哪(na)些生活習慣會(hui)導致不孕不育

1、常用洗滌劑(ji)。洗滌劑(ji)是(shi)生活中的(de)(de)必備品(pin)，但(dan)是(shi)經(jing)常使(shi)用洗滌劑(ji)的(de)(de)人會(hui)導致不孕(yun)不育，這主要是(shi)因為在使(shi)用洗滌劑(ji)的(de)(de)時候，其中的(de)(de)化學物質(zhi)會(hui)通過人體的(de)(de)皮(pi)膚滲入體內，會(hui)影(ying)響到(dao)身(shen)體里受精卵的(de)(de)發育。

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2、不當飲(yin)食。不良的(de)(de)飲(yin)食習慣會造成人體的(de)(de)激素分泌(mi)失調、缺乏營養，身體免疫力也會因此下降，從而引發不孕不育。

3、精(jing)神壓(ya)抑。減少不孕不育的發生，夫婦(fu)雙方都應該保持一(yi)個良好的心(xin)態，因為長(chang)時間(jian)處于緊(jin)張壓(ya)力的心(xin)態會(hui)使卵巢或睪丸的生殖(zhi)功能發生障礙。

4、精神憂郁及(ji)過度(du)疲勞。現在的生(sheng)活節(jie)奏很快，很多人下班(ban)都會過度(du)疲勞，精神也(ye)萎靡不振，從(cong)而性功(gong)能(neng)和生(sheng)精功(gong)能(neng)也(ye)會發(fa)生(sheng)障礙。

5、過頻的(de)(de)熱水浴。睪(gao)丸是男性生產精子(zi)的(de)(de)重要(yao)器官，睪(gao)丸的(de)(de)最佳溫度會比體溫低1度，如果出現睪丸高溫會影響產生(sheng)精子(zi)的質量。

6、穿(chuan)(chuan)緊身褲。男性應該避免穿(chuan)(chuan)緊身牛仔(zi)褲，牛仔(zi)褲太緊會使(shi)睪丸的溫度升高(gao)，從而引發(fa)男性不育。

7、煙酒刺激。酒精和香煙中的尼古丁都會影響人體激素分泌，在一定的程度上還有殺精的作用。

8、性(xing)生活(huo)不當(dang)。性(xing)生活(huo)過頻、性(xing)生活(huo)不規(gui)律(lv)或經常中斷(duan)性(xing)交，會(hui)影響精液的成分、數(shu)量(liang)、粘稠度、酸堿度等(deng)，從而導致(zhi)男性(xing)不育。

9、長(chang)跑(pao)。長(chang)跑(pao)雖然是(shi)鍛煉(lian)身體的健康運動，但是(shi)跑(pao)步過度 可能影響女性體內激素的正常(chang)分泌，從(cong)而使(shi)生理周期紊亂，導致無法受孕。

10、過多(duo)地騎(qi)自(zi)行車(che)、摩托車(che)、三輪車(che)和騎(qi)馬等。影響(xiang)男(nan)性生殖器官的功能，還會(hui)加重慢性炎癥，從而影響(xiang)男(nan)性生育能力。

不孕不育夫婦生活習慣上應注意哪些

1、保持一個(ge)積極樂(le)觀的心態(tai)，適當(dang)的給自己解壓。

2、避免不良生(sheng)活與環境因素(su)。戒煙戒酒(jiu)，避免做高溫作業(ye)，經常鍛(duan)煉，為妊娠(shen)創造有(you)利條件。

3、養成良好的飲食習慣。動物的內臟有利于性激素的合成，患者可以多食用動物的肝臟，做到營養均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。

女性不孕的原因

1、盆腔(qiang)因(yin)(yin)素：約占不孕不育癥(zheng)病因(yin)(yin)的(de)35%，包括：

（1）輸(shu)卵(luan)管(guan)異常、慢性輸(shu)卵(luan)管(guan)炎(yan)引起傘端(duan)閉鎖，或輸(shu)卵(luan)管(guan)黏膜(mo)破壞(huai)，使輸(shu)卵(luan)管(guan)完全阻塞或積水導(dao)致不孕；

（2）盆腔(qiang)(qiang)粘連盆腔(qiang)(qiang)炎、子宮內膜異位癥、結核性盆腔(qiang)(qiang)炎等均可引起局部或廣泛的(de)疏(shu)松(song)或致密粘連，造成盆腔(qiang)(qiang)和輸(shu)卵管功能和結構的(de)破壞；

（3）子(zi)(zi)宮內膜異位癥的典(dian)型(xing)癥狀(zhuang)為盆(pen)腔(qiang)痛和不孕，多由(you)盆(pen)腔(qiang)和子(zi)(zi)宮腔(qiang)免疫機(ji)制紊(wen)亂導致(zhi)排(pai)卵及輸卵管功能、受(shou)精、黃體生(sheng)成(cheng)和子(zi)(zi)宮內膜接受(shou)性多個(ge)環節多妊娠產生(sheng)影響；

（4）子(zi)宮(gong)內膜(mo)病變(bian)，以子(zi)宮(gong)內膜(mo)炎癥、粘連、息肉等多見(jian)；

（5）子(zi)宮(gong)肌瘤，包括黏膜下(xia)子(zi)宮(gong)肌瘤、體(ti)積較大(da)影(ying)響宮(gong)腔形態的肌壁間(jian)肌瘤可對妊娠產生影(ying)響；

