哪個季節老人容易去世

冬天離開的老人最多，民間有句話叫(jiao)“老人難過冬”，意思是說：老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天就(jiu)又能(neng)平安過一年。

冬天之(zhi)所以成為老人的(de)(de)一個坎兒，主要是由(you)于老年人身體(ti)的(de)(de)自我(wo)調節(jie)能力下降(jiang)，抵抗力較弱，氣溫的(de)(de)驟降(jiang)以及冷風的(de)(de)侵襲很容(rong)易導致(zhi)原有(you)疾病(bing)加(jia)重，特別是心腦血管疾病(bing)和呼吸系統疾病(bing)。再加(jia)上(shang)冬季(ji)感冒和跌倒多發，老人恢復較慢(man)，也(ye)容(rong)易加(jia)重病(bing)情或誘發多種并發癥(zheng)。

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老人過冬謹防五類疾病

呼吸道疾病

冬天寒冷，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。對于老人來說，感冒、肺炎、哮喘、流(liu)感都是(shi)這個季(ji)節需要重點(dian)防范的疾病。

心臟病

在冬天，老年(nian)人對寒(han)冷刺(ci)激的(de)(de)適應(ying)性相對較差，因(yin)(yin)此也是心絞(jiao)痛(tong)(tong)等心血(xue)管疾病(bing)的(de)(de)高發期(qi)。天氣寒(han)冷會使人的(de)(de)血(xue)管收(shou)縮，血(xue)壓增高，供血(xue)不足，因(yin)(yin)此容易(yi)出現(xian)(xian)心率失常、心絞(jiao)痛(tong)(tong)，并最(zui)終導致(zhi)心肌梗(geng)死(si)等嚴重后(hou)果。而心絞(jiao)痛(tong)(tong)的(de)(de)最(zui)主(zhu)要表(biao)現(xian)(xian)就是胸部的(de)(de)疼(teng)痛(tong)(tong)、憋(bie)悶等，也有的(de)(de)患者表(biao)現(xian)(xian)為一(yi)側的(de)(de)牙(ya)痛(tong)(tong)、上肢疼(teng)痛(tong)(tong)，還有的(de)(de)女(nv)性患者會表(biao)現(xian)(xian)為呼吸困難、胃(wei)部不舒服等，因(yin)(yin)此很容易(yi)被忽視。

腦血管病

老(lao)年(nian)人(ren)由于本(ben)身(shen)的(de)衰老(lao)，血(xue)(xue)(xue)管出(chu)現硬(ying)化，彈性(xing)變差，寒(han)冷、勞累、情緒變化都可能(neng)使(shi)血(xue)(xue)(xue)管突然(ran)收縮，導致供血(xue)(xue)(xue)不足，大(da)腦出(chu)現缺氧狀(zhuang)(zhuang)況，發生(sheng)腦出(chu)血(xue)(xue)(xue)或(huo)腦栓塞，俗稱“中(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)(feng)(feng)”。一般來說，中(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)(feng)(feng)分缺血(xue)(xue)(xue)性(xing)中(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)(feng)(feng)和出(chu)血(xue)(xue)(xue)性(xing)中(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)(feng)(feng)，也(ye)就是腦栓塞和腦出(chu)血(xue)(xue)(xue)。缺血(xue)(xue)(xue)性(xing)中(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)(feng)(feng)的(de)早期(qi)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)有突發眩暈、突然(ran)間半側臉、身(shen)體麻木、無力等，也(ye)有患者看(kan)東(dong)西重影（復視(shi)），頻(pin)繁打(da)哈欠。有的(de)患者這些癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)會在24小(xiao)時內(nei)消失，醫生(sheng)稱其(qi)為“小(xiao)中(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)(feng)(feng)”。

出血性中(zhong)風表(biao)現為突然的(de)劇烈(lie)疼痛，惡心(xin)、嘔吐等，患者血壓也(ye)會很快升高。

神經系統疾病

（1）面癱

面(mian)癱是(shi)風(feng)吹受寒后發生的(de)神經(jing)炎癥，是(shi)一種常見病、多(duo)發病。患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)表現為(wei)眼(yan)斜(xie)、嘴歪(wai)，有(you)的(de)還流口水。每年入(ru)冬天(tian)氣(qi)(qi)突然轉冷時，面(mian)癱患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)都會(hui)(hui)驟增，而且老年患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)比例(li)比較(jiao)高。這主要(yao)是(shi)因為(wei)冬季(ji)天(tian)氣(qi)(qi)突然轉冷，感(gan)冒患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)增多(duo)，而感(gan)冒是(shi)面(mian)部神經(jing)麻痹(bi)的(de)一個主要(yao)誘因，甚至會(hui)(hui)造成患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)不同程度的(de)面(mian)部神經(jing)麻痹(bi)后遺癥。

