中醫(yi)藥(yao)(yao)文(wen)化是中華民族的(de)瑰寶(bao),在我國已經(jing)有上千(qian)年的(de)歷史。很多人(ren)日常(chang)生活中都會選擇使(shi)(shi)用一(yi)些中藥(yao)(yao)來防病治病,中藥(yao)(yao)的(de)使(shi)(shi)用方(fang)法也很簡便,或泡(pao)茶(cha)、或煮粥、或煲湯(tang)、或沖服等等,最(zui)重要(yao)的(de)是中藥(yao)(yao)材對人(ren)體(ti)的(de)副作用微乎其微,是一(yi)種(zhong)很理想的(de)健(jian)康(kang)養(yang)生的(de)方(fang)法。下(xia)面,就給大家(jia)盤點一(yi)下(xia)常(chang)用的(de)養(yang)生保健(jian)中藥(yao)(yao)有哪些!
功效作用:可調(diao)節免(mian)疫力、抗(kang)衰老(lao)、抗(kang)菌、促進機體(ti)代謝、改善(shan)心血管(guan)功(gong)能(neng)。
食用方法:人參酒、參湯(tang)、煎湯(tang)服、泡茶、隔水蒸、切片(pian)含(han)、研(yan)粉(fen)吞。
食用禁忌:失眠、胃病、膽結石不可多食;服用人參不宜飲茶和(he)吃蘿卜(bu),以免影響藥力。
功效作用:具(ju)有雙向調(diao)節機體免(mian)疫力、抗(kang)(kang)腫瘤、護肝、抗(kang)(kang)炎鎮痛、止血、排毒、抗(kang)(kang)氧等作用。
食用方法:靈芝(zhi)杞(qi)子南棗(zao)乳鴿(ge)湯(tang)(tang)、靈芝(zhi)燉豬蹄、靈芝(zhi)鵪(an)鶉蛋湯(tang)(tang)、靈芝(zhi)蓮心百合瘦肉湯(tang)(tang)等。
食用禁忌:過敏之人不可服(fu)用(yong);嚴禁過量服(fu)用(yong);嚴禁長期服(fu)用(yong)。
功效作用:滋(zi)補(bu)肝(gan)腎、清熱明目、降(jiang)血糖、軟化(hua)血管、延緩衰老(lao)、美(mei)容養顏等(deng)。
食用方法:枸杞茶(cha)、枸杞粥、枸杞燉羊肉(rou)、枸杞炒蘑菇、枸杞玉米羹(geng)、泡水喝等。
食用禁忌:maigoo小編提醒脾(pi)虛有濕或者(zhe)腹瀉者(zhe)忌用。
功效作用:補氣、止汗、利尿消腫(zhong)、排(pai)膿、益氣固表、降(jiang)血壓等。
食用方法:黃(huang)芪桂枝五(wu)物湯、當歸黃(huang)芪烏(wu)雞湯、黃(huang)芪泡(pao)水等(deng)。
食用禁忌:經(jing)期、感冒發燒(shao)、孕婦、肺(fei)結核患者(zhe)忌用。
功效作用:止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bu)強壯(zhuang)、抗疲勞、抗衰老等。
食用方法:三(san)七(qi)粉、三(san)七(qi)燉(dun)雞、三(san)七(qi)藥酒、三(san)七(qi)燉(dun)豬(zhu)心等。
食用禁忌:虛(xu)寒之人(ren)、孕婦(fu)、經期(qi)忌食,三七粉每天不要超5克的(de)用(yong)量。
功效作用:抗疲勞、護血管、增免疫、清虛火、抗衰老(lao)等。
食用方法:西洋(yang)參瘦(shou)肉(rou)粥、泡(pao)酒喝、燉雞湯、打成粉沖泡(pao)、含化法(fa)等。
食用禁忌:寒性體(ti)質慎(shen)用、非(fei)虛體(ti)質勿補、不可與濃茶(cha)咖啡同食。
