哪個季節老人容易去世

冬天離開的老人最多，民間有句話叫“老人難過冬”，意思是說：老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天就又能(neng)平安(an)過一年(nian)。

冬天之所以成(cheng)為老人(ren)的(de)一個坎兒，主要(yao)是由于老年人(ren)身體(ti)的(de)自我調節能(neng)力下(xia)降，抵抗力較弱，氣溫的(de)驟降以及冷風的(de)侵襲很容易導致原有疾(ji)病加(jia)重，特(te)別(bie)是心腦血管疾(ji)病和呼吸系統疾(ji)病。再加(jia)上冬季感(gan)冒和跌(die)倒多發(fa)，老人(ren)恢復較慢，也容易加(jia)重病情(qing)或誘發(fa)多種并發(fa)癥。

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老人過冬謹防五類疾病

呼吸道疾病

冬天寒冷，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。對于老人來說，感冒、肺炎(yan)、哮喘、流(liu)感都是這個季節(jie)需要重點防范的疾病。

心臟病

在冬天，老年人(ren)(ren)對寒冷刺激(ji)的(de)適應性相對較差，因(yin)此(ci)也是心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)等(deng)心(xin)(xin)血(xue)管疾病(bing)的(de)高發期(qi)。天氣寒冷會(hui)使人(ren)(ren)的(de)血(xue)管收縮，血(xue)壓增高，供血(xue)不足，因(yin)此(ci)容(rong)(rong)易出現(xian)(xian)心(xin)(xin)率失常(chang)、心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)，并最終導致心(xin)(xin)肌(ji)梗死等(deng)嚴(yan)重后(hou)果。而心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)的(de)最主要(yao)表(biao)現(xian)(xian)就是胸部(bu)的(de)疼痛(tong)(tong)、憋悶等(deng)，也有的(de)患者(zhe)表(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)一側的(de)牙痛(tong)(tong)、上肢疼痛(tong)(tong)，還有的(de)女性患者(zhe)會(hui)表(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)呼吸困難、胃部(bu)不舒(shu)服等(deng)，因(yin)此(ci)很(hen)容(rong)(rong)易被(bei)忽視。

腦血管病

老年人由于(yu)本身的衰老，血管出(chu)現硬(ying)化，彈性(xing)變差，寒冷、勞累、情緒變化都可(ke)能使血管突(tu)然收縮(suo)，導致(zhi)供血不足，大腦(nao)出(chu)現缺(que)氧狀況，發生腦(nao)出(chu)血或腦(nao)栓塞(sai)，俗稱“中風”。一般來說，中風分(fen)缺(que)血性(xing)中風和(he)出(chu)血性(xing)中風，也就是腦(nao)栓塞(sai)和(he)腦(nao)出(chu)血。缺(que)血性(xing)中風的早期癥(zheng)狀有(you)突(tu)發眩暈、突(tu)然間半側臉(lian)、身體(ti)麻(ma)木、無(wu)力等，也有(you)患者看東西重影（復視），頻繁打哈(ha)欠(qian)。有(you)的患者這些癥(zheng)狀會在24小時內消失(shi)，醫生稱其為“小中風”。

出血性中風表現為突然的劇烈(lie)疼痛，惡(e)心、嘔吐等(deng)，患者(zhe)血壓也會很快升高。

神經系統疾病

（1）面癱

面(mian)(mian)癱是風吹受寒后(hou)發生的神(shen)經(jing)炎癥，是一種常見病(bing)、多發病(bing)。患(huan)者表(biao)現為眼斜(xie)、嘴歪(wai)，有的還流口水。每年入(ru)冬(dong)天氣突(tu)然轉(zhuan)冷(leng)時，面(mian)(mian)癱患(huan)者都(dou)會驟增，而且老年患(huan)者比(bi)例比(bi)較高。這主要是因為冬(dong)季天氣突(tu)然轉(zhuan)冷(leng)，感冒(mao)患(huan)者增多，而感冒(mao)是面(mian)(mian)部神(shen)經(jing)麻(ma)痹的一個主要誘因，甚至(zhi)會造成患(huan)者不同程度的面(mian)(mian)部神(shen)經(jing)麻(ma)痹后(hou)遺癥。

