其實桂圓和龍眼是沒有區別的，桂圓是龍眼的另外一個名稱，它們指的是同一種水果。它們的果肉被稱為桂圓肉或龍眼肉，而將果肉曬干后即可制成桂圓干（龍眼干）。詳細>>

【龍眼和荔枝的區別>>】

桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)的(de)營養價(jia)值(zhi)很豐富，它含有大量(liang)(liang)的(de)葡萄糖(tang)(tang)、蔗(zhe)糖(tang)(tang)、鐵和(he)蛋白質成分，適(shi)量(liang)(liang)吃桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)的(de)好處體現在(zai)可以益氣補(bu)血、安神定志、增強抵抗力、增強記憶力等方面上。詳細>>

【桂圓肉的功效與作用>>】【桂圓干的功效與作用>>】

可以少吃，最好不吃。

桂圓性溫，吃多了(le)容(rong)易上火，而女性在懷孕(yun)期間本身就容(rong)易體熱(re)，如果(guo)老吃桂圓，不利于身體健康。

龍眼的禁忌人群有：上火的人、濕氣重的人、痛風患者、咳嗽患者等。詳細>>

吃多了龍眼是很容易上火的，因為龍眼肉性溫，不易消化，所以吃多了不僅上火，還會對腸胃造成負擔。詳細>>

長期吃(chi)干桂圓的(de)害(hai)處有很(hen)多(duo)，首(shou)先(xian)它的(de)熱量(liang)是很(hen)高的(de)，吃(chi)多(duo)了可能會(hui)(hui)導致(zhi)發(fa)胖(pang)。其次，吃(chi)多(duo)了桂圓還容易引起便秘、口干等上火癥(zheng)狀(zhuang)。再者，龍眼的(de)含糖量(liang)是很(hen)高的(de)，吃(chi)多(duo)了可能會(hui)(hui)引起糖尿病。

1、看外觀

新鮮龍眼最好買那種(zhong)顏色淺一點的(de)(de)，這樣(yang)品質要好一點。注(zhu)意不要買到外表有霉點、裂紋的(de)(de)，這種(zhong)龍眼不能吃。

2、用手捏

買(mai)的時候用手捏一捏，如果既(ji)柔軟又有彈性，那就說明它的品質還不錯。

3、看產地

新鮮桂(gui)圓的(de)產(chan)地主要在我(wo)國的(de)南方(fang)地區，像(xiang)廣東、廣西、云南、福建等地方(fang)的(de)省份桂(gui)圓質(zhi)量都(dou)是不錯的(de)。

選購中藥(yao)龍眼肉時(shi)，以片大而厚、色黃棕、半透明、甜味濃(nong)者為佳。

第一步：先將紅棗洗凈，用(yong)淡鹽水(shui)浸(jin)泡5分鐘。

第二(er)步(bu)：然后將核桃、桂圓肉(rou)洗(xi)干凈，然后把它(ta)們和洗(xi)干凈的(de)紅(hong)棗(zao)一起(qi)放入砂鍋。

第三步：倒入適量(liang)清水，然后(hou)開(kai)大火煮沸(fei)。沸(fei)騰后(hou)轉小(xiao)火，慢煲1小(xiao)時左右。

第四步：最后加入適量冰糖，攪拌至冰糖融化后，紅棗核桃桂圓湯就做好了。詳細>>

第一步(bu)：先(xian)將干桂圓洗干凈，薏苡仁用清水浸(jin)泡30分鐘。

第二步：處理好的(de)桂圓(yuan)干肉和薏苡仁(ren)一起放入鍋(guo)中(zhong)煮成粥(zhou)。

第三步：煮好后加一勺紅糖即可食用。詳細>>

第一步：把(ba)龍眼洗凈，剝殼(ke)，去核，然后放入玻璃瓶中。

第二步：往(wang)玻璃瓶中倒入(ru)米酒，加入(ru)適(shi)量冰糖，然后密封(feng)瓶口。

第三步：不(bu)定時搖晃玻璃瓶，這樣可以讓酒(jiu)發酵(jiao)得更好(hao)。

第四步：大約100天左右后即可開蓋飲用。詳細>>

第一步：桂圓、紅棗、枸杞全部洗凈后(hou)放入鍋(guo)中。

第二步：然后往(wang)鍋中加入適量清(qing)水，開小火(huo)熬制。

第三(san)步：一直(zhi)煮到紅棗變(bian)軟后，再倒入適量紅糖，煮到紅糖融化。

第四步：最后將桂圓紅棗枸杞茶倒入碗中放至溫熱即可飲用。詳細>>

第一步：將(jiang)龍(long)眼肉干(gan)和紅棗用溫水浸泡半(ban)小時(shi)后切碎。

第二步：切碎后(hou)的材料放入鍋中，倒適量清水，開(kai)大火煮開(kai)后(hou)轉小火煮十分鐘(zhong)。

第三步：然后(hou)倒入紅糖，MaiGoo美食(shi)小編提(ti)醒大家(jia)，要一邊攪拌一邊煮(zhu)，煮(zhu)至紅糖全融(rong)化后(hou)關火。