（2）帕金森

帕(pa)金森病是對老(lao)(lao)年人危害很大的(de)精神疾病。據(ju)統(tong)計數據(ju)顯示，我(wo)國老(lao)(lao)年人患(huan)(huan)帕(pa)金森病的(de)比率約為1%，患(huan)(huan)病人數在(zai)200萬以上。在(zai)寒冷的(de)冬天(tian)，該病也容(rong)易復(fu)發(fa)。

早期癥狀包括震顫：這種顫抖是緩慢的、有節律性的和靜止性的。肌肉僵直(zhi)：患(huan)者渾身發(fa)緊，像被捆綁一(yi)樣(yang)，關節活動(dong)不靈活，甚(shen)至翻身都困(kun)難。行動(dong)遲緩：動(dong)作緩慢(man)、笨拙、活動(dong)不協調，而(er)嚴重者站立(li)、行走、翻身(shen)都(dou)很(hen)困難。姿勢(shi)異常：如有的患者站著時頭向前(qian)(qian)伸，身體(ti)也向前(qian)(qian)傾，雙膝彎曲(qu)，走路(lu)時還會(hui)感覺(jue)起步困難(nan)。

此外，一些其(qi)他癥(zheng)狀也應警惕，如頑(wan)固(gu)性便秘、尿急、尿失(shi)禁、出(chu)汗及出(chu)油(you)多等。少數患者還(huan)會出(chu)現抑郁、焦慮、癡呆等精神癥(zheng)狀。

節日病

專家(jia)指出，春節(jie)期間最容(rong)易暴飲(yin)暴食，飲(yin)食也(ye)多油膩，這很容(rong)易使胃(wei)腸道在短期內負擔加重(zhong)，使人出現食欲不振(zhen)、產生困倦等(deng)，嚴(yan)重(zhong)的還會患上急性胰腺(xian)炎、膽囊炎等(deng)疾病。

其次，冬天戶外比(bi)較冷(leng)，很(hen)多(duo)老年人喜(xi)歡(huan)待在室(shi)內，運動(dong)比(bi)較少，而(er)且閑暇(xia)時尤其是春節家(jia)人團聚時都喜(xi)歡(huan)玩麻(ma)將。要知道，長時間搓麻(ma)也會影響到身體健康，導致心血(xue)管系統、消化系統、泌尿系統方面的疾病，如心肌梗塞、腰肌勞損、消化不良等。

最后，春節期間(jian)由于串親訪友的(de)活(huo)(huo)動都比較多，老人(ren)(ren)的(de)睡(shui)(shui)眠習慣也經(jing)(jing)常(chang)被打亂(luan)。這種(zhong)反(fan)常(chang)的(de)生活(huo)(huo)方式會擾亂(luan)人(ren)(ren)的(de)生物鐘(zhong)，影響各系統、器官(guan)的(de)正(zheng)常(chang)生理功能，很容(rong)易引起(qi)睡(shui)(shui)眠紊亂(luan)、胃腸道失調。此外(wai)，還可能引起(qi)神經(jing)(jing)和(he)精(jing)神系統的(de)問題，很容(rong)易使人(ren)(ren)產生焦慮、煩躁等(deng)癥狀。

老年人冬季養生注意

冬季養生(sheng)，注(zhu)意保護好(hao)：心血管

秋冬季節氣溫驟降，是心血管疾病的高發期，很多身體脆弱的心血管疾病患者，在這個階段如果不注意休息和身體保暖，就很容突發疾病導致身體受損甚至死亡。保護(hu)心血(xue)管(guan)首先避免(mian)(mian)熬夜，雖說老年人熬夜的(de)情況不多，但maigoo小編還是要提(ti)醒大(da)家，熬夜之后(hou)會出(chu)(chu)現血(xue)管(guan)收縮、免(mian)(mian)疫(yi)功能的(de)調節會出(chu)(chu)現異常(chang)，會增加心肌缺血(xue)的(de)可能。

其次(ci)老(lao)年人(ren)飲食(shi)要盡量清(qing)淡，少(shao)吃高(gao)鹽、高(gao)糖和(he)油(you)膩的食(shi)物(wu)，油(you)膩的飲食(shi)中便會使得(de)血液中的的膽(dan)固醇和(he)脂肪含量與日(ri)俱增。