（2）帕金森

帕金(jin)森(sen)病(bing)是對(dui)老年人危害很大的(de)精神疾病(bing)。據統計數據顯示，我國(guo)老年人患帕金(jin)森(sen)病(bing)的(de)比率約為1%，患病(bing)人數在200萬以上。在寒冷的(de)冬天，該(gai)病(bing)也容易復(fu)發。

早期癥狀包括震顫：這種顫抖是緩慢的、有節律性的和靜止性的。肌肉僵直：患者渾(hun)身發緊，像被捆(kun)綁(bang)一樣，關(guan)節(jie)活動不靈(ling)活，甚至翻身都困難。行動(dong)遲緩：動(dong)作緩慢、笨拙、活動(dong)不協(xie)調，而(er)嚴(yan)重者站立(li)、行走、翻(fan)身都很(hen)困難。姿(zi)勢異常：如有(you)的患者站著(zhu)時頭向前伸，身體也向前傾，雙(shuang)膝彎曲，走路時還會感覺起步困難。

此(ci)外，一些(xie)其他癥狀也應警惕(ti)，如頑固性便秘、尿(niao)急(ji)、尿(niao)失禁、出汗及出油多等。少數患者還會出現抑郁、焦慮、癡呆等精神癥狀。

節日病

專家指出，春(chun)節期(qi)間最容(rong)易(yi)暴飲暴食，飲食也多油膩，這很容(rong)易(yi)使(shi)胃腸道在短期(qi)內負擔加重(zhong)，使(shi)人出現食欲不振、產生(sheng)困倦等，嚴重(zhong)的還會患上急性胰腺炎(yan)、膽(dan)囊炎(yan)等疾(ji)病(bing)。

其(qi)次，冬天(tian)戶外比(bi)較冷，很多老年(nian)人喜歡待在(zai)室內，運動(dong)比(bi)較少，而且閑暇(xia)時尤其(qi)是春節家人團聚時都喜歡玩麻(ma)將。要知道，長時間搓麻(ma)也會影響到身體健康，導致(zhi)心血管(guan)系統、消化系統、泌尿系統方(fang)面(mian)的疾(ji)病，如心肌梗塞、腰肌勞(lao)損(sun)、消化不良等。

最后，春節期間(jian)由于串(chuan)親(qin)訪友的(de)活(huo)(huo)動都比較多，老人(ren)(ren)(ren)的(de)睡眠習(xi)慣也經(jing)常被打(da)亂(luan)。這種(zhong)反常的(de)生活(huo)(huo)方式會擾亂(luan)人(ren)(ren)(ren)的(de)生物鐘，影響各系統(tong)、器官的(de)正常生理功能(neng)，很(hen)容(rong)易(yi)引(yin)起(qi)睡眠紊(wen)亂(luan)、胃腸道失調。此外，還可能(neng)引(yin)起(qi)神經(jing)和精神系統(tong)的(de)問題，很(hen)容(rong)易(yi)使人(ren)(ren)(ren)產生焦(jiao)慮(lv)、煩躁等癥狀。

老年人冬季養生注意

冬季養(yang)生(sheng)，注意保護好：心血管

秋冬季節氣溫驟降，是心血管疾病的高發期，很多身體脆弱的心血管疾病患者，在這個階段如果不注意休息和身體保暖，就很容突發疾病導致身體受損甚至死亡。保護心血管首先避免熬夜(ye)，雖說老(lao)年(nian)人(ren)熬夜(ye)的(de)情況不多，但maigoo小編還(huan)是要提(ti)醒大家，熬夜(ye)之后(hou)會出現(xian)血管收縮、免疫功能的(de)調節(jie)會出現(xian)異常，會增加心肌缺血的(de)可能。

其(qi)次老年(nian)人飲食要盡量清淡，少吃高鹽、高糖和(he)油膩的食物，油膩的飲食中便會使得血(xue)液中的的膽固醇和(he)脂肪含量與日俱增。

冬季養生，注(zhu)意保護好(hao)：骨骼

女性是骨質疏松高(gao)發人群，65歲以上女性骨質疏松的(de)比(bi)例超(chao)過50%，骨質疏(shu)松性(xing)骨折(zhe)發(fa)生后(hou)，一年內死于各種并發(fa)癥的患者約為20%，存活者中約50%可能致殘(can)。

