哪些生活(huo)習慣會導致不(bu)(bu)孕(yun)不(bu)(bu)育

1、常用洗滌劑(ji)(ji)。洗滌劑(ji)(ji)是(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)必(bi)備(bei)品，但(dan)是(shi)經常使用洗滌劑(ji)(ji)的(de)人(ren)會(hui)(hui)導(dao)致不孕不育，這主要是(shi)因(yin)為在使用洗滌劑(ji)(ji)的(de)時候，其中(zhong)的(de)化學(xue)物質會(hui)(hui)通(tong)過人(ren)體的(de)皮(pi)膚滲入體內，會(hui)(hui)影響到身體里受(shou)精卵的(de)發育。

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2、不當飲食。不良的(de)飲食習慣(guan)會(hui)造(zao)成(cheng)人(ren)體的(de)激素(su)分泌失調、缺乏營養(yang)，身體免疫(yi)力(li)也會(hui)因此下降，從而引發不孕不育。

3、精神壓抑。減少(shao)不孕不育(yu)的(de)(de)發(fa)生(sheng)，夫婦雙方都應(ying)該(gai)保持一(yi)個良好的(de)(de)心態，因(yin)為長時間處于緊張壓力(li)的(de)(de)心態會使(shi)卵(luan)巢或(huo)睪丸的(de)(de)生(sheng)殖功能發(fa)生(sheng)障礙。

4、精神(shen)憂郁及過(guo)度(du)疲(pi)勞。現在的生(sheng)活節奏很(hen)快，很(hen)多人下班都會過(guo)度(du)疲(pi)勞，精神(shen)也萎靡不(bu)振，從而性功(gong)能和(he)生(sheng)精功(gong)能也會發生(sheng)障礙(ai)。

5、過(guo)頻的熱水(shui)浴。睪(gao)丸是(shi)男性生產精(jing)子的重要器官，睪(gao)丸的最(zui)佳溫度會比體(ti)溫低1度，如果出現睪(gao)丸高溫會影響產生精子的質量(liang)。

6、穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)。男性(xing)應(ying)該避免(mian)穿(chuan)緊(jin)身(shen)牛(niu)仔褲(ku)，牛(niu)仔褲(ku)太緊(jin)會(hui)使睪(gao)丸的溫度升高，從而引(yin)發男性(xing)不育。

7、煙酒刺激。酒精和香煙中的尼古丁都會影響人體激素分泌，在一定的程度上還有殺精的作用。

8、性生活(huo)不(bu)當。性生活(huo)過頻、性生活(huo)不(bu)規律或經常中斷性交，會影(ying)響精液(ye)的成(cheng)分(fen)、數量(liang)、粘稠(chou)度、酸堿(jian)度等(deng)，從而導致男性不(bu)育。

9、長跑。長跑雖然是(shi)(shi)鍛煉身體的健康運動，但是(shi)(shi)跑步過度(du) 可能影響女(nv)性體內激素的正常分泌，從而使生理(li)周期紊亂，導致(zhi)無法(fa)受孕。

10、過多地騎自行車(che)、摩托車(che)、三輪(lun)車(che)和騎馬等(deng)。影響(xiang)男(nan)性生殖(zhi)器官的功能，還會(hui)加重慢(man)性炎(yan)癥，從而影響(xiang)男(nan)性生育能力。

不孕不育夫婦生活習慣上應注意哪些

1、保持一個(ge)積(ji)極(ji)樂(le)觀的心態，適當(dang)的給自己解壓。

2、避免不良生(sheng)活與環境因素。戒煙戒酒(jiu)，避免做(zuo)高溫作業(ye)，經常(chang)鍛煉，為妊娠創造有利條件。

3、養成良好的飲食習慣。動物的內臟有利于性激素的合成，患者可以多食用動物的肝臟，做到營養均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。

女性不孕的原因

1、盆腔因(yin)素：約(yue)占不(bu)孕(yun)不(bu)育癥病因(yin)的(de)35%，包括：

（1）輸卵(luan)(luan)管(guan)異(yi)常、慢性輸卵(luan)(luan)管(guan)炎引起傘端閉(bi)鎖，或輸卵(luan)(luan)管(guan)黏膜(mo)破(po)壞，使(shi)輸卵(luan)(luan)管(guan)完(wan)全阻塞或積水(shui)導致不孕；

（2）盆腔粘連盆腔炎、子宮(gong)內膜異位癥、結核性盆腔炎等均可引起(qi)局(ju)部或(huo)廣泛的疏松或(huo)致密粘連，造成盆腔和輸卵管功(gong)能和結構的破壞；

（3）子(zi)宮(gong)內膜(mo)異位(wei)癥(zheng)的典型癥(zheng)狀(zhuang)為(wei)盆腔(qiang)(qiang)痛和(he)不孕，多由盆腔(qiang)(qiang)和(he)子(zi)宮(gong)腔(qiang)(qiang)免疫機制(zhi)紊(wen)亂導致排卵及輸卵管功(gong)能、受精、黃(huang)體生成和(he)子(zi)宮(gong)內膜(mo)接受性多個環(huan)節(jie)多妊(ren)娠產生影響；

（4）子宮(gong)(gong)內(nei)膜病變，以子宮(gong)(gong)內(nei)膜炎癥、粘連、息肉(rou)等多見；

（5）子宮肌瘤(liu)，包括(kuo)黏膜(mo)下(xia)子宮肌瘤(liu)、體積較大影(ying)響(xiang)宮腔形(xing)態的肌壁間肌瘤(liu)可對(dui)妊娠(shen)產(chan)生影(ying)響(xiang)；

