女性經絡不通的原因
1、胡吃(chi)海塞大(da)量的垃圾食品
大量食用油炸腌制罐頭，燒烤類食(shi)品以及汽水等垃(la)圾食(shi)品，使垃(la)圾食(shi)品里(li)所(suo)含的(de)大量(liang)人工添加(jia)劑進入人體(ti)(ti)后日積月(yue)累，形成很多體(ti)(ti)內垃(la)圾而無法(fa)排(pai)出(chu)體(ti)(ti)外，最終堵塞(sai)人體(ti)(ti)的(de)經絡。
2、長期(qi)呆在空調(diao)的(de)環境中
如果女性(xing)長(chang)(chang)時間(jian)待在一個(ge)有(you)空(kong)(kong)調的(de)(de)環境(jing)中，就(jiu)會導致血(xue)液循環不暢。人(ren)的(de)(de)血(xue)液循環流動，溫度高了(le)，天熱了(le)就(jiu)要出汗(han)，而天熱出汗(han)本(ben)身(shen)就(jiu)是(shi)一個(ge)排毒的(de)(de)過程，若(ruo)果你(ni)長(chang)(chang)時間(jian)大(da)量(liang)的(de)(de)使(shi)用(yong)空(kong)(kong)調，不讓身(shen)體(ti)(ti)出汗(han)排毒，時間(jian)長(chang)(chang)了(le)，體(ti)(ti)內的(de)(de)毒素本(ben)來是(shi)可以正常的(de)(de)排出體(ti)(ti)外(wai)的(de)(de)，也被你(ni)長(chang)(chang)時間(jian)使(shi)用(yong)空(kong)(kong)調抑(yi)制了(le)，因(yin)此這(zhe)些沒(mei)有(you)排出體(ti)(ti)內的(de)(de)毒素就(jiu)會堵塞人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)經絡(luo)。
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3、長期(qi)一種姿勢(shi)工作
長(chang)時(shi)間保持(chi)一(yi)種工作姿勢，也會導(dao)致(zhi)身(shen)體出現(xian)循環不暢的(de)情況。比如長(chang)期(qi)使用電腦(nao)，造成人體內的(de)氣血無法流通，部分(fen)肌(ji)肉(rou)或者組織(zhi)，長(chang)期(qi)得不到氣血的(de)滋養，這部分(fen)的(de)經絡自然(ran)也就不會。
女人經絡不通的后果
1、失眠多夢易(yi)醒難入睡，心煩健忘胸翳悶口(kou)干，神(shen)經(jing)衰弱。
2、偏頭痛頭暈耳鳴上熱(re)下(xia)寒，手足(zu)怕冷(leng)倦怠(dai)易(yi)怒，皮(pi)膚(fu)容(rong)易(yi)過敏，肌(ji)肉關節(jie)酸(suan)痛無力食欲(yu)不振。
3、怕風易(yi)出(chu)汗咽干咳嗽，過敏性鼻炎皮膚干燥容易(yi)過敏，動則氣(qi)短胸(xiong)翳(yi)面色皮膚無(wu)華。
4、牙痛頭痛口干皮膚過敏，青筋斑點多腸(chang)胃功能減弱，肩周痛慢(man)性咽喉炎。
5、脘(wan)腹(fu)脹(zhang)氣吸(xi)收不良口淡，容易(yi)(yi)嘔吐(tu)作(zuo)悶容易(yi)(yi)倦怠虛胖，頭脹(zhang)頭腦不清濕(shi)重腳腫(zhong)便(bian)溏(tang)，關節酸脹(zhang)糖(tang)尿病。
女性如何疏通經絡
1、梳頭
用手(shou)指或木(mu)梳從額頭(tou)(tou)前至(zhi)枕(zhen)后，從兩(liang)側的顳(nie)部至(zhi)頭(tou)(tou)頂進(jin)(jin)行“梳頭(tou)(tou)”，每回50~100次，以(yi)晨起梳頭(tou)(tou)為最佳。人體各條經(jing)絡都匯(hui)聚(ju)于(yu)頭(tou)(tou)部，梳頭(tou)(tou)時要經(jing)過眉沖、通天、百(bai)會、印(yin)堂、玉枕(zhen)、風池等近50個(ge)穴(xue)位(wei)，對這些穴(xue)位(wei)進(jin)(jin)行如同針灸的刺激，可以(yi)促(cu)進(jin)(jin)頭(tou)(tou)部血(xue)流，疏通經(jing)絡。
2、輕揉耳輪
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩(mo)1分(fen)鐘(zhong)，直至耳輪充(chong)血(xue)發熱。中(zhong)醫(yi)認為全(quan)(quan)身精氣有各臟(zang)器收集(ji)后交腎來保(bao)存，腎開(kai)竅于耳，耳朵上布滿了全(quan)(quan)身穴(xue)位，所以按摩(mo)耳朵不僅能健腎，還能打通全(quan)(quan)身穴(xue)位。
3、蓮花坐
坐時，屈左(zuo)腿(tui)，將左(zuo)腳(jiao)的腳(jiao)背放(fang)(fang)在右大腿(tui)的腹股溝處(chu)，雙手放(fang)(fang)在左(zuo)膝蓋(gai)上(shang)，輕柔地(di)做(zuo)上(shang)下彈性運動(dong)數次，使之接觸地(di)面，然后換右腳(jiao)。堅持(chi)運動(dong)能有助于活(huo)動(dong)人體多處(chu)韌(ren)帶，使腿(tui)、腹、胸(xiong)、頸部等肌肉(rou)得到充分伸展，保持(chi)經絡暢通。
