哪些生活習慣會導(dao)致(zhi)不孕(yun)不育

1、常(chang)用洗(xi)滌劑(ji)。洗(xi)滌劑(ji)是生活中(zhong)的必備品，但是經常(chang)使(shi)用洗(xi)滌劑(ji)的人會導致不孕(yun)不育，這主(zhu)要是因為在使(shi)用洗(xi)滌劑(ji)的時候，其中(zhong)的化學(xue)物質(zhi)會通過人體的皮膚滲入體內，會影響到身體里受精卵的發育。

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2、不當飲(yin)食。不良的飲(yin)食習慣會造成人體(ti)(ti)的激素分泌失(shi)調、缺乏營養，身體(ti)(ti)免疫力也會因(yin)此(ci)下降(jiang)，從(cong)而引發(fa)不孕不育(yu)。

3、精(jing)神壓抑。減少不孕(yun)不育的(de)發(fa)生，夫婦雙方都(dou)應該保持一(yi)個良好的(de)心態，因(yin)為長(chang)時(shi)間處于緊張壓力的(de)心態會使卵巢或睪丸的(de)生殖功能發(fa)生障礙。

4、精神憂郁及(ji)過(guo)度疲(pi)勞(lao)。現在(zai)的生(sheng)活節(jie)奏很(hen)快，很(hen)多(duo)人(ren)下班都會過(guo)度疲(pi)勞(lao)，精神也萎(wei)靡不振，從而性功能和生(sheng)精功能也會發生(sheng)障礙。

5、過頻(pin)的熱水浴。睪丸(wan)是男(nan)性(xing)生產精子的重要器官，睪丸(wan)的最佳溫(wen)度會比體溫(wen)低1度，如(ru)果出(chu)現(xian)睪(gao)丸(wan)高溫會(hui)影(ying)響產(chan)生精子的質量。

6、穿(chuan)緊身褲(ku)。男性應該避免穿(chuan)緊身牛仔(zi)褲(ku)，牛仔(zi)褲(ku)太緊會使睪丸的(de)溫度升(sheng)高，從而引發男性不育。

7、煙酒刺激。酒精和香煙中的尼古丁都會影響人體激素分泌，在一定的程度上還有殺精的作用。

8、性(xing)生(sheng)活(huo)不(bu)當。性(xing)生(sheng)活(huo)過(guo)頻、性(xing)生(sheng)活(huo)不(bu)規律(lv)或經常中(zhong)斷性(xing)交，會影響精液(ye)的成分、數量、粘(zhan)稠度(du)、酸堿度(du)等，從而導致男性(xing)不(bu)育。

9、長(chang)跑(pao)。長(chang)跑(pao)雖然是(shi)鍛煉身體的(de)健康(kang)運動，但是(shi)跑(pao)步過度(du) 可能影響女性(xing)體內(nei)激素的(de)正常分(fen)泌，從而使生理周期(qi)紊亂(luan)，導(dao)致無法受孕。

10、過(guo)多地騎自行(xing)車(che)、摩托(tuo)車(che)、三(san)輪車(che)和騎馬(ma)等。影響(xiang)男(nan)(nan)性(xing)生殖器(qi)官的功(gong)能，還會加重(zhong)慢性(xing)炎癥(zheng)，從而(er)影響(xiang)男(nan)(nan)性(xing)生育能力。

不孕不育夫婦生活習慣上應注意哪些

1、保(bao)持一個(ge)積極樂觀的心態，適(shi)當的給自(zi)己(ji)解壓。

2、避免不良生活與環境因(yin)素。戒煙戒酒，避免做(zuo)高溫作業，經常鍛煉，為(wei)妊娠(shen)創造(zao)有利(li)條(tiao)件。

3、養成良好的飲食習慣。動物的內臟有利于性激素的合成，患者可以多食用動物的肝臟，做到營養均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。

女性不孕的原因

1、盆腔因素：約占不孕不育癥(zheng)病因的35%，包(bao)括：

（1）輸卵(luan)(luan)管(guan)異常、慢性輸卵(luan)(luan)管(guan)炎引起傘(san)端閉鎖，或(huo)輸卵(luan)(luan)管(guan)黏膜破壞，使輸卵(luan)(luan)管(guan)完(wan)全阻塞或(huo)積(ji)水導(dao)致不孕；

（2）盆腔粘連(lian)盆腔炎(yan)、子宮內膜異位癥(zheng)、結核性盆腔炎(yan)等均可引(yin)起(qi)局部或廣泛(fan)的疏(shu)松或致密粘連(lian)，造成盆腔和(he)輸卵管功能和(he)結構(gou)的破壞；

（3）子(zi)宮內膜異位癥的(de)典型(xing)癥狀為盆(pen)腔(qiang)痛和不孕，多(duo)由盆(pen)腔(qiang)和子(zi)宮腔(qiang)免疫機(ji)制紊(wen)亂導致排卵(luan)及輸卵(luan)管功能、受(shou)精、黃體生成和子(zi)宮內膜接受(shou)性多(duo)個環節多(duo)妊娠產生影響；

（4）子(zi)宮(gong)內膜病變(bian)，以(yi)子(zi)宮(gong)內膜炎癥、粘(zhan)連、息肉等多見(jian)；

（5）子(zi)宮(gong)肌(ji)瘤，包括黏膜下子(zi)宮(gong)肌(ji)瘤、體積較大影響(xiang)宮(gong)腔形態的肌(ji)壁間肌(ji)瘤可對妊娠產生(sheng)影響(xiang)；