功效作用:補(bu)血(xue)養血(xue)、潤腸通(tong)便、調(diao)經(jing)活(huo)血(xue)、抗癌作用、抗老(lao)防老(lao)等。
食用方法:當歸紅糖煮蛋、當歸四逆湯(tang)(tang)、當歸補血湯(tang)(tang)等。
食用禁忌:陰虛(xu)內(nei)熱(re),大便溏泄、月經(jing)量大的人群應注意少用(yong)當歸。
功效作用:養心安(an)神、健(jian)脾(pi)補(bu)氣、調理痰濕(shi)、補(bu)中健(jian)胃、利尿等。
食用方法:茯(fu)苓麥冬粥、茯(fu)苓薏(yi)米粥、茯(fu)苓栗(li)子粥、茯(fu)苓陳(chen)皮姜汁茶等。
食用禁忌:禁止過(guo)量、腎虛(xu)患者不適宜食用(yong)茯苓。
解表藥maigoo網編提(ti)醒此藥能疏肌解(jie)表、促(cu)使發汗、解(jie)除表證,如(ru)大(da)力子、浮萍(ping)、大(da)豆(dou)黃卷、淡豆(dou)豉、蔓荊子、菊(ju)花、桑葉、蟬蛻(tui)、薄荷等。
清(qing)熱藥以(yi)清(qing)泄(xie)里熱為主要作用的藥物,如龍膽(dan)、龍膽(dan)草、地(di)黃(huang)、夜明砂、木賊、千(qian)里光等。
瀉下藥(yao)常用于(yu)大(da)便不(bu)通、宿食停滯等,如馬蹄黃、香(xiang)大(da)黃、生軍(jun)、錦紋(wen)、蜀大(da)黃、火參等。
止血藥用于體內(nei)外(wai)止血的藥物,如旱蓮(lian)草、猬皮、生蒲黃、茅根(gen)、槐(huai)米、蓮(lian)房、炮姜等。
安神(shen)藥有安定神志功(gong)效(xiao),如合(he)昏皮、蓮子心、小麥、夜交(jiao)藤、合(he)歡花、柏(bo)子仁(ren)、酸棗仁(ren)等。
補(bu)虛藥補(bu)充人體(ti)氣血(xue)陰陽(yang)之不(bu)足(zu),治療(liao)各種虛證的(de)藥(yao)物,如(ru)人參、黃芪、白術、甘草、當歸、熟地黃、白芍(shao)等。
收澀藥(yao)具有收斂(lian)固澀作用,可以治療(liao)各種滑脫癥候的藥物,如芡實(shi)、蓮子(zi)、金櫻子(zi)、覆盆子(zi)、山茱萸、五味(wei)子(zi)等。
涌吐藥促使嘔吐的(de)藥(yao)物(wu),如常山、膽礬、皂莢、瓜蒂、藜蘆、瓜丁、三物(wu)白散、人參(can)蘆等(deng)。
化濕藥以使(shi)濕化除,從而解(jie)除濕困脾(pi)胃的(de)癥狀,如(ru)藿香、佩蘭、蒼術、厚樸、砂仁等(deng)。
驅蟲藥(yao)凡(fan)以驅除或殺滅人體寄(ji)生蟲為主(zhu)要(yao)作用(yong)的藥物,如祁(qi)木香、蕪(wu)荑、榧子、鶴虱等。
消食藥凡以消食(shi)化積(ji)、增進食(shi)欲為主要(yao)功效的藥物,如(ru)雞(ji)肫皮、蘿卜子、麥(mai)蘗(bo)、雞(ji)矢藤(teng)等。
溫里藥用以(yi)治(zhi)療里寒癥的藥物,如胡(hu)椒、蓽澄茄、高(gao)良姜、艾葉、吳(wu)茱(zhu)萸、附子、烏頭(tou)等。
開竅藥以開竅醒神(shen)為主(zhu)要功效的藥物(wu),如白麻、牛黃、元(yuan)寸、寸香、大(da)皂(zao)角、九節(jie)菖(chang)蒲等。
理(li)氣藥(yao)以疏通氣(qi)機、消除氣(qi)滯、平降氣(qi)逆為主要作用的一類中藥,如陳皮(pi)、佛手、楝實等。
祛風濕藥(yao)以(yi)祛除風寒濕邪、治療風濕痹證(zheng)的藥物(wu),如(ru)蘄蛇、草烏(wu)、川烏(wu)、桑枝(zhi)、五加皮等。