對(dui)(dui)于老年人冬(dong)季尤其要(yao)(yao)注(zhu)意不(bu)要(yao)(yao)滑倒(dao)、摔屁(pi)股蹲，很(hen)可(ke)能摔倒(dao)之后就沒機(ji)會再站(zhan)立起來了。對(dui)(dui)于老年人，冬(dong)季要(yao)(yao)注(zhu)意多曬太(tai)陽來補充維生素D。維生素D可(ke)以提(ti)高鈣質在身體內(nei)的吸收率，其實獲(huo)得維生(sheng)素D的主要途徑(jing)很簡單，就是(shi)曬太陽。

冬季養生，注(zhu)意(yi)保護(hu)好：心情

對老年(nian)(nian)人來說(shuo)，活(huo)到(dao)晚年(nian)(nian)經(jing)歷(li)了(le)太多(duo)的事(shi)情、見到(dao)了(le)太多(duo)人世間的悲歡(huan)離合，看遍了(le)身(shen)邊的真真假假。這時候切不可再(zai)對年(nian)(nian)輕時的糾(jiu)紛耿(geng)耿(geng)于懷(huai)，或(huo)者在晚年(nian)(nian)和身(shen)邊人鬧別扭。

傳統中醫認為(wei)，精神因素可(ke)以直接影響(xiang)人(ren)(ren)體臟(zang)腑的生理功(gong)能，心(xin)胸豁(huo)達，性(xing)格樂觀開朗的人(ren)(ren)則神經內分泌調節系統和免疫功(gong)能都(dou)處(chu)于最(zui)佳的水平，機體強健有力，抗病能力強。

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醫生教您老人如何安全過冬

呼吸科醫生建議：家里放盆水

冬季(ji)寒(han)冷干(gan)燥，再加上(shang)又是(shi)霧霾多發季(ji)節，很容(rong)易導(dao)致一(yi)些老年(nian)性慢性肺病(bing)患者急(ji)性發作(zuo)。主要(yao)(yao)是(shi)哮喘、肺炎(yan)，此外，咽(yan)炎(yan)、急(ji)性氣管(guan)炎(yan)和(he)支氣管(guan)炎(yan)也容(rong)易發作(zuo)，此類患者從(cong)立冬之(zhi)后就(jiu)開始慢慢增多。特(te)別是(shi)老人，本(ben)身(shen)抵(di)抗力較(jiao)弱(ruo)，對(dui)冬季(ji)氣溫(wen)、濕度(du)等氣象要(yao)(yao)素的變化極(ji)為敏感(gan)，長期處于寒(han)冷干(gan)燥的環境中(zhong)，很容(rong)易發生上(shang)呼吸道感(gan)染而誘發哮喘。

另外冬(dong)天還是感(gan)冒的多發(fa)季(ji)節，體質虛弱(ruo)的老年人不可避(bi)免地成為流感(gan)病(bing)(bing)(bing)毒首要攻擊目標。若不及(ji)時治療，極有可能引起心(xin)肌炎(yan)、肺炎(yan)、腎炎(yan)等疾病(bing)(bing)(bing)，加重心(xin)腦血管病(bing)(bing)(bing)、肺病(bing)(bing)(bing)、糖尿(niao)病(bing)(bing)(bing)等基(ji)礎(chu)疾病(bing)(bing)(bing)。

防范措施：

（1）最(zui)簡單(dan)的方法是在暖氣旁邊放(fang)一(yi)盆清水，使室內(nei)空(kong)氣保持一(yi)定的濕度，因為空(kong)氣干燥會影響呼(hu)吸道分泌物(wu)的排出(chu)。

（2）出門盡量不要(yao)穿低領衣服，同時最好圍(wei)上圍(wei)巾，注意(yi)咽喉部保暖(nuan)。

（3）中午外界溫度較(jiao)高時(shi)開窗通風。

心內科醫生建議：硝酸甘油隨身帶

很(hen)多老(lao)人有高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂等基礎性疾病。冬季(ji)氣溫較低，特別是遇(yu)到大風降溫天氣，寒冷會刺激人體血(xue)管(guan)收縮，從(cong)而促使心(xin)率加(jia)快，血(xue)壓升(sheng)高(gao)，心(xin)臟負荷增加(jia)，同時也增加(jia)了腦溢血(xue)和心(xin)肌梗死發作的機會。