冬季(ji)養生，注(zhu)意(yi)保護好(hao)：骨骼

女性是骨質疏(shu)松高發(fa)人群(qun)，65歲(sui)以(yi)上女性(xing)骨質疏松的比(bi)例超(chao)過50%，骨質(zhi)疏松性骨折發生后(hou)，一(yi)年內死于各種并發癥的(de)患者(zhe)約為(wei)20%，存活者中約50%可能致殘。

對(dui)于(yu)(yu)老年人冬(dong)季尤(you)其要注意不(bu)要滑(hua)倒、摔(shuai)屁股蹲，很可能(neng)摔(shuai)倒之后就沒機會再(zai)站(zhan)立起(qi)來(lai)了(le)。對(dui)于(yu)(yu)老年人，冬(dong)季要注意多曬太陽來(lai)補(bu)充(chong)維生素D。維(wei)生素D可以提高鈣質在身體內的吸收率(lv)，其實獲得維生素(su)D的主要途(tu)徑很簡單，就是曬太陽。

冬(dong)季(ji)養生，注意保護好：心(xin)情(qing)

對老年(nian)人(ren)來說，活(huo)到晚年(nian)經歷了(le)太(tai)多(duo)的事(shi)情、見到了(le)太(tai)多(duo)人(ren)世(shi)間(jian)的悲歡離合，看遍了(le)身邊的真真假假。這時(shi)候(hou)切不(bu)可再對年(nian)輕時(shi)的糾紛耿(geng)耿(geng)于懷，或者在晚年(nian)和身邊人(ren)鬧別(bie)扭。

傳(chuan)統中(zhong)醫認為，精(jing)神因素可(ke)以直接(jie)影響(xiang)人體臟腑的(de)生理功(gong)(gong)能，心胸豁達，性格樂觀開(kai)朗的(de)人則神經內分泌調節系統和免疫功(gong)(gong)能都處于(yu)最佳的(de)水平，機體強健有(you)力(li)，抗病能力(li)強。

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醫生教您老人如何安全過冬

呼吸科醫生建議：家里放盆水

冬(dong)季(ji)寒(han)冷干燥(zao)，再加上又是霧霾多發季(ji)節(jie)，很(hen)容易(yi)導致一些(xie)老(lao)年性(xing)慢性(xing)肺(fei)病患者(zhe)急性(xing)發作。主要(yao)是哮喘(chuan)、肺(fei)炎(yan)，此外，咽炎(yan)、急性(xing)氣管炎(yan)和支(zhi)氣管炎(yan)也容易(yi)發作，此類患者(zhe)從立冬(dong)之后就開始慢慢增(zeng)多。特(te)別是老(lao)人，本身抵(di)抗力(li)較弱，對(dui)冬(dong)季(ji)氣溫(wen)、濕度等氣象要(yao)素的變化極為敏感，長(chang)期處于寒(han)冷干燥(zao)的環境中，很(hen)容易(yi)發生上呼(hu)吸道感染而(er)誘發哮喘(chuan)。

另外冬天還是感冒(mao)的(de)多發季節，體(ti)質虛弱的(de)老(lao)年人不(bu)可避免地成為(wei)流感病(bing)(bing)毒首(shou)要(yao)攻擊目(mu)標。若(ruo)不(bu)及時治療，極(ji)有(you)可能(neng)引起心肌炎(yan)、肺炎(yan)、腎炎(yan)等疾病(bing)(bing)，加重心腦血管病(bing)(bing)、肺病(bing)(bing)、糖(tang)尿病(bing)(bing)等基(ji)礎疾病(bing)(bing)。

防范措施：

（1）最(zui)簡單的方法是在暖氣(qi)旁邊放一(yi)盆(pen)清水，使室內(nei)空氣(qi)保持(chi)一(yi)定的濕度，因為(wei)空氣(qi)干燥會(hui)影(ying)響呼(hu)吸道分泌物的排出。