活血化瘀藥能(neng)疏通血脈,祛除血瘀(yu)的藥(yao)物,如丹參、當歸、赤芍、川芎(xiong)、紅(hong)花、蒲黃等。
平(ping)肝息風藥用于治療肝陽(yang)上亢,肝風(feng)內動等癥的藥物,如石決明、玳瑁(mao)、珍珠、代赭石等。
利水滲濕藥(yao)主要適用于小便不(bu)利、水腫、淋證(zheng)的藥物,如桑白(bai)皮、蒼術、苡米、苡仁(ren)等。
殺蟲止(zhi)癢藥具有解毒殺蟲(chong)、消腫(zhong)定痛的功(gong)效,如(ru)雄黃、硫(liu)黃、白礬、蛇床子(zi)、蜂房(fang)等。
拔毒(du)生肌藥有生肌斂瘡的功效,如升藥、砒(pi)石、鉛丹、爐甘石、硼砂等,需注意本類藥物多有劇毒,應嚴格控制劑(ji)量和用法。
化痰止咳平喘(chuan)藥以祛痰或(huo)消痰為主(zhu)的藥(yao)物,如洋金(jin)花、胖(pang)大(da)海、銀(yin)杏(xing)葉、白果、紫菀等(deng)。
Maigoo小編提醒:藥(yao)物(wu)的歸經(jing),說明某(mou)種藥(yao)物(wu)對某(mou)些臟腑經(jing)絡的病(bing)變起著(zhu)主要(yao)或特殊作用。
胃(wei)經主治腸胃等消化系統(tong)、神經系統(tong)、呼吸系統(tong)、循環(huan)系統(tong)某些病癥(zheng)(zheng)和咽喉(hou)、頭面(mian)、口、牙(ya)、鼻等器官病癥(zheng)(zheng),以(yi)及本經脈所經過(guo)部位之病癥(zheng)(zheng),如粉葛、白(bai)芥子(zi)、使君(jun)子(zi)、粉萆薢等。
脾經主治胃脘痛(tong)(tong)、腹脹、嘔吐噯(ai)氣、便溏、黃疸。身體沉重無力(li)、舌根強痛(tong)(tong)、膝股部內(nei)側腫脹、厥冷等病證,如片姜(jiang)黃、使君(jun)子、青羊(yang)參、苦石蓮、珠子參、石南藤、紫蘇(su)梗等。
腎(shen)經主治婦科、前陰(yin)、腎、肺、咽喉病證。如月經不調、陰(yin)挺、遺(yi)精(jing)、小便不利以及經脈循行(xing)部位的病變(bian),如杜仲葉(xie)、蓮子心、巫山淫羊藿、關黃(huang)柏、龍涎香、鐵皮石斛(hu)、玄參等(deng)。
肺經主治(zhi)胸部滿悶、咳嗽、氣喘(chuan)、鎖骨上窩痛、心(xin)胸煩滿等,如佛甲草、燕窩、芫荽子、土貝母、紫(zi)石英、藍布正、西青果、龍涎香、西洋參等。
心經主(zhu)治咽干、心(xin)痛(tong)、口渴、目黃、脅痛(tong)和上(shang)肢前邊內側(ce)本經脈過(guo)處厥冷、疼(teng)痛(tong)、掌中熱(re)痛(tong)等,如蜘蛛香、燈(deng)盞細辛、蓮子(zi)心(xin)、龍涎(xian)香、山麥冬(dong)、相思(si)子(zi)、穿破(po)石、八(ba)角楓、雙參等。
肝經主治肝病(bing),婦科、前陰病(bing)以及經脈(mo)循行部(bu)位的其他病(bing)證。如辟(pi)汗(han)草(cao)、石上柏(bo)、忍冬藤、海馬、竹(zhu)節參、沙苑子、佛甲草(cao)、龜甲、杜(du)仲葉等。
膽(dan)經主(zhu)治(zhi)側頭、目、耳、咽喉病(bing),神志病(bing),熱病(bing)以及經脈循行部位的(de)其他(ta)病(bing)證,如熊膽、牡(mu)蠣(li)、竹茹、秦(qin)皮、夏枯(ku)草、玉米須、垂盆草、金(jin)錢草、龍膽、木香等。