另外(wai)，冬(dong)季(ji)因排汗減(jian)(jian)少，飲水(shui)量減(jian)(jian)少，再加上(shang)老年人(ren)口渴(ke)的感覺較差(cha)，水(shui)分攝取不(bu)足，血(xue)液(ye)黏稠度增加，容易形成血(xue)栓，導致(zhi)急性心血(xue)管(guan)事件(jian)發生或病情惡化。

防范措施：

（1）密切監測血(xue)壓、常(chang)備急救藥物。

（2）高血壓(ya)病人服降(jiang)壓(ya)藥(yao)時(shi)不可(ke)隨(sui)意停服，如果突(tu)然停藥(yao)，可(ke)能出現血壓(ya)反跳(tiao)。

（3）最好隨身攜帶硝酸(suan)甘油、速效救心丸等藥物(wu)，以備發病(bing)時(shi)及早服藥。

骨科醫生建議：冬天要嚴防骨折

入冬后(hou)，老人出(chu)現骨折的(de)現象明顯增多(duo)。老年(nian)人一旦發生(sheng)骨折，容易導致原有的(de)內科系統(tong)疾病加(jia)重，以及泌(mi)尿系統(tong)感染、褥瘡(chuang)、肺炎等并發癥。

老人畢竟(jing)年紀大了(le)，每一種并發癥都可能(neng)要(yao)(yao)了(le)他的命。大部分骨(gu)折(zhe)患者需要(yao)(yao)長(chang)期臥(wo)床，臥(wo)床導致(zhi)血(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)環(huan)(huan)減慢，尤其是下肢的靜脈血(xue)(xue)(xue)液(ye)，由于(yu)沒有肌肉的收縮，就(jiu)更容(rong)易產(chan)生(sheng)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)。而(er)(er)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)會(hui)隨著血(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)環(huan)(huan)游(you)走(zou)至肺、腦等重要(yao)(yao)器官(guan)從(cong)而(er)(er)產(chan)生(sheng)栓(shuan)塞，導致(zhi)骨(gu)折(zhe)病人猝(cu)死；此外，骨(gu)折(zhe)后高凝狀態(tai)也增加了(le)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)形成的幾率(lv)。

防范措施：

根(gen)據自身健康(kang)狀況(kuang)及運(yun)(yun)動(dong)習慣選擇合適的運(yun)(yun)動(dong)項(xiang)目，避免運(yun)(yun)動(dong)損傷。

消化科醫生建議：喝胡椒豬肚湯

寒冷的天氣里吃冷飲或飯菜不加熱就吃等，人的腸胃系統很容易出現功能失調的狀況，胃潰瘍也容易發病，老人原本腸胃功能就差的人容易出現胃部不適、消化不良，甚至會引發腸胃炎。

防范措施：

（1）注意(yi)飲食要精(jing)細，切忌暴(bao)飲暴(bao)食、酗酒(jiu)，尤其不要再喝(he)冰(bing)啤酒(jiu)。

（2）吃(chi)火鍋(guo)時不要一味涮牛羊肉，還要適量吃(chi)些饅頭、面(mian)條等面(mian)食，可對腸胃起到保(bao)護作(zuo)用。

（3）常(chang)喝(he)溫水，吃溫熱的(de)(de)食物。胃(wei)寒(han)病人可(ke)多喝(he)胡椒(jiao)(jiao)豬(zhu)肚湯(tang)、生姜(jiang)水。胡椒(jiao)(jiao)和(he)生姜(jiang)都有健胃(wei)、暖(nuan)胃(wei)的(de)(de)功(gong)效，可(ke)用于(yu)調理胃(wei)寒(han)的(de)(de)病癥。

皮膚科醫生建議：潤膚霜一定要堅持抹

冬(dong)季冷刺激很(hen)容(rong)易(yi)引起皮膚(fu)瘙(sao)癢癥。另(ling)外，手足皸(jun)裂也很(hen)常見(jian)的(de)一種皮膚(fu)病(bing)，尤其是接觸脂溶性或(huo)堿(jian)性物質的(de)人群(qun)，家庭主婦、廚師、清(qing)潔工人等。

防范措施：

（1）洗(xi)澡時(shi)水溫別過高（不(bu)超過45℃），次數別過頻，一周一次就可以了。

（2）用溫(wen)和保濕的(de)潤膚霜(shuang)，并在洗(xi)澡完畢后適當涂抹。

（3）冬季(ji)家庭主婦做家務時最好(hao)戴上橡膠手套。

（4）不吃刺激性的食物。