（6）生殖器腫瘤，與不孕的關系并不確定(ding)，有內分泌功能的卵(luan)巢腫瘤造(zao)成的持續無排卵(luan)可(ke)影(ying)響妊娠；

（6）生殖道發育畸形，包括子宮畸形、先天性(xing)輸卵管發育異常(chang)等，可(ke)能引起(qi)不孕和(he)流產。

2、排(pai)卵障礙：占25%-35%。主要原因有：

（1）持續(xu)性無排卵；

（2）多囊卵巢綜合癥；

（3）卵(luan)巢早(zao)衰、卵(luan)巢功能減退；

（4）先天性性腺發(fa)育(yu)不良；

（5）低促性腺激素性性腺功能不(bu)良(liang)；

（6）高催(cui)乳素血(xue)癥；

（7）黃素化卵泡不(bu)破(po)裂(lie)綜(zong)合征(zheng)等。

需要注意的(de)(de)是，有(you)(you)些排卵障礙的(de)(de)病(bing)因是持久存在的(de)(de)，有(you)(you)的(de)(de)則是動態變(bian)化的(de)(de)，不能(neng)作為(wei)唯一的(de)(de)、絕對的(de)(de)和持久的(de)(de)病(bing)因進行界定。對月經(jing)周期紊(wen)亂、年齡≥35歲、卵巢竇卵泡計數(shu)持續減(jian)少、長期不明原因不孕(yun)的(de)夫婦，需要首(shou)先(xian)考(kao)慮(lv)排卵障(zhang)礙的(de)病(bing)因。

男性不育的原因

主要是(shi)生(sheng)精障礙和輸精障礙。

1、精(jing)(jing)液(ye)異常(chang)：性功能正常(chang)，先天后(hou)后(hou)天原因所(suo)致精(jing)(jing)液(ye)異常(chang)，表(biao)現為無精(jing)(jing)、弱精(jing)(jing)、少(shao)精(jing)(jing)、精(jing)(jing)子發育停滯、畸精(jing)(jing)癥等。

2、性(xing)功能(neng)異常：外生(sheng)殖器(qi)發育不(bu)良或(huo)勃(bo)起障礙、不(bu)射精(jing)、逆行(xing)射精(jing)等，使精(jing)子不(bu)能(neng)正常射入陰道內，均可造成男性(xing)不(bu)育。

3、免(mian)疫因素：在(zai)(zai)男性生(sheng)殖道免(mian)疫屏障(zhang)被(bei)破壞的(de)條件(jian)下，精子、精漿在(zai)(zai)體內產(chan)生(sheng)抗(kang)精子抗(kang)體，使射出(chu)的(de)精子產(chan)生(sheng)凝集而不能穿過宮頸黏(nian)液。

不(bu)明原因(yin)不(bu)孕：屬(shu)于男(nan)女雙方均(jun)可(ke)能同時(shi)存在的不(bu)孕因(yin)素。約占不(bu)孕病(bing)因(yin)的10%-20%，是一種(zhong)生育力低下的狀態，可(ke)能的病因(yin)(yin)包括免疫因(yin)(yin)素、潛在的卵(luan)母(mu)細胞(bao)、卵(luan)子質量異(yi)常、受精(jing)障礙、隱性輸卵(luan)管因(yin)(yin)素、植入失(shi)敗、遺傳(chuan)缺陷等(deng)因(yin)(yin)素，但(dan)應用目(mu)前的檢測手段無法確診(zhen)。

不孕不育的征兆

1、月經異(yi)常

女(nv)性(xing)不孕最初會反(fan)映在月(yue)經(jing)上。如果發現(xian)月(yue)經(jing)異(yi)常，如月(yue)經(jing)推后(hou)或提前、經(jing)量突然變多或減少、經(jing)期伴有明顯的腹(fu)痛或不適，甚(shen)至出現(xian)閉經(jing)，都(dou)需要十分(fen)注意。

2、乳房變化

非哺乳(ru)期(qi)乳(ru)房(fang)出現一些乳(ru)汁溢出，或(huo)乳(ru)房(fang)腫(zhong)痛，尤其在月經期(qi)間，腫(zhong)痛情(qing)況更加明顯，乳(ru)房(fang)輕按會(hui)出現明顯的腫(zhong)塊。

3、陰(yin)道分泌異常

白(bai)帶(dai)異(yi)(yi)常，比如白(bai)帶(dai)過多(duo)、有(you)異(yi)(yi)味、色澤異(yi)(yi)常、白(bai)帶(dai)中有(you)血絲，陰(yin)道還(huan)會出(chu)現(xian)(xian)騷癢、疼痛。這很有(you)可能是陰(yin)道或(huo)附件出(chu)現(xian)(xian)了炎癥。

4、小腹疼痛(tong)、墜脹(zhang)

慢性(xing)盆腔炎患者往往是小腹、腰骶部隱痛(tong)綿綿不絕，一旦(dan)疲勞(lao)、過(guo)性(xing)生(sheng)活或來(lai)月經(jing)就癥(zheng)狀加重，影響工作、休息和夫妻(qi)性(xing)生(sheng)活。因為(wei)長期忍受折(zhe)磨，患者甚至可能產生(sheng)精神癥(zheng)狀。

5、肥胖

肥(fei)胖可(ke)改變雌(ci)激(ji)素的代謝(xie)途(tu)徑，這樣生(sheng)成(cheng)的女性激(ji)素不像卵巢分泌(mi)的雌(ci)激(ji)素那樣具有周期性活動，也就不能誘發(fa)排卵，月(yue)經則可(ke)能稀少、淋漓或量(liang)多(duo)。