膀胱經主治(zhi)泌尿(niao)系(xi)統、生(sheng)殖系(xi)統、神經精神方面(mian)、呼吸系(xi)統、循環系(xi)統、消(xiao)化系(xi)統病癥和熱性病,以及本經脈所經過部(bu)位(wei)的(de)病癥,如龍葵(kui)、雞內金、大(da)青鹽、青葉膽、關(guan)黃柏等。
大腸經主治(zhi)頭面(mian)五官疾(ji)患(huan)、咽(yan)喉病(bing)、熱病(bing)、皮(pi)膚病(bing)、腸胃(wei)病(bing)、神(shen)志病(bing)等(deng)及經脈循行部位的其他病(bing)證,如白蘇子、救必應(ying)、翠(cui)云(yun)草、雞眼草、赤石脂(zhi)、檵木葉、桂皮(pi)、玄明粉、紅曲等(deng)。
三焦經主治胸、心、肺、咽喉病(bing)癥,某些熱(re)性病(bing)癥和(he)本(ben)經(jing)所(suo)經(jing)過部(bu)位之病(bing)癥。如梔子(zi)、香(xiang)附、木香(xiang)等(deng)。
小腸經主治咽痛(tong)、頜腫、耳(er)聾、目黃和肩(jian)部、上肢后邊內側本經脈過處疼痛(tong)等,如連翹、赤(chi)小豆(dou)、冬葵(kui)果、冬瓜(gua)皮、車前子(zi)、川楝子(zi)、大(da)腹皮、川木(mu)通(tong)、瞿麥(mai)等。
心包經主治手心(xin)(xin)熱、肘臂攣急、腋(ye)腫、胸脅(xie)脹(zhang)悶、心(xin)(xin)痛、心(xin)(xin)煩、面赤、目(mu)黃(huang)等,如(ru)大黃(huang)、鉤藤(teng)、蒲黃(huang)、凌霄花、益(yi)母(mu)草、茺蔚子、川芎、雞爪大黃(huang)。
熱性(xing)中藥 具(ju)有(you)溫熱性質的中藥,可用于(yu)治(zhi)療(liao)寒(han)涼癥狀的疾(ji)病,如華山參、辣椒、肉桂(gui)等。
寒性中藥 MAIGOO健康榜編輯提(ti)醒寒性中藥能夠(gou)減輕(qing)或消除熱癥,如水(shui)飛薊、苦石蓮(lian)、龍(long)葵(kui)、珠子參、黃(huang)藤、龜甲等。
溫性中藥 具有溫(wen)中(zhong)、助陽、散(san)寒(han)等作用,如白蘇子(zi)(zi)、淫羊藿、白芥子(zi)(zi)、片(pian)姜黃、使君子(zi)(zi)等。
涼性(xing)中藥 有(you)清熱解暑、瀉火解毒功效,如黃芩、黃連(lian)、黃博、側柏葉(xie)、金銀花(hua)、菊花(hua)等。
平(ping)性(xing)中(zhong)藥 寒、熱(re)之(zhi)性不甚明顯的藥(yao)物,如粉(fen)萆(bei)薢、問(wen)荊、草(cao)(cao)烏葉、纈草(cao)(cao)、燕窩(wo)、雞內(nei)金等(deng)。
中(zhong)國地(di)大物博(bo),每個地(di)方都(dou)有著盛產某種東西(xi)的天時地(di)利的優越(yue)條件,傳統滋補(bu)品、特色名(ming)藥(yao)也是其中(zhong)...
中藥養(yang)生主要是以中醫學的基本特(te)點、整體觀(guan)念(nian)為(wei)指導思想(xiang)來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增...
不(bu)少人(ren)可能對中藥有些許研究,但多用(yong)于治病救人(ren)。那么大家是(shi)否(fou)知(zhi)道(dao)中藥可以當(dang)菜吃呢?這樣(yang)既不(bu)需...
如(ru)今人們崇尚天然護膚(fu)物質,中藥材(cai)所蘊(yun)含的(de)諸如(ru)蛋白質、糖類和微量元素等皮膚(fu)所需的(de)營(ying)養成分,是...