女性經絡不通的原因
1、胡吃海塞大量的(de)垃圾食(shi)品
大量食用油炸腌制罐頭，燒烤(kao)類食(shi)品(pin)以及汽水等垃圾(ji)食(shi)品(pin)，使(shi)垃圾(ji)食(shi)品(pin)里所含的大量人工添加劑進入人體(ti)后日積月累，形(xing)成很(hen)多體(ti)內(nei)垃圾(ji)而無(wu)法排出(chu)體(ti)外(wai)，最終堵塞人體(ti)的經絡。
2、長期呆在空(kong)調的環境中
如果女性長時間(jian)(jian)待在一(yi)個(ge)有空調的(de)(de)(de)環(huan)境中，就(jiu)會導致血液循環(huan)不(bu)暢。人的(de)(de)(de)血液循環(huan)流動，溫度高了(le)，天(tian)熱了(le)就(jiu)要出(chu)汗(han)，而天(tian)熱出(chu)汗(han)本(ben)身就(jiu)是一(yi)個(ge)排(pai)毒的(de)(de)(de)過程(cheng)，若果你(ni)長時間(jian)(jian)大量的(de)(de)(de)使用空調，不(bu)讓(rang)身體出(chu)汗(han)排(pai)毒，時間(jian)(jian)長了(le)，體內的(de)(de)(de)毒素本(ben)來是可以(yi)正常的(de)(de)(de)排(pai)出(chu)體外的(de)(de)(de)，也(ye)被你(ni)長時間(jian)(jian)使用空調抑制了(le)，因此這些(xie)沒(mei)有排(pai)出(chu)體內的(de)(de)(de)毒素就(jiu)會堵塞人體的(de)(de)(de)經(jing)絡。
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3、長(chang)期一種(zhong)姿勢工作
長(chang)時間保(bao)持一種工作姿勢，也(ye)會導致身體出現循(xun)環不暢的(de)情況(kuang)。比如長(chang)期(qi)(qi)使用電腦，造(zao)成(cheng)人體內(nei)的(de)氣血無法流(liu)通(tong)，部(bu)分肌(ji)肉或(huo)者組織，長(chang)期(qi)(qi)得(de)不到(dao)氣血的(de)滋養，這部(bu)分的(de)經絡(luo)自(zi)然(ran)也(ye)就不會。
女人經絡不通的后果
1、失眠多夢易醒(xing)難(nan)入(ru)睡，心煩(fan)健忘胸(xiong)翳悶口干，神經衰(shuai)弱。
2、偏頭痛頭暈耳(er)鳴上(shang)熱下寒，手足怕冷(leng)倦(juan)怠易怒，皮膚容(rong)易過敏(min)，肌(ji)肉(rou)關節酸痛無力(li)食(shi)欲不振。
3、怕風易(yi)出汗咽(yan)干咳(ke)嗽，過敏性(xing)鼻炎(yan)皮膚(fu)干燥(zao)容易(yi)過敏，動則氣短胸翳(yi)面色皮膚(fu)無華。
4、牙(ya)痛頭痛口干(gan)皮膚過(guo)敏，青筋斑點多腸胃功(gong)能減弱，肩周痛慢(man)性咽(yan)喉炎。
5、脘腹脹(zhang)氣吸收(shou)不良(liang)口淡，容易嘔吐(tu)作悶容易倦怠虛(xu)胖(pang)，頭(tou)脹(zhang)頭(tou)腦不清濕重腳腫便溏，關節酸脹(zhang)糖尿病。
女性如何疏通經絡
1、梳頭
用手指或木梳(shu)從額頭(tou)(tou)前至枕后，從兩(liang)側的(de)顳部至頭(tou)(tou)頂進行(xing)“梳(shu)頭(tou)(tou)”，每回(hui)50~100次，以(yi)晨起梳(shu)頭(tou)(tou)為最佳。人體各條經(jing)(jing)絡(luo)都匯聚于頭(tou)(tou)部，梳(shu)頭(tou)(tou)時要經(jing)(jing)過眉沖、通(tong)天、百會、印(yin)堂、玉(yu)枕、風池等近50個穴(xue)(xue)位，對這些穴(xue)(xue)位進行(xing)如同(tong)針(zhen)灸的(de)刺激，可以(yi)促進頭(tou)(tou)部血(xue)流(liu)，疏通(tong)經(jing)(jing)絡(luo)。
2、輕揉耳輪
雙手握空(kong)拳(quan)，以(yi)拇指、食(shi)指沿耳(er)輪(lun)上(shang)下(xia)來(lai)回推摩1分鐘，直至耳(er)輪(lun)充血發熱。中醫認為全身(shen)精氣有各臟器(qi)收集后交腎(shen)來(lai)保存，腎(shen)開竅于耳(er)，耳(er)朵(duo)上(shang)布滿了全身(shen)穴位，所以(yi)按摩耳(er)朵(duo)不僅能健腎(shen)，還能打通全身(shen)穴位。
3、蓮花坐
坐時，屈左(zuo)(zuo)(zuo)腿，將左(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)的(de)腳(jiao)背放(fang)在(zai)右大腿的(de)腹股溝處，雙手放(fang)在(zai)左(zuo)(zuo)(zuo)膝(xi)蓋上，輕柔(rou)地做(zuo)上下彈性(xing)運動數次，使之(zhi)接觸(chu)地面，然(ran)后(hou)換右腳(jiao)。堅持運動能(neng)有助于(yu)活動人(ren)體多(duo)處韌帶，使腿、腹、胸、頸部(bu)等肌肉得到(dao)充分伸(shen)展，保(bao)持經絡暢(chang)通。