（6）生殖器腫瘤(liu)，與不(bu)孕的關系并(bing)不(bu)確定，有(you)內分泌功(gong)能的卵巢腫瘤(liu)造(zao)成的持續無排卵可影響妊(ren)娠；

（6）生殖道發(fa)育畸形，包括子(zi)宮畸形、先(xian)天性輸卵管(guan)發(fa)育異常等(deng)，可能(neng)引起不孕(yun)和流產。

2、排卵障礙：占25%-35%。主要原因有：

（1）持續性無排卵；

（2）多(duo)囊卵巢綜(zong)合癥；

（3）卵(luan)(luan)巢早衰、卵(luan)(luan)巢功能減退(tui)；

（4）先(xian)天(tian)性性腺發(fa)育不良(liang)；

（5）低(di)促性腺激素性性腺功(gong)能不良；

（6）高催乳(ru)素血癥(zheng)；

（7）黃素化卵泡不破裂綜合征等。

需要注(zhu)意(yi)的(de)(de)(de)是，有些排卵障(zhang)礙的(de)(de)(de)病因(yin)是持久存在的(de)(de)(de)，有的(de)(de)(de)則是動態變化(hua)的(de)(de)(de)，不能(neng)作(zuo)為(wei)唯(wei)一的(de)(de)(de)、絕對的(de)(de)(de)和持久的(de)(de)(de)病因(yin)進行界(jie)定。對月經(jing)周期紊亂、年(nian)齡≥35歲、卵(luan)巢竇卵(luan)泡計數持(chi)續減少、長期(qi)不(bu)明原因(yin)不(bu)孕的(de)夫婦，需要首先考(kao)慮排卵(luan)障礙的(de)病因(yin)。

男性不育的原因

主要(yao)是生(sheng)精障礙和(he)輸精障礙。

1、精(jing)(jing)(jing)液(ye)異常：性功能正常，先天后(hou)后(hou)天原因所(suo)致精(jing)(jing)(jing)液(ye)異常，表現為無精(jing)(jing)(jing)、弱精(jing)(jing)(jing)、少(shao)精(jing)(jing)(jing)、精(jing)(jing)(jing)子(zi)發育(yu)停滯、畸精(jing)(jing)(jing)癥等。

2、性(xing)功能異常：外(wai)生殖器(qi)發(fa)育不(bu)良或勃(bo)起障(zhang)礙、不(bu)射精、逆行射精等，使(shi)精子不(bu)能正(zheng)常射入陰道內，均可造成男性(xing)不(bu)育。

3、免疫因素：在男性生(sheng)殖道免疫屏(ping)障(zhang)被破壞的條件下(xia)，精子(zi)、精漿在體內產(chan)生(sheng)抗(kang)精子(zi)抗(kang)體，使射出的精子(zi)產(chan)生(sheng)凝集(ji)而不能(neng)穿過宮頸黏液。

不明(ming)原因(yin)不孕：屬于男女雙(shuang)方均可能同(tong)時存在的不孕因(yin)素。約占不孕病因(yin)的10%-20%，是一種生(sheng)育力低下的(de)狀態(tai)，可能的(de)病因包(bao)括免疫(yi)因素、潛在的(de)卵母細胞、卵子質量異常、受(shou)精障礙、隱性輸卵管因素、植(zhi)入失敗、遺傳缺陷等因素，但應(ying)用(yong)目前的(de)檢測手段無法確診。

不孕不育的征兆

1、月經異常

女性不孕最初(chu)會反映在月(yue)經(jing)(jing)上。如果發(fa)現月(yue)經(jing)(jing)異常，如月(yue)經(jing)(jing)推后(hou)或提前、經(jing)(jing)量突然變多或減(jian)少(shao)、經(jing)(jing)期伴有(you)明顯(xian)的腹痛或不適，甚至(zhi)出現閉經(jing)(jing)，都需要(yao)十分注意(yi)。

2、乳房變化(hua)

非哺乳(ru)期乳(ru)房出(chu)現(xian)一些乳(ru)汁溢出(chu)，或乳(ru)房腫(zhong)痛，尤其在(zai)月經期間，腫(zhong)痛情況(kuang)更加明顯，乳(ru)房輕按會出(chu)現(xian)明顯的腫(zhong)塊。

3、陰道分泌異(yi)常(chang)

白帶(dai)異(yi)常，比如白帶(dai)過多、有(you)異(yi)味、色澤異(yi)常、白帶(dai)中有(you)血絲，陰(yin)道還會出現(xian)(xian)騷癢、疼(teng)痛(tong)。這很有(you)可能(neng)是陰(yin)道或(huo)附件出現(xian)(xian)了炎(yan)癥。

4、小腹疼痛、墜脹

慢性(xing)(xing)盆腔炎患者往往是小腹、腰骶(di)部隱痛綿(mian)綿(mian)不絕，一(yi)旦(dan)疲勞、過性(xing)(xing)生活或來月(yue)經就癥狀加重，影響(xiang)工作、休息和夫妻性(xing)(xing)生活。因為(wei)長期忍受折(zhe)磨，患者甚至可能產(chan)生精神癥狀。

5、肥胖(pang)

肥胖可改變雌(ci)激(ji)素(su)的(de)代謝(xie)途(tu)徑，這樣(yang)生(sheng)成的(de)女(nv)性激(ji)素(su)不像卵巢分泌的(de)雌(ci)激(ji)素(su)那樣(yang)具(ju)有周期性活動，也就不能誘發排卵，月經(jing)則可能稀少、淋漓或量多。