（6）生殖(zhi)器腫瘤，與不(bu)孕的(de)關系并不(bu)確(que)定，有(you)內分泌功能的(de)卵(luan)巢腫瘤造(zao)成的(de)持續無排卵(luan)可(ke)影響妊娠；

（6）生殖道(dao)發(fa)育畸形，包(bao)括子宮畸形、先天性輸卵(luan)管發(fa)育異常等，可(ke)能引起不孕和(he)流(liu)產。

2、排卵障礙：占25%-35%。主要原因有：

（1）持續性無排(pai)卵；

（2）多囊卵巢綜(zong)合癥(zheng)；

（3）卵巢(chao)早(zao)衰、卵巢(chao)功能減(jian)退；

（4）先(xian)天性性腺發(fa)育不良；

（5）低促性腺(xian)激(ji)素性性腺(xian)功能不良(liang)；

（6）高催乳素(su)血癥(zheng)；

（7）黃素化卵泡不破(po)裂綜合征等。

需(xu)要注意的(de)是(shi)，有些(xie)排卵障礙的(de)病因是(shi)持久(jiu)存(cun)在(zai)的(de)，有的(de)則是(shi)動態(tai)變化的(de)，不能作為唯一的(de)、絕對(dui)的(de)和持久(jiu)的(de)病因進行界定。對(dui)月經(jing)周期(qi)紊亂、年齡≥35歲、卵(luan)巢竇卵(luan)泡計數持續減少、長期不(bu)明原因不(bu)孕的(de)夫婦，需要首先(xian)考慮排卵(luan)障(zhang)礙(ai)的(de)病因。

男性不育的原因

主要是生(sheng)精(jing)障礙和輸精(jing)障礙。

1、精(jing)液異常(chang)：性功能正常(chang)，先(xian)天(tian)后(hou)后(hou)天(tian)原因所致精(jing)液異常(chang)，表現為(wei)無精(jing)、弱精(jing)、少精(jing)、精(jing)子發(fa)育停(ting)滯、畸精(jing)癥等(deng)。

2、性功能異常：外(wai)生殖器(qi)發育(yu)不良或(huo)勃起障礙、不射精(jing)、逆行射精(jing)等，使精(jing)子不能正常射入陰道內，均可(ke)造成男性不育(yu)。

3、免疫因素(su)：在男性生殖道免疫屏障被破(po)壞的(de)條件下，精(jing)(jing)子(zi)、精(jing)(jing)漿在體內產生抗精(jing)(jing)子(zi)抗體，使射(she)出的(de)精(jing)(jing)子(zi)產生凝集(ji)而不能穿過(guo)宮頸黏液。

不明原(yuan)因不孕：屬于(yu)男女雙方均可能同時(shi)存(cun)在的(de)不孕因素(su)。約占(zhan)不孕病因的(de)10%-20%，是一(yi)種(zhong)生育力低下(xia)的狀態，可能(neng)的病因包(bao)括(kuo)免疫因素、潛在的卵(luan)母細胞、卵(luan)子質(zhi)量異常、受精障礙、隱性輸卵(luan)管因素、植(zhi)入失敗(bai)、遺傳(chuan)缺(que)陷(xian)等因素，但應用目前的檢測手段無法確診。

不孕不育的征兆

1、月經異常

女性不孕最初會反映在月經(jing)上。如果發(fa)現月經(jing)異常，如月經(jing)推后(hou)或提前、經(jing)量突然變多或減(jian)少(shao)、經(jing)期伴有明顯的(de)腹痛或不適，甚至出現閉經(jing)，都需要十分注意。

2、乳房變化

非(fei)哺乳期乳房出(chu)現(xian)一些乳汁溢(yi)出(chu)，或乳房腫痛，尤(you)其(qi)在月經期間，腫痛情(qing)況更加(jia)明(ming)顯，乳房輕按會出(chu)現(xian)明(ming)顯的腫塊。

3、陰道分泌異常

白帶異常(chang)，比如白帶過(guo)多、有異味、色澤異常(chang)、白帶中有血絲(si)，陰(yin)道還會出現騷癢、疼痛。這很有可能是陰(yin)道或附(fu)件(jian)出現了(le)炎癥。

4、小腹(fu)疼痛、墜脹(zhang)

慢性(xing)(xing)盆腔炎(yan)患者(zhe)往往是小腹、腰骶部隱痛綿綿不絕，一旦疲勞(lao)、過性(xing)(xing)生活(huo)(huo)或來(lai)月經(jing)就癥狀加重，影響工作、休息和(he)夫(fu)妻(qi)性(xing)(xing)生活(huo)(huo)。因為長期(qi)忍受折磨，患者(zhe)甚至可能產生精神(shen)癥狀。

5、肥(fei)胖

肥(fei)胖(pang)可改變雌(ci)激(ji)(ji)素的(de)代(dai)謝途徑，這(zhe)樣(yang)生成(cheng)的(de)女性(xing)激(ji)(ji)素不像卵巢(chao)分(fen)泌的(de)雌(ci)激(ji)(ji)素那樣(yang)具(ju)有周期性(xing)活動，也就不能誘(you)發排(pai)卵，月(yue)經則可能稀少(shao)、淋(lin)漓或量多。