（2）出門盡(jin)量(liang)不要穿低領衣服，同時最好(hao)圍(wei)上圍(wei)巾(jin)，注意(yi)咽喉部保暖(nuan)。

（3）中午外界溫度較(jiao)高(gao)時開(kai)窗通風。

心內科醫生建議：硝酸甘油隨身帶

很多老(lao)人(ren)有高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)等基(ji)礎(chu)性疾病。冬季氣溫較低(di)，特別是遇到大風降(jiang)溫天(tian)氣，寒冷會刺激(ji)人(ren)體血(xue)管收縮(suo)，從而促使心率加快(kuai)，血(xue)壓升高，心臟(zang)負荷(he)增(zeng)加，同時也增(zeng)加了腦溢血(xue)和心肌梗死發作的機會。

另外，冬季因(yin)排(pai)汗減少(shao)，飲(yin)水量減少(shao)，再加(jia)上(shang)老年人(ren)口渴的感覺(jue)較(jiao)差，水分攝(she)取不足，血液黏(nian)稠度增加(jia)，容易(yi)形成血栓，導致急性(xing)心血管事件(jian)發生或病情惡化。

防范措施：

（1）密切監測血(xue)壓、常備急救藥物。

（2）高血壓病(bing)人(ren)服降壓藥時不可隨意停服，如果突然停藥，可能出現血壓反跳(tiao)。

（3）最好(hao)隨身攜帶硝酸甘油(you)、速(su)效救心丸等(deng)藥物，以備發病時及早服藥。

骨科醫生建議：冬天要嚴防骨折

入冬后，老人出(chu)現骨折的現象明顯增(zeng)多。老年人一旦發(fa)(fa)生骨折，容易(yi)導致原有(you)的內科系(xi)統疾病(bing)加重，以(yi)及泌尿(niao)系(xi)統感(gan)染、褥(ru)瘡、肺炎等并發(fa)(fa)癥。

老人畢竟(jing)年紀大了(le)，每一種并發癥都可(ke)能(neng)要了(le)他的命。大部分(fen)骨(gu)折(zhe)患者(zhe)需要長期臥床，臥床導(dao)致血(xue)液(ye)循環減(jian)慢(man)，尤其是下肢(zhi)的靜脈(mo)血(xue)液(ye)，由于(yu)沒有(you)肌肉的收(shou)縮(suo)，就(jiu)更容(rong)易產生血(xue)栓(shuan)。而(er)血(xue)栓(shuan)會隨(sui)著(zhu)血(xue)液(ye)循環游(you)走至(zhi)肺、腦等重(zhong)要器官從而(er)產生栓(shuan)塞(sai)，導(dao)致骨(gu)折(zhe)病人猝死；此(ci)外，骨(gu)折(zhe)后高(gao)凝狀態也增加了(le)血(xue)栓(shuan)形成的幾率。

防范措施：

根據自身健康狀(zhuang)況(kuang)及運動習慣選擇合適的運動項目，避免運動損(sun)傷。

消化科醫生建議：喝胡椒豬肚湯

寒冷的天氣里吃冷飲或飯菜不加熱就吃等，人的腸胃系統很容易出現功能失調的狀況，胃潰瘍也容易發病，老人原本腸胃功能就差的人容易出現胃部不適、消化不良，甚至會引發腸胃炎。

防范措施：

（1）注意飲食要(yao)(yao)精細，切忌暴飲暴食、酗酒，尤其不要(yao)(yao)再喝冰(bing)啤酒。

（2）吃火(huo)鍋時不要一味(wei)涮牛羊肉(rou)，還要適量吃些(xie)饅頭、面(mian)條等面(mian)食，可對腸(chang)胃起到保護作(zuo)用。

（3）常喝(he)溫(wen)水，吃溫(wen)熱的食物(wu)。胃(wei)寒病人可多(duo)喝(he)胡椒(jiao)豬肚湯、生姜水。胡椒(jiao)和生姜都有健胃(wei)、暖胃(wei)的功效，可用于調理胃(wei)寒的病癥(zheng)。

皮膚科醫生建議：潤膚霜一定要堅持抹

冬季冷刺激很(hen)容易引起皮膚瘙(sao)癢(yang)癥。另外(wai)，手足(zu)皸裂也很(hen)常見的一種皮膚病，尤其是接觸(chu)脂溶性或堿性物質的人群，家庭主(zhu)婦、廚師、清潔工人等。

防范措施：

（1）洗澡時水溫(wen)別(bie)過高（不超過45℃），次數別過頻，一周一次就可以了(le)。

（2）用(yong)溫(wen)和保濕的潤膚霜，并在洗澡完畢后適當涂抹。

（3）冬(dong)季家庭主婦做家務時最好戴上(shang)橡膠(jiao)手(shou)套。

（4）不吃刺(ci)激(ji)性的(de)食物。