第四步：等待其變涼后，即可裝罐密封保存，要用的時候取出來即可。詳細>>

龍(long)眼屬于偏熱性(xing)的水果，所以食(shi)用需(xu)要注意量，多吃對(dui)身體不好。

一般來說，一天吃10個左右(you)的(de)(de)桂圓干是差不多的(de)(de)，但是如(ru)果本身屬(shu)于易上火體質的(de)(de)話(hua)，可以(yi)(yi)減(jian)半攝(she)入(ru)，以(yi)(yi)免吃得(de)太多導致(zhi)上火。

買購網小(xiao)編建議大家，發霉了(le)的龍眼就不(bu)要(yao)吃了(le)，哪怕清洗(xi)之后(hou)也不(bu)要(yao)再食用(yong)，食用(yong)了(le)霉變的食物對身體健康可(ke)是很不(bu)利(li)的。

第一步：將龍眼(yan)用(yong)清水清洗干凈。

第二步：煮一鍋水(shui)，水(shui)開后放入新鮮(xian)龍眼，大火煮一分(fen)鐘(zhong)。

第三步：高(gao)溫(wen)消毒后的龍眼(yan)撈起來，然后攤開(kai)放(fang)在太陽底下曬。

第四步：大(da)概曬(shai)一周左右，桂圓干就做好(hao)了。

Maigoo網編溫馨(xin)提示：最好選擇那種帶(dai)蒂(di)的新(xin)鮮龍眼(yan)，這樣做出來的桂圓干才方便(bian)保存。

凈(jing)制(zhi)揀凈(jing)雜質(zhi)及殘留的核、殼即得。(《中國(guo)藥典》1963年(nian)版)

將鮮龍眼用(yong)(yong)網狀的(de)(de)保(bao)(bao)(bao)鮮袋裝起來，然后(hou)放入冰箱冷(leng)藏保(bao)(bao)(bao)存。如果(guo)需要保(bao)(bao)(bao)存更長的(de)(de)時間，可以將龍眼肉剝出來后(hou)裝在保(bao)(bao)(bao)鮮盒(he)內，然后(hou)放入冰箱冷(leng)凍(dong)室(shi)冷(leng)凍(dong)保(bao)(bao)(bao)存，食用(yong)(yong)前(qian)用(yong)(yong)冷(leng)水解凍(dong)即可。

已(yi)經(jing)風干的龍眼肉可以直接放(fang)在陰涼(liang)干燥處保(bao)存(cun)，注意(yi)密閉保(bao)存(cun)，以免(mian)蟲蛀。

龍眼樹最為常見的品種有石硤龍眼、草鋪種龍眼、儲良龍眼、東邊勇龍眼、古山二號龍眼等。詳細>>

1、種植時間

龍眼的種植時間一般以春季為宜，這時候氣溫有所回暖，雨水充(chong)沛，更(geng)利于種苗(miao)的生長。

2、選地播種

龍(long)眼是亞熱(re)帶果樹，喜高(gao)溫(wen)多(duo)濕，適合(he)栽種在疏松(song)、土(tu)層深厚、透(tou)氣性好、保水保肥(fei)能力(li)強的(de)土(tu)壤(rang)內(nei)。選地(di)好之后，進行(xing)翻(fan)耕和基肥(fei)處(chu)理(li)，然(ran)后將龍(long)眼樹苗移栽即可。

3、肥水管理

龍(long)眼的營養需(xu)求是非常大(da)的，在種植龍(long)眼時一定(ding)要注(zhu)意做好施肥(fei)工作。同時，桂圓樹對水(shui)(shui)分的需(xu)求也(ye)是很(hen)大(da)的，因(yin)此如果遭遇(yu)干旱，要定(ding)時澆水(shui)(shui)保濕。

4、病蟲害防治

在(zai)龍眼生長期的時(shi)候(hou)，常(chang)見的病蟲害(hai)有(you)霜(shuang)疫霉病、炭疽病以及椿象蟲等，可根據常(chang)規方法(fa)進(jin)行防治(zhi)。

將龍眼種子清洗(xi)干凈后(hou)用水浸泡至裂開，然后(hou)用保(bao)鮮膜(mo)包裹(guo)住等待其發(fa)芽(ya)，發(fa)芽(ya)后(hou)即可(ke)種植到(dao)盆(pen)栽盆(pen)里了(le)。

1、每(mei)逢節(jie)日活動，就(jiu)到(dao)了網購達人們大展身手的時候了，然而面對五(wu)花八門的商品、參(can)差不齊(qi)的價格卻不知如何下(xia)手？

2、每逢節日活(huo)動，就到了網購達(da)人們大展身手的時候了，然而面(mian)對五花八門的商品(pin)、參(can)差不齊的價格(ge)卻不知如何下手？