是一種痛風良藥，經常泡水喝能夠起到緩解痛風的作用。車前草耐寒抗旱，對土壤要求不嚴，適應性很強，在草地、河灘、田間、路邊等環境隨處可見，我國從南到北大部分地區都有車前草分布。【 詳細>>】

蘆薈又叫油蔥，原產于非洲熱帶干旱地區，如今在全世界都有分布，是蘆薈屬中少數可食用的物種之一，其制品被廣泛應用于食品、美容、保健、醫藥等領域。近年來，越來越多的人把它當成一種美食來吃，認為它有保健作用，甚至被人們榮稱為“神奇植物”、“家庭藥箱”。Maigoo生活榜溫馨提示，蘆薈具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用。【 詳細>>】

姜是廚房中必備的調味品之一，也是中醫中藥古籍中記載的藥食同源品之一，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。生姜在中國經歷了兩千多年，依然活躍在餐桌上，表現出旺盛的生命力。在餐桌上，生姜是經常使用一種香辛料。它既能和魚肉搭配，又能和蔬菜為伍，堪稱美食多面手。【 詳細>>】

人參為眾所周知的良藥珍饈，在現存最早的中藥學專著《神農本草經》上有過記載，中國4000年前就已經形成的人參藥用的精髓。效用大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。在古代它經常位列各地番邦以及大臣朝貢的補品當中，皇帝吃了強壯身心，妃子們吃了養顏駐容。清朝康熙年間，挖人參甚至還成為了政府專賣制度，必須有戶部發放的參票，才能進山挖參。【 詳細>>】

大蒜，為百合科蔥屬植物的地下鱗莖。大蒜整棵植株具有強烈辛辣的蒜臭味，蒜頭、蒜葉和花薹均可作蔬菜食用，不僅可作調味料，而且可入藥，是著名的食藥兩用植物，具有解毒消腫，殺蟲，止痢之功效，常用于癰腫瘡瘍，疥癬，肺癆，頓咳，泄瀉，痢疾。我國是世界上最大的大蒜種植和出口國，大蒜是我國重要的農作物品種之一，大蒜及其制品是人民群眾喜歡的傳統調味食品。【 詳細>>】

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。枸杞當中含有豐富的營養價值，經常用枸杞泡水喝，可以減少自由基對身體的傷害，從而起到延緩衰老的作用。據史料記載，枸杞采摘、食用已有四千年的歷史，上至皇帝御用養生、下至百姓良藥配方。由于我國地域比較遼闊，各地都有自己的方言，所以枸杞的稱呼也各有不同，有叫：血杞子，明目子，茨果子的等等，都是枸杞的別名。【 詳細>>】

山藥是我們生活中比較常見的一類食物，營養特別豐富，從很久以前就被視為物美價廉的補虛佳品。現代研究表明，山藥富含有蛋白質、維生素以及鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鈉、氯等多種營養物質，是適合秋冬進補的營養滋補食物。經常吃山藥，可以幫助增強機體抵抗力，尤其適合體虛的老人、兒童、女性食用。【 詳細>>】

益母草是在生活中很常用的中草藥，有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。經常食用益母草，可以改善月經不調、經痛等不良癥狀，對女性的子宮部位具有修復作用。一般來說，西醫上將提取益母草的精華經過加工做成藥劑，中醫上則是將其曬干用作中藥。但是在餐桌上，老百姓則是摘取其嫩葉，將其和肉一起煮湯喝。【 詳細>>】

金銀花是一種藥用植物，可以入藥為人們治療疾病。金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而著名，其功效主要是清熱解毒，主治溫病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。金銀花的葉和花以及莖都是能夠入藥，在平常的生活當中，很多人都會泡一些金銀花茶喝，由此也能夠看得出來，其實大眾對于金銀花的需求還是非常多的。【 詳細>>】

菊花：9-11月開花，顏色種類繁多。菊花是中國十大名花之三，花中四君子（梅蘭竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，產量居首。菊花，當之無愧是屬于秋天的主人。無論是種類繁多的標本菊、案頭菊、懸崖菊、大麗菊、小麗菊、日本小菊等人工栽培品種，還是甘野菊、牛膝菊、風毛菊、翠菊、小紅菊、紫菀等野生菊花，都在秋季里競相開放，使人目不暇接，稱贊不已。菊花不僅觀賞價值高，還能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。【 詳細>>】

板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根），是一種中藥材，在中國各地均產。其苦，寒。具有清熱解毒，涼血利咽之功效。常用于溫疫時毒，發熱咽痛，溫毒發斑，痄腮，爛喉丹痧，大頭瘟疫，丹毒，癰腫。服用板藍根還具有一定的抗病毒以及抗菌的作用，對于一些感冒、流感以及紅眼病和腮腺炎等都有很好的療效。【 詳細>>】